Форум » Дневник голодания » Присоеденяйтесь. » Ответить
Присоеденяйтесь.
матроскин: 1 ноября начинаю голодание на 21 день.можно создать группу голодающих и вместе голодать,а оставшиеся пол месяца до ноября подготовится ,посидеть на сыроедение, сам я уже пол года сижу на сыроедение.
Admin: матроскин а как дела, я много чего пропустил на форуме и не читал ваших дневников. Как практика здорового образа жизни сказывается на заболевании?
матроскин: Admin На заболевании пока не заметно.длительных голоданий не проводил,не болше 5 суток,а самочувствие организма на 5 баллов. Пью только дистиллят ,не только когда голодаю,но и когда ем.
Красотуля: привет матроскин. а почему 1 ноября? рождественский пост начинается 28-го ноября. давай с 28-го начнем поститься голодом?
матроскин: Красотуля пишет: а почему 1 ноября? Я уже это число давно наметил,кончиться сезон свежих овощей ,а на счет поста да и религии я отношусь скептически. Пока каждый день ем арбузы,тоже последние .Рядом есть рынок овощной оптовый,там цены в два раза дешевле.
Красотуля: ну и зря к постам скептически относишься. почитай литературу по биоритмологии у малахова
матроскин: Красотуля пишет: почитай литературу по биоритмологии у малахова Не спорю может в этом что-то и есть положительного,не хочу себе забивать голову,это все нюансы.
Admin: матроскин а почему тогда сразу 21 день, лучше до криза дней 7-10 максимум. так будет разумнее. Я когда болел, в очередное обсотрение тоже решил сразу на дней 20 пойти, ну и весь этот поход закончился на 5 день. А вот потом, когда я окреп, накопил опыт 7-10 дневных голоданий спокойно пошел на 21 день и все получилось. Что бы сразу на 21 день - это нужно что бы очень было необходимо /например женщина с косой за левым плечом/, да и то вряд ли получиться. Успехов.
матроскин: Admin Мне легче голодать когда настрой на длительный срок ,а прервать можно в любое время,уже план голодания на зиму наметил,Даже если получится 10 дней ,будет замечательно.
Красотуля: ладно давай я с тобой попробую голодать с 1 ноября. кто дольше
матроскин: Красотуля Ну вот и чудненько ,нас уже двое.Какое у тебя самое длинное голодание?
Дианин: я делаю ставку на матроскина - он сыроед и лучше следовательно готов и должен продержаться дольше. кто ставит на красотулю ? (Интересно сколько длится "Рождественски пост " ? )
Дианин: кстати , матроскин , ты тыквенный сок делать пробовал ? Я сегодня для себя открыл ! сладкий вкусный ... купил тыкву 14 кг за 80 рублей всего ; это примерно 6 литров сока
Красотуля: матроскин я максимум три дня голодала дианин возьми открой в интернете православны календарь и погляди где и когда какие посты я кстати тоже питаюсь практически сырой пищей
матроскин: Дианин Постоянно пью тыквенный сок и так же ее тру на терке в салат,я бы не сказал что он сладкий ,скорее на огурец похож. я 2-3 раза каждый день себе делаю коктель по пол литра.Кидаю в соковыжималку все овощи подряд ,в основном это капуста,морковь,свекла,редька,лук,чеснок,кабачок,перец.помидоры,огурцы,тыкву.Так же все это в блендер пихаю,а то на терке и ножом резать больно хлопотно.
Красотуля: привет матроскин давай на спор будем голодать кто больше продержится без еды? не на большую сумму, рублей на 500?
aragorlum234: Голодание - не игры. Я так думаю ))))
матроскин: Красотуля Доказательства в студию,чем ты подтвердишь свое голодание,а лучше пожалей деньги,ты уже обречена на поражение. *уходит улыбаясь на кухню*
aragorlum234: Ну, тут придется уповать только на честность. Однако, тут дело не только в силе воле. Может возникнуть ситуация, когда НЕОБХОДИМО будет выйти по независящим от тебя причинам. Тогда обидно будет.
