Форум » Дневник голодания » Голод до криза (анютка) » Ответить
Голод до криза (анютка)
анютка: Решила начать свой голод в пост . Хочу продержаться до криза, ну может, еще немного дольше. Это минимум дней 7. Такого опыта у меня еще небыло. Поддержите пожалуйста!!!! Сегодня первый день.
Ответов - 79, стр:
1 2 3 4 All
анютка: Мой рост 168, вес и сходный 58,5кг. Очистила сутра кишечник. Самочувствие хорошее . Это ж первый день. Хочу поголодать для очищения организма. На весну у меня обостряется дерматит: покрываюсь небольшими красными пятнами. Не критично--но напрягает!!!! Плюс, хочу улучшить работу ЖКТ, мягко говоря, барахлит Вес мне тоже немного не мешает снизить. Я нравлюсь себе так 53-54кг. А вот дальше-уже не очень. Вообщем, главное сдержаться первые дни Опыт мой-голодаю по дню в неделю 2 года. Правда последнии полгода-совсем не регулярно . Последний месяц исправилась!!! И неделю назад отголодала 4 дня(мой рекорд). Планировала до криза- не сдержалась... Самочувствие было с2 по 4 день -ужаснейшее . Добавился к голоду отит гнойный, температура... Вообщем, организм захотел ускорить долгожданную очистку . И я зажалела себя, как мне плохо, и все болит, и решила долечиться без голода. ХОТЯ знаю, что все быстрее обошлось бы в голоде. Ну вот недельку поела, и в путь!!!!
анютка: Еще у меня небольшая проблемка Меня никто не поддерживает в голоде. Муж когда я не ем 1день, обязательно пытается соблазнить чем-нибудь вкуснющим!!! Я правда, перестала ему говорить о том что голодаю, и он невсегда в курсе. Говорю, мол уже поела недавно, а вечером-просто не хочу, или воздержусь-немешало бы немного похудеть. Он работает, а я нет(в декрете с ребенком), поэтому он не вкурсе когда я ем по большей части. А недавно я ему сказала, что собираюсь оголодать неделю, так ТАКОГО наслушалась!!! Поддержите, а???
Тато: Мы тебе поддержим! Тем более в строгую диету сам Бог велел голодать. А на счет мужа, у меня тоже самое. У многих так. Хорошую моральную поддержку оказывает чтение книг по голоданию. Совет- почитай , книги есть в библиотеке сайта.
анютка: Спасибо, Тато. Чтение книг вдохновляет. Проверяла, в прошлый раз продержалась 4 дня , при этом читая Шелтона. Просто как-то настраиваешься на эту тему Самочувствие нормальное, первый день наисходе. В обед начала побаливать голова, сделала клизму. Жизнь наладилась! Общая слабость есть, и желание поспать. Жду ночи. Еще пила очень много, наверно, литра 3-4 осилила.
Анюта: Привет Анютка, с моей стороны поддержка тоже обеспечена. Вот только я сама такая, что могу в любой момент бросить. Тут главное железная сила воли и игнорирование ужасной слабости. По этой теме прочитала хорошее выражение: " Не надейтесь на хорошее самочувствие во время голода, ваше состояние будет варьироваться - от плохого, до самого худшего". Потому нужно терпеть. Так что держимся вместе, у меня тоже первый день. Кстати свежий воздух очень помогает!!!! Нельзя много лежать, от этого слабости еще больше!!! Через нехочу нужно выходить на улицу и немного прогуливаться. И самое важное - это боевой настрой!!! Без него срываешся очень быстро. Отсутствие поддержки со стороны родных наверное очень распространеное явление. Так как к голоданию нужно прийти духом каждому самомтоятельно. И доводы о том, что это безумно плезно ни к чему не приводят. У меня так папа скептически относится, но рада что ни чего не говорит. Всем остальным как-то все-равно! На счет воды!!!! Как ты столько пьешь, это конечно очень хорошо, но я максимум могу заставить себя выпить 1,5 литра, дальше от нее начинает тошнить.
