Форум » Дневник голодания » Мой голодный дневник: » Ответить
Мой голодный дневник:
Milana: Всем привет. Читала долго форум.Почти все статьи,дневники.Почитала Брегга. Опыт голодания?!Ну почти никакой.Как-то,года 3 назад(мне было лет 17-18),пробывала сухое голодание.Продержалась 3 дня.На самом деле,мне было просто интересно,смогу или нет.На 4ый день у меня не было даже сил с себя одеяла снять.Болели руки в локтяк,ноги,цвет лица был жёлтый.Температура 34.1-34.5.Короче, приятного мало. Вот решила попробывать тоже голодать.Надо себя почистить всё-таки.Да и надеюсь это избавит меня от прищей на спине-моя вечная проблема ну и сбросит 5-7 кг (при росте 163 и весе 51) Сегодня поела сливы и яблоки,после 6и не ела.Так что думаю с утра не трудно будет начать.
маришка: Именно поэтому и говорю что голод эта самая простая часть всего голодания.
Milana: я свинка! ем всё,кроме овощей!:(да-да... Завтра начну голодать! на планам всё-таки 7 дней!
матроскин: Milana Хочу поддержать тебя и пожелать удачи,я с тобой начинаю.
Milana: я оочень рада,что буду не одна:)!
Milana: говорила же ,что с понедельника не начать мне никогда:( факин фак!
маришка: Milana зачем начинать с понедельника, начни прямо сейчас. Даже если ты поела и не сделала чистку ничего страшного. просто сказала себе что с этого момента ты на голоде и все.
матроскин: Milana Что не получилось...Ну не растраивайся и не ругайся,будет время у тебя достаточно.
Milana: Первый день! Лениво всё. Дело даже не в голоде, а из-за погоды,У нас тут Дожди и это забирает всю энергию! Пойду спать)
матроскин: Ты писала,что для тебя самые трудные первые 2 дня,а у меня наоборот самые легкие,и еще никода не болела голова за 3-хдневные.Ты говоришь,да и многие жалуються на головную боль.Не могу ни чего посоветовать т,к не испытовал.Ну сегодня только не сорвись,и останеться только 5 дней. Давай держись,я за тебя болею.
Milana: спасибо)Я ели держусь!! *** "умничка ,умничка, главное не сожри что-нить,покушать ещё успеешь"!!!!!!!
Диор: Вот про есть...я терь боюсь на кухню выходить, там только и делают что круглые сутки готовят:завтрак, обед, ужин..)))
Milana: Диор я тебя ТАК понимаю. *** На работе на вопрос " почему не ешь?" Отвечала,что поела дома.Дома же сказала,что поела на работе.На тот же вопрос подруге ответила,что тоже дома поела.Угу,обьелась прямо-таки..водой! но я умничка!Пока не взвешивалась,взвешусь в пятницу отром:)
Milana: сорвалась! а был же 3ий день! Поела яблочко! Эх Милана,Милана,никакой силы воли... Начну с воскресения или субботы!
Мари: Буду тебя ругать!!Что наделала, а как же стройность и красота? Фу как плохо. Копи силу воли!!! Старайся все получится. Представь что еды вообще нет вокруг, а то что ты видишь на столах, это яд..., он убьет тебя( кстати я не далека от истины) Удачи, я знаю у тебя все получится.
Milana: Мари огромнгое спасибо! *** У меня как раз отпуск же,Вот с воскресения буду всем говорить,что болею и 7 дней просижу дома:) Никакой еды!!!))Надеюсь всё получится!
Диор: Milana дай Бог получится..))))
Glumix : а вот дома сидеть как-раз не самый лучший вариант - лучше поделать зарядочку и погулять на свежем воздухе или заняться чем нить например вышивкой :) короче надо как то отвлекаться и все тут а иначе сорвесся . Ведь когда бросаешь курить - сначала все нормально (никто рядом не курит) а кто-то закурил кто то и ты начинаешь думать что - а вот Я не курю ! Я молодец а потом думаешь а почему я не курю ... и в итоге приходишь к выводу что оказываеться курить можно от этого не умирают сразу а потом а почему бы и нет, брошу как нить в другой раз например завтра :) и получаеться что сам подумал и накрутил себе такого и сорвался и все время откладываешь на завтра. то есть это психологическая ловушка ( так называемая психологическая зависимость) поэтому надо гулять отвлекаться и найти занятие поинтересней чем сидеть дома ..... Я тебе желаю удачи и ни к чему не принуждаю , на самом деле надо поставить себе цель и понять зачем тебе это надо (голод) вот и все :) И еще раз Удачи !
Milana: Glumix спасибо)) *** Первый день! хочу до криза.Я боюсь,что я как-то его не замечу или он до меня не дойдёт! Я надеюсь,к 5у дню может дойдёт:) Ладно.главное первые 3 дня,Миланочка,а там уже легче на много должно быть!!!!!!!
Glumix : Milana пишет: Я надеюсь,к 5у дню может дойдёт:) а может и к седьмому дойдет :) Как самочувствие?И какое интересное занятие нашла себе? ДЕржись.
Диор: Milana Милана все хорошо будет ))))
полная версия страницы