матроскин: Я решил 21 день и не днем меньше,я же хозяин своему слову ,хочу даю,хочу беру обратно(шутка).
ta: один из самых вкусных свежевыжатых соков, которые я когда-либо пробовала - тыквенно-яблочный
ta: вернее, яблочно-тыквенный :) яблока должно быть немного больше
матроскин: Я все соки люблю,на завтрак выжил 3 картошки ,добавил кабачок и капусты итого 0,5 л. выпил с удоволствием,единственный сок пью без удовольствия это свекольный ,вообще хочу недельку перед голоданием посидеть только на соках,пока дешевые.
Красотуля: матроскин на честность рассчитываю на твою и мою. больше никак просто на деньги интереснее было бы
матроскин: Красотуля Ну считай ты их уже проиграла ,
Красотуля: привет. почему проиграла? мне не жалко заплатить если ты реально долго проголодаешь могу сказать о себе: готовлюсь по причине своей учебной сессии к голоду абы как. кушаю не по расписанию а когда попало - в свободное от уроков и от домашних заданий время. и кушаю тоже че попало - че продают с столовке то и ем. дома и на работе на сырых овощах-фруктах сижу
матроскин: Красотуля пишет: мне не жалко заплатить если ты реально долго проголодаешь Купи на эти деньги себе морковки,а голодать я буду реально и если перестану голодать,то сообщу об этом,я не писатель,что бы фантазировать как я провожу голодание ,сколько уж получится отголодать,хотя бы свой пятидневный рекорд преодалеть на сутки это уже хорошо.
Красотуля: в общем это был намек ствоей стороны на то, что я собираюсь фантазировать? согласно выслать фото ДО голодания. соответственно вышлю фото ПОСЛЕ . только объясните КАК загрузить сюда фото
матроскин: Красотуля Ты заблуждаешся,я ни на что не намекал,попробуй загрузить через эту ссылку ,я сюда так загружал. http://www.radikal.ru/ Ну в общем разберешся,неплохо бы поглядеть на твои фотки в бикини. Примерно вот так.
Красотуля: с фотками в бикини сложнее гг блютуз не настроен в ноутбуке фоток море на флешке в телефоне. усб не предлагать т к я тупая. предлагаю как-то через асю или ммс на номер фотки выслать
Красотуля: пытаюсь фотку на фотку вставить
vvinnie: зашёл сейчас на http://www.moifoto.ru/ там спросили какой будет ник , какой пароль , п/я и через пару секунд можно было выкладывать фото вот пробую всем видно ?
матроскин: Красотуля пишет: пытаюсь фотку на фотку вставить Заходи http://www.radikal.ru/ ,где обзор ставишь свою фотку с компьютера жми загрузить и вуаля дадут 10 ссылок на фото,копируй ссылку и помещай на форум.
кся: Ты гляди, как мужички оживились , желая на Красотулю в бикини посмотреть. Красотуля, мне тоже интересно , давай старайся!
Красотуля: http://i066.radikal.ru/0910/eb/a85f5fb51d0b.jpg ну как?
Красотуля: насчет фоток в бикини я уже писала - фоток полно на флешке на телефоне. как их отпортировать в ноутбук - не знаю блютуз гребет
матроскин: Красотуля пишет: ну как? Отличная фотка, а с телефона кабелем USB пробвала?
vvinnie: Красотуля пишет: ну как? мне понравилось
Красотуля: я усб выкинула давно бестолочь че делать? давайте я кому-нибудь пару фоток по ммс пришлю а вы на форум? у меня билайн если че
матроскин: У меня нет на тел. ммс
Красотуля: ну тогда никак как подготовка к голоданию проходит матроскин? я сижу на овощах
матроскин: Красотуля пишет: я сижу на овощах Я тоже на овощах,больше на овощных соках.на оптовом овощном рынке затарились и соки пью. С нетерпением жду 1 число,че-то к нам больше ни кто не присоединяется.
Дианин: всем завидно , затаили дыхание и ждут
Красотуля: дианин делайте ставки на нас
Красотуля: такая я была 3 года назад ДО УВЛЕЧЕНИЯ ГОЛОДАНИЕМ http://i029.radikal.ru/0910/c9/ade64bfdd8c2.jpg КОШМАР
Красотуля: вот в середине моего увлечения - прошлый год http://s15.radikal.ru/i189/0910/68/f25362b97e54.jpg
кся: Ну молодец! Фотки класс. А теперь то какая?
матроскин: Красотуля Я так подумал,ты же можешь ММС отправить на комп. только отправлять на эл. адрес.