анютка: Привет, Анюта! Спасибо за поддержку!!! Иногда пара ободряющих сло может удержать от больших соблазнов . Пью много воды, не знаю почему, все время хочется пить и во рту-пустыня. Вот сутра выпила уже 3 чашки воды(300мл). День второй. Уже посещают мысли, а не ограничиться ли однодневкой? В кишечнике чего-то ноет и побаливало, вроде после воды попустило. Взвесилась- 57кг. Ушло за сутки 1.5 кг, наверно накануне перебрала с солью, вот лишняя вода и ушла Гулять хожу каждый день с маленьким ребенком, но была бы моя воля-валялась бы дома, во время голода-- -какой-то упадок сил. Соблазняюсь едой много раз в день- готовлю и кормлю(через раз сама) дочку. Еще мужу готовлю. А еще один стимул для меня не есть- осознание факта, что по весне-лету собираюсь выходить на работу, заниматься своим здоровьем просто будет некогда. Так что , ДЕРЖУСЬ далее
Анюта: Вот-вот!! Так что держись!!! Я тоже держусь!!! =) Главное это не думай что ты голодаешь. Не акцентируй на этом внимание. Тем более отвлекать у тебя есть кому =))) Кстати, лежать на самом деле ужасно! Потому что когда нужно вставать у тебя сил потом вообще не хватает. Состояние хуже не куда. Да и лежать потом надоедает - ночью лежишь, днем лежишь... начинает голова болеть. Так что даже хорошо что ты этого позволить себе не можешь. Но сильно нагружать себя нельзя тоже. Кстати, Анютка, ты писала что будешь голодать до криза!! Я сколько не читала, так и не поняла что это такое. Ты знаешь когда он наступает???
Taiga: Привет анютка. Тоже хочу тебя поддержать. У меня тоже второй день и я тоже собираюсь выдержать 7 дней. У меня тоже есть лялька, правда побольше, чем твоя, тоже приходится готовить, следить за тем, как ест, а еще он иногда чем-нибудь делится и отказаться нельзя и прям слезы наворачиваются!!! давай! вместе проще! не сдавайся! потом будешь ТАк собой гордиться, если сделаешь то, что задумала!
анютка: Привет Taiga! Давай вместе держать рот на замке! Спасибки за поддержку!! А лялька у меня старше.Недавно было 3. Едулькин не очень, вроде стараюсь не заставлять, но самостоятельно ест через раз. Я просто многое позволяю Держусь дальше!
ильнур: начало положено в голод уже вошли, 2дня уже срок теперь вперед за здоровьем
анютка: Спасибо, Ильнур! Держусь дальше. Спасибо, Анюта! Да отвлекать есть кому . И ее же по 3-4 раза на день готовлю свежую пищу, и кормю . Вчера, когда готовила ужин, предательски бурчал живот и есть хотелось--жуть!!!! И настроение, такое хорошее и бодрое весь день( Аж сама удивлялась, чего так хорошо себя чувствую)) , резко пропало День 3-й. Минус еще 1кг. Вес 56,1кг. Таю на глазах Продолжаю пить много воды, во 2-й день выпила 4л. Мучает жажда. С утра- помятая и замучаная была, сейчас вроде жизнь налаживается. Настроение просто СУПЕР!!! Уже третий день пошел!!! УРА
анютка: О кризе знаю только по литературе, что наступает на 6-11день голодовки. Когда пропадает неприятные ощущения и все становиться КЛАСС!!! Этого и жду
Тато: анютка пишет: О кризе знаю только по литературе, Сам криз- это не приятное состояние, настроение и самочуствие сильно ухудшается, обостряются болячки, многие пугаются и выходят, но когда он проходит состояние резко улучшается. Сама не испытывала, но читала
анютка: Настроение не стабильное: то радость, то ужас... Самочувствие плоховатое, то сустав в колене ныл, уши залаживает, то мышца на другой ноге болит, то голова кружиться. Состояние какое-то предомарочное, временами хожу за стены держусь Еле заставила выйти себя на улицу, часик медленно погуляла-вроде развеялась, потлегчало даже! В обед часик кимарнула- лучше бы не просыпалась, чувствую себя еще хуже Вообщем, хандрю по полной!!!! ЕЩЕ держууусь...
