Форум » Дневник голодания » Кристина: Фракционное голодание. » Ответить
Кристина: Фракционное голодание.
Диор: Завожу новый дневник. Цель - здоровье. Избавиться от нежелаемых диагнозов и веса. В начале дневника помещаю линеечку, ее буду редактировать постоянно, при малейших изменениях.
Диор: Итак сегодня 1 день франционного голодания. Выкинула все таблетки. С утра сделала как обычно зарядку, потом душ. Состояние среднее, немного побаливает голова. Скорее всего это из-за нервов. Вес исходный как на линейке, в главном посте.
Колючка: Удачи тебе!!!
маришка: Давай Кристюш мы справимся. Ты же знаешь невозможное возможно))))
Тато: Диор фракционное голодание каких сроков собираешься проводить 10 голод 10 выход и опять 10 голод или по другому?
Диор: Тато 1.3.5.7.10.14. маришка аха..сама себе все утро это повторяю.
маришка: Вот и повторяй. помнишь песенку? все будет обалденно и не о чем скорбеть вам надо непременно 140 раз пропеть о том что все отменно все просто офигенно все ништяк)))
Lilian_13: мы с тобой!!!! поддержим и поможем, хотя ты уже настолько опытная голодальщица, что скорее только поддержим
Тато: Диор пишет: 1.3.5.7.10.14. Можно поподробнее с каким перерывом?
Диор: маришка Lilian_13 Тато посмотрим..пока загадываю на 1-1, 3-6...
Диор: Итак, как жи у меня проходит первый день первого захода. С утра почему-то болел мочевой канал. А ж по маленькому сходить не получалось. Болела очень и голова. На улице, не смотря на двойной свитер, я замерзла конкретно, хоть и провела на ней в общем счете 20 минут ( остальное метро). Не смогла досидеть половину пары, отпросилась (во, а должен был быть зачет, к которому я ничего не успела сделать). Странный факт, до дороге домой уже не было совсе холодно. Даже не знобило. Сейчас болит голова. Вес..ну 82.9
Красотуля: диор давай держись конечно. мочевой канал может болеть от того, что там выходит какой-нибудь песок, у меня тоже было такое
Диор: Изменила линеечку сверху. вес 82.5 Сегодня, перед заходом на 3 дня, у меня день разгрузки. Питание 6 раз в день, низкокалорийными продуктами - овощи и фрукты - маленькими порциями. Всего получается с 8 утра, до 18 вечера - а потом вхожу снова в голод на три дня до 28 числа утра. Сок уже выпила, в 10 часов у меня овсянка на воде - 100 грамм. Чувствовала вечером себя не очень. Воды пить не хотелось. Возможно поэтому и вес такой. Малек опухла. Мерзла дома, пока не включила обогреватель. К вечеру в животе стало жарко-жарко...Легла где-то в 12 ночи, проснулась в 7:45 утра. Не то, чтобы выспалась, но лучше чем раньше спала. Красотуля вполне возможно, есть у меня проблемы с почками.
Тато: Диор где можно почитать о фракционом голодании? Если есть дай ссылку, пожалуйсто.
Диор: Тато http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16918.html http://golodanie-da.narod.ru/Voitovich.htm http://www.filonov.net/statji/vidyi-golodaniya/suhoe-fraktsionnoe-golodanie
Lilian_13: смотрю процесс идет полным ходом - рада за тебя) и еще очень здорово что все отписываешь - мне на будущее твой опыт пригодится, а то фракционное голодание еще неизученный и неопробованный аспект
маришка: Кристюш сегодня чистимся единоразово и завтра на три дня заход
маришка: И литр воды все же выпивать придется.
Диор: маришка да, я приготовлю себе с утра пару бутылок - 1 возьму на зачет, 2 оставлю дома. Чистку проведу наверное за 2-3 часа до сна, может и сон будет более правильным. эх, морально бы еще заставить себя выпить столько воды... Lilian_13 не за что) надеюсь мой опыт будет тебе чем-нить полезен)))))
Диор: Почка к вечеру отваливается. И сильно болит. Правая. Сидеть мне чтоли только на левом боку, не пойму. От любого прикосновения боли. Хоть бы к утру все это прошло.
karkizi1: Держись, крепись, удачи
Диор: karkizi1 спасибо.
Диор: Сегодня с утра вхожу во второй этап голодания - 3 дня. Вес с утра 82.2. Болит немного мочевой канал, а так же голода. В целом состояние нормальное.
Колючка: Крепись!!!!!!!!!!!!!
Красотуля: угу, крепись
маришка: Держись солнце мое незаходящее)))))
Lilian_13: поддерживаю)
Диор: Итак, наконец-то я дома, и могу кое что описать. С утра как всегда болел мочевой канал - но через часа полтора это прошло. Потом заболела почка правая - но вроде отпустило. Выпила пока была в институте литр воды, сейчас так же сиду попиваю. Жажда наверное от нервов открылась. Так же почему-то появилось желание скушать жаренного барашка, так чтобы он был с корочкой. Но потом, и это желание куда-то подевалось. Сейчас голова немного чугунная, а так все ок.
Диор: К вечеру объем выпитой воды составляет 2,5 литра. Огранизм сам сходил по большому (звиняйте за подробности), но я этого ждала с воскресения..
маришка: жажда это нормально и это не может меня не радовать так же как и желание жаренного барашка))))
Lilian_13: а у меня в голоде ничего само не происходит - надо помогать ну а то что пить хочешь - дак ведь это отличный признак правильного голодания
Диор: Что-то вес у меня как-то медленно уходит. По 200-500 грамм, но не по 1 кг. К чему бы это ? Сегодня второй день захода на три дня. С утра 81.9. Ну да ладно. Легла я вчера в 11 вечера, проснулась по будильнику в 5.40. Не то, чтобы выспалась, но этот 1 час что-то да дал мне. Голова хоть и болит, но намного меньше. Другое ничего у меня не болит. Жажды пока с утра нет, и думаю, попробую полдня на сухую провести, так как с утра зачет, и бегать туда сюда в туалет как-то не хочется.
маришка: Кристюш вес у тебя медленнее уходит потому что у тебя небольшие проблемы с почками и количество воды которую почки выводят не соответствует тому которое ты употребляешь, небольшое количество воды задерживается. Но думаю на 5 дневном голодании все станет немного получше. Дело в том что 70 процентов всяких токсинов выводится именно через почки. Сейчас мы немного прочистимся и следующий заход будет протекать легче. А насчет жидкости я тебе уже говорила чем больше жидкости ты будешь употреблять тем интенсивнее почки будут ее выводить. Так что не вешаем нос пока все идет как надо.
Habiba: А камней нет?