Красотуля: матроскин не знаю. попрробую. может кся ты примешь пару моих ммс на намер? и на форум пришлешь
кся: Видишь ли , Красотуля , у меня телефон с губную помаду. ММС там вроде есть, но я не особо в этом волоку, т.к. телефоном пользуюсь только по прямому назначению. Я вообще не пойму , а что нельзя просто сфотографироваться в бикини заново , да и все , а не искать прошлые. Сфотографируйся сейчас и потом после голодовки. Вот и докажешь Матроскину что ты сила.
матроскин: Красотуля Давай свой номер телефона,можешь в личку,внизу под моим сообщением стоит ЛС.
Красотуля: вот фотки ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ этим летом http://i062.radikal.ru/0910/2a/28f5f6e90473.jpg и вот http://i080.radikal.ru/0910/7d/96b5c0de1367.jpg
матроскин: Да,дейсвительно как два разных человека,что 3 года назад,что сейчас.такое впечатление,что все наобарот,где в бикини это 3 года назад ,а та как последнее фото,но я тебе верю.И куда тебе больше худеть?животик плоский как у девочки.
кся: Красотуля и правда , вроде все в норме. Но спор с Матроскиным ты затеяла. Так что....
~Gabi~: Привет всем =) матроскин ,Красотуля нуссс...принимайте ещё одного человечка))) присоединяюсь к вам. Начинаю голодать с 1-го ноября
матроскин: ~Gabi~ У нас с красотулей маленькие рекорды голодания,а у тебя,читал твой дневник,ого-го,нам до тебя далеко,в это раз надеюсь отголодать 21 день,вобщет-то у меня в планах на зиму отголодать по Войтовичу -3 фракции (21 голод+месяц,полтора выход на овощах)как раз на пол года. Каждый день пью литра по два сока.
~Gabi~: матроскин Я сроков не буду ставить....поставлю минимум - 21 день а там как пойдёт.
матроскин: ~Gabi~ пишет: ..поставлю минимум - 21 день а там как пойдёт. Неслабый у тебя минимум,не зарекайся. Эх,тоже выставлю фотку(лето 2009г.) Больше 80кг.я ни когда не весил при росте 183 см. В армии помню только весил 83 кг.,а так 70-75 Gabi фотка с тебя. http://i080.radikal.ru/0910/c5/6d9bb3df9ead.jpg
~Gabi~: матроскин пишет: Неслабый у тебя минимум,не зарекайся. нормальный..если я говорю то я делаю...да и вообще я понимаю...что это мне надо. Так что это будет минимум
матроскин: ~Gabi~ пишет: .если я говорю то я делаю... Уважаю таких людей ,я тоже решил ,кровь из носа,а отголодать 21 день придется ,назад дороги нет.
~Gabi~: матроскин пишет: Уважаю таких людей ,я тоже решил ,кровь из носа,а отголодать 21 день придется ,назад дороги нет. ну вот..будем вместе голодать Вместе всегда веселее и легче
матроскин: ~Gabi~ Я боюсь только если кто выйдети глядя на него тоже захочется.будешь думать щас он сок пьет и тоже сорвешся,вот чего боюсь
~Gabi~: а эмммммс...я свои фотки по завершению голодания выложу где я ДО и где ПОСЛЕ
~Gabi~: матроскин пишет: Я боюсь только если кто выйдети глядя на него тоже захочется.будешь думать щас он сок пьет и тоже сорвешся,вот чего боюсь хм...да уж...но мы будем стараться!
матроскин: Когда после 5 суток я весил 62 кг.все меня осуждали,хватит голодать,ну очень нефотогигиеничен,
Красотуля: габи привет ну вот теперь нас трое матроскин худой такой я не знаю сколько долго смогу отголодать планирую дольше всех вас чисто спортивный интерес
кся: Прямо фотогаллерея открылась. Кто следующий? матроскин пишет: И куда тебе больше худеть? матроскин , а тебе то куда? А если ты через 21 день состояние "полета" так и не словишь, не жалко будет массы то?
Красотуля: кся давай свое фото. не умничай
матроскин: кся пишет: , а тебе то куда? Я не ставлю цель похудеть,у лечебного голодания в основном другие цели.Хочу доголодать до физиологически законченного голодания. http://www.golodanie-da.ru/fizakday.htm У Брегга же есть такое ,как набрать вес с помощью ЛГ. (например)
матроскин: Красотуля пишет: КОШМАР За-то есть за что подержать.
