Форум » Дневник голодания » 26.10.10 г. стартует 41+4=45 голодание (den0026). » Ответить
26.10.10 г. стартует 41+4=45 голодание (den0026).
den0026: 26.10.2010г. Стартует 41+4 дневное голодание. Подробный дневник. Я Денис Колесников, уроженец Донецка (Украина, Донецкая обл.), 1979 г. рождения. Место работы: юрист в сфере недвижимости. Опыт «классического голода» : 1. Весна 2009 провел двадцати шести дневное голодание. 2. Осень 2009 провел сорокадневное голодание. 3.Весна 2010 провел сорока однодневное голодание.
гость: Как правильно подготовится к голоданию и как правильно из него выходить? Я слашала, что сколько голодаешь, столько же нужно выходить! Денис, теперь ты будешь выходить с голода 45 дней? Как? Чем?
гость: Форумчани, Я горжусь Вами!!! Вы сильные люди!!!!! Так держать!!!
Олег: Денис. Ты, помню, спрашивал об Арнольде Эрете. Не знаю нашел ли. Однако некоторый отрывок из его книжки "Рациональное голодание" В славянском переводе - "Умное голодание" приведу, а ты сам решай как поступать. Статья называется ПИТЬЁ на ГОЛОДЕ "Много фанатиков голодания пьют во время голодания только чистую воду, считая это наилучшим, что позволит избежать любых следов какой бы то ни было пищи. (Здесь автор большими буквами пишет) Я СЧИТАЮ ЛЕГКИЙ ЛИМОНАД С ДОБАВЛЕНИЕМ ЧУТЬ-ЧУТЬ МЕДА ИЛИ КОРИЧНЕВОГО САХАРА ИЛИ ЧУТЬ-ЧУТЬ ФРУКТОВОГО СОКА - НАИЛУЧШИМ. Пейте так часто, как хочется, но вообще не долее 2-3 литров в день. Чем меньше вы выпьете, тем более агрессивно голодание работает. В течение длительных голоданий для разнообразия вы можете пить свежевыжатые овощные соки из безкрахмальных овощей (томаты, например). Если вы пьете только фруктовые соки, то надо быть осторожным. Апельсиновый стимулирует выброс токсинов в кровь слишком быстро и надо быть чрезвычайно осторожным..." Эрет рассматривал голодание как духовно-телесную процедуру. И Знал физиологию происходящего. Имел тысячи пациентов, провел сам не одно длительное голодание прежде чем создал санаторий в Локарно, где проводил голодания для пациентов. Я был в этом удивительном Швейцарском месте на берегу горного озера. Надеюсь когда-нибудь возродить эту практику. Короче, Денис, если станет совсем худо, то лимонад делается так: сок лимона разбавляется водой до принимаемой кислости и добавляется грамулька меда - не для еды, а для септической функции меда. Эрет и не только тебя поддержат. Будь сильным и умным. Умным тоже не помешает.
Олег: Сейчас ходил свою утреннюю дистанцию. 6 км. И пока ходил, молился и думал о тебе, Денис. Молился за тебя. Пришли мысли разные. Наверное кто-то может воспринять мой предыдущий пост за искушение лукаваго. Вполне. Однако хочу заметить, что и Пифагор своих учеников проводил через 40 дневное голодание единожды, и Иисус Христос по Евангельским текстам голодал 40 дней один раз. И пришла мысль, что попытка быть святее Иисуса Христа - тоже от лукавага. Кроме того, пришли мысли от Никодима Святогорца. Из книжки "Невидимая брань". Там описывается, что когда лукавый узрит в подвизающемся прыть неистовую, то подключается, чтобы довести эту прыть до крайности. И вдобавок подбадривает, что, дескать, если станешь сильнее всех, то и любимее всех. Истории религии известны телесные подвиги старцев и молодых верующих. Они творили свой подвиг вдали от людских глаз, втайне. Отец наш и так все видит, а стяжание людской славы - это от лукавага. Итак. Целью моего поста этого и предыдущего было - довести до Дениса, что он уже и так Герой и, как его называет Хабиба, железный, ледокол и пр.пр. Доказывать это уже не тербуется. Для организма, каким бы сильным он ни был, две 40 дневки в год - занатто. Желание как-то обратить внимание Дениса на рациональную составляющую этого процесса. На умную. Не доводить этот процесс до соревнований, в которых неважно что - голодать, жрать гамбургеры на количество, плевать, кто дальше, ... В конце концов, перекаленая сталь теряет свои свойства. Становится хрупкой. Ты знаешь как закаляется сталь? Почему я это все пишу? Потому что на моих глазах человек занимается вредительством самому себе. Это, конечно, его выбор. И, как нас учат умные западники - нет вопроса - нет ответа. Однако я живу несколько восточнее. Поэтому и пишу. Это моя крайняя попытка. Больше без вопроса, адресованного мне, не напишу.