Lilian_13: могу только морально поддержать, так как с фракционным голоданием не знакома. но для меня это бесценный опыт - спасибо!
andrew: Кристина давай остался 1день Вперед мы за тебя болеем!
Диор: Habiba есть песок. andrew это точно, дожить бы правда еще до него)) маришка вполне возможно. Плюс организм закажен таблетками, и из-за них может быть, что медленно выходит. Вообщем приехала я с зачета. Слава Богу я сдала его. НО как жи мне плохо. Лежать не могу - почки болят. Тошнит. Кое-как сижу и пихаю в себя по чуть чуть воду.
маришка: Держись красавица моя, никто не обещал что будет легко. Легко у нас сейчас только легкоатлетам. А так еще денечек и мы выходим.
Habiba: Сходила бы на УЗИ.У меня у мужа на море камни начали выходить,он тоже утверждал,что у него песок как у всех.Или нужно сдать анализы,даже по анализу мочи увидят воспалительный процесс при движении камней.Это очень серъезно! От выхода песка нет таких сильных болей.Просто немного больно ходить в туалет,я знаю -на голоде тоже песочек шел. http://health.mpei.ac.ru/stoun.htm Пересмотри ,пожалуйста! И если будет плохо-вызывай скорую.Камни=это не шутки. Очень хочу ошибиться!
Habiba: Как ночь прошла?Как почки?
Диор: Habiba дорогая, нет у меня камней, я 2 недели назад проходила врачей, всвязи с болезнью)))
Habiba: Очень хорошо! Я просто беспокоюсь! А как все таки сейчас? Тебе полегчало?
Диор: Итак, всем добре утро. Последний день захода на три дня. Мой вес с утра - 81 кг. почки уже почти не тревожат. Только чуть чуть тянут. Проспала где-то с 11 ночи, до 10 утра. Голова чуть чуть раскалывается, но ничего сделать не могу - больше спать не получается, нужно готовиться к завтрашним зачетам. Так состояние стабильное. Озноба не ощущаю, ночь прошла хорошо. Сейчас сижу попиваю водичку. На счет почек.Наверное все же позавчера я перепила воды, и может поэтому почки не справились. Вчера я выпила воды не 2,4 литра а 1,3 - и почки уже не болели.
Диор: И еще: организм чтоли выздоравливает ? Мне жутко захотелось свинины и курочки под кляром. Вообщем жутко захотелось мяса, организм просто требует.
маришка: Все так как и должно быть. мясо все равно нужно есть, чтобы не говорили. Воду пей но маленькими глотками чтобы смочить горло но часто. Купи себе бутылку воды для спортсменов. там хороший дозатор
Lilian_13: ой Диор, а мне знаешь как икры хочется!!!! так что все в порядке, рада что с почками полегче)
Диор: Lilian_13 икры и мне хочется. красной. чуть чуть совсем.
Диор: Сейчас меня накрыла изжога. Пошла сделала промывание, с 1,5 литрами воды. Сразу вышло огромное количество слизи. Зато хоть стало чуть чуть полегче. Пока выпила только 1 л воды. Из слабостей только тошнота, головная боль.
Диор: Ура сегодня выход на соках. Мой вес составляет 79.8 Чувствую себя нормально. Даже выспаласть проспав всего 5 часов. О вчерашнем. С трудом пихала в себя воду. Через силу. В середине дня началась изжога, сделала промывание и изжога прошла. Но ночью перед сном печень увеличилась и болела. Счас уже все ок.
маришка: Поздравляю тебя солнце)))) теперь главное выход веди по схеме
Диор: Всем приветище. Сегодня второй день голода. Выпила с утра чаю. Терь жду пока через пару часов согреется мой диетический творог..чувствую себя хорошо, ничего не болит, ничего меня не тревожит. Вчера пришлось еще раз почистить печень. Больше она не вздувалась. Так же вчера организм сам себя очистил - кишечник заработал. Сока выпила только 400 мл. Больше не влезло. Остальное все вода, но выпила не больше 800 мл. Потом перестало лезть и начало тошнить от мысли о воде. Вес 79.
andrew: Молодец! Видишь выдержала 3 дня. А как у тебя сессия?
Диор: andrew почти все сдала..осталось 2 зачета..
andrew: Кристина, а что у тебя за настроение Akarui mirai? Что это значит? Это вообще откуда?
Диор: andrew это из японского, что-то вроде "райского места" - счас уже не помню..)
Тато: Диор пишет: Сегодня второй день голода. Выпила с утра чаю. Терь жду пока через пару часов согреется мой диетический творог. Наверное, имелось ввиду второй день выхода? Кристина, рада , что у тебя все хорошо, какой срок следующий по плану?
Диор: Тато ага, у меня с утра глаза не на том месте. спасибо огромное, что поправила. Благодарна тебе. Следующий срок у нас 5 дней. с 3 по 7 включительно.
Тато: Какая ты молодец! Выход ровняется сроку голода, а потом новый голд ? С каждым новым голодом увеличиваешь срок? Правильно я поняла?
Диор: Тато да, потом срок 7 дней. и так до 14 дней. да не..я без поддержки не справилась бы....
Тато: Не скромничай!Кстати, классная фотка!
Habiba: Это экранизация пословицы: РОТ НА ЗАМОК!
Красотуля: диор, ты умничка, что продержалась на голоде столько, сколько задумала, и не сорвалась на еду
маришка: Кристюш солнце держись. ты умничка)))))
Диор: Девчата и мальчишки! Не знаю, успею ли я войти завтра, так как все же подготовка к НГ. Так что здесь поздравляю всех)))))
Диор: Ребята, поздравляю всех с наступающим 2010 годом. Всем счастья, любви и удачи!!!!! Исполнения ваших желаний!! И пусть Бог будет вам в помощь!!
karkizi1: Поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ, УСПЕХОВ В ЖИЗНИ И ИСПОЛНЕНИЯ САМЫХ ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ
Диор: Всем привет. Поздравляю всех с прошедшим уже. Завтра уже 3 число, а значит заход на 5 дней. Текс, поправилась точно, но пока не взвешивалась. Завтра узнаю результаты)
Тато: Кристина, тебя тоже с праздниками!!!!!!!!!!Что порправилась, не растраивайся, ты же настроенна серьезна, все сбросишь!
karkizi1: Диор. У меня тоже завтра заход на 5 дней(может и на семь). Поправилась на 3 кг. начинаю голодать с веса 70 кг(сегодняшний вес).завтра утром ещё раз взвешусь.
andrew: Кристина привет, я тоже присоединяюсь на 5 дней. Как раз сейчас праздники и погода более менее теплая. Даже линейку завел, чтоб дни считать.