кся: Это про кого она пишет?
кся: Красотуля пишет: кся давай свое фото Красотуля , меня мама знаешь какой стеснительной родила- до сих пор при людях краснею и путаюсь в словах. А уж фотку выложить , что ты , ни в жизнь не решусь.
матроскин: кся пишет: Это про кого она пишет? Про себя,про фото где 3 года назад.
кся: Да, хорошо живет , раз в своей жизни кошмаров страшней не видела.
Красотуля: кся вывод такой просто - ничего умного ты сказать не можешь а поязвить всегда готова. был бы мой форум - я б тебя отсюда проводила давно . народ вот как я выгляжу сейчас http://s07.radikal.ru/i180/0910/db/79dfa45b5096.jpg уж какие есть фотографии. там хоть и фигуру плохо видать - но понятно что видон лучше намного чем 3 года назад
матроскин: Красотуля пишет: был бы мой форум - я б тебя отсюда проводила давно А меня,а меня оставила бы?
Красотуля: тебя бы - да
матроскин: Красотуля Ну спасибо на этом,дай Бог тебе здоровья.
матроскин: Красотуля ~Gabi~ Ну и куда вы пропали,что передумали?
vvinnie: нее ! Они просто готовятся . Я тоже 1 ноября постараюсь один день проголодать из солидарности с вашей группой .
кся: Красотуля пишет: кся вывод такой просто - ничего умного ты сказать не можешь а поязвить всегда готова. был бы мой форум - я б тебя отсюда проводила давно Ух ты , только что прочла. Мое внимание , для таких как ты, стоит дорого, тебе было бесплатно, а ты не оценила. Меня выгнали, пойду реветь. Ну и ладно , буду за Матроскина болеть втихомолку.
aragorlum234: Я бы тоже к вам присоединился, но недавно проголодал 6 дней. Сегодня чего-то опять не ел. не знаю, можно ли длительно голодать? всего неделя-то прошла.
ильнур: 1 ноября уже рядом все готовы?
матроскин: Да,девочки куда-то пропали,даже на форум не заходят,придется в одиночестве голодать.В 21 ч. выпью 0.5л. кифира и на этом прием пищи заканчиваю,завтра утром надо взвесится.
Красотуля: привет я на пропала я сессию досдала наконец-то!!!!! еще дела были личные
Дианин: во сколько завтра будет общий сбор и перекличка ?
Красотуля: дианин привет.я завтра иду на музыкальный концерт своего ребенка. буду к вечеру
Alenna: Ой, как здорово! Я с вами, с сегодняшнего дня :)) Тоже на 21 день собираюсь!
verakuz: Можно мне с вами? Я правда первый раз и без подготовки. Но если вы будете моим наставником, с Божьей помощью у меня получится. Ответьте пожалуйста.
verakuz: Красотуля, вы мне тоже помогите пожалуйста, наставьте, хочу на неделю пойти.
verakuz: Какой день голодания, по вашему опыту самый сложный?
матроскин: Не знаю как все, я лично начал голодание : День 1-вес 73.5 кг. Пью только дистиллят ,хотел сфоткаться ,жинку в больничку положили ,некому сфоткать ,но к вечеру че нить придумаю.
матроскин: Alenna Alenna пишет: Я с вами, с сегодняшнего дня :)) Тоже на 21 день собираюсь! Ну присоединяйся только ты не пропадай .Вместе до 21-го дня дойдем.
Alenna: матроскин , оки :) Я тоже начала, но у меня сегодня первый день сухое, а дальше на водичку! Кстати, сфотографироваться можно и самому в зеркало, если большое есть!
ильнур: я тоже в теме, на 21 я еще не ходил но постараюсь подольше
матроскин: ильнур пишет: на 21 я еще не ходил но постараюсь подольше Так и я на 21 не ходил ,когда-то надо начать,у меня тоже потолок всего 5 суток. Уже выпил 2.5 л дистиллята.
verakuz: согласна
verakuz: Хочу тоже первый день на сухую, потом посмотрю. Старожилы, помогайте советами. Начала неправильно. Вчера плотно поужинала. примерно в 6-30 вечера, ела даже рыбу и жирную еду, хотя полгода сидела на вегетерианской диете. Пойду взвешусь Удачи всем. Бог в помощь
verakuz: вес 58.500
verakuz: наверное нужно свой дневник завести. пойду, заведу
verakuz: Красотуля, я могу с тобой пост начать. сейчас, если Бог даст неделю поголадаю, а потом в пост начну с тобой.
