Форум » Дневник голодания » решилась - голодаю 5 дней » Ответить
решилась - голодаю 5 дней
eka: Месяц назад попробовала 5дневное голодание. Не смотря на мой многолетний диетический опыт, первые три дня было очень тяжело. Зато на 5й день - отличное настроение, легкость и, что особенно радостно, минус 5 кг. Сейчас хочу повторить, но очень боюсь не выдержать. Надеюсь, этот дневник поможет мне контролировать свои приступы всепожерания. Итак - с завтрашнего дня выхожу на бой - 5 дней на воде и зелчае. Цель: в корне переменить систему питания и по возможности перейти на правильное+приучить себя к регулярным занятиям спортом. Ну и конечно распрощаться с лишними кг. Начну с 10ти. Сейчас вес 79 кг при росте 171 см, хочу 69 кг. ПОЕХАЛИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответов - 2
Ika: Желаю удачи! Этот форум мне лично очень помог. Но с зеленымм чаем - это не голодание. Организму будет труднее. Лучше просто на воде. И лучше не в бой, а во благо!
vvinnie: 5 дней на воде и зелчае нормально ... килограмма 3 слетят , что вроде бы и требовалось
полная версия страницы