Форум » Дневник голодания » Дневник ПаНдЫ! » Ответить

Дневник ПаНдЫ!

ПаНдА: Всем-всем привет! вы меня еще не знаете, зато знаю вас я! Мне 22 года. Вешу 72-73 при росте 170 ....хм...Пора б скинуть уже! Опыт голодания уже имеется. Дофига однодневных, 2-3 и даже уже 21. Результат был отличный, просто последние 3 месяца я таааак расслабилась...ух!...Вообщем завтра начинаю голодать! Цель, ну чего мне врать?! ПОХУДЕТЬ! А далее придерживаться здорового питания! Буду рада любой поддержке с вашей стороны!

Ответов - 76, стр: 1 2 3 4 All

Habiba: Померяй еще объемы.Иногда вес не сильно уходит,а объемы даже очень радуют.!

EvaHauer: ПаНдА , с первым деньком тебя! начало положено! вперед, к стройной фигурке!

EvaHauer: Habiba пишет: Померяй еще объемы да, да, я целиком и полностью "ЗА" (свои померяла, выложу завтра).


ПаНдА: девочки....я не хочу мерить обьемы....страшно же... Насчет фото до и после подумаю....вам же интересно будет? Да,начало положено! болела голова, но это не из-за голода...жара такая!!!!Ужас! А я всухую первые деньки превыкла голодать, так легче голод переносится. решила завтра включить кондюк и редко на улицу выползать. Я кстати в деревне у бабушки голодаю. Природа рядом такс сказать. А то в москве ппц.....ПОЛНЫЙ ппц. не смогла бы. Клизму делать буду завтра, седня решила не трогать организм лишний раз. пару раз отрышка пеной была....вес с утра 74 кг. фух....не больше. а то я испугалась уже. планирую 21-28. Желательно 28. а то из-за учеб-работ такой возможности больше пока не предвидется! Вообще день прошел быстро и легко. посмотрим что дальше будет. Хабиб, я у тебя идею с желаниями стибрила. сегодня голодала ради брата, он отдыхать полетел в турцию. вот я и голодала за полет, да отдых хороший! Завтра за тетю буду голодать. Красится пойдет....Чтоб красавицей вернулась! вот такие дела!

ПаНдА: еще! решила взвешиваться каждый день, до тех пор, пока вес будет уходить быстро и много. А дальше уже прекращу чтоб не расстраиваться. А то как вспомню прошлый раз....200 грамм за день...вообщем не зная-настроение- и все протекает легко.

Habiba: На здоровье.Мне так легче голодать..вроде как от тебя что-то зависит... Объемы померяй.Они уменьшаться могут и быстрее,чем вес уходить..Удачи!Держись!

Ej: Я тоже сегодня начала )))) Всем удачи )))

ПаНдА: Всем доброго утра! Второй день. проснулась в 6 часов. сделала клизму, вес-73 кг. Отличненько, потихоньку худеем. Сегодня опять на сухом. Так правда легче. организм перестроится быстрее и аппетита сильного не появится,надеюсь! Объемы все же не буду замерять.....а то настроение улетучится..... эх! вот поголодаю и замерею.!!!! Хабиба, а ты сегодня голодаешь? Ej ,удачи! а сколько дней планируешь?

andrew: ПаНдА пишет: Так правда легче. организм перестроится быстрее и аппетита сильного не появится,надеюсь! Ты похоже очень выносливая. У тебя чего правда главная проблемма аппетит? А как же жажда? Слабость от недостатка воды не ощущаеться?

ПаНдА: где то полчасика назад думала все сорвусь.....родня наготовила...запах! крабовый салатик, мяско, огурчики-помидорчики, пироженки с конфетками,коктели......УФ! Искусители!!!! но я терплю! стойко! пить хочется...на губах белый налет, чуть-чуть...лицо обмываю и рот водой прополоскала. Легче стало, значит буду почаще лицо обмывать! слабость естественно есть! ну дык она и с водой на первых деньках есть, только жажда+аппетит....Если пью-то срываюсь! andrew ,а у тебя, не аппетит проблема?! У всех такая проблема на первых деньках!... Завтра буду пить водичку! правда я буду кипятить из под крана и остужать...Это же нормально?!...думаю да. Лучше же чем сырая из под крана. А то тут вода странная продается...Такое ощущение, что они туды сахару добавляют.

andrew: У меня проблемма это слабость и чувство холода. Последнее правда сейчас не актуально. А так как я всегда чего-нибудь делаю, то слабость очень мешает. Но самая главная моя проблемма - психологическая. Знаешь как мне не охота терать вес. Я ведь его наоборот набрать пытаюсь. Поэтому чуть что использую любую возможность чтоб сорваться с голода. Типа ну ладно и этого срока будет достаточно. Вот с этим надо придумать как бороться Чувство голода меня конечно тоже мучает. Но оно обычно возникает не само по себе, а от запахов или вида. Я вот помню на 3-м дне смотрел фильм "50 первых поцелуев" и там когда чего-то лопали. То сразу текли слюни и мысль - как же я есть хочу. А про воду согласен. После того как попьешь сразу просыпаеться аппетит. Но я один сейчас дома. Поэтому посто всю еду выкинул и есть и нечего даже если захочу. А пока до магазина добегу наверное уже успею одуматься

EvaHauer: ПаНдА пишет: где то полчасика назад думала все сорвусь.....родня наготовила...но я терплю! первые деньки всегда так - найдется "добрая душа", которая или угощать лезет, или рядом с тобой ароматную поляну накроет. безобразники, что творят! andrew пишет: Я вот помню на 3-м дне смотрел фильм "50 первых поцелуев" и там когда чего-то лопали. То сразу текли слюни и мысль - как же я есть хочу я макса фрая читаю сейчас. так там постоянно пьют камру и лопают всякие вкусности! блин, читала книгу специально, чтобы отвлечься, а тут на тебе - жрут постоянно! ПаНдА , мы почему про объемы то тебе говорим - если вес будет уходить медленно, то посмотришь на динамику объемов - а там дело к 90-60-90 идет - и полегче на душе будет.

