Форум » Дневник голодания » ПРОСТО НЕОБХОДИМО НАЧАТЬ ГОЛОДАТЬ! Первый раз на сайте! Спасибо если ПОДДЕРЖИТЕ!!! » Ответить
ПРОСТО НЕОБХОДИМО НАЧАТЬ ГОЛОДАТЬ! Первый раз на сайте! Спасибо если ПОДДЕРЖИТЕ!!!
dashon: Всем Привет!!! У меня просто предел!!! Буду рада вашей поддержке! Понимаю она мне нужна! Раньше голодала по 7 дней без проблем. Сто лет не ем пирожен, картошки, булок и т.д.. Майонез - как цианистый калий : ), мясо почти не ем, просто не очень люблю - я не мясоед... Без спорта жить не могу: аэробика, бассейн, бег... Сила воли и отказаться от "сладкого предложения" - это про меня... Ладно, при всем этом у меня 10 - 11 кг лишнего веса набралось. С мая снова начала аэробику, в июле бассейн в 6.45 утра, бег, отказалась даже от пару конфеток раз в 3 дня ... результат был на лицо! Джынсы свободно одевала, а не запихивала "что-то" в них, но главное лицо и мои полные блеска глаза!!! Но в конце июля попала в ДТП, со мной все хорошо, а вот машинку мою новенькую польностью разбил идиот, который летел с бешеной скоростью. Я похудела из-за стресса еще кг на 3. Но потом как - то начала есть и это продолжается до сих пор!!! Три дня посижу на воде и опять начинаю. Мне так кажется, что если я съем что-то в день, то все сегодня можно есть "по полной". Самое парадоксальное, что я знаю, что это не правильно ничего не есть, а потом пихать все в подряд. Знаю и понимаю, что такое здаровый образ жизни (спорт, прав.питание, овощи, фрукты...Брэга обожаю). НО сейчас! просто ужас депресняк что одеть, от того что не могу сдержаться, от этой тяжесть и захламленности организма... Мой рост 167, а вес сейчас наверное кг 70-71, при том что должен быть минимум 65, отлично чувствую при 61, и хочу добиться 57... С ЗАВТРАШНЕГО НАДО ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ, УМ, МЫСЛИ!!! Хочу сесть на 21 день голодание! Буду писать, это и себя контролировать от ВАС ДОРОГИЕ ОДНОФОРУМЧАНЕ ПОДДЕРЖКУ ПОЛУЧИТЬ! Пишите буду рада! Кто хочет тоже, пусть даже на меньший срок ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ!
Ответов - 17
папаня...: молодец. давай начни голодать. 21 это супер. я бы с тобой но сам выхожу после 21. хотел 7 а получилось еще плюс 14. дтп это тебе знак был. толчок. значит нетуда мысли и поступки. давай голодай. после первого дня не пиши это ниочем. пиши когда пройдет трое суток. тогда поговорим. не бойся. я рядом
Admin: dashon зачем 21 день? Вполне хватит 7- 10 дней. А 21 день - это продолжение тех же эмоций которые привели к перееданию. 7 дней вполне помогут перестроить организм на правильное питание, потом выход еще около месяца. Это на много лучше, чем срыв во время 21 дневного голодания или после него. Хотя, у каждого своя голова на плечах. Успехов.
папаня.....,: я считаю надо меньше слушать специалистов...которые зачем 7-10. после 10 самые тонкие процессы начинаются энергетические. 21 день голода это оптимально. лучше 30. мой друг голодал 50 я нет. и ненадо пугать срывами. я голодал.3 суток. прошло. смело до 5. затем 7. после 10. при этом я ни думал ни о каких срывах выйду ну и что такого? так же на соках и фруктах. после 10 дошел до 12. сложные моменты, ну клизмы делал, медитации. лежал. мне легче у меня есть друзья у которых богатый опыт голодания. одному сейчас 86 лет! они меня поддерживали изначально после был рубеж 2 недели. затем 15 дней. дальше я уже считал по дням 16.17.18.19.20. 21. да без проблем. поэтапно получается хорошо, нет ну ничего страшного плавно выйти. а так что вполне хватит 7 -10 дней-это не правильно. она для этого и своя голова на плечах, что бы делать выбор. сколько мне голодать 7-10 дней или 21. повторюсь друг у меня голодал 50 дней. при этом еще и работал у нас в Питере собирал залы и делал целительские демонстрации. кстати после 21 дня вполне можно исцелять людей. ко мне подходили люди и признавались, что находясь рядом с ними я действовал на них как обесболивающее. да много разного было. это очень интересно и безопасно. на самом деле. главное закон-выход плавно на сыроедении. это техника безопасности. голодать очень приятно. правда у меня было после 3 дня. гарантированно-здоровье поправиться это минимум что будет!
кся: папаня....., , Вы так категоричны.. Если лучше 30, почему 21 стало для Вас потолком? Ведь 30 ЛУЧШЕ!!!! Расскажите про друга , который аж 50 дней осилил... Он толстый был до...?
dashon: Папаня, огромное спасибо за поддержку и тебе Админ тоже! Да, знаю, что 7 - 10 может и лучше, так и по Бреггу, но я знаю себя - я наверное максималист, если продержусь 7, то и 10 сделаю, а если 10, то и 21. Надеюсь у меня получиться, Сила воли у меня еще та. Я всегда себя держала в руках, а сейчас просто на самотек пустила... Люблю ставить цель и добиваться ее. Знаю будет не просто, но результат и физ. и морально этого ОХ как стоит и ЭТО для меня сейчас ОЧЕНЬ НУЖНО. Папань, не только ДТП, а и других куча знаков... Постараюсь по макс. уйти в работу (ее у меня всегда полно, аналитикой можно заниматься круглые сутки) И в чтение. Ок, папишу про процесс денька через 3. До скорого!
