Форум » Дневник голодания » Моя попытка №2 » Ответить
Моя попытка №2
Katusha: Всё решила зарегистрироваться заново. Надеюсь эта попытка будет более удачная, чем предыдущая. Начинаю с веса 72 кг( многое вернулось, но 1 кг. не вернулся).В планах поголодать не менее 7 суток( желательно более, но время покажет). После голода, хочу посмотреть есть ли улучшения в здоровье. Не буду скрывать, также целью является снижение веса, но я постараюсь на этом не циклиться, а воспринимать снижение веса как оздоровительный "побочный" эффект голода. Буду описывать своё состояние. Планирую в этот раз сухой голод( 3 -5 суток), но когда, пока не знаю. Начну с водного голода, с завтрашнего дня. Сегодня больше есть ничего не буду,попью белый чай, вечером клизма, утром голод.
Ответов - 41, стр:
1 2 3 All
Katusha: Отпишусь вечером.
Habiba: Удачи!
анютка: Все в наших руках!!!!!!! Держись.
Наталья К: Katusha , удачи!!!!
атим: Katusha пишет: В планах поголодать не менее 7 суток Удачи присоединяюсь, дадим организму отдохнуть после праздников
атим: Наталья К пишет: Katusha , удачи!!!! А Кузбас это где ?
Habiba: В интернете.
Katusha: привет всем! Спасибо за поддержку. Вчера конечно ничего не получилось, т.к. 8 марта.ПОздравляю Всех девушек, женщин с 8 марта! Желаю Всего наилучшего. Начала голод сегодня. Болит голова.
СИНЯЯ ЛИСИЦА: Katusha Я тоже начала голод сегодня Удачи вам и успеха
Katusha: СИНЯЯ ЛИСИЦА Вам тоже удачи и лёгкого голода Мой голод в этот раз намного будет сложнее, чем прошлые, ну точнее настрой на голод т.к. я давно не голодала . И сегодня войти толком не получилось, то чаю попью, то печеньку съем( ). НО я не сдамся, слишком большие планы на это лето, и если я буду в "некомфортном для меня весе",ещё одно лето пролетит никак( стесняюсь ходить в купальнике, не нравяться складки на животе и.т.д.).Этим летом мы собрались в деревню на 2-3 недели. Это первый раз( с момента замужества) когда будем отдыхать, да ещё и вместе.
Красотуля: не нравится своя полнота - соберись с духом и голодай
Katusha: Красотуля спасибо. В предыдущем дневнике ( в конце) я писала, что иногда я нуждаюсь в хорошем пинке. Так, что прошу периодически мне его давать.
Katusha: Привет всем! Где-то написала сегодня сообщение(около 14 часов), а здесь его нет интересно где же оно? Сегодня немного голодаю( немного в смысле не с утра), правда не на сухую( как хотелось). Завтра точно буду насухую.
ильнур: с сухого лучше начать а потом на воду переходить
Katusha: Спасибо Ильнур. Я знаю, что лучше начинать с сухого, но так как я сегодня голодаю не с утра, то буду считать голод с завтрашнего дня
Katusha: Подвожу итоги предыдущих голодовок: "+": вес снижается практически без проблем( иногда скачками, иногда плавно) кожа и тело оздоравливается настроение улучшается "-"( в моём случае) только один неправильное питание после голодовок, и как следствие вес возвращается. А ещё вернулась депрессия,( причём не из-за прибавки веса) она возникла как то попутно. А ещё появилась перхоть, и иногда прыщики.
Katusha: Перечитала свой дневник( полезная штука однако), поняла, что слишком часто хочу, чтоб меня пожалели. Пора бы от этого избавляться,всё-таки уже 28 лет.
Олег: А что в этот раз будет по-другому. Какие ошибки будут исправлены? Что будет нового? Кроме депрессии. А не получается пенять на себя? Что б не ждать пинков извне. Приглашаю к программе снижения веса в рубрику "Голодать не нужно для снижения веса"
Katusha: проголодала сутки насухо,было 73кг. сейчас 71,3кг. сегодня передохну ,завтра начну длительное Олег, после голодовки(которая начнется завтра), когда я из неё выйду, я бы хотела присоединиться к Вам( "Голодать не нужно для снижения веса"), т.к. за 1 голодовку я всё равно не смогу скинуть весь вес(который у меня лишний, это около 15-18 кг).
Красотуля: катюша, настоятельно рекомендую поголодать послезавтра, т е через день, что бы закрепить результат снижения веса
Katusha: Спасибо Красотуля
Katusha: Голодаю, день 1(СГ). Вес 71,5 кг. С утра всё замечательно,состояние хорошее, после обеда, около 15 часов стало нехорошо(очень замерзла,уснула, сердцебиение немного участилось). СЕйчас получше.
Habiba: Бывает и с первого дня не очень...Может потому что СГ?
tamara1970: катюша ну как прошел день?голодаешь дальше?
Katusha: голодаю дальше. день второй. за 1 сутки вес почти не ушёл?(странно 70,7кг)НУ может сегодня уйдёт побольше. Состояние нормальное сухости нет, голова не болит . Сердечко только немного стучит почаще
Katusha: Немного болит голова( но меньше чем когда голодала с водой). Появилась слабость, сейчас лягу, полежу. Завтра отпишусь как мои дела
Habiba: Так и должно быть.Поспи...