Диор: Итак, мой первый день. Вес - 80. ДО ухода на нг был 79. Кажись не так много и поправилась. Вчера болели почки и была изжога - от изжоги сделала промывание, от почек - помог рассол от соленых огурцов. Сейчас ничего не тревожит. Все чики-пики... andrew давай, будем вместе голодать)
Красотуля: на 1 кг поправилась это еще мало я я с 55 кг опять стала 58 кг весить завтра голодаю тоже. сутки-двое - пока что не знаю
Диор: Красотуля ну да, я ожидала что будет больше если честно, поэтому и боялась вставать на весы..
karkizi1: Сегодня получилось только полдня голода. Завтра будет всё правильно. Всё равно буду голодать с вами. Я вроде ещё ни с кем вместе на форуме ни разу не голодала.
andrew: Диор пишет: andrew давай, будем вместе голодать) Давай будем. Я это и предлагал. karkizi1 пишет: Сегодня получилось только полдня голода. Завтра будет всё правильно. Всё равно буду голодать с вами. Я вроде ещё ни с кем вместе на форуме ни разу не голодала. Давай - вместе веселее
Диор: Итак, за вчера никаких неприятных ощущений. вес с утра 79.8...
karkizi1: Молодец, у тебя уже почти сутки, поздравляю.
Диор: Состояние - не фонтан. Это если мягко сказать. Кишечник захотел работать только к вечеру. Днем же прихватило все: правую почку, печень, селезенку, желчный пузырь. Делала чистку, лежала с грелкой. Само начало рвать лишней желчью. Заболело внизу живота, что ближе к женским половым органам. Красная армия должна придти еще не так скоро ( неделя где-то полторы) а сегодня уже два раза в моче были кровяные тельца...
Диор: Я прервала голод. По причинам здоровья. Может приближение красной армии или что-то еще сыграло роль, но сегодня вечером я вышла из голода свеживыжатым морковным соком ( благо подарки на НГ были соковыжималка, блендер и пищевые весы ) разбалвенным на половину водой. Правда и им меня вырвало. А в рвоте кроме желчи снова, были еще и сгустки крови.
Manik: Диор!!! извени, что я вмешиваюсь, но ты уверена, что тебе сейчас нужен голод таких сроков и схем, меня пугают твои состояния уже в первый день, может умеренное питание плюс какие-нибудь настои трав согласно диагнозу, а голод дозированно... 24-36 в неделю. Удачи!!! и береги себя!!!
andrew: Кристина привет! О ты вышла! Но с такими симптомами я считаю, что ты правильно сделала - надо было выходить, а то это опасно. Я конечно не знаю что у тебя, но меня твое сотояние тоже пугает. Может, если тебе финансовое состояние позволяет, то лучще обратиться в клинику где голодом лечат. И пройти курс под наблюдением врача. А как ты себя чуствуешь когда не голодаешь? Приятно было поголодать с тобой за компанию, хоть и два дня а не пять
Habiba: Видимо нужно однозначно сдать анализы.Что-то не так.Удачи!
Диор: Manik Habiba andrew я анализы сдавала только месяц назад. Из того, что может обременять это песок в почках, слабые легкие, вечно проблемный желчный пузырь... ..может это чем то поможет, но у меня есть официальный диагноз расстройства пищевого поведения, ну и давно зарождающиеся проблемы с жкт, так как пользовалась часто рвотой и слабительными... Manik, сейчас да, я уверенна, так как чувствую себя намного лучше, чем до того, как вошла в схему, то есть чем до голода в 1 день. По крайней мере я перестала сидеть на транквилизаторах, с которых уже ооочень давно не могла слезть. А то, что счас происходит, могу объяснить только тем, что организм борется, он очищается. В него за последний год было выброшено столько гадости под названиями: таблетки. Я над ним столько измывалась помогая себе похудеть рвотой, слабительными и мочегонными, что конечно, ему хочется очиститься побыстрее, и где-то его приходится затормаживать, выходя из голода, чуть больше восстанавливаясь и снова в бой.
karkizi1: Диор, как,я тебя понимаю, я тоже за этот(имею ввиду 2009г) год измывалась над своим здоровьем так( и рвота,и слабительные, и таблетки для похудения,в самых разных направлениях), что когда я покупала последние таблетки в аптеке, я дома уже понимала, что пить их не смогу, посмотрю на них, понимаю, не могу это положить в рот. Может, действительно организм хочет очиститься, но из-за зашлаковки ему оччччень тяжело. Ну ты всё равно держись, не сейчас, так попозже поголодаешь, не 5 суток,а 3( например).Мне кажется иногда(когда уже находишься в голоде) организм прямо кричит( поголодай не сегодня, может завтра),а мы уже нацелились на 3-5 суток. Просто я теперь по себе могу сказать, иногда 3 суток голода почти пролетают, а иногда очень плохое состояние. Держись,у тебя всё будет хорошо.
Диор: karkizi1 Спасибо, да организму очень и очень тяжело. Для него это уже огромнейший шаг, что я преодаливаю ломку с таблетками. Что вообще взялась за голову. И поэтому пускай буду маленькими шагами, то я выздоровлю....надоело жить от взвешивания к взвешиванию, от подсчитывания калорий, то постоянного страха пополнеть.
karkizi1: Очень правильные мысли. А ещё говорят нужно подружиться со своим весом, не пугаться весов( я сейчас не говорю о том, чтобы смирится с тем, что есть) и тогда будет немного проще. А ещё некоторые моменты (до голодания, в поиске очередных диет и таблеток) я взяла у Екатерины Миримановой( система минус 60). Мне понравилось что: хочу я пирожное, а время вечер, я его куплю и говорю себе:" что ты ни разу в жизни не ела пирожных, ничего страшного, съешь завтра". И спокойно ложила его в холодильник, и съедала утром.( по системе минус 60, можно всё вредное, что ты любишь есть до 12 дня). Помогало.
