Форум » Дневник голодания » Объявляю ГОЛОДОВКУ! » Ответить
Объявляю ГОЛОДОВКУ!
Лялька: Всем здраствуйте! Вот и я решила присоединиться к голодающему сообществу, пополнить ряды умных и любящих себя, а не еду в себе людей. Начну с рассказа о том, для чего же я хочу пережить голодание: 1. Конечно как и у большинства людей, основная причина это похудение, думаю врядли если бы я была стройна и довольна собой и своей жизнью, мне бы пришла в серьез идее голодать, покрайней мере длительный срок. 2. Разрушить свои старые пищевые привычки и начать новую историю здорового питания с чистого листа 3. Раскрыть себе глаза на то, что еда это не единственное удовольствие в жизни, очистить мысли и по новому взглянуть на мир 4. Просто доказать себе что ты не безхарактерное несто, а человек который сильнее своих инстинктов и может все 5. Возможность смотреть на людей заедающих свою жизнь пищей и убивающих свое здоровье с некоторым пренебрежением и жалостью.... Вот как-то так.... Да поможет мне вселенная ну и вы, ребята, надеюсь поддержите..... Если кому интересно добавляйтесь ко мне в асю 631051647 буду рада поддержке я начинаю.... начала....
Ответов - 39, стр:
1 2 All
Юнона: Тра-ля-ля, я уже не ем 24 часа)))
Лялька: а я всего 18
Юнона: Уже второй день пошёл... так есть хочется
Лялька: Не есть, хочется, а просто хочется побаловать себя едой занять чем нить мысли У меня тоже вечер начинается, самое трудное время... один выход-отвлекаться на что нибудь
Юнона: Я сижу и думаю иногда:" Сейчас забью на всё, открою холодильник и съем блинчики с творогом, которые вчера сделала мама Съем сколько в меня влезет и буду счастлива Потом понимаю, что пожалею... Не зря же я начинала)))
Лялька: как я тебя понимаю, у меня то же самое но раз начали значит надо держаться, а то сколько ж можно начинать и бросать
Юнона: А ты сколько собираешься не есть?
БЕЛОЧКА: Юнона пишет: Уже второй день пошёл... так есть хочется ЮНОНА, НА ФОТО ВЫ????????? ВЫ ТАКАЯ МИЛАШКА И СТРОЙНЯШКА- ОНО ВАМ НУЖНО , ТАКИЕ МУЧЕНИЯ???? ЛАДНО, Я ПОСЛЕ РОДОВ БЫЛА 118 КГ....... ПОТОМ 101 КГ... ПОТОМ 98 КГ............. СЕЙЧАС 85 КГ.... МНЕ С ТАКИМ СВИНСТВОМ -ЭТО НЕОБХОДИМО ЖИЗНЕННО. СКОЛЬКО ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ВЕСИТЬ И СКОЛЬКО ВАШ РОСТ И ВЕС????????
Юнона: На фото я Я голодаю не с целью похудеть, а с целью оздоровления Ну и если я похудею, то я тоже буду рада, я вешу сейчас 53 кг. Жизнь меня так добила, год такой депрессивный: стрессы, истерики и т.д... Хочу полечиться от всего таким образом))) А Вы молодчина столько выдержать без еды! Я 3 дня хочу выдержать для начала)))
Лялька: Да, БЕЛОЧКА, Вы молодец, я вот еду никому не готовлю, и вообще бездельничаю и то держаться ужасно тяжело Юнона, действительно шикарно выглядишь А я вот продолжаю борьбу головы и желудка, точнее даже не желудка, а привычки, потому что физически есть не хочется, а вот привычка.... ну ничего, будем растить и воспитывать силу воли будем бороть привычку есть, привычкой НЕ есть Скорей бы наступило завтра...........
Лялька: Юнона, честно не знаю сколько собираюсь не есть, как пойдет, но дня 3-4 необходимо выдержать, а там посмотрю главное еще и выход сделать, а то все старания псу подхвост пойдут
Юнона: Спасибо за комплименты)))) Но я не довольна собой, это просто на фото так получилась... Живот не плоский, бёдра большие, целлюлит и т.д.. Вообщем я ужасно хочу те блинчики Я обычно вешу 56-57 кг, это я так из за стрессов похудела...