ПаНдА: 3 день. вес 71.9 кг. спала нормально,проснулась в три ночи,болела голова,правая часть и правый глаз. Желчь подниматься стала. сделала пару глотков, она стала выходить. выпила стакан воды и вызвала рвоту. стало легче,почитала и через час уснула. Вчера,действительно чуть не сорвалась....даже холодильник открыла....стало судорожно думать, с чего бы начать....с конфет-пряников?! нееее... с крабового салата с хлебушком?! С арбуза.....Кто-то внутри меня разговаривать начал... "давай!!! Поешь!!! Не время голодать!!!"-"Как же так?!заново начинать....а я всем родственникам уже рассказала...дневник завела...:((((" - "и че?! Соври...никому не говори...поешь по-тихому...скажешь завтра типо третий день,обмани их....".....вот думаю...она! ШИЗОФРЕНИЯ!....Взяла себя в руки,налила водички стакан(я еще не пила до этого), ушла с кухни в комнату,закрылась на ключ, выпила воды...руки подняла и дышуууу.....дышу....вроде как попустило...но решила пока народ домой не вернется-не выйду ни за что!!! ...Сегодня уже легче. Думаю завтра будет еще легче! Сейчас сделала зарядку... вот я врушка...это и зарядкой не назвать...потянулась,растяжку чуток сделала, наклоны в сторону,в каждую по 10 раз, опять потянулась...и УСЕ!..хех...ну хоть что-то!Сразу полегчало! Вывод:буду делать зарядку!Присядать хотя б раз 10....дышать и тянуться! EvaHauer пишет: безобразники, что творят! УХ! и не говори!!!....А у меня никто и денечка не голодал, не понимают, НАСКОЛЬКО жрать хочется первые денечки... andrew ,EvaHauer ,не знаю как вы,но я пока решила телик не смотреть....и литературу тщательнее выбирать!!! А то....сами понимаете!

andrew: Я совоим мозгом тоже вчера весь день боролся. Какой же он у меня оказываеться изобретательный. Я даже замучаюсь перечислять все причины по которым мне стоили поесть вчера, а голодать начать с сегодняшнего дня. Но я уже столько тянул что мне было бы стыдно опять дальше откладывать. Потому не поел. Так что я тебя понимаю. А зарядка и прогулка действительно улучшают самочувствие. Организм как бы засыпает, а ты его снова бодришь. Да и мозги проветриваються и отвлекаються от еды? ПаНдА а ты чем занимаешься на голоде? Навернека есть какое-то занятие чтоб отвлечся.

ПаНдА: andrew ,да уж...кушать конечно хочется...но потерпи! Вот мне сегодня уже не жрать, а кушать слегка иногда тянет.....глядишь,а завтра вообще отпустит. Я ничем не занимаюсь.... книжки читаю....на улице гуляю....я ж в деревне, чем тут еще заниматься,кроме как отдыхать?! Прочитала дневник Евы....завтра ТОЧНО клизма. Пью воду,иногда отрыжка с желчью зеленоватой или пеной. Но это так...не смертельно! Время стало течь быстрее, чем вчера....вчера прям минуты считала...а седня ниче вроде.

EvaHauer: ПаНдА , andrew , да уж, порой диву даешься, как мозг, который всего пару дней назад так решительно провозгласил: "ГОЛОДАЕМ! ", начинает искать поводы не делать этого, да еще так изобретательно. держитесь, ребята! вы молодцы!!! победите вы эти искусы, и в стране "Голодания" вам поставят по памятнику! Только представьте - своя собственная личная аллея славы! а пока там ведутся работы - тамошние скульпторы уже начали вас с головы лепить! так что крепитесь! а то в вашей аллее славы будут одни головы на постаментах ПаНдА пишет: не знаю как вы,но я пока решила телик не смотреть очень правильное решение. я когда на голоде была, поняла, какое у нас сильно ориентированное на жратву общество - поистинне, кроме как блюдоманами и не назовешь! разговаривала с девочкой одной - в ней около 90 кг при росте 170 см ( это с ее слов, но я думаю, что там больше кг). так вот она над моими "проблемами" смеется: "Ой, да ладно тебе! Чего тебе там скидывать то! Килограммов пять еще и уже будешь куколкой! А мне вот 30 сбросить надо!" говорю ей - меньше мяса, сладкого, мучного, больше свежего растительного, как об стенку горох! но в то же время стала травить меня разговорами про еду - где была, что ела, как там здорово готовят. видимо, такая "врединка" есть у многих людей , вот и не берегут нас - голодающих, красевеющих да оздоравливающихся! сильно подозреваю, что завидуют силе воли! ну и пусть ведут себя как дети малые! мы то выше этого, правда?

andrew: EvaHauer пишет: "Голодания" вам поставят по памятнику! Нет спасибо мне не надо. Еще пока жить охота

EvaHauer: andrew, не по надгробному!!!!!!! а просто по памятнику))))))

EvaHauer: ПаНдА , как твое самочувствие?

ПаНдА: Всем привет! пишу пока с телефона. На пятый день мне стало плохо.. рвало черной желчью и я потеряла сознание на улице. Состояние ухудшилось, думаю из-за жары(40 градусов в тени...):((((( я вышла...сейчас отхожу. Поправлюсь и с новыми силами начну опять. Только теперь буду ходить в шляпе и в тенечке.



полная версия страницы