Форум » Дневник голодания » Мой дневник голодания » Ответить
Мой дневник голодания
karkizi1: Привет всем. На этом сайте в первый раз,так же как и на голодании. Взвесилась в пятницу весы показали 77кг.(месяц назад было 67 -69 кг.). Закрались сомнения. Купила электронные весы - 73 кг.Но всё равно много.(за год и 5 месяцев набрала 10 -13 кг.) Мой рост 156см. Мой нормальный вес - 55 - 57кг. Мне 28 лет.Замужем,есть дочь - 7 лет.Начала голодать по причине большого лишнего веса и выведения гормонов,а также много других причин, в том числе и эстетических( в зеркала стараюсь не смотреть). Начала голодать в пятницу 4.12.09г. после обеда.Хотела голодать сразу 7 дней,думала выдержу и всё такое, хотя читала, что лучше начать с 1,3,дней,а потом уже пробовать семь. Проголодала я до понедельника( пила только дистиллированную воду).Пятница - самочувствие нормальное, есть почти не хочется. Суббота - кошмарный день,весь день болела голова( знаю,что токсины выходят,почти весь день лежала). В воскресенье - чудесный день,сил немного,но есть.В середине дня прибавились силы, сходила в бассейн и сауну(бассейн - 2 раза по 20 минут, сауна 3 раза по 10 минут).В воскресенье мне посоветовали добавлять в воду мёда или лимона(1/4 ч.л).Вечером попила.Зря я это сделала. Весь понедельник мне было плохо. Бурлило в животе, болел желудок, пульс был 120 в минуту. Я бы выдержала, если бы дома, а я на работе. Отпросилась пораньше,вышла в 5 часов вечера - заварила овсянки кипятком,добавила туда 1/4 хурмы порезала, знаю,что не очень правильный выход, но после этого у меня был такой прилив энергии, что 6 часов подряд,я что-то дома делала, потом велотренажер 15 минут. Сегодня вторник. в 6 утра съела, тоже, что и вчера,и ушла в голодание на сутки или двое. Общая потеря веса с 4.12.09г. - около 4 кг. Вешу 69,4 кг. Что будет дальше расскажу завтра или послезавтра.Пока. Желаю всем худеющим успеха.
Колючка: karkizi1 пишет: тяжи -спресованная годами слизь,.приросшая к стенам киш-ка.залегает именно в складках и поэтому форма червя получается.,.и плотность от спрессовки."[/quote Первый раз про такое чудо слышу... Я бы точно испугалась...
Lilian_13: пусть лучше это выйдет, чем останется внутри
karkizi1: Сегодня всё хорошо. Была в гостях, пила горячую воду, так что всё нормально, голодаю. Добивает сильно-сильно мой пятый сбрасывающийся килограмм. Я в весе 68,3-68,8 уже неделю(с выходами и входами в голод). Жду не дождусь когда же увижу цифру 77. .Завтра расскажу удалось мне лицезреть эту цифру или нет. До завтра.
Красотуля: ждем отчета
karkizi1: Видимо вес решил начать сдаваться.Вчера 68,6кг.Сегодня 68,0( ну это же почти 67, выше в сообщении описалась на 10 кг. )Состояние нормальное, сегодня пришлось много ходить. Устала. Язык белый. Сушит не сильно. Дотянуть до 5 суток или завтра начинать выходить? Подумаю.
Тато: karkizi1 пишет: Дотянуть до 5 суток или завтра начинать выходить? Смотри по самочуствию!
Lilian_13: поддерживаю tato - веди диалог с организмом, он подскажет
Habiba: И не нужно так зацикливаться на циферках.После выхода они тоже поменяются.Это важно,но без фанатизма! Есть признаки -чистый язык,улучшение самочувсвия после ухудшения (криза) по которым можно определиться с выходом.Но если выходить на соках-процессы продолжаются и циферки уменьшаются.Удачи!
ильнур: как голод? не вышла?
karkizi1: Из голода вышла сегодня утром. Но этому предшествовало одно событие.Сегодня ночью я проснулась в 2 часа ночи от тошноты. Встала и меня таааак обильно вырвало( гр 300)зелёной желчи( со вкусом витамина ревит. у кого- то читала, что с этим вкусом могут выходить лекарства, которые я ранее принимала). После этого мне утром было плохо, кружилась голова и я боялась, что меня вырвет где-нибудь в автобусе, или на работе. Утром сегодня взвесилась вес УРРРРРРАААААА 66,7 кг. За сутки -1,3 кг. Выходила на грейпфрукте и ананасе. Завтра и послезавтра поем немного и опять в путь, Наверное всё-же на 3 суток( или больше. там посмотрим)
Тато: karkizi1 ну ты даешь.......постояно в голод, да с таким настроем!Ты в голод , как будто на курорт. Смотри аккуратнее, не надорви организм!
ильнур: молодец продолжай все будет ок
Lilian_13: я бы сделала 3 дневные каскады, тем более зимой голодать для организма сложнее, и что греха таить скоро новогоднее обжиралово но если чувствуешь силы - то вперед, на абордаж
Наталья К: karkizi1 -это начался криз и наверно не захончился, т.к. начала выходить на плохом самочувствии, так что возможно,что у тебя,в следующий раз на второй или третий день может опять то же повториться.Ты уж тогда попытайся его пережить.Обычно сутки, но может чуть больше и тогда можешь смело выходить, хотя после кризиса может появиться желание еще на сутки-двое поголадать,как минимум, т.к. самочувствие будет хорошим, а может еще после кризиса, но уже на хорошом самочувствии, есть захотеться-это толчок организма, что можно выходить.
karkizi1: Наталья К, Спасибо. В следующий раз учту. Я подумала, что это может быть криз,( )т.к. в голоде я пусть и с перерывами, но больше двух недель. Планирую сегодня вечером начать входить в 3-4 суточный голод. Завтра расскажу. Всем голодающим удачи
karkizi1: Сегодня в голод войти не получилось,проспала на работу. Весь день полетел кувырком, и надо было ещё доесть ананас, чтоб не испортился. Съела яблоко, у меня от них голод просыпается.Пришлось сегодня до обеда есть. Сейчас только пью, завтра с утра начинаю голод. В этот раз чувствую криз может начаться также рано как и в прошлый раз.
karkizi1: Муж сделал комплимент : " У тебя глаза провалились, и вообще они стали какие-то бешеные"
Диор: karkizi1
karkizi1: Пробую выставить линеечку не то.
karkizi1: http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl01.gif&traveler=tb01-l01.gif&weight_start=73&weight_current=67&weight_end=59&calc=0
полная версия страницы