Форум » Дневник голодания » Мой путь оздоровления » Ответить
Мой путь оздоровления
СветланаК: Ну начну с описания своих не давно выявленных болячек: эрозийный гастрит, рефлюкс-эзофагит, умеренный дуоденит, образование на печени (пока ещё не определённая, что это, МРТ в конце июня-начале июля), 11 июня иду просматривать кишки, что там ещё (хоть бы уж ничего) Так вот хочу начать голодать с лечебной целью, чтобы оздоровить свой организм, сегодня у меня 1-й день подготовки-молочно-растительная пища. Но вот вопрос, то ли сразу рвануть на длительное, то ли начать как рекомендуют с 24-часового, потом 36-часовое, 3-хдневное, 7-мидневное и т.д. В общем за сегодня-завтра мне нужно край как определиться с этим. Не подскажете?
Ответов - 4
Admin: СветланаК начинать как рекомендуют. Для того, что бы выздороветь нужно разработать свою систему оздоровления и не настраиваться на быстрый результат. Тогда все получиться, а от разовых акций - только вред. Успехов.
СветланаК: Я что то решила на этой неделе в среду и пятницу поголодать с клизмой в эти дни, между этими днями вегетарианское питание, а на следующей неделе попрактиковать 3-хдневное.
СветланаК: Сегодня 2-й день подготовки к голоданию: каши, картофельное пюре, компот из сухофруктов. Ещё сегодня попью отвар из картофельной кожуры, вычитала, что для печени хорошо, но опять же, если не понравится, значит печени это не нужно. Буду голодать завтра 24 часа, но с клизмами, как для длительного голодания, тем более мне нужно подочиститься для проверки кишечника. Кто-нибудь делал такую процедуру? Больно или нет?
СветланаК: Сегодня 24-часовое голодание, но выйдет то видать больше, т.к. есть буду только утром. Клизмы не делала, завтра перед осмотром проктолога всё равно нужно будет делать и в пятницу утром, а в пятницу у меня 36-часовое голодание, так что всё нормально!
полная версия страницы