Форум » Дневник голодания » Мой дневник голодания » Ответить
Мой дневник голодания
karkizi1: Привет всем. На этом сайте в первый раз,так же как и на голодании. Взвесилась в пятницу весы показали 77кг.(месяц назад было 67 -69 кг.). Закрались сомнения. Купила электронные весы - 73 кг.Но всё равно много.(за год и 5 месяцев набрала 10 -13 кг.) Мой рост 156см. Мой нормальный вес - 55 - 57кг. Мне 28 лет.Замужем,есть дочь - 7 лет.Начала голодать по причине большого лишнего веса и выведения гормонов,а также много других причин, в том числе и эстетических( в зеркала стараюсь не смотреть). Начала голодать в пятницу 4.12.09г. после обеда.Хотела голодать сразу 7 дней,думала выдержу и всё такое, хотя читала, что лучше начать с 1,3,дней,а потом уже пробовать семь. Проголодала я до понедельника( пила только дистиллированную воду).Пятница - самочувствие нормальное, есть почти не хочется. Суббота - кошмарный день,весь день болела голова( знаю,что токсины выходят,почти весь день лежала). В воскресенье - чудесный день,сил немного,но есть.В середине дня прибавились силы, сходила в бассейн и сауну(бассейн - 2 раза по 20 минут, сауна 3 раза по 10 минут).В воскресенье мне посоветовали добавлять в воду мёда или лимона(1/4 ч.л).Вечером попила.Зря я это сделала. Весь понедельник мне было плохо. Бурлило в животе, болел желудок, пульс был 120 в минуту. Я бы выдержала, если бы дома, а я на работе. Отпросилась пораньше,вышла в 5 часов вечера - заварила овсянки кипятком,добавила туда 1/4 хурмы порезала, знаю,что не очень правильный выход, но после этого у меня был такой прилив энергии, что 6 часов подряд,я что-то дома делала, потом велотренажер 15 минут. Сегодня вторник. в 6 утра съела, тоже, что и вчера,и ушла в голодание на сутки или двое. Общая потеря веса с 4.12.09г. - около 4 кг. Вешу 69,4 кг. Что будет дальше расскажу завтра или послезавтра.Пока. Желаю всем худеющим успеха.
Habiba: ОК! Пароль запомнила?
Диор:
karkizi1: С утра голодаю, уже больше половины дня на сухом голодании. Может получиться проголодать сегодня сутки без воды.
Habiba: Молодец!
karkizi1: Пока всё ещё на СГ. Видимо сегодня мой день( нормально перенесла без воды). Завтра расскажу, что было дальше
karkizi1: Продержалась сутки на СГ. Нормальное самочувствие. Немного кружится голова. Сегодня хотела поголодать с водой. пока не очень получается( воду пить не хочу, она кажется какой-то сладкой).Сегодня выпила что-то около 200 гр.Чувствую надо купить лимон,чтоб вода не была такой сладкой. А можно вместо лимона добавить немного лайма( ни разу лайм не пробовала)? Каждый день куда-нибудь ухожу из дома минимум на 2-3 часа, так и время быстрее идёт и на свежем воздухе немного гуляю. Сплю долго(до 11-12). Ложусь в 12 ночи. Могу уехать к двоюродной сестре мужа и пить воду у неё( она сидит на диете, так, что не пристаёт, хоть и не одобряет голодание). Вчера наготовила мужу с дочкой: суп куриный(без кожи) с фасолью, овощи замороженные с куриной котлеткой,винегрет, каша гречневая с подливой. Соли кладу мало или не кладу совсем( муж не против), а дочке он сам немного досаливает( если она просит). Ещё купила чечевицу, ни разу не пробовала, хочу потом себе сготовить суп( после выхода).
karkizi1: Вчера получилось полусухое голодание( выпила 500 мл воды, больше не лезло).Вес сегодня 66,9. Выхожу на цитрусовых и овсяном отваре.Сегодня "поем", может завтра опять на сутки, или послезавтра. Состояние утром перед выходом хорошее. За сутки почти ничего не скинула( вчера вес был 67,1-67,2). Язык с каждым моим голоданием всё чище и чище. Утром встала, налёта практически нет( чуть -чуть на корне).В первые голодания был намного сильнее, значит очищаюсь понемногу.
