Форум » Дневник голодания » О, УЖАС! Срочно Худеть!!! Дневник An4ik » Ответить
О, УЖАС! Срочно Худеть!!! Дневник An4ik
An4ik: Здравствуйте... Ну вот, и Новый Год пришел... Встала на весы и ужаснулась... Стрелка зашкалила... с весом явный перебор. А через месяц намечается поездка на море. Я в панике.
Ответов - 47, стр:
1 2 3 All
Монах Тук: Это к сожалению так! Но нам никто не запрещает начать с себя, то есть хотя бы у себя вредные плохие пищевые пристрастия поменять на полезные правильные.
Kiparis: Да, мы сами себя привели к любви тому, что стоит на прилавках в магазине. И получать удовольствие от сладкой морковки и тыквы - че то уже не катит))))))))))) А я бы мечатла перестроиться!!!
An4ik: Kiparis да.. но это же цена прогресса.. сначала насыщаем первичные потребности.. потом вторичные... а потом начинаем извращаться...
овен: ооо я попал в клуб философов))) ммммм ...интересно интересно)))) так что первым появилось яйцо или курица???))) анфик а я и не знал что у тебя дневничек есть ...если чесно даже и не смотрел))) ты молодчинка......и ето не легкий ты путь выбрала но если чего то сильно захотеть ьто все збудется))))
andrew: Монах Тук пишет: Вес после голодания можно как поднять, так и опустить - все будет зависеть от выхода и режима дальнейшего питания... Т.е. одни люди голодают, чтобы набрать массу, другие чтобы избавиться от нее.. Согласен, причем не только питания, но и физической активности и других привычек вредных или полезных. По моему, во время голода резко можно оборвать старые привычки. А на выходе приобрести новые. Но если ничего не поменять в образе жизни, то рано или поздно все равно окажешься в той же самой ситуации. Ведь то что делаешь каждый день в течении года имеет гораздо большее значение, чем несколько дней голодания. Так что An4ik если после голода начнешь новую жизнь, то вес разумеется не вернется.
andrew: Kiparis пишет: Это к сожалению так! Но нам никто не запрещает начать с себя, то есть хотя бы у себя вредные плохие пищевые пристрастия поменять на полезные правильные. После голодания это причем легко сделать. Я вот отказался от кофе. Почти пол года не пил. Просто противно было на вкус. Но потом коллеги, коллективное кофепитие. Не охота отделяться от компании. Опять в общем подсел, правда маленькими чашечками, а не стаканами как раньше. Все таки сложно меняться одному самостоятельно и идти всем наперекор, но надо.
овен: да да главное что бы менялись в лудшую сторону!!)))
полная версия страницы