Диор: karkizi1 ой,а эту книгу можно скачать в интернете ? мне бы она очень пригодилась, ибо мой психотерапевт как-то всколзь говорил о ней...а мне и правда нужно просто наладить для начала дружбу с едой, чтобы не было чувства вины, за то что ем...
karkizi1: Торрент трекер (x-Torrents.ru) Нужно зарегистрироваться( бесплатно) и качать всё, что угодно: фильмы книги, программы. и др.Там эта книга есть, я только, что проверила. Поставила её на закачку, если смогу после закачки её как-то тебе передать, сделаю это с удовольствием. По поводу твоего психотерапевта( правильный выбор ). У меня была проблема с перееданием. Наемся быстро-быстро( как будто в последний раз, или никогда в жизни еду не видела), потом плохо до рвоты. Долго решалась, сходила на системные расстановки Б. Хеленгера( делает не он, а др. психологи). Суть расстановок( они делаются не только в связи с перееданием)-в организме есть зажимы( или какие-то неотреагированные эмоции, проблемы). Или например, когда-то была серьёзная психологическая травма, а ты предпочла о ней забыть(чем среагировать, потому что реагировать в тот момент было больно, а потом как-то вроде само забылось). Вообще очень часто все проблемы с едой(переедание и др.) идут от семейных отношений с близкими родственниками мама, папа, брат, сестра(но особенно по женской линии до 4 поколения(ты, мама. бабушка. прабабушка). Подумай, если у тебя с мамой, или у мамы с бабушкой или как-то ещё есть проблемы во взаимоотношениях, значит возможно. что что-то оттуда ты и заедаешь. Напишу проще( опишу свою проблему)моя бабушка очень любила(и любит) своих 2х дочерей( маму и тётю). Всю жизнь старалась по возможности делать всё за них(гиперопёка). Моя мама выйдя замуж была неприспособлена к замужеству(со мной очень много помогала сидеть бабушка). Когда мне было 10 лет мама( без "разрешения" бабушки) родила мне сестрёнку. а через 1,6 года братика. С 10 лет я стала нянькой.( помогала маме с детьми очень много). С папой мама рассталась когда мне было 16 лет( сестре 6, брату 4). И как-то так получилось, что маме я заменила в чём-то папу. С 17 лет пошла работать( санитаркой) и учиться( на медсестру), почти всю зарплату отдавала маме. и так до 20 лет. Я забеременила, родила дочку, вышла замуж, уехала жить к мужу. И практически до сих пор меня волнует проблема такого рода: у мамы в семье что-то плохо, а как- будто у меня( вообще так не должно быть). Как у мамы в семье плохо. я подсознательно переедала, не сразу поняла из-за чего. Самой очень трудно провести параллели отчего ты переедаешь. Кстати из-за гиперопёки ни мама. ни тётя не живут с отцами своих детей, они просто не очень умеют жить сами( без мамы). Вот и такие бывают ситуации. Сразу скажу это далеко не одна моя проблема. просто после расстановок. я перестала передать. Потом делала ещё расстановки на другие проблемы, и вот так потихонечку разбираюсь со своим неправильным психологическим состоянием.
Тато: Кристина, вот тут можно скачать книгу Система минус 60
Диор: Тато Спасибо, я скачала. karkizi1 У меня другая проблема. У меня бабушка ненавидит мою маму, так как она ненавидела свою свекровь и считает что моя мама ее полная копия. Я ей всегда была ближе, и вот получается так, что весь негатив бабушка скидывает на меня тоже. Как бы пытаясь утвердить меня в том, что мама и правда плохая. Дедушка уже никак не реагирует - он устал. Ну а у меня, к тому же сами по себе отношения с мамой плохие. Точнее они плохие, когда бабушка рядом. Когда ее нет, и мы живем только с мамой - то у нас все хорошо. За те полгода я как раз таки и похудела. А как вернулась бабушка с дедушкой все проблемы начались по новой и я подсела на более сильные транквилизаторы...
karkizi1: Таким образом как-то получается что без тебя маме и бабушке не получается самим разобраться и действуют они( или она - бабушка) через тебя. А живёте вы все вместе?А за какие качества бабушка ненавидела свекровь? Может бабушке как раз и нехватает тех качеств, которые есть у мамы. Вот они её и бесят. Я когда делала расстановки( системные) я ненароком узнала, что у меня мама ненавидит свою маму(мою бабушку), но она никогда об этом не говорила. Я пришла с расстановок и спросила маму так ли это. Она сказала да.Было очень странно, т.к.внешне это не проявлялось. Нужен какой-то срочный выход. Транквилизаторы это не выход( да ты и так это знаешь). Нужно копать глубже в семейных отношениях( психотерапевту), хотя это бывает так страшно и больно,что иногда не хочется. Но ты не переживай, всё постепенно наладиться. У тебя всё всё всё будет хорошо. Пусть и не сразу.
Habiba: Ой! Девочки! Чего только не начитаешься у вас! В Вашем юном возрасте такие страсти! Но ,держитесь!!! Вы умнее и мудрее старого поколения!!! Вы анализируете и ищите выход!!! А они только манипулируют! Я сама сегодня очень рада.А почему? Потому, что дура беспросветная!!! Сегодня у моего папы др.Я неделю в нервном напряжении,места себе не нахожу.Идти надо,а знаю что будет скандал.Так он ушел в запой с нг!!! И мне идти не нужно.Вот я рада-радехонька!!! Взрослая тетка,пенсия не за горами а ничего не могу с собой сделать.Не могу его ни простить ни видеть ни слышать.А это плохо. Держитесь!!! Вместе как-то легче!!! А по системе -60,шикарнейшие фотки "ДО" и "ПОСЛЕ" на форуме.
Диор: karkizi1 ну моя свекровь была женщиной легкого поведения немного. моя мама пошла немного в нее - то есть мама любит мужчин. а бабушка у меня прожила только с дедушкой и других не зная) всего лишь непонимание взглядов) но каждая пытается перетянуть меня на свою сторону - бабушка считает что я должна была девственной выйти замуж, мама считает, что строгая религия - давно уже в прошлом. Habiba да, я фотки посмотрела, попробую что-то взять из системы для себя...))))
andrew: Дас девушки. Я залез посмотреть как у Кристины дела. Ну у вас и тема . Но Кристина, что бы ты не решила делать - помни что и мама и бабушка тебя все равно любят несмотря на их поведение(по себе знаю). И скандалы устраивать не надо . Постарайся определить свою жизненную позицию и потом спокойно с ними поговори.
Habiba: Спокойно поговорить увы редко получается! Для этого пересмотреть ситуацию должны обе стороны.После множества попыток я для себя решила,что плохой мир лучше хорошей войны. Диор ! Как ты себя чувствуешь?
Диор: andrew В том то и дело, что я такой маятник, который обоих успокаивает)) Ну дай Бог получится что-то налодить.. Habiba с Сегодняшнего утра я начинаю любить себя. Вес правда наверно из-за того, что соли поела и попила много - 84.7, но ты знаешь, не буду вес за это корить. Ой ведь уйдет))))
Habiba: Если от соли и воды- то уйдет быстро и много. Конечно,нужно себя любить! Без фанатизма,конечно. А ты такая симпатичная и добрая! Я уже тебя полюбила!!! Так что присоединяйся!!! С Рождеством!!!!