Диор: karkizi1 молодец, главная цель голодания все же очищение, я это поняла по себе.
karkizi1: Сегодня днём вес уменьшился(66,6), проснулся кишечник. Утром поела овсянки,а днём уже кишечник сработал. Сделала тест на беременность( задержка 10-12 дней) -отрицательный( слава богу). Вылез огромный герпес на губе, никогда такого не было( они у меня вообще редко бывают. последний раз около 2х лет назад). Кожа на лице немного запаршивела( а завтра сессия начинается). Если будет не очень холодно завтра поголодаю.
Красотуля: не надо в воду на голодании добавлять никаких лимнов и лаймов
Наталья К: Задержка-это нормально, у меня как -то было;почти на 20 дней призадержался цикл, но потом все в норму входит. И вообще,читала,что забеременеть во время голоданий фактически не возможно и голодать во время беременности так же не желательно,а в первые месяцы (про остальные наверно то же можно сказать-не знаю) вообще голодание может привести к прерыванию беременности, просто выкидыш и все. А по поводу лимона. Некоторые практикуют по утрам (как всегда :не запоминаю где читала), а по себе могу сказать:когда через чур плохо чувствуется-просто лизни его и вроде как легче становится.
karkizi1: Я теоретически понимаю, что задержка цикла при голодании это норма, просто сидела больше года на гормон. контрацептивах, привыкла, что каждый четвёртый четверг после обеда у меня КД. А лимон или лайм я добавляю только когда совсем плохо себя чувствую или тошнит сильно, просто так я его не добавляю. Наталья К , а у вас(можно на ты?) нет здесь дневника, или как можно тебе отписываться, в дневниках тебя не нашла, получается что только отвечаю,а сама написать не могу( не знаю как и куда). Сейчас посмеялась. Грейпфрукт ела днём, а он сейчас уже вышел.
Наталья К: karkizi1 , я как-т о не завожу дневников, просто как-то проще находиться в чужих , в твоем я как-то почти всегда бываю и в Хабибкином, т.ч. можешь в своем если что спросить.Вообще то ты молодец, я вот все настрой словить не могу, а надо бы уже.А по поводу "на ты" -ествественно можно, даже лучше на "ты"
karkizi1: Спасибо Наталья К.значит будем на "ты".Сегодня голодать не получилось. Голодаю с завтрашнего дня. Вчера в интернете где-то вычитала, что мне при моём заболевании( эндометриоз) нужно( желательно)голодать насухую. Может попробую.
Красотуля: некоторые на голодании при очень плохом самочувствии еще слизывают несколько крупинок поваренной соли
Наталья К: karkizi1 , эндометриоз? Тогда тебе точно ко мне. Подика сь-последствия спирали?.Вот что.Сразу после родов (6,5 лет назад) у меня начались проблемы.И не то что бы молодая, просто не опытная и ведь никогда не знаешь что,где и как, пока это место не заболит.Так вот,я поставила ВМС на 3-м месяце после родов.И ведь гинеколог даже и не предупредила, что спираль-это не всегда гуд.Потом фактически ежегодно делала свечи, что-то там пила, но постоянно какое-то воспаление.БЫЛО. Четыре года назад :киста на яичнике и один вдвое увеличен.Потом вдруг решила заняться голоданием:опять же,что бы похудеть, оздоровиться.... тогда даже в голву не приходило.И могу сказать:начинала как-ты, в общем итоге пол года фактически в таком же положении была,что и ты сейчас, только исходный вес был 87 кг. при моих 164 см. Все планировала:отголодать до двух ацидиотических криза (со временем приобретается интерес именно криз пережить) и потом схожу к гинекологу.Тогда у меня в области женской части день на 2-3 начинало ныть, потом вроде на 5 дне.Нос ужасно перекладывало, десна кровоточили так же ,начиная со 2 дня.Но я все шла , вернее ползла к 63 кг. Однажды мой нос прорвало, боже!!! Действительно удивляет когда гной начинаешь выполаскивать из носа (детской грушей полоскала и обычной водой.