Форум » Дневник голодания » Дневник Алиски » Ответить
Дневник Алиски
Алиск@: Здравствуйте! Почитала некоторые дневники и решила завести свой - это дисциплинирует. Раньше голодала небольшие сроки. Но это было давно и единственное что помню это состояние необыкновенной легкости. С сегодняшнего дня голодаю. Решила - 21 день. Цель - похудеть похорошеть, в первую очередь, а остальные бонусы приму с радостью. Вес 86 кг Рост 169 см Остальные замеры сделаю вечером и завтра выложу.
Алиск@: День четвертый выхода, пью разбавленные на треть соки (вчера вечером разбавила на половину и сок граната): очень вкусно И еще в воду добавляю немного сока лимона, так вода почему то стала противненькой. Сегодня куплю ананасы, но чего то мне боязно, от них и так то все губы разъедает, а тут после голода... Кто то пробовал? Поделитесь, плиз. Уже два дня хожу на душ Шарко (восторг полный)-очень рекомендую, в следующий раз буду ходить на голоде. Только надо правильно выбрать массажиста, а то мне в одном санатории как то сделали, у меня синяки месяца два сходили, хорошо до купального сезона было еще далеко. Хабибочка спасибо. Я тебе удивляюсь-ты такая внимательная, вероятней всего ты человек-донор. Ах, да, забыла вес-69,8 кг (снижается понемногу)
Habiba: Пожалуйста! Как это человек-донор ?Я кровь сдавала, в прямом смысле была донором.Для друга. С ананасами как -то у всех проблемы.Его нужно сильно запивать водой,чтобы не сжечь слизистую.Или прополоскать хорошо рот. Вот тебе новая
Алиск@: Я имела в виду донора энергетического, есть еще реципиенты-мы их называем-вампирами. Когда они в союзе совпадают-это, наверное, гармоничный союз. Брать энергию и отдавать-это одинаковая потребность.
Алиск@: че то линеечка не вставляется
Habiba: Чтобы разместить линеечку в подписи на форумах, используйте следующий код (BB-код): На сайте делаешь линеечку (сайт откроется если на линеечку мою для тебя нажать на адрес).Когда она готова,нужно вставлять в свое сообщение по этой ссылке.Она вторая.А ты вставила видимо первую.
tamara1970: привет..я рада что у тебя получилось..молодец.. теперь постарайся поддерживать вес..
Алиск@: гранд мерси tamara1970 Сегодня шестой день выхода. Соки пью цельные, вчера вечером добавила яблочный (из "семиринки"). В день где-то грамм 800 получается точно. Два раза в день-по два-три кружочка ананаса. Вчера еще съела грейпфрут и апельсин (маленькие) без мякоти. Кишечник заработал на третий день Думаю всего семь дней так провести, а в среду-сок редьки с медом, и начну пить овощные соки морковкин (очень люблю!!!), тыквенный, сельдерейный, свекольный. Хочу попробовать капустный, наверное-гадость...И еще десять дней на сырых овощах, овощных соках и фруктах. А, вообще, чувствую себя отлично: энергии полно, высыпаюсь за меньшее кол-во времени, настроение просто великолепное. Целыми днями навожу порядок в саду, подготовила много дров для мангала, светит солнышко и очень тепло КРЫСОТА
Алиск@: линеечка-уряяяяяяя-получилась
Habiba: Такие смайлики веселые! Если капусту добавить в микс овощной,то и не заметишь.
Алиск@: Cок редьки-жесть ананас отдыхает... Добавляю по чуть-чуть в морковный сок
Колючка: Какая же ты все-таки молодчинка! Прочитала весь дневник взахлеб!!! А килограммы, я смотрю, так и наровят от тебя избавиться... Расстаются с тобой без сожаления А мои знать надолго ко мне прицепились.... Так и клеятся на бока, так и клеятся.... Ну, ничего! Доберусь я еще до них!!!
Алиск@: Колючка спасибки на добром слове. Колючка пишет: А килограммы, я смотрю, так и наровят от тебя избавиться... Я думаю дело в количестве этих кг. Ну, сброшу я еще кг три-четыре, а потом пойдет война за каждые 100 гр. Сегодня пила морковный сок + добавляла сок из редьки. Завтра будет тыквенный и морковный. Вес остановился на 69,7кг "+" "-"100 гр. Жор приходил на четвертый день, я по нему ударила апельсинкой (маленькой)+грейпфрут (побольше), подумала и метнула в него два киви, и для верности половинку граната . Все, он испугался и больше не приходил. А то мне как то тоскливо стало от мысли, что долго будет длится эта борьба. Сегодня в магазине долго сомневалась; очень захотелось помидор (люблю томаты, просто обожаю в любом виде), но потом решилась и отложила на потом, знаю, что томаты у меня сразу спровоцируют жор. Самочувствие просто классное, настроение оптимистическое (это первый ПМС за последнее время, когда нет хандры и раздражения). Сегодня на улице обнаружила, что я иду и улыбаюсь во весь рот, как дура. Уже хочется снова голодать, но вспомнила анекдот про двух быков, которые медленно спустятся с горы и сделают все как надо... Так что следующие три недели у меня намечены на вторую половину апреля.
tamara1970: я очень рада за тебя..молодец ..я за 14 дней только 8 кг похудела..сейчас выхожу из голодания...а потом продолжу с тобой в апреле...
Алиск@: tamara1970 ок Вчера сделала себе салат из капусты с зеленью, заправила лимонным соком и неск. капель хорошего соевого соуса (муж привез). А сегодня запарила овсяные хлопья с изюмом (очень захотелось чего-нибудь тепленького, но не просто воды). Так что на сегодня выход считаю законченным. В планах продолжать подобное питание, делая основной акцент на сырые овощи, фрукты. А в апреле хочу почистить печень, но встретила в рекомендациях, что лучше эту процедуру проводить в полнолуние... Может подскажет кто знающий, действительно ли есть великая разница в результатах?
Дарья19: Алиск@ ТЫ МОЛОДЕЦ! я тоже так хочу............ УМНИЧКА!!!!!!!!!
полная версия страницы