Форум » Дневник голодания » Голодание для увеличения веса(продолжение) » Ответить
Голодание для увеличения веса(продолжение)
andrew: Мой дневник Линеечка показывает сколько времени прошло с моего первого голодания на этом форуме. Основная цель голоданий - заставить правильно работать пишеварительный тракт. Чтоб пища могла полноценно усваиваться. И как следствие набрать вес. Кроме того избавиться от слабости, которая у меня сейчас бывает после приема пищи. В этом году голодал: январь 3-5 - 3 дня март 29-31 - 3 дня апрель 26-28 - 3 дня май 24-26 - 3 дня июнь 4-5 - 2 дня 9-11 - 3 дня 25-27 - 3 дня июнь 19-23 - 5 дней
Ответов - 34, стр:
1 2 All
andrew: ПаНдА пишет: Ты так больше не шути! Я вроде из трех дневного научилась выходить! тьфу-тьфу!...только...Как можно похудеть за ночь на 2 кг, при этом наевшись до этого пельменЯми?! Я теперь тоже научился . Я ведь написал, что это зимой было. А похудеть можно. Пельмени ведь не усвоились, а насквозь прошли и еще плюс кровотечение сильное. Организму после этого надо запасы крови восполнять, за счет других тканей. Может воды тоже часть потерял. Так на сегодня. Вес: 77кг Я теперь проголодаю еще 3 дня. А то я опять не всегда правильно питался и уже появились проблеммы с кишечником. Во написал - уже мою тему прикрыли и теперь это продолжение
EvaHauer: andrew , привет! Решил голодать четверг, пятницу, субботу?
andrew: EvaHauer да именно так и решил. Причем взвешиваться не буду. Чтоб не травмиовать нервную ситему . И сейчас пока погода отличная буду польше на природе. У нас ночью 16, а днем 25. Ничего не горит и дождей хватает. Прям рай по сравнинию с Москвой.
EvaHauer: andrew , со вторым днем тебя! Ух, я тоже хочу 3 дня, но мне пока не разрешают - боятся, что я в обморок снова грохнусь. Да, погодка у вас замечательная. А нас сегодня дымом заволокло...
Дарья: andrew , ты где?!
EvaHauer: да уж... совсем пропал...
andrew: Никуда я не пропал. Я просто не голдаю сейчас. И писать нечего. А так у меня все нормально. Правда и резких положительных сдвигов нету. Разве что стал за 6-7 часов высыпаться. Можно сказать что ничего не поменялось. Даша а это твоя фотка на аве? EvaHauer а с тобой мы договорились что во второй половине сентября вместе голдаем. И я про это помню и не передумал.
Дарья: Привет! Моя! Нравится? Я с самого рождения без слов научилась общаться, все эмоции лицом показывала.
EvaHauer: andrew , какой ты... лаконичный!
andrew: Ева я спешил вот и отписалься парой слов и даже твой дневник не успел почитать и остальные тоже. Сейчас иправлюсь. Вес я сейчас не измеряю. Питаюсь 2-3 раза в день. Последнее время подсел на цветную капусту. Из овощей ем ее и иногда огурцы с помидорами. Но их только свои с огорода, а там я бываю в основном по выходным. Кстати после своих огурцов и помидор те которые продаються кажуться безвкусными и сразу возникает вопрос как их вообще выращивают. Еще ем персики. Ну а так стандартно яица и гречка. Перед едой за 30 минут пью ложку оливкового масла. Недавно сорвался и наелся меда. После этого очень жалел - печень 2 дня болела. А первый вообще очень плохо было. А так я вообще выкинул из дома всю еду, которую не надо готовить. А то иногда охота после приема пищи чего-нибудь слопать еще. А из плюсов. Я сказал уже что высыпаюсь за 6-7 часов, хотя год назад в это же время мне надо было 8-9 минимум. Даша просто у меня ощущение дежавю. Лицо какое-то знакомое. Где-то я его уже видел или просто ты мне кого-то напоминаешь. ПС какая ты там худенькая
Дарья: andrew пишет: Лицо какое-то знакомое. Где-то я его уже видел или просто ты мне кого-то напоминаешь.Молодец! Угадал! andrew пишет: ПС какая ты там худенькая ЧЕГО?....блин понимаю, что комплимент, но не радуется! Я и сейчас не толстенькая. andrew пишет: пью ложку оливкового масла Я тоже пыталась. меня тошнить начинает. А знаешь почему? потому что оливковое масло на веки вечные, у меня ассоциируется с маской для волос. Вот и ощущение такое, будто маски с волос стекло в рот.
EvaHauer: andrew пишет: даже твой дневник не успел почитать ай-яй-яй! andrew пишет: высыпаюсь за 6-7 часов, хотя год назад в это же время мне надо было 8-9 минимум завидую! я с новой работой не высыпаюсь катастрофически - не хватает мне уже 6-7 обычных часов, подавай-ка мне 9, а еще лучше 10...
овен: а я вообще катастрофически сон подорвал теперь ночью не сплю а уром и днем сплю.....как вампир)))
andrew: Овен привет! А у тебя работа наверное такая, что тебя провоцирует. Но ты же писал, что во время голода он у тебя нормализуеться и сам приходит в нужный граффик - то есть ночью спать, а днем не спать. EvaHauer пишет: завидую! я с новой работой не высыпаюсь катастрофически - не хватает мне уже 6-7 обычных часов, подавай-ка мне 9, а еще лучше 10... А я заметил, что если плохо начинаю спать, то это либо сигнал, что организм заболевает. Еще даже до ухудьшения самочувтвия. Либо это нервное. ПС Вот и лето пришло в наш город. Сегодня +33 градуса.
EvaHauer: andrew пишет: А я заметил, что если плохо начинаю спать, то это либо сигнал, что организм заболевает... Либо это нервное. Видимо, последнее... Уже поняла, что нужно сменить стиль, работаю над внедрением здорового пофигизма. А то так и сорваться недолго! овен пишет: ночью не сплю а уром и днем сплю.....как вампир))) Главное, чтобы не кусался)) на ночь наедаться вредно... andrew пишет: Вот и лето пришло в наш город. Сегодня +33 градуса. Это оно от нас к вам ушло, видимо... На прошлой неделе было под 40, сегодня +15 градусов.
овен: нееее андрей я уже год не работаю)))) наверное от лени......я щас на неделю иду голода поетому сон по идеи должен востановится в процессе!!! посмотрим увидим))
EvaHauer: andrew , как первый день голода проходит?
Дарья: овен , это нормально. У меня также. Месяц питалась ночью. Ну как всегда один раз "в день", только выпадало на ночное время. Спала днем, ела ночью. я не знаю, что это...Но повторяется уже третий год. Летом сплю днем. Единственное, племянник меня переломил...спать днем не давал, приходилось спать ночью. С непривычки спала по часу всего, потом по два, но больше 4 так и не удалось. Сейчас когда как...Вот...проснулась только что. Видимо опять скоро усну и ночью бодрствовать.... andrew пишет: ПС Вот и лето пришло в наш город. Сегодня +33 градуса. Ур-ра! Это оно от нас ушло! наступает самое любимое время года! +15 и меньше. И дождь...дождь...дождь... Я два дня отголодала, вчера был первый день выхода. Сегодня опять день голодаю....А ты как?
andrew: EvaHauer я не начал. Сегодня много гонял на велосипеде и решил что сильно вес не терять в это время есть. Но пракшалану тоже сегодня утром делал. Завтра на голод пойду
Дарья: Ну и как оно?
полная версия страницы