Форум » Дневник голодания » Дневник-сухое голодание » Ответить
Дневник-сухое голодание
Lenin_75: Здоровья, всем! Меня зовут Виталий, живу в Барнауле, мне 33 года. Первый раз голодал на воде в 2008 году в октябре 16 дней. У меня была доброкачественная опухоль (плоскоклеточная папиллома) на голосовой связке, первый раз она обнаружилась в январе 2006 года, мне уже было трудно дышать, спал полусидя, пропал голос, была сделана операция. Через пару месяцев снова те же симптомы сильная боль в горле, сходил к доктору, сделали вторую операцию, после этого всё было нормально. И вот в 2008 в конце сентября снова резкая боль в горле, сходил к доктору предложили сделать открытую операцию, я ушёл подумать. Дома попалась на глаза толстая книга Малахова, открыл просто так и книга открылась на описании голодания. После этого интернет и соответственно Брэг, Шелтон, Столешников, Войтович, Николаев и т.д. Два дня на капустно-свекольно-морковном салате, в 6 вечера выпил слабительное и начал голодать. Примерно на восьмой день боль в горле утихла, стало легко дышать. На четырнадцатый день боль исчезла совсем. Хотел продержаться 21 день, но психологически не выдержал на семнадцатый день начал выход на апельсиновом соке. Через месяц проголодал 9 дней на воде. С 1 января 2009 года голодал один раз в неделю ночь-день-ночь, в марте снова 10 дней на воде. С марта практически не голодал вообще. Это так сказать предыстория. А теперь о сухом голодании. Решил попробовать полное сухое голодание. Начало 29 октября вечером выпил слабительное, утром 30 октября в 8.30 вес 68 кг, давление 100 на 60, пульс 56 немного пил воду с 14.00 к воде больше не прикасаюсь очень сильно болела голова, но в студенчестве с похмелья бывало похуже. в 21.00 вес 67,2 кг давление 120 на 80, пульс 69, температура 36,8°C решил следить за температурой, заметил в дневнике у Ольги Швед что температура тела всё время повышенная. 31 октября утро 8.30 вес 67,2 кг давление 110 на 80 пульс 77, температура 36, 7°C просыпался ночью раза три, снов никаких. Днём гуляю на улице, самочувствие лучше чем когда голодаешь на воде, совсем не чувствую голода, пить тоже пока не особенно хочется. вечер 22.00 вес 65,8кг давление 110 на 65 пульс 69 t - 37°C 1 ноября утро 9.00 вес 65,7кг давление 110 на 80 пульс 74 t - 36,8°C в комнате стоит столитровый аквариум, ночью то ли приснилось, то ли представлял себя аквариумной рыбкой, по моим чешуйкам струится прохладная водичка Честно говоря, ожидал худшего состояния. Может быть всё ещё впереди? вечер 21.30 вес 65,2 кг давление 120 на 90, пульс 66, t - 37°C на вечерней прогулке появилась боль в коленях и тазобедренных суставах. 2 ноября утро 8.30 вес 64,5 давление 120 на 80, пульс 76 t - 36,9°C сон каждую ночь плохой, но в эту ночь бредил, вернее шёл поток бессвязных мыслей, при этом я наблюдал какую ещё чушь выдаст мой перегретый мозг, надоело встал побродил по квартире, хочется свежего воздуха, открыл балконную дверь так намного лучше. Утром шёл дождь, после дождя вышел на улицу, "покушал" влажного воздуха . Домой бы и не заходил, но ветер холодноватый. Боль в ногах прошла, теперь заболели локтевые суставы. Ага, к вечеру всё прошло нигде ничего не болит, пить конечно хочется, но терпимо. На самом деле чувствую себя намного лучше, чем при голодании на воде нет слабости в ногах, не темнеет в глазах и нет чувства голода, наверное, чувство жажды глушит голод, но и пить сильно не хочется. Нижняя губа немного потрескалась, на языке белёсый налёт. Пишите, задавайте вопросы, может кому-то мой опыт будет полезен. Писатель из меня не ахти, но на вопросы постараюсь ответить подробно, нацеливаюсь продержаться хотя бы до 8 ноября. Позже напишу вечерние показания приборов у нас разница с Москвой +3 часа
Ответов - 41, стр:
1 2 3 All
Красотуля: по 36 часов конечно я голодаю. по средам и пятницам. согласно православному календарю. в ночь поел - не похудел. смысла от такого голодания нет, когда в ночь выходишь из голода. я не выхожу в ночь. хотя бывало что недотерпевала до утра без еды
полная версия страницы