Katusha: Habiba спасибо. Перешла всё-таки на воду. Пью немного водички
tamara1970: отдохни и завтра с новыми силами..продолжай дальше..
Katusha: вес 70,3. Кажется я поняла причину, появились КД, пришлось немного притормозить(совсем чуть-чуть). Пока попила немного слабенького чая.
Katusha: Решила попробовать провести эксперимент. Пока начались КД, и организм немного всё-таки очищен, хочу попробовать Японскую диету(14 дней). Она всё-таки без соли и сахара. После диеты продолжу голод. Кто нибудь пробовал эту диету?
22-я Уловка: Я пробовала, как раз 2 недели сидела. По вкусовым ощущениям мне понравилось, а скинуть удалось всего 2 кг
Habiba: Я кстати тоже прекратила последний голод из-за кд.Не люблю это совмещать.
Тато: Katusha пишет: Кто нибудь пробовал эту диету? Пробовала, у меня ушло помоему килограм 6, но у многих уходит и больше . Сидеть на ней не особо тяжело. А вообще диета- это не панацея, нужно менять образ жизни.
Katusha: Тато Здравствуй! Да я согласна, что диета это не панацея, но для меня это более реальный вариант перехода к смене образа жизни. Ведь до голода, я пыталась садиться на кучу разных диет, и всё бросала.Благодаря нескольким проведенным голодовкам, у меня потихоньку меняется отношение к еде, и теперь есть уверенность ,что смогу пройти диету( раньше для меня это было нереально). Я потихоньку(медленно-медленно) двигаюсь к правилу "есть, чтобы жить, а не жить чтобы есть". Это сложно, и не сразу. А ещё скоро лето, а я не похудела, голодать пока не получается(КД, проверка на работе, нет возможности полежать, и др.). Я понимаю, что диета сечас лучший вариант подготовиться к длительному голоду(который я планирую после диеты), и заодно и сколько-то килограмм уйдет. Сюда буду заглядывать, даже пока буду на диете.
Habiba: Так и нам интересно.Как там диета...Не пропадай!
Katusha: Привет всем! Всё диета моя уже закончилась(продержалась 3 дня). Пришлось сегодня в срочном порядке попить чаю и съесть киви и грушу, после обеда съела банан. Вышла я не просто так а по такой причине. Уже вчера я заподозрила что-то неладное в своих ощущениях. Состояние предобморочное,но хуже раза в 3 чем на голоде. ТОшнило вчера весь вечер,сегодня проснулась около 6 утра, спала плохо, ворочалась, подташнивало, бросало то в холод, то в жар. Слабость неимоверная, сердце стучало 120 ударов в минуту. Пошла,кое-как дошла до туалета и меня начало рвать, а рвать нечем, думала вылезет желудок наружу. Попила воды, вызвала рвоту. Кушала весь день фрукты понемножку и чуть-чуть овсяной каши. Результат диеты конечно небольшой за 3 дня - 2кг. Начинала в весе 71кг, сейчас 69кг. Зато теперь я не могу смотреть на говядину,капусту,варёные яйца, а от рыбы жареной вообще тошнит. Да от сладкого эта диета действительно отбивает, но видимо она не моя. Голод на 3 дня я переносила намного лучше, чем эту диету. Лучше как-нибудь поголодаю попозже, чуть отойду от этой диеты, и поголодаю.
tamara1970: мда..не хорошо..
Katusha: НЕ то слово нехорощо, да ещё + КД в это же время
tamara1970: что нового у тебя катюша?заходи в гости..
Katusha: Всем привет! Это Катюша(она же karkizi1)/Очень соскучилась по всем. отсутствовала около 2х месяцев, комп сдох, только сделали. На работе проверка приехала на месяц так что и не до этого было. Ну как бы в плане похудения результатов особых нет т.к. не голодала. Зато научилась договариваться с организмом и слушать его и стараться есть то, что ему надо. В результате мой вес сейчас 69 кг.(- 4 кг за все время).Нахожу для себя дополнительную физическую активность: например стираю всё белье руками. Только отжимаю в машинке. Все это делаю одновременно с антицеллюлитным обертыванием( намазываюсь кремом и оборачиваюсь пищевой пленкой). Мне нравится. Поймала новый "клин" - уксусные обертывания. Сделала. Все сделала как надо: очень холодная сырая уксусная простынь, шерстяное одеяло, и еще несколько одеял. Выдержала около 2х часов. Потом смыла уксус, легла спать. Утром встала, было какое-то непонятное состояние, пошла на работу. И после работы когда пришла домой, а у меня температура 38, начался сильный кашель, и главное пошли страшные сопли(таких у меня никогда не было). Это состояние продолжалось около 2х недель температура 37,2-37,7,кашель и сопли( сколько их вышло зеленых, гнойных.... ужас). Вот думаю что это было? Откуда? Только поправилась более или менее. СЕгодня первый раз зашла на этот сайт, быстренько некоторые дневнички почитала, посмотрела как у кого дела. Все как всегда молодцы, Хабиба только приболела, выздоравливай, Наташе К, Марине и всем остальным привет.
полная версия страницы