гость: Олег пишет: Для организма, каким бы сильным он ни был, две 40 дневки в год - занатто. Доброе утро! Я здесь совсем не давно, вот решаюсь сама попробовать поголодать по дня 3 не больше. Так вот. Я считаю, что Олег говорит истинну, т.к. организ мне успевает набраться сил, нужных микроэлементов за тот маленький промежуток времени между голодовками. Денис, это конечно лично твое дело. Но подумай о близких, если вдруг с тобой что-то случится??? Как же твоя доченька, близкие???? И ты не задумывался каково им смотреть на тебя, на то, как ты себя мучаешь??? Может стоить прекратить?? Дойти до 20-25 дней и остановиться? Дать организму отдохнуть, набраться сил!! С уважением, Я!
den0026: Здравствуйте Олег. Спасибо вам большое за письмо, я очень благодарен вам за внимание. Очень не хочу Вас обидеть, хотя Ваше сообщение заставило меня задуматься. Я обещаю следить за собой и сделать выводы. И настойчиво Вас прошу писать и не оставлять без советов и наставлений. Простите если обидел Вас. Пишу эти строки от всего сердца и искренне. О Вере. Я не хочу показаться человеком который не уважает Веру, наоборот это то, что помогает мне жить... И только Вера помогает мне пройти то, что я прошел... Просто у каждого с вой к Вере... Я не буду ставить рекордов, я просто столько, сколько смогу... Уважаемый у меня к Вам ряд вопросов. Я хочу вам их задать. 1. Читал, что можно употреблять минеральную воду на голоде. Так ли это? 2. Так же не вреден ли чай каркаде? Олег пишет: Чем меньше вы выпьете, тем более агрессивно голодание работает. 3. Значит надо меньше пить, тем самым увеличивая эффект? Олег пишет: Если вы пьете только фруктовые соки, то надо быть осторожным. 4. Разрешены соки а голоде? Я просто о таком не слышал. Это не навредит? Так же лимонад и мед? 5. Могли бы вы скинуть ссылку на Эрета? Заранее благодарен Вам за ответ. Еще раз прошу прощения за то, что мог Вас обидеть...
den0026: vic пишет: Ден, я думаю, что завтра я начну выходить. Ибо то, что я хотел - я увидел. Фигура стала как в далекие 20 лет. Позитив неимоверный, а главное мозги пришли в порядок полный! Весной повторю. Теперь Голодание это мой лекарь. Здравствуй Вик. Удачного выхода из голода. Будь осторожен при выходе. Спасибо за теплые слова и компанию. Рад знакомству и единому порыву. Я тут пока за тебя подежурю))). ...и одна просьба скушай за меня пару арбузов, очень люблю их... До скорой встречи.
Олег: den0026, прежде всего, не трать силы на набор текстов про извинения и всякие там политесы в мой адрес. Я вообще никогда не обижаюсь, почти. Экономь хоть на этом силы. Теперь по существу. 1. Минеральную воду нужно сначала посмотреть на предмет количества в ней солей. Если меньше 1 г на литр, то это питьевая вода и без опаски засолить организм можно её пить. 2. По поводу утверждения Эрета об осторожном регулировании количества лимонада и апельсинового сока. Дело в том, что основной процесс на голоде - выброс токсинов в кровоток из клеток органов и жировых клеток. Почки и печень - справляются с фильтрованием крови. Но когда токсинов (ядов) в крови становится очень много, то есть возможность выброс их приостановить и нейтрализовать с помощью лимонного сока. Но есть другая опасность - сок апельсина и лимона часто усиливают выброс токсинов и тогда нужно делать всякие очищающие процедуры - клизмы, сауны, прогулки на свежем воздухе... На длительных сроках он даже рекомендует попридержать выброс токсинов через принятие разбавленных свежевыжатых овощных соков (например огуречного или томатного) Сильная интоксикация определяется по сильной слабости, головной боли, одышке, внутренним субъективно переживаемым недомоганиям. Агрессивность процесса чистки организма как раз можно регулировать этими компонентами. Это искусство опытного врача или самого голодающего. Только в этом процессе нужно различать настрой от реального положения дел. Можно конечно, не замечать всех этих симптомов, но можно по-умному регулировать свое состояние. если кто-то думает, что пить лимонад и соки - это еда, то пусть попробует поесть так дней 40. Тогда и скажет что есть еда. Итак, лимонад - это разбавленный сок лимона и немного меда. Здесь мед выступает как природное средство, очищающее организм. И он в таких количествах не вызовет переход с эндогенного питания обратно на нормальное питание. Пропорции таковы - на стакан - сок 1/2 лимона и около 1/2 чайной ложки меда. Соответственно можно все пропорционально увеличивать. Итак меньше пьешь - чистка жестче. Больше пьешь - мягче. Это инструмент для регулирования степени жесткости. Выбирается индивидуально. Принцип чем хуже, тем лучше - это от Мао-цзе-дуна. Мне ближе чем умней - тем лучше. 3. ссылка на Эрета - http://www.soilandhealth.org/02/0201hyglibcat/020129ehret.fasting/020129.ehret.fasting.PDF На английском языке.
