Форум » Дневник голодания » Голодание сколько получится » Ответить
Голодание сколько получится
Лена11: Начала голодание сегодня - 6 сентября. выпила слабительное. Завтра попробую насухо хоть несколько часов. Вес 105 кг. Насиловать себя сильно не собираюсь - сколько выдержу, столько выдержу (может 1 день, может 5, может серия чередований...). Вес 105 кг. и куча болячек...
Ответов - 4
EvaHauer: Лена11 , а рост какой?
Лена11: рост 172 Выдержала 1 сутки. Вечером еда. итого вес на утро 104 кг (-1кг). 7 сент - сухое. Вечером - жидкость наверное буду (молоко)
EvaHauer: Лена11 , для начала и 1 сутки ооооочень хорошо. Как-то надо готовиться! А то с бухты-барахты можно много ошибок наделать. Лучше с 1 дня в неделю начинать, как советуют профи, раз в месяц - голодание 3 дня подряд, раз в квартал - 7 дней подряд. Как почувствуешь в себе силы, можно и на длительный голод уйти. А вообще твой вес легко снизится кг на 20 на сыроедении (кто о чем, а вшивый о бане ). Только не сразу 100% сыроедение, с многочисленными болячками никаких блиц-кригов!
Лена11: Да...на сыроеденье мой брат скинул более 20 кг - но мне часто нестерпимо хочется твердого - овощи-фрукты долго выдержать, к сожалению, не могу.... Итак - 7 сент сухое - 23 часа (после него вес - 102,5(минус 1,5 кг)). 8 сент - молоко и соки (рез - вес 102 кг(минус 0,5)), 9 сент-обычная еда (только почему-то аппетита нет - хочется соки только...). сегодня - 10 сент - вес 102 кг. (всего с 6 сент сброшено 3 кг). думаю в том же темпе продолжать
полная версия страницы