ильнур:
матроскин: День 2-ой Сейчас взвесился ,похудел на 2 кг. Ни какого дискомфорта не замечаю ,обычный день голодания , вот только началась гадость ворту.
verakuz: Воду пьете?
Alenna: У меня тоже день 2! Самочувствие ок, -0.9кг! Воду пью немного подогретую, как-то больше чувство голода утоляет! Кушать хочется дико, раз 5 уже были мысли бросить и начать через недельку, заодно и подготовиться получше)) Но нет, пока держусь, есть стимул и он меня держит)))))
verakuz: Lenin_75 говорит что сухое проходит легче
матроскин: verakuz пишет: Воду пьете? Воды випиваю по 3-4 л.дистиллята.
ильнур: в сухую легче войти в голод типа ускореного курса
Красотуля: доброй ночки феркауз я уже на голоде докладываю - вес 58.3 а был 59.5 ничего не беспокоит, если не считать зябкости и сонливости пока держуся кстати почему меня никто не предупредил что 4 ноября прадник? боюсь как бы меня родня не уоворила на праздник покушать
Красотуля: вес 57.8 все та же слабость и зябкость
матроскин: День 3-ий Вчера вечером так себя плохо чувствовал,единсвенное ,что убивало это тошната,тошнило жутко,так и пришлось выдавить пол лимона на пол литра воды,знаю что это ни есть хорошо,иначе бы я не уснул. С утра еще добавилась небльшая головная боль.ладно хоть тошната прошла.
Красотуля: вот от лимона-то и появилась головная боль. я по 2-3 раза на дню прнимаю горячие ванны с горчичным порошком ибо мерзну и зябну. купила шерстяную жилетку и вязаные носки из козлиной шерсти. все люди как люди а я мерзну вчера не было жажды - а сегодня появилась. пью воду
verakuz: Красотуля пишет: вес 57.8 все та же слабость и зябкость Красотуля, так ты тоже на голоде? Удачи
Красотуля: феркауз спасибо к вечеру вес снизился до 57.3 слабость все та же охота до кровати доползти и все
verakuz: Красотуля, какой день на голоде? Сколько планируешь? А в пост будешь?
Красотуля: 2 суток на голоде. в пост буду. блин так плохо мне чето желудок на ночь разыгрался
кся: матроскин Как 4 день? Как самочувствие? Я за тебя.
Красотуля: доброе утро вес 57.1 я так плохо спала так что с утра поела виноград, айву и яблоко послезавтра опять голодаю
матроскин: День 4-ый Очень странно прошел 3-ий день.вообще ни какого плохого самочувствия не было,как не голодаю.или пол лимона вечером второго дня подействовал,может вчера жену выписали из больницы,было с кем общаться,а то сидел один всякие мысли о еде лезут,а так отвлекаешься . В 9 часов взвесился :69.5кг ,за 3 дня 3кг , по 1кг в день выходит. Сон отличный был,но короткий ,как в 22 ч. лег ,сразу отрубился ,только в 3 ч. проснулся, чувствую себя выспившимся. Надо сегодня сфоткаться на 4-ом дне.
кся: Молодец матроскин Похоже ты разбогател на 500 рублей.
матроскин: кся Я же красатуле писал,пускай на мои деньги купит себе морковки. 4-ый день голодания
кся: Да ладно, чего ты. Деньги лишними не бывают. Ну уж если так , то конечно- пусть купит, и ест , ест...
кся: Да ты тут мачо прямо. Я тебя только по татуировке на груди и узнала. Ресурсов еще немеряно. Дальнейших успехов в оздоровлении!!!
Красотуля: матроскин привет по фото видно что голодание на тебя действует положительно на вид тебе лет 22 дать можно
матроскин: Доброго здоровеца.День 5-ыйОпять спал всего 5 ч. каждый вечер после 18ч. состояние очень ухудшается,но с утра так терпимо,пошел 5-ый день.ни разу больше 5-ти суток не голодал,всегда выходил вечером 5-ых суток после 20 часов,т.к не мог терпеть эту тошноту.,Если сегодня ночь проголодаю,то это будет мое новое достижение. На утро 5-го дня: вес-68.5 кг,похудел еще на 1 кг.,всего на 4 кг.
