Форум » Дневник голодания » дневник ильнура надеюсь удачный » Ответить
дневник ильнура надеюсь удачный
ильнур: начинаю новый дневник надеюсь он будет удачным по продолжительности можно сказать что с20.00 я уже начал голодание,но отчет начну с завтрашнего дня сегодня сходил в баню пропарился выпил последний бокал воды вес 83кг рост 180 начну как обычно с сухого ну вперед!!!!
karkizi1: Ильнур привет .Как дела? Хочешь поголодать больше суток? Я тоже хочу, но пока морозы не буду, не могу, мёрзну.
ильнур: я в декабре только вышел из 12дневнего и после выхода 1раз в неделю на сухую голодаю так что ещё рано, планирую в мае длительное голодание , а в марте или в феврале 7-10 дневку присоединяйся вместе легче)
ильнур: всем привет завтра начну 2х или 3х дневку сначала в сухую а потом с водой в этом году больше 1го дня еще не голодал надо исправить
andrew: Ильнур удачи А какой у тебя сейчас вес и рост? А когда ты начинал голодать по 5-7 дней, ты это как часто делал раз в месяц?
Тато: ильнур , будем наблюдать твои отчеты, пиши!
ильнур: в голод вошел тяжело еда манит и не дает голодать рост 180 вес 76 в принципе вес оптимальный но яды и шлаки надо прогнать из своего организма
Habiba: Сегодня Новый год Тигра начинается!С новым голоданием!
ильнур: спасибо
Красотуля: ильнур привет. Вас так давно на форуме не было, как и меня я вот по уважительной причине не была, а Вы?
andrew: Красотуля пишет: я вот по уважительной причине не была, а Вы? А справка из деканата есть? Ксерокопию в студию иначе не считаеться. Ильнур а какой у тебя сейчас режим питания? Не в период голодания. Что ешь и сколько раз?
Habiba: Андрей! Человек первые дни голодает,а ты хочешь чтобы он свое меню расписывал?
ильнур: все вышел уже не идет стараюсь питаться растительной едой но от мяса не отказывался так ка нет нет штангу и гантели в руки беру
ильнур: блин опять ошибка
Habiba: НЕ ошибка,а фальстарт.
Тато: ильнур пишет: все вышел уже не идет Не страшно....как пишет Админ главное в голодании: войти , выйти и правильно питаться после него. Так что войти с первого раза не всегда получается. Вообще главное желание, со второй попытки получится!!!!!
ильнур: спасибо за поддержку
Habiba: Дорогой, Ильнур! Поздравляю тебя с праздником 23 февраля!!!Желаю тебе здоровья,счастья и уменьшения забот и хлопот на твоей сложнейшей и важнейшей работе!!!
ильнур: ВСЕМ ПРИВЕТ СМОТРЮ ТУТ МНОГО НОВЫХ ГОЛОДАЮЩИХ У МЕНЯ СЕГОДНЯ НОЧЬЮ СЫН РОДИЛСЯ ТАК ЧТО В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ РЕДКО ЗАХОДИЛ НА ФОРУМ БЫЛ ВЕСЬ В ОЖИДАНИИ ПОТОМСТВА
Алиск@: ЗДОРОВЬЯ МАМЕ И МАЛЫШУ! ПУСТЬ ОН РАДУЕТ МАМУ И ПАПУ
Habiba: Поздравляю !!!Это такое счастье !!!Как назвали???
полная версия страницы