Диор: Habiba Ой спасибки) Не, фанатизма не будет, просто раз есть такой вес - значит будем бороться, но как я вчера прочла в книге Лиссы Муссы "методом пряника" Ну конечно продолжим этот путь фракционного голодания
Habiba: А для начала поменяй аву на аву с улыбкой!!! А то ты всегда такая серъезная! Думаю у тебя ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ УЛЫБКА!!! Даже уверена!!!
karkizi1: Раскрою ещё немного о себе( для тебя Диор). У меня в 20 лет была такая жесть. Я встречалась с татарином, он мусульманин, а я нет. Встречались где-то 8 мес., потом незнаю почему, сама приняла решение принять ислам. Сама подумала, сама пошла в мечеть, приняла ислам. Через 3 недели забеременела( был диагноз поликистоз, могла вообще не забеременить, полгода не беременила( правда такую цель и не преследовала)). Свекровь( будущая) со мной познакомилась когда я была уже на 4 месяце. Сказала: " НЕТ". Даже не услышала, что я уже мусульманка. Я подумала, приняла ислам, держись. И мы с моим будущим мужем потихоньку так и встречались всю мою беременность, он часто приходил ко мне в гости( где была и мама моя, и брат и сестра). Мои родители к тому времени уже были в курсе насчёт моей веры( они оба православные). Привыкли, поняли меня со временем. Родилась дочка, назвали Лилией( вместе решили). До года я аккуратно передавала фотографии для мамы будущего мужа. В пять месяцев наша вторая бабушка( его мама) подарила через сына костюмчик для внучки. ДО 10 месяцев мы не виделись со свекровью. А в 10 месяцев нам разрешили подать заявление в загс,................. и была свадьба. НАСТОЯЩАЯ. С белым платьем, фатой, гостями, кафе и подарками. А потом мы переехали к свекрови. Мы прожили 5 лет вместе вчетвером в 17 метровой комнате в коммуналке. Всяко было, сначала гладко, потом не очень, потом очень не. Ну ничего, жили, только свекровь очень сильно болела часто( у неё было 4 серъезных операции).К сожалению в прошлом году её не стало. Стало так её не хватать, вы не поверите. Я уже почти восемь лет мусульманка, немогу сказать что мы с мужем соблюдаем всё, т.к. живём в России. И одеваемся как все, и едим почти всё( кроме свинины). И употребляем спиртное иногда. Но при этом всё равно и молитвы кое-какие знаем, и дочка тоже знает, и поминки по всем стараемся делать, и курбан уже 2 раза делали. По поводу принятия ислама не жалею, так бабушка иногда что-то ляпнет типа:Вот если бы........ Но это ерунда. Получилось, так как наверное и должно было быть. Так что я боролась и с обычаями( до замужества ни-ни), и замуж вышла с ребёнком( за отца ребёнка). Я не считаю, что это показатель, что так надо поступать. Но нашу жизнь нельзя пропланировать в таких вещах как любовь, поэтому бывает по всякому. А голодать продолжаю, но буду утром выходить, мне больше нравятся 2-3 суток почаще, чем длительные. видимо это пока не моё.
Диор: karkizi1 Я тоже мусульманка - этнически. Я верю в Бога, и с мужчиной была до брака. Но я не верю в религии. Так как через многое прошла и в своей религии, и в чужих. Религия все же для тех, кто пытается спастись от реальности. А реальность такова, что нужно жить и бороться. Конечно я, как уже сказала, не отрицаю Бога. Я ему молюсь каждый день, официально принадлежу к католической церкви. Но, все религиозные правила опускаю: о Рае смогут рассказать только умершие, но они к сожалению уже не скажут...и нужно жить сегодняшней жизнью, а не заслуживать рай. Хиджабом, пятикратным намазом или исповедью его не заслужишь - нужно жить здесь и сейчас. Кстати о мясе. Свинина это единственное мясо (именно не птица и не рыба), что я признаю и люблю.
кся: Диор пишет: Я верю в Бога, не отрицаю Бога. Я ему молюсь каждый день, официально принадлежу к католической церкви. Диор пишет: Но я не верю в религии. все религиозные правила опускаю Диор , извините конечно, но как это совместимо? Зачем тогда молиться?
Диор: кся Потому что Бог существует вне религий. И всегда существовал, а мое официальное принадлежание к церкви заканчивается тем что была там крещена. Все. Я не хожу на мессы, я не исповедуюсь. Но я верю в Бога - так как Бог это не религия. Ибо каждый кто исповедуюет религию какую-нить ( то же православие и ислам например) считает что именно его религия правильная, даже если и уважает тех, кто исповедует другую религию..но все равно считает что только его правильная. Знаете, уверена, что Богу все равно на религии. Потому что он их выше. А молиться нужно потому что даже если мы что-то стараемся выполнять сами ( как и должно быть ) Без помощи Бога все равно не обойтись.
karkizi1: Я была крещена в 15 лет( вместе с родителями братом и сестрой). Было такое время, что и я не понимала, хочу я этого или нет, да и после крещения в нашей семье ничего не поменялось( я не знала ни молитв, особо ни праздников, ни каких-то других нужных вещей). Поэтому я не считала предательством принятие ислама в 19 лет( а многие друзья считали, что я предала православие). И только после принятия ислама, я начала понимать многие религиозные вещи( может постарше стала), сравнивать их с православием( много похожего).При этом многому я научилась у мусульман: нельзя поминать покойника алкоголем( да я знаю, что и по православию это нельзя, может я ошибаюсь, но у мусульман это проявляется больше), сильное почтение матери( особенно сыном). При этом почтение распространяется впоследствии на свою жену( мать детей). Я отношусь абсолютно нормально к любой религии, в каждой есть что-то своё. Стараюсь не принимать участия в разговорах чья религия была раньше(и чья лучше). В мечети часто не бываю( женщинам нежелательно, но можно), молитву читаю каждый вечер перед сном себе и дочке( стараюсь каждый день).
кся: Интересное мнение, Диор Может меня смутила фраза: Диор пишет: и нужно жить сегодняшней жизнью, а не заслуживать рай. Ведь есть такие вещи как Библия , Коран, и т.п. которые все же предполагают какие то религиозные постулаты ( ну заповеди по иному), что в общем перетекают в ВЕРУ, определяя ее направления. Как это- верить, и опускать религиозные правила? Или я вообще не так поняла?
