Форум » Дневник голодания » Кристина: Фракционное голодание. » Ответить
Кристина: Фракционное голодание.
Диор: Завожу новый дневник. Цель - здоровье. Избавиться от нежелаемых диагнозов и веса. В начале дневника помещаю линеечку, ее буду редактировать постоянно, при малейших изменениях.
Диор: Итак сегодня 1 день франционного голодания. Выкинула все таблетки. С утра сделала как обычно зарядку, потом душ. Состояние среднее, немного побаливает голова. Скорее всего это из-за нервов. Вес исходный как на линейке, в главном посте.
Колючка: Удачи тебе!!!
маришка: Давай Кристюш мы справимся. Ты же знаешь невозможное возможно))))
Тато: Диор фракционное голодание каких сроков собираешься проводить 10 голод 10 выход и опять 10 голод или по другому?
Диор: Тато 1.3.5.7.10.14. маришка аха..сама себе все утро это повторяю.
маришка: Вот и повторяй. помнишь песенку? все будет обалденно и не о чем скорбеть вам надо непременно 140 раз пропеть о том что все отменно все просто офигенно все ништяк)))
Lilian_13: мы с тобой!!!! поддержим и поможем, хотя ты уже настолько опытная голодальщица, что скорее только поддержим
Тато: Диор пишет: 1.3.5.7.10.14. Можно поподробнее с каким перерывом?
Диор: маришка Lilian_13 Тато посмотрим..пока загадываю на 1-1, 3-6...
Диор: Итак, как жи у меня проходит первый день первого захода. С утра почему-то болел мочевой канал. А ж по маленькому сходить не получалось. Болела очень и голова. На улице, не смотря на двойной свитер, я замерзла конкретно, хоть и провела на ней в общем счете 20 минут ( остальное метро). Не смогла досидеть половину пары, отпросилась (во, а должен был быть зачет, к которому я ничего не успела сделать). Странный факт, до дороге домой уже не было совсе холодно. Даже не знобило. Сейчас болит голова. Вес..ну 82.9
Красотуля: диор давай держись конечно. мочевой канал может болеть от того, что там выходит какой-нибудь песок, у меня тоже было такое
Диор: Изменила линеечку сверху. вес 82.5 Сегодня, перед заходом на 3 дня, у меня день разгрузки. Питание 6 раз в день, низкокалорийными продуктами - овощи и фрукты - маленькими порциями. Всего получается с 8 утра, до 18 вечера - а потом вхожу снова в голод на три дня до 28 числа утра. Сок уже выпила, в 10 часов у меня овсянка на воде - 100 грамм. Чувствовала вечером себя не очень. Воды пить не хотелось. Возможно поэтому и вес такой. Малек опухла. Мерзла дома, пока не включила обогреватель. К вечеру в животе стало жарко-жарко...Легла где-то в 12 ночи, проснулась в 7:45 утра. Не то, чтобы выспалась, но лучше чем раньше спала. Красотуля вполне возможно, есть у меня проблемы с почками.
Тато: Диор где можно почитать о фракционом голодании? Если есть дай ссылку, пожалуйсто.
Диор: Тато http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16918.html http://golodanie-da.narod.ru/Voitovich.htm http://www.filonov.net/statji/vidyi-golodaniya/suhoe-fraktsionnoe-golodanie
Lilian_13: смотрю процесс идет полным ходом - рада за тебя) и еще очень здорово что все отписываешь - мне на будущее твой опыт пригодится, а то фракционное голодание еще неизученный и неопробованный аспект
маришка: Кристюш сегодня чистимся единоразово и завтра на три дня заход
маришка: И литр воды все же выпивать придется.
Диор: маришка да, я приготовлю себе с утра пару бутылок - 1 возьму на зачет, 2 оставлю дома. Чистку проведу наверное за 2-3 часа до сна, может и сон будет более правильным. эх, морально бы еще заставить себя выпить столько воды... Lilian_13 не за что) надеюсь мой опыт будет тебе чем-нить полезен)))))
Диор: Почка к вечеру отваливается. И сильно болит. Правая. Сидеть мне чтоли только на левом боку, не пойму. От любого прикосновения боли. Хоть бы к утру все это прошло.
karkizi1: Держись, крепись, удачи
полная версия страницы