Форум » Дневник голодания » Дневник » Ответить
Дневник
verakuz: Начала первый день, нужна поддержка и практические советы. Начала без подготовки, более того объелась вчера напоследок, примерно в 6-30 вечера. Ела все подряд, даже рыбу, хотя до этого держала вегетерианскую диете, примерно полгода. Вес 58-500. Есть и пить пока не хочется, но пока рано, всего 11-30 утра у нас. Надеюсь Господь не оставит. Вы мне тоже помогайте.
Ответов - 38, стр:
1 2 All
verakuz: Красотуля пишет: я понимаю так - проснулся без еды и уснул без еды - вот тебе суточное голодание (36 часов). ночь день ночь без еды Попробую как вы говорите, что лучше есть перед уходом на голод? Два дня на сухую были более менее легкими, начала воду пить, а потом большего захотелось Ладно, буду учиться у вас сначала. Красотуля, как праздник? За столом будешь?
verakuz: Забыла написать, вес такой же как вчера 55.400 А где съеденные тонна овощей и воды?
Красотуля: привет. перед уходом на голод я питаюсь как обычно. у меня вечная диета. ем когда проголодаюсь - не соблюдаю никакого режима питания. сегодня я не отмечаю ничего на выходе из голода еля яблоки, айву, виноград до тех пор пока не насытилась. скушала довольно таки многовато фруктов
Красотуля: диета моя состоит в отказе от говядины и свинины. завтрак всегда сырой-растительный. никакого сахара и соли. вода только родниковая с источника или бутилированная без газа из магазина вареного стараюсь не есть, стараюсь придерживаться сыроедения. жареного вообще не ем и хлеб с дрожжами не ем.
verakuz: Красотуля пишет: ем когда проголодаюсь - не соблюдаю никакого режима питания. Сколько раз в день примерно? Красотуля пишет: диета моя состоит в отказе от говядины и свинины. завтрак всегда сырой-растительный. никакого сахара и соли. вода только родниковая с источника или бутилированная без газа из магазина вареного стараюсь не есть, стараюсь придерживаться сыроедения. жареного вообще не ем и хлеб с дрожжами не ем. Рыбу ешь? Кроме воды что нибудь пьешь? А хлеб не дрожжевой ешь? И чем плох дрожжевой? Как давно на такой диете? Храни тебя Бог
Красотуля: рыбу ем пью чай и кофе с медом компоты еще пью без сахара минералку пью хлеб дрожжевой не ем на такой диете уже года 3 чем полох дрожжевой хлеб - можно найти в литературе по питанию
verakuz: Красотуля пишет: рыбу ем пью чай и кофе с медом После того как попробовала голодание, решила с кофем чаем завязать. Овощи лучше есть сырами или вареными? После выхода ем как крокодил, по тонне, это всегда так бывает? Храни вас Бог
матроскин: verakuz пишет: решила с кофем чаем завязать. Лично я давно завязал,пью клюкву с водой и с лимоном,мну и заливаю водой,кипятить не надо.Раньше пил только с финиками ,а в августе купил мед 10 кг.думаю на год хватит. Овощи конечно же есть сырыми ,уже как пол года я ничего из пищи не термообрабатываю. Набири в поисковике "сыроедение" и почитай. http://yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&lr=47&stpar2=%2Fh1%2Ftm22%2Fs2&stpar4=%2Fs2&stpar1=%2Fu1&stpar3=%2Fm9%2Ftc10%2Fnc1
Красотуля: овощи конечно сырые надо кушать ну если сырые совсем невкусно - то слегка тушеные на воде со специями кроме соли кофе и чай надо бросать это моя слабость
матроскин: Я в блендер кидаю овощи и через минуту еда готова Заправляю только ст. ложу масла и ст. ложку ябл. уксуса. и за пол года еще не надоела.
verakuz: матроскин пишет: Я в блендер кидаю овощи и через минуту еда готова Заправляю только ст. ложу масла и ст. ложку ябл. уксуса. и за пол года еще не надоела. Ешь одно и то же каждый день? Сколько по количеству? А почему уксус? Поль Брэг вроде говорил, кислоты плохо? Фрукты ешь?
verakuz: Красотуля пишет: овощи конечно сырые надо кушать ну если сырые совсем невкусно - то слегка тушеные на воде со специями кроме соли Смотрела меню Поля Брэга, что он сам кушал, там овощи вареные. Где то читала что некоторые овощи лучше есть вареные, например томаты. Мой знакомый который питается здорово много лет, написал следующее: фрукты, зерновые, молочные продукты, орехи. Всё остальное второстепенно. Что думаешь?
verakuz: вес возвращается 56.200 Хочу попробовать поголодать завтра на сухую 36 часов, общее 48 часов, то есть оставшуюся часть до вечера, если Бог даст, на воде.
матроскин: verakuz пишет: Ешь одно и то же каждый день? Сколько по количеству? А почему уксус? Поль Брэг вроде говорил, кислоты плохо? Фрукты ешь? Ем одно и тоже каждый день.Колличества ориделенного нет Съедаю обычно 1-3 кг. овощей и фруктов, Ем все плоды что растут на деревьях,грядках,кустарниках,пальмах.ростут в земле и т.д. Про уксус не откого не слышал и не читал,что натуральный уксус есть плохо,Про столовый ,каторый делают из химии слышал,а на туральный только хвалят.,там же все ценное от яблок осталось,ложка 3-х% натурального уксуса не может навредить.а пользу принесет.
verakuz: матроскин пишет: Колличества ориделенного нет Съедаю обычно 1-3 кг. овощей и фруктов Как давно так питаешься? Сколько раз в день ешь? Орехи и злаки ешь? Что пьешь и как много? Спасибо
Красотуля: насчет зерновых не соглана. зерновые - дешевая легко добываемая еда в природе, при чем в сыром виде не пригодная для употребления в пищу. в них нет клетчатки и витаминов, зерновые нельзя прожевать на сырую. это пища от голода, когда никакой другой еды в округе нет кроме зерен
verakuz: Красотуля пишет: насчет зерновых не соглана А как же проросшие зерна пшеницы?
Красотуля: проросшие зерна маожет быть и полезны. не более полезны чем другие проросшие растения (ростки гороха, ростки петрушки и тп)
полная версия страницы