Диор: кся Вы не так немного поняли. Библия, Коран все было наприсано людьми в дни когда создавалась та или иная регилия. ( Библия - общеизвестный факт часто переделывалась людьми, Коран тоже был письменно завершен в сегодняшнем виде третим имамом Османом, когда он решил собрать все устные и письменные источники в один) Мне кажется основные постулаты: не убивай, не воруй и тыды - они идентичны во всех религиях. Мне кажется главное стараться быть хорошим человеком, верить в эту высшую силу что все привыкли называть Богом и все будет хорошо. А религия - если удобно выбрать какую-то одну религию - почему бы и нет. Но нужно помнить что вера - она выше всех религий, ибо вера - она от Бога, а религия - от человека. имхо мое скромное. karkizi1 Истинный Ислам он и правда красив. Но это религия строгих рамок все же - это я поняла изучая его в медресе. Но да, каждому свое. Надеюсь вы вырастите хорошую и благородную дочку.)
karkizi1: Диор спасибо за дочку. К более строгому отношению к исламу я наверное начну приходить лет в 45( больше ограничений). А пока мы молодые мы ещё можем ошибаться(хотя это и нежелательно).
Диор: karkizi1 не советую строгого ислама, не забивайте себе голову фитхом, 5-ти кратным намазом, раем, полным хиджабом, и харамом, который "типа по всюду" - от этого счастья не будет, хотя "истинно-религиозные" скажут что это нужно терпеть.
karkizi1: Я никогда наверное не смогу молиться 5 раз в день. Т.к. я работаю, и живу в России. Слушать " истинно религиозных" может и послушаю( но поступать буду так как считаю. Очень часто некоторые истинно -религиозные не совсем такие какими хотят казаться( в смысле здесь в России). Переодется тоже наверное не получится. Постараюсь грешить поменьше после 45 лет( я имею ввиду мелкие грешки). Ну до этого ещё минимум лет 12-17 лет. Пока погуляю немножко.
Диор: Ладно, закрыли тему тут религиозную..)) Немного расскажу о том, что я сегодня попробовала из умных книжечек Лисси Муссы и Елены Миримановой. Итак, проснулась я сегодня с мыслью что с телом мы дружим, есть можно все что угодно, и сразу как проголодаешься. Девочки, я была удивлена. Из моих обыкновенных 6-8 раз за день ( о да, даже маленькими порциями я умудрялась обжираться и перекусывать, и пить большие чашки чая ) я поела только три раза, и при чем обходилась малюсенькими 150 граммовыми порциями и есть то не хотелось больше..
karkizi1: Молодец. Тут немного подчерпнём, там немного почитаем, сделаем свои выводы, для себя что-то новое, подходящее откроем
Диор: karkizi1 Ага, попробую немного смешать из одной и из другой программы. Так как по отдельности они меня не устраивают. А вот вместе - самое оно.
Habiba: Творческий подход в нашем деле только на пользу!!!
Manik: Диор!!! Желаю тебе крепости духа, здоровья и конечно же достижения поставленной цели... Я тебя прекрасно понимаю, твои чувства, так как сама проходила через подобные испытания были и взлеты (когда я достигала того веса и формы, которые считаю идеальными для себя) и падения, когда все достигнутые не малыми усилиями результаты не просто катились, а летели под откос, хотя я прекрасно понимаю, что и то другое результат моего душевного состояния... Сейчас я кстати не в лучшей своей форме и в первую очередь конечно же эмоциональной (короче депресняк давит с самой осени) понимаю, что никто не придет и ничего не изменит в моей жизни, чтоб мне стало "в кайф"))) и бороться сил нет, но я все равно борюсь))) Говорят длительные голдания помогают справиться с депрессией (читала и на форуме в дневничках, конкретно-у Лорелли об этом, кстати очень жалко, что она "пропала"), но у мня и подготовки нет на такие сроки идти, и возможности, т.к. работа+физ.нагрузки, а я и перед и после 36 часов уже очень слабенькая в смысле все больше полежать бы))) а перед НГ вообще конкретно расслабилась... ну да ладно... прошлого не изменишь, а настоящее и будующее в наших руках... главное есть цель, путь выбран и я в пути Удачи!!!!!!
Диор: Manik и тебе огромнейшей удачи..
Manik: Спасибо))) она с нами...главное не спугнуть ее, я профи по этой части (по части напугать))) как твое самочувствие?
Диор: Manik Мое слава Богу все ок самочувствие))) по крайней мере депрессии нет)))
Habiba: Это уже очень хорошо!
Manik: Это самое главное!!!! тогда можно горы свернуть
Красотуля: свинина грязное животное насколько я помню, кристина вроде бы была веганом?
Диор: Красотуля пришлось ввести в свой рацион молочку и яйца. А про свинину не надо - чистое на самом деле животное. и сердце у нас со свиньей - одинаковое))
karkizi1: Кристина как дела, чем занимаешься в течении дня?, улучшилось ли твоё самочувствие?
Диор: karkizi1 ой, в течении дня честн ничем не занималась. Ходила с подругой в кафе, там пыталась съесть пиццу которую раньше у меня получалось съесть за минут 15-20, тут я ее 1 час 20 минут ела..)) наверно желудок уменьшается))
andrew: Я тоже заматил, что после голодания желудок меньше. И в него много не запихаешь. Главное его опять не растянуть.
Диор: andrew Это так, в него уже не влезает то, что ел раньше по количеству. Только бы услышать от него это)
Manik: Диор привет!!! какие дальнейшие планы на голод
Диор: Manik приветик, 14 числа будет голод, как у меня пройдет красная армия и придет в норму организм)
Manik: На сколько дней планируешь? Я "загорелась" каскадным 1:1, мешает страх (а вдруг не смогу, а вдруг обмароки т.д.), сейчас читаю инфу как побороть в себе это вечно мешающее жить чувство)))))) на форуме не очень много подобных голодальщиков, был один - Каулят, но "сплыл"))))) хочу пробовать с ПН
Диор: Manik у меня уже было 1 день 3 дня, потом шла на 5, но из-за КА отголодала только 2, счас снова на 5 пойду.
Habiba: День через день вообще ерунда! Никаких проблем и не будет.Вопрос только будет ли тот результат,который нужен.Организм быстро привыкает и перестраивается.
Красотуля: кристина я свободно ем яйца и рыбу. даже вегетарианец поль брегг иногда ел мясо. а фрукторианцы долго не живут кстати. они даже сами на форумах за это переживают, придумывают различные отговорки, мол неизвестно от чего человек на самом деле помер . значит чего-то им не хватает в организме. а насчет свинины - пускай каждый остается при своем мнении. насчет уменьшения объема желудка после голодания - абсолютно согласна на все 100 %
Диор: Красотуля вот дорогая, знаешь, фрукты как-то я не ем, а вот овощи люблю) рыбу, могу только в суши, так у меня что-то не подружилась с ней. а мясо - счас у меня после голодания не очень принял его организм - закончим фракционного голодание, и снова попробуем.