Хотя нет.Сначало тампон в нос с перекисью, даже немного перекиси капала, потом водой). Однажды нос дней 5 гудел, а потом все... Сейчас уже 2 года вообще каплями не пользуюсь.Потом до горла добралось.Ныло,ныло и однажды ночью проснулась и надавила чуть на горло, там что-то хруснуло и перестало болеть. А ведь раньше то же как многие думала:все заболела, ан нет, на голоде не болеют, а организм чистится. И ведь то же в испуге слетала с голода и начинала таблетки пить.Сейчас знаю:зря. И еще знаю.Соль, жареное,молоко (особенно!) сразу на выходе приводит не только к отекам, но начинается что-то типа заболевания.Я начинаю кашлять.У меня вообще-то бронхит хронический, и именно он меня и продирает.А у кого-то горло перекладывает. Так вот, я отошла от темы. Уж не знаю на какой стадии и когда что произошло.В последнее время как-то расслабилась, но весной когда пошла спираль удалять, мне так врач и сказала: эндометрит может быть и полип-последствия спирали.И отправила на УЗИ. Пришла туда и что... Кисты нет, эндометрита нет,яичники в норме, анализы хорошие. Но все опять же обратимо.Все может вернуться назад,поэтому сейчас не только вес ( а его у меня уже 74), но и общее физ. состояние надо время от времени укреплять.
Наталья К: Красотуля пишет: некоторые на голодании при очень плохом самочувствии еще слизывают несколько крупинок поваренной соли Крупинок.... одного мужика клинануло дне так на 20 и он несколько дней лизал эту соль, и уж точно ни одной крупицей обошелся. Я серьезно читала такой дневник. В его случае,как он писал, это только улучшило его самочувствие. Но я лично не пробовала, Я вообще-то больше 11 дней не рисковала голодать
karkizi1: Наталья К Привет. Голодаю сегодня на воде, там посмотрим. У меня эндометриоз в начальной стадии.Обнаружили на операции удаляли кисту( даже наверно она уже была перекрученная) эндометриоидную. Удаляли лапароскопически( через пупок и разрезы по 1 см в 2х местах). До этого были спирали в 2004 году поставили первую( через 3 месяца от физической нагрузки в КД она вылетела). Потом пила гормоны. В 2005 когду поставили вторую спираль. Она стояла 3 года. Мнея постоянно что-то беспокоило. И живот болел сильно. Иногда было такое ощущение, что я её чувствую. Ровно через 3 года была одна в кабинете одна. Вдруг резко заболел живот( справа внизу). Так заболел, что в течении 10 минут даже не могла вызвать себе скорую(не было сил нажать кнопки на телефоне). Потом приехала скорая,меня увезли в гинекологию. Спираль на этой боли практически вылетела( гинеколог её сразу удалила). Посмотрела меня и говорит это не наше, наверное аппендикс. МЕня на этой же скорой увезли в другую больницу(в хирургию).Хирург посмотрел и говорит это не аппендицит, это наверное у тебя киста порвалась. Мне наконец-то сделали обезболивающее, и отправили восвояси, иди говорят сделай где-нибудь УЗИ. Я пешком обратно в гинекологию( благо рядом было).Упросила сделать мне УЗИ. Они посмотрели говорят : и правда киста лопнула на правом яичнике.Оформляют меня и кладут в отделение. Потом говорят а давай ка мы тебя проверим нет ли у тебя внематочной( УЗИ жидкости лишней не показало, пункция заднего свода матки не была необходимой). Они меня берут в перевязочную, и без обезболивания(типа нельзя). делают мне эту пункцию(Тыкают иглу 20 см.