Taiga: Ну вот, анютка, и детки наши значит почти ровесники - моему в конце месяца 3 будет. ты молодец! говорю со знанием дела! Многие оправдываются - вот, кто-то там уговорил, или была в гостях, не удержалась-покушала. А ты ежедневно "на линии фронта" молодец! так держать! ...а, ещё у меня однажды был криз - это ужас: не могла подняться с дивана рвало желчью, конечно очень испугалась и вышла (думала плохо почистилась перед голоданием), здесь узнала, что нужно было просто промыть желудок, теперь со знаньями в бой!
анютка: Спасибочки!!! Очень вдохновляет!!!!! У меня нарисовывается большое НО . Обстоятельства складываются так, что может завтра уедим в другой город на пару недель. Жить будем у родителей мужа, т.е. голодать придется бросить, а не то загрызут в прямом смысле . Но даст Бог, может, поедим через пару тройку дней, погода у нас нелетная. Так что буду стараться держаться до отъзда. А вдруг не поедим? И голод прерву... Так что пока не поедим, буду ДЕРЖАТЬСЯ!!! Про новые ощущения: на вечерней прогулке так полегчало самочувствие , как-будто съела чего-то ну очень вкусного!!! Сил стало много. Такое приятное состояние, все просто супер!!!! Ужин приготовила, а мне и не хочется. В таком состоянии можно голодать дооолго И еще оновом, запахли для меня фрукты и ненавистная тыква!!! И просто приятно их нюхать, по запаху ощущаю сладкое или кислое яблоко, и хватит ли соли в каше. Очень непривычно
анютка: День 4-Й. Вес 55,4кг. Минус 0.7кг. Ура!!!!!!! Я с ребенком осталась дома, а муж уехал сам на 2дня. Без него голодать легше, меньше соблазнов. Немного женской хитрости и слез , и я продолжаю голодовку. Он таки о ней не знает.... Самочувствие нормальное, как всегда слабость, иногда голова кружиться, и мерзну очень. Периодами побаливают разные органы, не долго, так что терпимо. ТАК можно жить Клизмы делаю ежедневно-от них мне становиться легче. Как говориться, продолжим нелегкий путь
анютка: День 5-й. Держусь. Вес 54,9кг, минус 0.5кг. Настроение переменчивое, самочувствие хорошее, как-будто продолжаю питаться, сил вполне хватает. Иногда ноет зуб. Выпила наночь сульфат магнезии, Видно с дозой не расчитала, весь день бегаю на горшок . Зато прочистило отлично. Держусь дальше!!!!!!!!!!!!!!!!! Для меня 5 дней -это рекорд, балдею, какая же я МОЛОДЕЦ.... Люди, у меня вопрос: какие могут быть психологические причины увеличенных аденод у ребенка? или где почитать можно. Все перепробовали, а оно то лучше то опять
Taiga: И еще оновом, запахли для меня фрукты и ненавистная тыква!!! И просто приятно их нюхать, по запаху ощущаю сладкое или кислое яблоко, и хватит ли соли в каше. Очень непривычно у меня тоже так - класс! - мне оч нравится. С мужем ты молодец - ато и выхода нормального бы не получилось. Удачки тебе!!
анютка: Не было инета вчера вечером. Пишу за день 6-й. Вес 54.3кг. Самочувствие нормальное, беспокоит только потемнение в глазах, сек 10 ничего не вижу и не понимаю, если не держусь за что-то -шатает.... Такое происходит каждые 3-5 мин. Если не шевелюсь(сижу) может мин 20-30 не беспокоить. А если двигаюсь, что чаще происходит.. ЧТО это????? Опасно иногда оставаться одной с ребенком . Голодание, дело не из легких Решила ограничиться 6дневкой. Ругайте меня..... Не дотяну пару-тройку дней. Решила сама, без чьих-то соблазнов. Через день таки уезжаем точно, и воздерживаться от пищи в кругу семьи и гостей на мужской праздник у меня точно не получиться....
полная версия страницы