папаня.,.: да небыл он толстый. категоричность! 21 30 40 связано еще и нумерологией. есть свои особенности если голодаешь 3 например и 4 есть разница принципиальная.это на уровне сознания. 30 буду голодать весной.
папаня.,,: в чтение не уходи. чтение это порция информации для ума. при голодании меньше всего надо читать смотреть тв. лучше уйди в телесноориентированные дела. медитации. дыхательные упражнения. природа. физические нагрузки лучше минимизировать. а работа-смотри сама. деньги! и общайся только с теми кто тебя поддерживает. остальных категорично"в сад"
dashon: папаня.,. пишет: 21 30 40 связано еще и нумерологией. есть свои особенности если голодаешь 3 например и 4 есть разница принципиальная Обсолютно согласна! Всегда голодают 1, 3, 7, 10, 21. Ни разу не слышала чтобы начинали 6-ое голодание ... это уже в подсознании
dashon: ... а как насчет вина??? Знаю и понимаю почему это категорически нельзя - организм себя "чистит" и должны уходить токсины, а алкоголь огромную нагрузку на печень ....., но работа стресс иногда хочется расслабиться. Как ВЫ ДУМАЕТЕ, может отличного красного вина можно бакальчик выпить! НЕ БУДУ пить пока не увижу ваши комментарии!
анютка: Пить вино и голодать,,dashon ? Интересненький голод получится... Напишешь, будет очень интересно почитать Папаня, а сами-то вы голодали по нарастающей 3-5-7-10-12-15-21 Если не ошибаюсь? Зачем тогда подбивать категорично сразу на 21 день других? dashon тоже голодала по 7 дней раньше, пусть бы и повторила старый опыт или чуть его увеличила? Достаточно трудно взять себя в руки за один раз после стресса и срывов, нервов.... я не говорю, что невозможно! Можно, а стоит ли в крайности опять впадать??
luckywiner: удачки))))
dashon: luckywiner ! Умничка! Так держать! Представляю как ты себя класно и потрясающе уже сейчас чувствуешь! 14 кг лишнего груза на себе не таскаешь! Ты сколоко уже на голодании? Или у тебя просто определенная диета? У тебя я так поняла не количество дне, а конкретная цель, верно? Удачи!
dashon: анютка Обязательно ! Не то чтобы я решила пить вино, просто у меня бывают рабочие встречи вечером, если постоянно откладывать голодание из-за этого можно никогда не начать... а не есть, да еще кроме воды не пить (по мне так всеравно, но иногда это могут просто не понять, а встречи важные..... ну типа в этом роде). Я и раньше никогда много (можно сказать почти ничего не заказывала), а теперь вообще экономия для других! Я часто езжу в коммандировки, так мне шэф "... с вами хорошо ездить экономия!". Я вообще-то когда прихожу, даже с друзьями в какой ресторан - прихожу для общения, а не поесть и не важно, что не я плачу. До скорого!
dashon: Смотрю у многих линеечки, не знаю стимулирует это как-то, но решила сделать ...... т.к. я брюнетка и не нашла ничего похожего, решила сделать то-то веселенькое! Буду стремиться к тому чтобы было что отмечать!
dashon: ВСЕМ ПРИВЕТ! Сегодня уже четверг! Класс! Прошло уже какое-то время как я начала голодать! А именно - сегодня голодаю 4 день. Пока все - ок! Не чувствую себя несчастной при виде или разговоре о какой-нибудь вскуснятинки , но и не провацирую себя! Если захожу в магазин, знаю, что чтобы не хотелось - нет соблазнов! Пока не взвешивалась, в субботу хочу в баньку сходить, там и посмотрю сколько у меня , хотя я без весов могу почти верно определить сколько я вешу... и того у меня сегодня 18 день голодания (т.е. четвертый), я просто веду отсчет с 21 к 1 , я так иногда делаю когда я при беге ставлю цель больше чем обычно - начинаю отсчет от 15 кругов и к 1, и это всегда было как - то проще. Может это я сама себе придумала, но мне помогало! Всем отличного дня!
dashon: ...... И еще можно вопросик??????????????? У меня статус сейчас "любознательный", как он и от чего меняется????????? Не даром же я сейчас как "любознательная" отмечена!!! Вино пока не пила ! Вчера знакомая в знак благодарности за ..... сделала презент "Рижский бальзам" и отличный темный немецкий шоколад с цельным фундуком! Бальзамчик ждет свое время, я кофе сейчас не пью , а шоколад сестренка открыла - вкусный наверное!!! Но ЦЕЛЬ сейчас ДЛЯ МЕНЯ несравнима важней! Сестренка видела как я в последние дни - недельки (это было перед голоданием) часто объедалась, переедала и даже покупала себе, то что уже сто лет не ем, поэтому сейчас когда я вечером ничего не ем даже не пытается, что - то предложить и наверное сама рада, что я не все подряд! поэтому пока у меня никто польностью и не знает, что я голодаю!
dashon: ... и еще начала пить горячую кипяченую воду, особенно на работе! так классно! тепло и согревающе! ... ладно берусь за работу
полная версия страницы