маришка: ребята начну комментарии как прочитала. голодание один один полезно для похудения, при условии что нет проблем с почками, для некоторой разгрузки организма. для лечения оно не подходит так что нужно смотреть какую цель вы преследуете. дело в том что переход на внутреннее питание происходит со второго по 6й день и только тогда начинаются ремонтные работы. обмороков из за голодания один один не предусмотрено так что тут можно не переживать. побороть это чувство можно легко и просто это почитать что обычно происходит с организмом в первый день голода, сразу можно будет понять что в этом нет ничего страшного фатального и т.д и мозг сам поймет что бояться абсолютно нечего и создаст соответствующий настрой. Кристюш что касается тебя. со свининой ждем это тяжело как выяснилось для твоего организма. рыбу пробуй аккуратно. насчет курицы мы с тобой уже говорили на эту тему
Habiba: А фрукты нужно кушать! Хотя бы сухофрукты.
Диор: Habiba я не люблю сухофрукты. для меня они слишком сладкие. я лучше съем одно яблоко или один банан - но нормальные, чем горсть сухофруктов. но это личные предпочтения моего организма, не более.. маришка ага, я начну пока только с рыбы. не более. остальное мясо оставлю на потом, когда полностью закончу курс голодания.
Habiba: Есть английская пословица про то что одно яблоко в день-и доктор не нужен!
karkizi1: Диор привет! Как твои дела?
Диор: karkizi1 приветик) дела вроде нормально) пока питаюсь не про миримановой но по лисси мусса, вроде есть результаты.
karkizi1: Молодец, так держать
Красотуля: та пища которая подходит сразу после короткого голодания является совершенной пищей. мясо не подходит после голода например
Диор: хм, сегодня купила себе сантиметр вот что получилось. бедра - 115 талия - 85 грудь - 98 вес -83 рост 167 получилось верх у меня 50 размера, низ 54. а полгода назад низ был 58, верх 56.
karkizi1: Диор привет! у меня что-то похожее: бедра-107 талия-77 грудь-100 вес -67 рост 156, а может и больше
karkizi1: насчет" может и больше" это я не про рост, а про размер. Сначала напишу сообщение, потом отправлю, а только потом перечитаю, то. что отправила и приходится дописывать. Сегодня не голодаю, начну завтра.
Красотуля: диор поздравляю с похуданием это очень прекрасный результат
Тато: Кристина, куда пропала? Как твои дела?
Диор: Тато привет, я не пропадала. просто готовлюсь к сессии, поэтому передвинула голодовку и все дела до конца сессии..
karkizi1: Диор привет, у меня тоже сессия, хотела на ней поголодать, но на улице -10( всего), я промерзаю до костей,4 часа на автобусе(дорога туда обратно).А ещё 7 экзаменов за эту и следующую недели,учимся вечером( уезжаю из дома в 14.00 приезжаю в 22.00).Вчера промёрзла так, что вечером трясло и температура была 36,2.Так, что как буду дальше голодать и буду ли( пока температура не поднимется хотя бы до -3) незнаю.
Habiba: Девочки! Желаю вам обеим словить побольше халявы на сессии.Помню,когда я училась, одна девочка перед каждым екзаменом вылазила с зачеткой в окно и с криками "Халява ловись!" захлопывала зачетку.Это было развлечение всей группы! Но она ,всем на удивление очень легко все сдавала!!!
Диор: Habiba эх, кстати я иногда так же делаю как и эта девочка, и действительно помогает Слава Богу)) по крайней мере то что я сдаю без этого, в несколько раз труднее идет))) karkizi1 я думала что начну 14, но поняла что пока сессия не закончится, голодать не буду, так как не нервах я мерзну даже вместе с горячим чаем в обнимку, а что будет на голоде не ясно..
ta: Habiba пишет: Помню,когда я училась, одна девочка перед каждым екзаменом вылазила с зачеткой в окно и с криками "Халява ловись!" захлопывала зачетку. скажу по секрету - еще сахарка нужно насыпать в зачетке :))) халява по всем правилам на сладкое хорошо приманивается некоторые преподаватели бывают очень удивлены, когда из зачетки сахар сыпется :)))) п.с. если уж совсем честно, я в это не особо верила, но было весело :)
Диор: ta завтра так сделаю, у меня как раз коричневый ))) интересно что подумает препод)))
ta: Диор удачи :)
Тато: Диор я тоже желаю удачно сдать экзамены! Пусть тебе попадется тот билет, который лучше всего знаешь!
karkizi1: Диор приветик Как сессия? У меня сегодня был первый зачет,сдала, теперь в субботу экзамен. Пока не голодаю, мёрзну,очень.
Диор: ta Тато karkizi1 ой, у меня уже сегодня можно сказать зачет)) попробую идею с сахаром к халяве вместе))))
Lilian_13: ни пуха ни пера на экзамене дай отмашку когда освободишься - в бассеин пойдем) а вообще - береги себя, а то начиталась всяких страстей в вашей переписке тут
Диор: Lilian_13 ой хорошо, для начала куплю себе купальник)))))
Lilian_13: ну вот - она купит себе купальник и будет супер-пупер модной а мне прикажешь тоже покупать? или можно в старом, с дырочкой на одном месте?
Habiba: Как сахарок? Помог?
Диор: Habiba я его забыла, так что на следующий экзамен))))) Lilian_13 можно и с дырочкой))) будешь моднючей)))
Диор: Итак немного по теме: я на психологическом психотренинге по Лисси Мусса с 6 числа. Мои параметры на начало программы. бедра - 115 талия - 85 грудь - 98 вес -83 Мои параметры на сегодня 16 января: грудь – 100.8 бедра - 111 талия – 83.5 вес - 83 Там в середине программы начинается очистительная программа на кашах. Я думаю ее как-нить вписать в наше голодание. Или устроить после него. Еще в самой программе есть условие: пить воду, приятной горячести на тощак. И вы знаете, что я заметила после этого: уменьшение объемов, началась непереносимость некоторых видов пищи: картошка, грибы, соевый соус, кока кола, кунжут, крепкий чай. Все тело стало покрываться прыщиками, как бывает при очищении организма. Только после принятия этих продуктов, количество высыпаний увеличилось. Так же после жирных продуктов, блинчиков ну и ты ды - у меня то селезека но печень прихватывает. Ммм..еще отрыжка появилась и пуки - прошу за подробности. Получается пошел процесс очищения организма ?
Habiba: Будешь скоро фигуркой? У них есть свой форум.Но как-то меня не зацепило.
Диор: Habiba я зарегисрировалась на том форуме, так как ме эта программа подошла. А кем я там буду, фигуркой или кости - пока не знаю
Habiba: Тростинка,моя подружка, уже давно пользуется этим всем.И даже ей очень все нравится.Но она ведь ТРОСТИНКА! У нее лишнего веса нет.
