Форум » Дневник голодания » Дневник Алиски » Ответить
Дневник Алиски
Алиск@: Здравствуйте! Почитала некоторые дневники и решила завести свой - это дисциплинирует. Раньше голодала небольшие сроки. Но это было давно и единственное что помню это состояние необыкновенной легкости. С сегодняшнего дня голодаю. Решила - 21 день. Цель - похудеть похорошеть, в первую очередь, а остальные бонусы приму с радостью. Вес 86 кг Рост 169 см Остальные замеры сделаю вечером и завтра выложу.
Алиск@: Прочитала в одном дневнике Дианин пишет: надо говорить себе " хочу постройнеть " или "хочу стать красивее ( изящнее.....) т.е. должна быть позитивная мотивация согласна, исправила мотивацию в "шапке". День прошел хорошо, энергия есть, есть не хотелось, запаха пока нет (что радует особенно). Решила голодать до понедельника.
Алиск@: Дарья19 , спасибо. Дарья19 пишет: Кстати,а почему у тебя вес так быстро уходит? Но думаю: во-первых я началом голода отодвинула КД и теперь уходит вода, которую организм набрал для них, во-вторых я еще месяц назад весила 75 кг, и вес еще был, так называемым "легким", ну и еще я- алергик, след-но склонна к отекам. Ты тоже сейчас на голоде?
Дарья19: Алиск@ А........вот бы у меня так уходил! я уже почистилась...завтра начну!!!Ни за что не сорвусь!!!
Алиск@: Главное начать. И еще иметь сильную мотивацию. Ты обязательно справишься
Habiba: Как раз нормально.Первые дни по 1 кг и должно уходить.
Дарья19: Алиск@ СПАСИБО!!!!!!Поддержка мне оооочень нужна!
Алиск@: День пятый вот только добралась до компа, вернее я у него с 7-30 утра, но по работе (надоел, жуть) вес с утра 78,5 кг (-0,900) есть пока не хочется. Сегодня поняла почему на время голода П.Брегг куда то там уходил, уединялся. Я тоже так хочу... Такое ощущение, что за эти пять дней обо мне вспомнили все знакомые в городе и всем что то от меня надо. Были такие благие намерения (позаниматься БФ хотя бы), но после последнего телефонного звонка минут так на 45, доплелась до диванчика и брык...И чудо произошло-все, тишина! Что это было? Сегодня влезла в свои большие джинсы (купила осенью, когда начала поправляться, потом выросла и из них), правда сначала выдохнула и втянула живот, но все равно: уряяяяяяяяяяяяя!
Habiba: Уря!
Дарья19: Алиск@ Я вот тоже жду,не дождусь того замечательного момента, когда я влезу в то,во что сейчас меня всем народом не впихнуть!!! А ты умничка!
Алиск@: спасибо девочки Дарья19 до умнички мне еще работать и работать... Но главное-начало положено.
Дарья19: Алиск@ ,знаешь,как много людей. которые даже не пытаются превести себя в порядок!!!А ты уже на пути к цели и в этом ты ОГРОМНАЯ УМНИЧКА!!!Не сдавайся!!!
Habiba: http://forum.say7.info/topic9764.html СОРРИИ!!У кого-то глюки с компом,у меня всегда с головой...Много не смотри...По чуть-чуть...
Алиск@: День шестой Вес-77,8 кг (-0,7 кг) ...неплохо... У нас сегодня с утра шел снег, я встала приготовила дочке завтрак, отправила ее в бассейн и легла снова спать. Приснилось, что я ем торт (фууу, не люблю сладкое), потом проходила мимо витрин с чебуреками и пирогами и все время носила на руках какого то невообразимо жирного, огромного кота. Я думаю-это ассоциации с моим лишним весом (а коты-это, вроде, тайные враги ). Проснулась, а снег уже весь растаял и настроение вроде улучшается. Как говорит Хабиба: ПРОДОЛЖАЕМ Буду весь день убираться, наверно до БФ сегодня опять не доберусь, хотелось бы хотя бы разобраться в нем, хваленом.
Habiba: Привет! ПРОДОЛЖАЕМ!!!!!!!!!!! http://video.mail.ru/mail/lina220507/5163/5259.html Пока смотри.Молодец!Держись!!!
Алиск@: Спасибо Habiba , и когда ты все успеваешь?
Алиск@: День седьмой Вес-77,6 кг (-0,1 кг)...КД... По уважительной причине на время прекращаю ванны с хвоей, жаль, я вчера + добавила масла перечной мяты, просто класс К нам в город в храм Андрея Первозванного привезли мощи Николая Чудотворца, сегодня с дочкой наконец то выбрались, оказалось что эта церковь католическая. Многое очень необычно, некоторые моменты поулыбали, но все равно ощущения приятные (не могу подобрать нужного слова, близко-благостные). Все последнее время мысли крутились около разницы в религиях. И вот пожалуйста...Я вообще убедилась; стоит задаться каким-либо вопросом, информационное поле начинает посылать подсказки, а иногда готовые ответы. Чувствую себя неплохо, соблазнов не возникает, только вот язык обложен. Продолжаем....
Habiba: Да,да! Молодец! Как тебе мои орхи??? Это тебе с 8 Марта!!!!
Алиск@: День восьмой Вес сегодня-76,6 кг (-1,0 кг) Отбрыкалась от всех приглашений в гости, объяснила, что держу пост, а во время поста всякие развлекаловки нельзя. Про мой голод знают только дочка и мама. Мужчины, из близких, приходили домой поздравлять, теперь мой дом напоминает цветочный магазин. А запах стоит... Достала свою электрогрелку, постоянно сдерживаюсь, что бы дома не прибавить отопление, все кто приходит говорит, что и так жарко. Фуууу, как я не люблю холод, а в жару когда другие стонут я всегда чувствую себя превосходно. Хочу лето. Спасибо за все поздравления, прозвучавшие (или как это правильно). А это от меня http://win.mail.ru/cgi-bin/getattach?file=S_prazdnikom%2c_devohki%21.pps&id=12680568430000000770;0;1&mode=attachment&channel=
Наталья К: Алиск@ , ты супер!!! Восьмое продержалась и не соблазнилась!!!
Алиск@: Наташенька, спасибо Но скажу по секрету это было совсем не трудно...
полная версия страницы