Красотуля: доброе утро я завтра опять иду в голод вес мой на выходе из 2-суточного голодания стал опять 59 кг это нормально. т к.... долго обьяснять в общем заметила что перестала ночью вставать пописать для меня это прогресс т к я с 19 лет по ночам вставала пописать, потомучто у меня застужен мочевой пузырь
verakuz: матроскин пишет: ,всегда выходил вечером 5-ых суток после 20 часов,т.к не мог терпеть эту тошноту., А я думала после 3-го дня уже легко голодать, неправда?
verakuz: Красотуля пишет: я завтра опять иду в голод не соображу, какой перерыв между голоданиями получается? И на сколько идешь? Я тоже завтра хочу. Ты на сухую пойдешь?
ильнур: привет всем! молодец мотроскин держишься не отступай от намеченого и все получится
Красотуля: я на сухую не ходила и не собираюсь идти голодать. на сухую голодать просто глупо. зачем? перерыв между голоданием нормальный 2 дня
матроскин: Так и не смог установить собственный рекорд ,как обычно к вечеру стало плохо и не стал терпеть.Мне говорили ,что это перед кризом .что надо перетерпеть ночь и после криза состояние улучшиться. verakuz пишет: А я думала после 3-го дня уже легко голодать, неправда? Не знаю как у других ,у меня первые дни самые легкие и с каждым днем становится похуже и я так думаю перед кризом .когда концетрация кетоновых тел в крови достигнет большой концентрации ,совсем плохо .Ни как не могу перейти на 6-ой день.
кся: матроскин ты , что вышел?
кся: Тьфу, голодальщики тоже мне! Больше подготовки и разговоров было. Извините уж, если что.
z@noz@: матроскин ну ты, блин, даёшь. Это был переломный момент, надо было продержаться до утра, потом резко легче становится. Как будто организм из последних сил просит еды, а когда понимает что не перепадёт ни кусочка он расслабляется и уходит в спячку как медведь,организм перестаёт просить, и тут начинается кайф от голода. У меня такое происходит с середины пятого дня и ,примерно, до 6-ти вечера, а у тебя,наверно, с вечера и... Надо было тебе заняться чем- нибудь, чтобы отвлечся. Я начинаю успешные дневники читать, они заного вдохновляют. УДАЧИ! Всё-равно МОЛОДЕЦ !
матроскин: z@noz@ пишет: Это был переломный момент, надо было продержаться до утра, потом резко легче становится. Да знаю про это,Буду пытаться в другой раз и если заведу еще дневник ,то только на шестой день голодания, Ну где-то думаю на 1 декабря буду повторять попытку.
verakuz: z@noz@ пишет: У меня такое происходит с середины пятого дня и ,примерно, до 6-ти вечера, А после 6-ти вечера опять голод, или это состояние уже держится до конца? Или как долго?
Красотуля: как вам моя новая фотка на аватарке?
матроскин: Красотуля пишет: как вам моя новая фотка на аватарке? Ну просто девочка.
Красотуля: матроскин а про выход из голода не ответил. какие продукты употребляешь на выходе? вес какой?
z@noz@: verakuz пишет: А после 6-ти вечера опять голод, или это состояние уже держится до конца? Или как долго? потом начинается то, к чему идешь пять долгих дней. полное спокойствие, как душевное, так и физическое и плюс желудочное тоже Нет такого состояния что еле ноги "волочёшь", наоборот, хочется жить в полную силу, а главное не думается о еде. Ну конечно всё это до того момента, пока не начнётся усиленный выброс шлаков в кровь. Далее я не могу ни чего рассказать, так-как сама не выдерживала этот период и начинала выход ( это был вечер 12-ого дня). УДАЧИ!
