Форум » Дневник голодания » Дневник ПаНдЫ! » Ответить

Дневник ПаНдЫ!

ПаНдА: Всем-всем привет! вы меня еще не знаете, зато знаю вас я! Мне 22 года. Вешу 72-73 при росте 170 ....хм...Пора б скинуть уже! Опыт голодания уже имеется. Дофига однодневных, 2-3 и даже уже 21. Результат был отличный, просто последние 3 месяца я таааак расслабилась...ух!...Вообщем завтра начинаю голодать! Цель, ну чего мне врать?! ПОХУДЕТЬ! А далее придерживаться здорового питания! Буду рада любой поддержке с вашей стороны!

Ответов - 76, стр: 1 2 3 4 All

ПаНдА: Ах, да! Пару деньков стараюсь питаться правильностями...Честно говоря не все получается, но....я по крайней мере стараюсь! сегодня прям не наедаюсь!Кефир, яблочки, может салатик легкий сделаю! Голод у меня проходил раньше нормально. без всяких осложнений! вот бы и в этот раз все было легко! Тогда и мозги может встанут на место! Проголодать собираюсь 21 день! Мой идеальный вес-55 кг! С помощью голодания хотелось бы скинуть до 60, а там уж рукой подать до заветных циферок!

ПаНдА: Так, ну я настроилась! Завтра начинаю! надеюсь проснусь в хорошем настроении! А то начинать с головной болью не очень легко... слабительное не пила...пришла к выводу, что можно обойтись клизмами.

andrew: ПаНдА привет! У меня сегодня тоже первый день. Голодаем вместе?


матроскин: ПаНдА пишет: Так, ну я настроилась! Завтра начинаю! Удачи.

ПаНдА: Сегодня первый день. По опыту знаю, что пару деньков лучше поголодать всухую. так не появится сильнейший аппетит, а будет присутсвовать чувство легкого голода. и то, от запахов! Настрой на 21 день, но может и 28 проголодаю. Представляете...взвесилась сегодня... 74 кг.... А я то...наивная...думала 72-73....?!?!?!...Ну ничего-ничего... Самочувствие пока на высоте, ну так и рано ему еще ухудшаться! Сделала клизму. теперь думаю через пару деньков вторую. Длительное голодание было год назад, прошлым летом. 21 день и потеря веса 14 кг. посмотрим что будет на этот раз. Кстати взвешиваться не буду. т.к. для худеющих, тяжело видеть когда уходят 200-300 грамм в день. (после 14-15 дня вроде....но я дневника не вела, не помню...)Меня это расстраивало. так что взвешусь после голодания, пусть будет сюрприз! andrew ,конечно! давай вместе! матроскин ,спасибо большое!...

andrew: ПаНдА пишет: Кстати взвешиваться не буду. т.к. для худеющих, тяжело видеть когда уходят 200-300 грамм в день. А для меня наоборот тяжело видеть кода вес быстро уходит. Думаю может тоже задвинуть весы куда подальше и взвеситься в конце голодания. Буду только давление и пульс измерять. ПаНдА все вместе начали и теперь не срываемся. Я правда голодать буду 7-10 дней.

матроскин: ПаНдА пишет: Мне 22 года. Вешу 72-73 при росте 170 Фото в студию.

EvaHauer: ПаНдА, привет! удачного тебе голодания! скажи, удалось вес сохранить после предыдущего длительного голодания? Хотя бы частично?

LizaRamona: А у меня уже второй день пошел) Планирую на 10 дней

EvaHauer: LizaRamona, а почему я дневник не вижу??? в студию плиз

ПаНдА: Мне стыдно писать.....я сорвалась!....Но сорвалась не на шашлык слава богу....но все же....стыдно так. Завтра попробую снова. Эх,я..... LizaRamona ,умничка,держись!!!!

andrew: ПаНдА удачи.

Колючка: ПаНдА, не отчаивайся! Все через это проходили... Не так то просто взять и отказаться от еды... Так что не унывай!!! У тебя все получится!!!!!!

ПаНдА: Ой спасибо за поддержку!...Завтра попробую начать! :))))))) у меня перебои с инетом были... EvaHauer ,какая ж ты молодец! мне теперь тебя не догнать!... Колючка , я читала твои записи! Ты для меня стала одной из тех, с кого я пример беру! кстати, стыдно писать, но я за эти денечки еще больше вес наела. Дура-дурой, ей-богу......С утра взвешусь-отпишусь....

EvaHauer: давай, давай, Пандочка! только вперед! к меньшей цифре на весах, меньшему размеру одежды и большему вниманию мужчин. все получится! я вот тоже свой голод откладывала, откладывала, а потом поняла, что все равно через это надо пройти - и вот, почти прошла. буду заходить, поддерживать тебя чем смогу

andrew: ПаНдА пишет: Завтра попробую начать! А я в понедельник начинаю.

Habiba: Привет! Так тут все и без меня тусят... Ну да!Ничего страшного,с понедельника опять пробуй.Я в понедельник тоже на один день голодну.Может выпей ДО голода слабительное,будет жалко сорваться...после такой приятной процедуры...

ПаНдА: Сегодня проснулась без головной боли, слабости. Значит начинаю! EvaHauer ,спасибо за ободряющие слова! мне действительно важна поддержка!... andrew ,значит у меня будет второй, а у тебя первый! Habiba ,да уж! Вот сколько людей поддерживает! Но хотелось бы и тебя видеть в моем дневнике! От лишнего позитивного человека, я не откажусь! А слабительное я как то не очень....не люблю... Сегодня клизму сделаю,взвешусь и напишу свои огромные цифры на обозрение честнОму народу....эх.

ПаНдА: Так, нужно забабацать новую линейку....прям удержаться не могу, они такие красивые.....

ПаНдА: вот такая линеечка.



полная версия страницы