Форум » Дневник голодания » весенняя 10-ти дневка » Ответить
весенняя 10-ти дневка
basango: Приветствую всех участников форума! Меня зовут Басан, мне 26 лет, рост 172см. вес 60 кг. Зарегистрировался только вчера но читаю форум с прошлого года, и потому хочу сказать всем форумчанам и создателю форума огромное спасибо! ваши записи и дневники придавали мне силу воли и вдохновение в дни голодания. первый опыт был в 2001, 5 дней, куча ошибок (особенно на выходе), как результат 0 эффекта , в итоге идея не окрепла и как то выветрилась из головы, на целых 4 года :( в 2005 прилетел петух и начал отчаянно клевать в одно место, хронический гайморит "болячка" такая которую можно и стерпеть, но когда он обостряется и температура поднимается до 40 градусов а врач грозиться сделать прокол, тут уж не до еды, с тех пор проводил 3-4 раза 5-ти дневные голодания, здоровье понемногу улучшалось но склонность к простуде так и оставалась, весной 2009 от голодал 10 дней, и вот тут эффект не заставил себя ждать, от гайморита и след простыл, нюх стал как у собаки:) исчезла боязнь холода, эту зиму спал с открытой форточкой, за всю сознательную жизнь это первая зима когда я ни разу не простыл и не грипповал. Имею проблему с правильным выходом (переедаю), и потому последние 3 месяца голодал по одному дню раз в неделю. тренировался правильно выходить:) Завтра захожу на 10 дней, попутно планирую бросить курить. ps- в этот раз думаю попробовать слабительное, но не знаю что именно покупать в аптеке, буду благодарен за совет.
Ответов - 9
СИНЯЯ ЛИСИЦА: Удачи! У тебя все получится В качестве слабительного рекомендую Дюфалак, оно мягкое, но при этом действенное
Lidiya: basango Я тоже завтра (уже сегодня на голод) тоже на 10 дней...Давай вместе! Тебе желаю удачи. Слабительное для входа в голод лучше всего магния сульфат.
basango: СИНЯЯ ЛИСИЦА Lidiya спасибо за советы. Lidiya и тебе удачи, иду читать твой дневник.
basango: вчера 1-й день прошел тяжело, с обеда появилась ноющая боль в затылке, пришел с работы на обеденный перерыв и вместо обеда сделал клизму:))) до этого времени был еще относительно бодр, но ближе к вечеру совсем расклеился, разболелась голова, заложило нос, горело лицо, в общем все симптомы простуды, заснул в 7 вечера, так и проспал до утра, с утра ничего не болело, только слабость и лень, вставал с кровати 2 часа, вот сейчас еле приплелся на работу, на час опоздал, планирую сбежать пораньше и погулять на свежем воздухе в парке.
Onon: Тяжеловато для первого дня.... А раньше так же плохо было? В любом случае удачи basango !!! Тоже с сегодня на голоде и тоже курить хочу бросить...... Ну или уменьшить кол-во..... А то раскурился последнее время. Но на голоде через пару дней само желание пропадет.
Красотуля: басан, удачи держись хорошо во время голода постоянно заниматься каким-либо отвлекающим делом, может быть вести мастерством, рукоделием, хождением в тренажерный зал, прогулкой на свежем воздухе или чтением книг по голоданию еще для верующих лиц помогают молитвы во время голодания. держись подальше от жующих и ведущих праздный образ жизни лиц во время голодания
basango: Onon пишет: Тяжеловато для первого дня.... А раньше так же плохо было? В любом случае удачи basango !!! Тоже с сегодня на голоде и тоже курить хочу бросить...... Ну или уменьшить кол-во..... А то раскурился последнее время. Но на голоде через пару дней само желание пропадет. да, раньше было так когда пропускал одну из однодневок в неделю, или когда мясного и жаренного много поем за неделю или когда клизму не сделаю :))) Красотуля пишет: басан, удачи держись хорошо во время голода постоянно заниматься каким-либо отвлекающим делом, может быть вести мастерством, рукоделием, хождением в тренажерный зал, прогулкой на свежем воздухе или чтением книг по голоданию еще для верующих лиц помогают молитвы во время голодания. держись подальше от жующих и ведущих праздный образ жизни лиц во время голодания Спасибо! чтение книг по голоданию во время голодания это самое то, выручает, вот и форум тоже заряжает хорошо, но в этот раз как то туго все пошло, вышел вчера, но я не расстраиваюсь, 3 дня и то хорошо :))) сейчас планирую эту неделю есть только фрукты и овощи, что бы легче пошло следующее голодание...
Onon: Не говори ты. Вот сегодня первый день, так ломает, а форум почитал и отпускает...... Ответственность какая-то появляется..... Давай держись....! И я за тобой.
tamara1970: Удачи! У тебя все получится я тоже голодаю..завтра второй день..
полная версия страницы