матроскин: Красотуля пишет: матроскин а про выход из голода не ответил. какие продукты употребляешь на выходе? 5 дней я думаю не такой большой срок что бы так серьезно относится к выходу ,а т.к. я уже пол года на сыроедении,просто стал питаться обычной для себя едой т.е салатами и соками.за весом я не слежу,просто взвешиваюсь для статистики,я знаю,что ушедшие от меня килограммы за 5 суток опять придут через 10 дней,так уже было не один раз.Меня мой вес устраивает и менять его не собираюсь.
aragorlum234: Я вот тоже только полных 6 дней выдержал, хотя плвны были ого-го, просто я их не озвучивал)))))
Красотуля: это ненормально если вес полностью возвращается после голодания (при условии наличия лишнего веса). я думаю что виноват был лимонный сок, матроскин
матроскин: Красотуля пишет: я думаю что виноват был лимонный сок, матроскин Согласен,я тоже об этом думал,вечером 2-го дня выпил пол лимона и все весь настрой был сбит.
ксюша: А я думаю что не лимонный сок. Я с 8 лет занималась спортивной гимнастикой в школе олимп. резерва, так вот нам на ночь ( если был лишний вес) давали выпить сок 1 лимона на стакан воды максимально - 500-1000 гр. веса за ночь.
Красотуля: ксюша чео странный метод похудания у вас был ты ничего не путаешь? если было бы это так - все бы так делали и худели
матроскин: Красотуля пишет: если было бы это так - все бы так делали и худели Наверно так похудеешь,если ни чего не есть больше кроме лимона на ночь.
ксюша: во-первых это делалось когда нужно было сбросить 0,5-1 кг лишнего веса(на ночь выпивали воду с соком лимона), т.к. каждое утро нас взвешивали, и если лишних сто грамм то их нужно сгонять, а мы как и все хотели съесть шоколадку, а спорт он очень жёсткая вещь. И если бы я что-то путала , то не нужно было бы мне сейчас голодать и не ковыляла бы я с палкой в 30 то лет.
verakuz: ксюша пишет: лимона на стакан воды максимально - 500-1000 гр. веса за ночь Правильно говорите, это мочегонное сильное натуральное, без химии. Вес не снижается, только вода уходит из тела. Току нет, можно разово делать, потом организм привыкнет и не будет так легко воду отдавать. А зубы и желудок испортите
Красотуля: лимонный сок кстати нужно пить через соломинку чтобы зубную эмаль не разъело
Дианин: матроскин ! Отлично ещё 5 дней голода - это здорово . Ну и конечно надо подумать : каковы причины твоей тошноты на голоде из-за которой останавливается процесс . Может ты мало гуляешь на свежем воздухе ? мало двигаешься и только лежишь пластом ? мало пьёшь воды ? Ты давай пиши всё подробнее Уж очень п о р а з н о м у ... можно голодать , по разному можно сыроедить... вообще ... у одного сыроеда могут глаза квадратными сделаться , когда он посмотрит как другой сыроедит .
матроскин: Дианин пишет: Может ты мало гуляешь на свежем воздухе ? мало двигаешься и только лежишь пластом ? мало пьёшь воды ? Да веду мало-подвижный образ жизни,не работаю, в 98г. в аварии получил травму,щас нахожусь на инвалидности. Воды пью литра по 3 дистиллята.,а так целый день в дни голодания сижу за компом,на улицу не выхожу.маленько позанимаюсь на тренажерах,но первые 3 дня голодания обычный образ жизни.,с 4-го дня слабость начинает наростать. Да может у меня и не такая большая тошнота относительно у других,но мне кажется что сильно тошнит.
ксюша: матроскин А что у тебя за травма, ты самостоятельно передвигаешься? Мне тоже предлагали инвалидность, но я не хочу, т.к моя работа позволяет мне работать, но если будут оперировать временно всё равно дадут инвалидность.
матроскин: ксюша пишет: А что у тебя за травма, ты самостоятельно передвигаешься? Самостоятельно передвигаюсь,но плохо с клюшкой,у меня ЧМТ(черепно-мозговая травма)че-то типа инсульта,и правая сторона плохо работает.
Тато: матроскин так ты собираешься 1 декабря снова в бой?Готовишся?
матроскин: Тато Маленько пораньше,1-ый день голодания будет 21 ноября.Думаю начать писать о голодании только с шестого дня.
Дианин: почему только с 6 го дня ? Пиши сразу ! И давай больше движения, больше кислорода
Тато: матроскин пишет: Думаю начать писать о голодании только с шестого дня. Я тоже думаю несправедливо писать с 6-го дня, нам интересно с первого! А почему именно 21-го?