Юнона: Я собираюсь 3 дня не есть, вот уже 2 почти прошло, а завтра я целый день в универе до 6 часов, приду, пораньше лягу спать, а там уже и утро))) Только не знаю что бы съесть такого для выхода из голодания... Гречку можно интересно?
Лялька: А рост у тебя какой? Так забудь о блинчиках, два дня не ела, зачем они тебе нужны!? Забудь о них. 1 минута удовольствия и часы угрызений совести! Не стоят они даже мыслей о них! Главное завтра вечером после института не сорвись, эт будет тяжелее всего. А по поводу выхода, я если честно еще не особо изучала этот вопрос, вообще рекомендуют первый день на соках проводить, ну думаю кашка и молочное тоже хорошо, главное по чуть чуть
Юнона: Рост 166 см. Я держусь, как только себя не успокаиваю А ты , Ляля, хочешь похудеть на сколько?
Лялька: Ой мы с тобой почти одинаковые, у меня рост 162, а вешу сейчас 57, летом было 55, а весной вообще 60 В идеале хочу 50, и занятся потом спортом, что бы подтянуть фигуру, талию "сделать" и тд, питаться правильно... Так что выходит мне голодать нужно дней 10, для достижения цели, но сомневаюсь в своих силах, лучше уж три подхода по три дня....
Юнона: А мне кажется когда пройдёт 3 дня уже и голода не будет особо, а там можно будет и побольше поголодовать, это первые дни тяжело)) Да я тоже хочу 50, я спортом не занимаюсь особо, я только кручу обруч, качаю нижний пресс, гантельки поднимаю,приседаю) Я это всё недавно начала, кроме обруча, обруч я уже больше года кручу, иногда пропускаю,когда лень))) Обычно я читаю книжку,когда кручу его, а то скучно пол часа стоять и крутить просто так
Юнона: И это ещё ничего, у меня зимой вес варьировался от 58-60))) Я такая кругленькая была
Лялька: у меня он тоже так варьировалася, потому что я то почти ничего не ела, то хомячила как хрюшка а за лето у меня вес вообще сам собой ушел, наверное жара сделала свое дело, и кушала мало, за месяц 5кг ушло совершенно влегкую ,я когда на весы стала даже глазам не поверила только я все равно круглее тебя я ж меньше по росту
Юнона: Я всегда ем очень много, никто так не ест из знакомых мне девушек Просто обмен веществ хороший, а так бы я уже весила 100 кг
БЕЛОЧКА: Юнона пишет: Вообщем я ужасно хочу те блинчики НЕ ПОВЕРИШЬ! В ЖИЗНИ К СПИРТНОМУ РАВНОДУШНА, А ТУТ ПРЯМО МАНИАКАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ ВЫПИТЬ ХОЛОДНЮЧЕГО ШАМПАНСКОГО С АНАНАСАМИ 1000000000%%%%%%%% ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА И МУЖ МНЕ 2 БУТЫЛКИ ЛЮБИМОГО ДЮРСО ПРИКУПИТ.. ДА НЕСКОЛЬКО АНАНАСОВ СВЕЖИХ ХОЧУ Ш А М П А Н С К О Г О !!!!!!!!! СИЛЬНОООООООООООООООООООО
Юнона: Всё плохо((( Сегодня ночью (на 3-ий день) я плохо спала, постоянно просыпалась((( В 6 утра я пошла попить воды, у меня всё в глазах потемнело, я легла на пол, потом в ушах всё глохло и через минуту я побежала к раковине, меня вырвало Потом я решила съесть что нибудь и съела королёк маленький, потом легла и через некоторое время меня опять вырвало, только уже корольком, потом я опять легла, поспала часик, проснулась и меня опять вырвало им. Потом я сварила овсяную кашу на молоке, поела, поспала и пока всё вроде хорошо... слабость только((( Вот такая у меня рвотная история(((
Юнона: Белочка, может это ты сейчас хочешь, а потом уже и другого захочешь Я например сегодня ничего не хочу... А ананасы с шампанским я тоже люблю
Лялька: Ужасная история, у меня такого не было никогда, даже не знаю что сказать.... Может твой организм категорически протестует против голодовки? А вообще первые три-четыре дня самые сложны, обычно недомогания усиливаются именно в это время... Кстати ты писала что много ешь, но обмен веществ хошоший, не боишься его посадить такими голодавками? Или хочешь просто приучить себя меньше есть? Я в голодные дни вообще плохо сплю, точнее плохо засыпаю Пошел второй день у меня -1кг эх почему время так медленно тянется.... еще и спать охода, погода дождливая....