кся: Я не поняла? куда мой дружище подевался? Неуж переубедили?
den0026: День №14-15 Со сном проблем нет, стал больше нуждаться в отдыхе. Слабость пришла только на пятнадцатый день, а так все хорошо и без проблем. Холода в конечностях тоже пока нет. Решил побороть слабость, пошел в баню. Отличное средство на голоде, все стало на места, энергия появилась и я опять бодр и свеж. Вес 92 кг. Фото: День №1 Вес 82 кг. День №15 Прошу прощение за качество разные марки фото и расстояние. Футболку выбрал самую тесную, чтоб был видно подтверждение голода. Кся привет, со мной все хорошо. Работа замотала, тяжело было собраться. На четырнадцатый день был на дне рожденье у своих клиентов. Восемь часов на моих глазах поглощали пищу и ели деликатесы. Я выдержал и даже не дрогнул, хотя явства были просто загляденья.
den0026: Олег спасибо большое за консультацию, буду знать теперь больше чем знал ранее. Надеюсь на вашу поддержку и молитву на сороковых днях...
den0026: День №16 Сон крепкий. Слабость появилась, все тяжело делать, вставать идти и даже думать. Налета на языке почти нет. Сегодня вечером иду в театр, планирую отвлечься от работы. Настроение отличное, решительность не пропала.
я: Особо не похудел.. Я в Москве Не ловит, все зав исает. Дэн- боди тату Много Ну держись тогд ! Кся
den0026: я пишет: Особо не похудел.. Привет Москве, КСЯ рад видеть сообщение. Разные фотоаппараты, разное качество. Но весы не врут, на тридцатый день все будет видно. на лицо сильно спал. Можешь забежать в контакт, оценить. Там лучше видно. Как там погода?
кся: В Москве жарища!!! Стоит Столица-красавица, и ничего ей не сделается, во веки веков!!! Россея- матушка! Родина моя!!!! А что ты про свою думаешь? Вау! Вот это фотка... Прибуду , забацаю себе на рабочий комп, прям заставкой... "Человек дождя" назову.. Это что? Фотошоп???.... Не люблю фотошоп... Прикинь, чего узнала... Красивые тетки существуют для того, чтобы у некрасивых тёток была красивая ава... Хорошо хоть я сумкой прикрылась... Как твой 17-й день?
den0026: День №17 Сон великолепный, крепкий, бодрое утро. Слабости нет, речь в порядке. Отклонений в состоянии не наблюдаться. День прошел быстро и не заметно, работа очень быстро заставила меня забыть о моем состоянии. Завтра еду на колонотерапию, почищу кишечник. Сегодня вечером у брата ужин, завтра начинает голод, будет голодать двадцать семь дней и закончит со мной восьмого декабря. Будет меня поддерживать, а я его. Очень рад его желаю провести со мной лечебное голодание. Эх там наверно Хабиба наслаждается отдыхом и вкусной едой. Я по хорошему рад за нее. Привет Хабиба))) КСЯ ПРИВЕТ))) Зачем ты разместила эту фотографию. Нет это не фотошоп, на лице есть покраснение, профессиональный фотоаппарат и немного затемнен фон. Фотоаппаратом доволен, он даже капельки поймал на лету. Это с последнего похода. Хах, так вот для чего женщинам сумочки))) Я свою столицу люблю, но она меньше Москвы, а так у нас тоже красиво. Все убежал готовить Братику, до завтра.
кся: den0026 пишет: Зачем ты разместила эту фотографию. Нифига се??? Я тут вся , значит, в восторгах, рукоплещу, талантами восхищаюсь... Наехали... Мне нравится ... Красивенько, капельки.. Я подумала- пусть другие тож полюбуются... А что, это военная тайна? Да как ты можешь?? Да со мной все мечтают в разведку ходить!!!! А эту фотку любой дурак в Контакте разглядит... Дык чо, убрать? Фуу-у! Ну привет! Как дела? Как 18-й день?
den0026: День №18. Все хорошо, слабости нет, головокружения при резком подъеме с рабочего кресла. Налет на языке не очень обильный. Сегодня рабочие вопросы отвлекли от мыслей о еде. Голод не дикий, но по еде скучаю. Кся привет, ты сегодня импульсивна))) Я вчера с братом устроили "ужин", только ел он один. Сегодня у него первый день голода. Звонил ему вечером, говорит все хорошо. Кся хотеться написать много, но очень устал и просто валюсь спать. Ты уже дома? Я не как не могу уехать из своего города, хочется отвлечься....
кся: den0026 пишет: Ты уже дома? Аха! Дома хорошо!!! Чот седня глаз дергается.. И как они там живут??
den0026: День №19 Вчера лег спать рано, проспал одиннадцать часов и встал только по просьбе будильника. Ощущалась слабость, головокружений не было. Язык обнесло, почистил ложкой. Сегодня были процедуры колонотерапии и ходил в баню. Самочувствие под вечер великолепное, бодрость и легкость. Сейчас посмотрю кино и спать, хочу выспаться до самого победного конца))). Завтра пойду с ребенком театр. КСЯ у вас там какая погода, у нас тут весна пришла))) Солнце и тепло. А в Крыму вода 25 градусов, знакомые купаются и загарают полным ходом. До завтра...
полная версия страницы