длиной и толщиной как паста от ручки глубоко-глубоко). Я на родах вообще не кричала( хотя роды были не самые лучшие, у меня суженый таз), а тут я так заорала, меня пришлось держать вдвоём. Там было всё чисто, никакой жидкости не было. В этой больнице меня лечили 5 дней, потом когда я из неё сбежала, у меня был ещё один болевой приступ, потом были ещё УЗИ, слава богу в своёй больнице. Мне наконец-то(через месяц после первого приступа) поставили правильный диагноз:Киста левого яичника. Надо оперировать. Прооперировали, сказали, что были спайки в трубе(рассекли),эндометриоз брюшины, эндометриоидная киста. Также сказали,что во время операции возможно соскребли половину левого яичника( но это в принципе допустимо). Потом делала УЗИ действительно левый стал в 2 раза меньше чем правый. А потом 1,6 года гормоны, и меня распёрло.Потом не выдержала, вышла как-то на этот сайт, бросила все таблетки, начала голодать. Решила, а вдруг вылечится мой эндометриоз, пока он не в запущенной стадии. МЕдикаментозно он не лечится, можно только гормонами его поддерживать в той стадии, в которой он есть. Сказали, он хорошо лечится беременностью.НО мы вообще не планируем второго ребенка. Дочке уже 7 лет. Возможно лет через 5 передумаем, а может быть и нет. Так, что пока даже к гинекологу не хожу, пока не проголодаю не менее 7-10 суток сразу, ко врачу не пойду, а там видно будет.
Тато: Жуть какая.........Натерпелась ты бедная....Желаю тебе крепкого здоровья! Уверена , ты на правильном пути. Многие ставят эти спирали. Я не ставила, не хочу инородное тело в организм вживлять. После родов (они были тоже тяжелые, ребенка вакумом тащили) месяца через три -четыре пошли месячные, которые не останавливались больше месяца, таблетки и уколы, которые назначили не помогали, дошло до того что я большую чать времени проводила в туалете, с меня просто капало постояно, хотя живот не болеле. Положили в больницу, сразу на чистку, благо все с уколом. Врач, которая оперировала, сказала похоже на выкидыш, я ей не верила, потому что всегда была осторожна, предохранялась. Через некоторое время пришли анализы, которые сделали во время чистки: итог- горманальный сбой. Так мне и не объяснили причину, думаю просто организм очистился после беременности и родов. До сих пор жутко вспоминать. Теперь каждый раз когда месячные приходят, боюсь что не кончатся, как тогда. Да....что ты мы о грустном.....Жизнь продолжается, все болячки позади! Впереди голод, здоровье, стройность!!!!!!!!!!
Наталья К: karkizi1 у меня то же такая была мысль, а потом как-то все закрутило, завертело,что и о больнице случайно вспомнила-отгул был. А спираль уже 5,6 лет стояла.Блин , мне кажется я уже сто раз где-то писала, но вроде не у тебя в дневнике.Так вот-занесло меня туда на 3 дне голода.Вытащив спираль врач взяла мазок на анализы.На следующий день я уезжала в Командировку, поэтому по телефону позвонила врачу.Блин... она меня тогда напугала... Такой бешеный перечень лекарств и свеч назвала.Во думаю, доголодала, а потом только доперла,что на 3 голодном дне спираль-то вытаскивала, шел 4 день, решила выходить и второй анализ через несколько дней сдала, естественно врач сначала выслушала меня, а потом решила,что не убудет и не прибавится,если повторно сдам анализ.Естественно,в мед.карте после второго анализа написала:лечилась и т.д. Так вот, этой там фигни в первом толи Z то ли Э 25-30, и еще что-то, а в повторном 0-2 , короче-ничего в этом не понимаю, но лечение врачом было отменено естественно.Сразу припоминаю, что весной 2008 г. (может я тогда то же голодала? как-то упустила тот момент,но...) когда почувствовала дискомфорт сдала анализ и лечилась. Офигеть, а если тогда то же что-то подобное было, а мне и в голову не пришло доголодать до улучшения самочувствия, поперлась в больницу. Да что было, то было. Поэтому.Удачи тебе... а потом отпишись, когда посетишь гинеколога. Плиз. :-)))
полная версия страницы