Юнона: Да я не хочу меньше есть, просто хотела себя испытать... Я за 2 дня потеряла 2.500 кг) Наверное мне не подходит такая методика оздоровления((( Наверное больше не буду голодовать никогда...
Юнона: Ляля, может и тебе не стоит голодовать... Ты же не толстая! А пару тройку кг ты сбросишь и другими способами! Бегай утром, на крайняк вечером бегай! Я бегала вечером каждый день по 20 минут, наверно недели 2 где-то. Взвешивалась перед бегом и после, и после каждого "забега" я теряла 400-300 гр!!! И так каждый день! Ты даже не представляешь какая лёгкость после пробежки! Я перестала бегать, потому что мои подруги больше не стали бегать со мной, а одной скучно(((
Лялька: Просто я уже очень много диет перепробывала и ни на одной больше кг за неделю не уходит, поэтому лучше голода средства не знаю... Я тоже бегаю, у меня дома беговая дорожка, но это совсем не то что пробежки по улице, не те ощущения да и результат не тот А по улице бегать не с кем, да и негде
Юнона: Конечно на свежем воздухе бег эффективнее, кислород главный элемент в расщеплении жира. А боди флексом не пробовала заниматься? Там упражнения на растяжку в сочетании с дыхательной техникой)
БЕЛОЧКА: Юнона пишет: я побежала к раковине, меня вырвало ЭТО БЫЛ КРИЗИС- Я У СЕБЯ ЕГО ТОЖЕ ОПИСЫВАЛА... ДУМАЛА ПОМРУ, НО ВЫДЕРЖАЛА И ДАЛЬШЕ ВСЕ ПОШЛО ОТЛИЧНО. ТУТ ЗАВИСИТ ОТ СИЛЫ ВОЛИ = КРИЗИС НА ГОЛОДЕ С ВОДОЙ ЕСТЬ У ВСЕХ, А НА СУХОМ- ОН СГЛАЖЕН Лялька пишет: Просто я уже очень много диет перепробывала и ни на одной больше кг за неделю не уходит, поэтому лучше голода средства не знаю.. ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА - КУЧА ДИЕТ, КИТАЙСКИЕ ТАБЛЕТКИ, ФИТНЕС И Т.Д. ГОЛОД- ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛУЧШИЙ МЕТОД.
Юнона: Конечно голодание-это самое эффективное из всех диет, калорий то ноль
Юнона: Спасите меня я ем немеренно после 2-х дневного голодания нв третий день после голода во мне было 51.800, прошло 3 дня и во мне уже 55 кг и постоянно чувство голода, чем больше ем, тем больше хочется
Izabell: Качели....прекрати голодать, а то обменные процессы испортишь!!!)))))))))))))))))))))))
EvaHauer: Юнона, сколько дней до КД на данный момент?
анютка: У начинающих голодальщиков часто просыпается ЖОР после небольшого голода. Только контроль над собой и привычка "иногда не есть" выгоняют обЖОРство
Юнона: EvaHauer пишет: сколько дней до КД на данный момент? Дней 4-5)
Юнона: Izabell пишет: Качели....прекрати голодать, а то обменные процессы испортишь!!!))))))))))))))))))))))) Я уже и не голодаю, я ем как свинка теперь
Юнона: анютка пишет: У начинающих голодальщиков часто просыпается ЖОР после небольшого голода. Только контроль над собой и привычка "иногда не есть" выгоняют обЖОРство Я себя контролить стараюсь, с сегодняшнего дня не буду есть после 6 и буду чувствовать себя человеком)))
EvaHauer: Юнона пишет: сколько дней до КД на данный момент? Дней 4-5) Ну тогда логично, что аппетит возрос. У вас была анаболическая фаза (когда большинство процессов в организме направлены на синтез ткани), поэтому организм требовал больше еды.
EvaHauer: Юнона, лично я набираю от 1 до 3-х кг за неделю до КД. Правда, с наступлением первого же К-дня аппетит сходит почти на нет, и все набранное быстро слетает.
полная версия страницы