Диор: Habiba у меня мой тоже начал уходить, поэтому мне тоже нравится.))) плюс очень разгружает мозги))
karkizi1: Диор привет! как учёба? Я сегодня пока лежала в ванной почитала Алена Карра"Как бросить есть". ИНтересная книжечка. Там тоже про отношение к еде, и про подходы к диетам Аткинса,Кремлёвской, Монтиньяка и ещё одного автора(предлагает худеть по цветам). Рассказывается про + и - этих диет.
Диор: karkizi1 Карра я не читала. Может как-нить в будущем. Учеба Слава Богу хорошо, остался последний экзамен. Ой, кремлевская, говорят очень нехорошая, даже не пробовала)))
karkizi1: Кремлёвская нехорошая - это правда, хоть и худеешь, где-то на 3й день печень начинает мучить( тянуть). Там( в кинге Карра) и написано, что это плохо много белка( а именно мяса, рыбы,яиц,сыра). И на диетах там нет упора, там в основном как научиться дружить с едой, не обижаться на себя такого и др. Диеты в этой книге так,"побочный эффект".
karkizi1: Еще раз приветик Кристина. Подскажи мне пожалуйста ты читала книгу Лиззи Муссы. Покупала книгу или в интернете в электронном виде нашла? Если в инете, не подскажешь ссылочку? Хочу тоже почитать.
Habiba: http://www.lyssymussu.ru/figurki/
Диор: karkizi1 у меня она дома уже какой год лежала, на счет скачивания в интернете.. http://www.koob.ru/lissimussa/3000_sposobov_ne_prep_stroy
Тато: Habiba пишет: Но как-то меня не зацепило. Меня почему то тоже, наверное, у каждого свой путь. Меня сутило- есть каши и не пить воду. Рада что тебе, Диор это помогает!
Lilian_13: а мне кремлевка нравилась причем очень и очень но у меня как бы комбинация была - в основе рациона кремлевка, потом не есть после 18.00 ну и картошку, мучное и сладкое не есть на кремлевке сознательно сидела несколько лет, но не в мясоедстве, а в рыбоедстве рыбка, да с овощами на пару - мммм но видимо мне подошло просто)
Диор: Сегодня вхожу в голод. Вчера думала дней на 5, но мне девочки так хреново, что отсидеть бы хотяяя бы день, а там видно будет. Вес 82. Он у меня счас стабильный. Так как пошла накачка мышц за счет тренировок.
Habiba: Я тоже день сегодня поголодаю.Держись!
Тато: Удачи девочки!!!!!!!!!
Диор: Подходит к концу второй день голодания. Почки не болят, изжоги нет. На весах села батарейка так что даже не знаю сколько я вешу. Пока не чистилась. Ну и единственная загвоздка - болит зуб, очень сильно.
Диор: Что-то вообще нет настроения, ни на что.....
Тато: Диор пишет: болит зуб, очень сильно Вот это Сочуствую! Кроме стамотолога, вряд ли кто поможет.
Habiba: Выпей НИМЕСИЛ.Он снимет боль и сможешь заснуть.
Тато: Habiba пишет: НИМЕСИЛ не слышала про такое обезболивающие Интересно у нас оно продаеться? Кристина, как дела?
Habiba: Очень хорошее! Дома нужно всегда держать.Дорогое,но хорошее.
Диор: Привет Всем. 4 день голодания начался. Весов нет как и понятно. Меня счас вес волнует меньше всего. Состояние стабильное. Пью максимум 1.5 жидкости в день, болей только иногда почка тянет. Сегодня проведу чистку. Посмотрим вообщем. Хотела вчера отписаться, но устанавливала 7 винду себе на ноут, а потом перегоняла программы нужные на нетбук.
karkizi1: Диор привет! Какая ты молодец, голодаешь. А Я вот никак не могу войти в голод,ужжжасно боюсь замёрзнуть.
Диор: У меня ночью зуб вывалился. Кровищи было море. Вот такая я прямо красавица, в 1 ночи бегала и пыталась остановить кровь, которая хлыстала, как из трубы. пятый день голодания. Слава Богу. Настроения нет, состояние стабильное, что даже почки не болят. Пью примерно 1.5 литра жидкости. Делаю аэробику, хожу на степпере, хочу еще танцами живота заняться. С бассейном не знаю что делать. С одной стороны хочется, с другой стороны - лень врачей проходить.
Habiba: Пойти обязательно! Польза от плавания огромная! Да и удовольствие тоже!!!!А с врачами может договоришься.У нас за шоколадку терапевт сама все пишет.
Диор: Сегодня я вышла из голода. На морковном свежевыжатом соке, разбавленном на половину водой. Состояние нормальное - занималась даж танцами сегодня. Завтра продолжу сидеть на соках, послезавтра тоже...
Олег: Диор пишет: морковном свежевыжатом соке Морковный - не лучший сок для выхода. Это овощи. А выход на фруктовых соках, да еще цитрусовых, продолжил бы процесс очистки организма. Но что сделано, то сделано. Хотя, все еще можно исправить.
Диор: Олег я прошлый раз выходила на цитрусовых - ужасные боли в почках начались. поэтому и выхожу, на овощах.
Олег: Некая особеность. Может почки проверить? Меньше белочка в последствии есть? Ну держись,Диор. Хорошего настроения твоим почкам.
Диор: Олег ну да, у меня больные почки - была оксалурия и пиелонефрит.))) спасибо)))
Habiba: Диорочка!!!Ты где???
Тато: Кристина, у меня есть прикольная аваторка для тебя
Habiba: И тоже в очках!!!
Красотуля: диор привет! куда тв пропала? насчет грибочков, кока-колы и прочих вредных продуктов - мне кажется организм от их принятия не очищается, а наоборот такая пища вызывает брожение в кишечнике и отрыжку как следствие. после таких продуктов необходимо опять голодать по новой, что бы очистить организмот ядов
Диор: Всем приветик. Простите пожалуйста за отсутствие. Учеба + тотальная работа с моим психиатром. И я снова с вами. Итак, со вторника я продолжаю свое фракционное голодание, и уже ушла на 7 дней. Вес до голодания 80 кг. Сейчас какой не знаю, из принципа снова не взвешиваюсь. Состояние организма хорошее. Полет тоже ничего. Холода не ощущается. Единственное что, у меня за время до голода - кожа стала хорошая. Гладкая. А счас шершавая за эти три дня стала. Непонятная. Ну и тошнит хорошо. Все три дня. Хотя провожу очистки организма ежевечерне.
andrew: Кристина привет! Ну и как у тебя проходит голодание? Я как-то сейчас вообще больше длительные не предпринимаю - жду пока тепло будет. Но вот три дня уже еще раз голодал, но в дневник ничего по этому поводу не писал - я уже к трем как-то привык.
полная версия страницы