матроскин: Тато Просто опять не смогу преодалеть 5 суток,че лишний раз рисоваться,а почему 21-го,просто я обычно после голодания питаюсь 3 срока как само голодание,т.е если голодал сутки 3 дня питаюсь,если голодал 5 суток питаюсь 15 дней,значит 21 можно сново.
Тато: матроскин пишет: Просто опять не смогу преодалеть 5 суток,че лишний раз рисоваться Что за пессимистичный настрой, гоните его прочь! Всё у Вас получиться, гланое верить и стараться конечно! Мы ждем описания с первого дня, а если не получиться, не страшно, в следующий обязательно !
матроскин: Тато Ну спасибо за поддержку ,с Вашей поддержкой у меня точно получится отголодать 21 день.
Красотуля: я тоже планирую более 3 дней отголодать с 28 ноября. буду вести дневник только тогда, если преодолею 2-суточный рубеж. еженедельные голодания не вижу смысла описывать т к для меня это образ жизни. вчера я ничего не ела например. сегодня выход был на яблоках и дольке чеснока и натертой на терке сырой свеклы. завтра опять голодаю. ниче особенного. вес 57.5. я думаю ччто это абсолютно никому не интересно
Морячка: матроскин я начинаю завтра,сегодня до 17.00 сок пила,готовилась буду рада общению и взаимной поддержке,прорвемси
Тато: матроскин в твоем полку прибыло, рада , что ряды пополняются. Вместе веселее
Евген9999: Матроскин, мои 5копеек: Прогулки на свежем воздухе О-Ч-Е-Н-Ь важны для организма, оссобенно в период голодания. Я в этом убедился на собственном опыте...На 4-5 день был похож на тень. Хотел выходить из голодовки, но на последок решил сделать прогулку.После 4.5 часовой прогулки был прилив сил, как-будто никокого голодания и нет. По возможности начал больше находится на улице. В итоге проголодал вдвое больше чем думал - 11,5 дней. Уверен, прогулки добавят тебе сил.
матроскин: Евген9999 Спасибо за совет,в следующий раз обязательно воспользуюсь.
aragorlum234: Дианин пишет: Уж очень п о р а з н о м у ... можно голодать , по разному можно сыроедить... вообще ... у одного сыроеда могут глаза квадратными сделаться , когда он посмотрит как другой сыроедит . Да, меня убило то, что Матроскин говорит, что сыроедит, но вместе с тем пил кефир перед голодом. Все-таки, полагаю, что кефир - это не сыроедческий продукт. Кроме того, в кефире содержится алкоголь, хоть и в оч малой дозе, но достаточной, чтобы влиять на организм не в лучшую сторону.
матроскин: "Процентное содержание этилового спирта в кефире и других кисломолочных продуктах никогда не превышает 0,04-0,05 процентов. А поскольку этиловый спирт - естественный метаболит (то есть продукт, образующийся в организме в процессе обмена веществ, даже если человек никогда не пил спиртного), то обычная концентрация этанола в крови и в печени - 0,003-015 процентов". Это означало, что такие мизерные количества не позволяли даже называть проблемой наличие спирта в кефире. Сам организм вырабатывает алкоголь. Не знаю,может и делают кефир из сухого молока,но это такая мелочь,тем более я не говорил ,что 100% сыроед ,таких вообще нет. К тому же родной Институт питания озадачил нас наличием этилового спирта и в других продуктах: фруктах, хлебе, сыре. В чёрном хлебе, по их данным, его оказалось гораздо больше, чем в кефире (до 0,1 процента), как и в яблоках. Примерно в 10 раз больше, чем в кефире, обнаружено алкоголя и в виноградном соке для детского питания (0,35 процента), однако употребление детьми и этого, и других плодово-ягодных напитков не ставилось никогда под сомнение. http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-1958/
ильнур: я думаю кефир все таки полезный продукт хотя сам его не особо люблю
матроскин: ильнур пишет: я думаю кефир все таки полезный продукт Я ни разу не видел и не слышал,что кефир может быть вредно,это очень полезный продукт,я каждый день вечером выпиваю обезжиренный кефир 0.5 л.
пухлячок: И я думаю.что кефир очень полезен.Я тоже раньше не любила кефир,а сейчас всю кисломолочку люблю(после рождения дочери)
полная версия страницы