Форум » Дневник голодания » Дневник Екатерины » Ответить
Дневник Екатерины
Катарина: Здравствуйте, дорогие мои! Меня зовут Катя. Мне 24 года, рост - 173 см. вес - 86,9 кг. Хочу похудеть!!! Очень хочу!!! Я сколько себя помню - это вечная борьба с лишним весом! Диеты, срывы, диеты, спывы! Мой максимальный вес сейчас 86,9 кг. Мои минимальный вес, который продержался меньше месяца (64 кг.). Я прочитала дневник Василисы. Спасибо тебе большое!!! Масса позитива!!! Итак, сегодня 1 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ 86,9 кг. Планирую голодать мин. 7 дней. Посмотрю на свое самочувствие! Скажу честно, никакой подготовки не было. Опыт голодания есть, 2-3 раза (24 часа и 36 часов) и 1 голодание - 5 дней (лет 5 назад)! Помню было тяжело, особенно 3 день НО! Сорвалась тогда только потому что было лето и так хотелось на море, а голодной я себ плохо чувствовала. Мой первый день прошел отлично! Сегодня сходила сделала ноготочки на ручках Погуляла по улице мин. 20 не больше, сегодня морозный день. Пришла домой и уснула на 3 часа Пожелайте мне терпения и силы воли!
Tasha_: Катарина какая ты молодец! У меня первый день голода, до вечера даже не думалось о еде, к вечеру хуже... Держусь. Вес утром 89,6 кг.
Катарина: Олег, спасибо! Я все это прекрасно понимаю. Я в голове строю долгострочные перспективы. И уже думаю, о том как будет проходить мое второе голодание. И прекрасно понимаю, чтобы удержать вес и держать себя в форме - это постоянна работа, к которой я готова. Это работа на всю жизнь! Я не буду больше наступать на одни и те же грабли, хватит с меня! Я четко решила довести дело до конца и поддерживать свой идеальный вес всю жизнь. Я больше не буду подпольно кушать тортики и всякие сладости. Я буду жить полноценной жизнь. Я также не собираюсь себе отказывать в еде, все в меру - полезно!!! Спасибо за ваше сообщение!
Катарина: Tasha, и ты молодец!!! Не срывайся и продолжай Мне сегодня тяжело, слабость весь день и чувство голода от меня не отступает
Катарина: Всем привет! Итак, сегодня 4 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ 86,9 кг. (-0,8 кг) итого вес - 84,0 кг. Самочувствие хорошее!!! Вроде даже силы появились
Катарина: Tasha, привет! Ты как себя чувствуешь? Как проходит твое голодание?
verakuz: Катарина пишет: Итак, сегодня 4 ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ Ну ты молодец, Бог тебе в помощь. Когда было самое трудное время?
Катарина: verakuz, привет! Спасибо Я же собралась голодать 10 дней, а сегодня только 4 день, так что на этот вопрос, смогу только через неделю ответить!
Катарина: Тьфу-тьфу-тьфу, сегодня столько сил Убрала всю квартиру Прям летаюююююю
Tasha_: Катарина привет! Второй день прошел еле еле, есть охота, держусь, хорошо целый день дела были, а с утра даже в клуб на пилатес сходила, растянула мышцы и позвоночник. Вес не знаю, не взвешивалась, взвешусь утром в понедельник после 5-го дня голода. Но чувствую он не активно уходит.
verakuz: Катарина пишет: Тьфу-тьфу-тьфу, сегодня столько сил Убрала всю квартиру Прям летаюююююю Ух, какая ты счастливая! Мне бы так научиться. Бог в помощь
Катарина: Tasha, привет! Умница еще и на спорт ходишь Держись Я вот всегда думаю на 1-2 дня вперед и для меня время быстрее летит Пей тепленькую водичку, может постепенно аппетит уйдет!
Катарина: verakuz, спасибо большое!!! Я не знаю о чего это зависит, вчера целый день лежала, а сегодня силы взялись
Tasha_: Катарина спасибо за совет, буду пить теплую воду как потянет на еду. По утрам у меня никогда нет аппетита (и не в дни голода), но желудок просыпается после горячего чая (в дни голода утром теплую воду пью). На улице холодно, мерзну, буду греться за чашечкой кипяточка
Тато: Катарина рада за тебя! Держись! только, что то с арифметикой не то проверь Катарина пишет: 86,9 кг. (-0,5 кг) итого вес - 84,8 кг. Согласна с Олегом во многом, но часто именно голод являеться перезагрузкой для организма, человек пересматривает свою жизнь, происходит осознание, переосмысление и начинает жить подругому, питаться правильно, любить сое тело, заботиться о нем.После голода для похудения два варианта либо ты возвращаешься к той жизни которая тебя привела на этот форум, либо здоровый образ жизни, третьего не дано. Думаю, это хорошо когда человек борится со своими привычками, а не сидит на диване перед телевизором с чипсами и жалуеться на жизнь. И все таки этот форум именно о голодании, где как ни здесь должна быть поддержка!
Катарина: Олег, если нашлась Василиса, значит и найдутся другие! И я тому яркий пример
Катарина: Тато, вот именно, для меня этот голод, как перезагрузка организма! Для меня это толчок к новому образу жизни! А с арифметикой все отлично..... 86,9 кг. НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС (-0,5 кг) ОТВЕС ЗА ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ итого вес - 84,8 кг. ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ВЕС. Мне так удобно и наглядно!
Катарина: Вот и заканчивается, 4 день голодания! Настроение отличное, такая легкость во всем теле!!! Пойду я спать! Последние 3 дня очень плохо спала, беспокойно, долго засыпала.
verakuz: Спокойной ночи, сладких снов. Так весь день и прошел в бодрости? Эх я глупая сошла после третьего, не знала что четвертый легче. Напиши какое состояние завтра. С Богом
Тато: Катарина пишет: А с арифметикой все отлично..... Поняла теперь Рада за тебя!
Катарина: verakuz, спасибочки Да, весь 4 день прошел в бодрости, перемыла всю квартиру, все перестирала, короче переделала массу дел Только очень долго не могу заснуть по часа 1,5-2 ворочаюсь Странные сны в эту ночь снятся, что я при голодании съедаю несколько кусочков шоколадки или где-нибудь вкусненькое схвачу Н продолжаю голодать и не останавливаюсь Вот такие сны
полная версия страницы