Форум » Дневник голодания » Дневник Melt`a (голодаем с легкостью) » Ответить
Дневник Melt`a (голодаем с легкостью)
Melt: Эхх, посмотрел я на вас и решил тоже поголодать. Итак начнем. Мой рост: 175см. Мой вес: 79 кг. Мой возраст: 27 лет. Цели голодания: 1. Хочу избавиться от надоевшей мне ВШ. 2. Произвести очистку организма от шлаков и ядов посредством голодания. 3. Укрепить здоровье. 4. Избавиться от лишнего веса. 5. Ну и наконец, просто испытать новые ощущения, узнать что это такое. Раньше, месяца 2-3 назад я проводил 3-х дневное голодание. После этого, каждую неделю практиковал 24-часовое голодание до настоящего времени. Сейчас думаю, проголодать 10 дней для начала. Посмотрим, если войду в азарт и переносить лишение пищи буду легко, то голодать буду до наступления фазы истощения, т. е. пока в организме не израсходуются все запасы жиров и я не почувствую сильного желания поесть. Весы дома у меня самые дешевые (ЛиСиЦин делал), поэтому могут давать погрешность в измерениях ±1 кг, но для меня это не важно. Вести дневник голодающего начал еще вчера, а выложит на форум только сейчас надумал.
Ответов - 20
Melt: 1-й день (17 ноября). 13:00 (полдень). Проснулся я около 11 часов. Сходил в туалет, опустошив кишечник. В 12:30 устроил последний легкий прием пищи. Съел горстку арахиса, 1 яблоко, 1 хурму, и 1 чайную ложку меда. Произвел контрольный замер веса. Вес составил 79 кг. Самочувствие нормальное, ничего необычного не наблюдается. 18:00 (вечер). Весь день ничего не ел, только воду иногда пил. Самочувствие хорошее, настроение приподнятое, чувствуется легкость в голове и теле. Немного точит желудок, но в целом есть не хочется.
Melt: 2-й день (18 ноября). 6:00 (утро). На языке и во рту чувствуется горечь, немного болят запястья и кисти рук. Цвет мочи стал темный (темно оранжево-оливковый). Отсутствие в желудке пищи практически не беспокоит. Пошел дальше спать. 12:30 (полдень). Проснулся я сегодня как обычно. Спал в целом хорошо. Сделал контрольный замер веса тела. Он оказался равен 77кг. Самочувствие нормальное, есть не хочется, как ни странно. Посмотрим что будет дальше. 18:00 (вечер). Только что пришел с улицы. Гулял с другом на свежем воздухе 2 часа. Самочувствие нормальное, если не считать что немного болит голова, но т.к. она у меня болит постоянно, то я на это внимания не обращаю. Есть почти не хочется. Обострились некоторые чувства, в частности слух, обоняние и ощущения. Реакция усилилась, все вокруг как будто немного вибрирует, но меня это прикалывает. Окружающая обстановка воспринимается как-то иначе. Еще наблюдается необычная подвижность организма, думаю что всему этому причина выработанный гипоталамусом гормон ариксин. Чувствую себя охотником. А, ну и еще какое-то время ненадолго начали проявляться голоса в голове, но сейчас все стихло.
Тато: Melt пишет: Хочу избавиться от надоевшей мне ВШ Что это такое ВШ? Поздравляю с началом голода! Melt пишет: А, ну и еще какое-то время ненадолго начали проявляться голоса в голове, но сейчас все стихло. Странно........... ждем следующих отчетов
Красотуля: что такое ВШ? что за голоса в голове? а мне на голоде ТАКИЕ сны всегда снятся красивые еще сны которые сбываются снились именно на голоде
Melt: 3-й день (19 ноября). 7:30 (утро). Сегодня чувствую себя хуже чем вчера. Вечером, когда лег спать, с кухни доносились запахи еды, что меня очень раздражало. Начался вырабатываться желудочный сок и захотелось есть. Отчего стала жутко болеть голова. Но я выдержал. Спал ночью в целом нормально. Сейчас голова еще немного побаливает и чуть-чуть подташнивает. Чувствуется довольно сильная изжога, наверное очищается поджелудочная железа. Сейчас сижу и пью воду. Чувствую себя больным. 12:00 (полдень). Эх, что-то мне хреново сегодня. Мой пищеварительный тракт устроил мне бунт. Вот только сейчас стих боле менее. Голова все еще болит. Кажется как будто я подыхаю, хотя до этого еще далеко, но тем не менее какие-то такие мысли посещают. Зато в психологическом аспекте стало как-то легче, какая-то легкость в сознании присутствует. Сейчас взвешался на весах, вес составил 75 кг. Хоть это радует, значит худею. 16:30 (дело к вечеру). Днем с помощью Говорилки читал-слушал книгу о голодании Герберта Шелтона «ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ». Кстати, помогает, рекомендую к прослушиванию во время голодовки подобной литературы. Как-то отвлекает и придает силы и нужный настрой. Затем я гулял на улице в парке около часа. Голова как-то прошла, сейчас почти не болит, и жить стало легче. Изжога периодически то появлялась то исчезала в течении всего дня, сейчас уже нет, прошла. Завтра организм уже должен переключиться на внутреннее питание.
Melt: Тато Красотуля Общий привет! ВШ - это вялотекущая шизофрения. Вид психического расстройства. Что-то посередине между шизофренией и депрессией. Спасибо за поддержку. Сны, кстати и мне сегодня ночью какие-то необычные снились. Какие-то волшебные, я бы прям сказал.
Морячка: Melt умничка,я только завтра 1 день отмечу,будем вместе А научи говорилкой пользоваться,а то я ее скачала.а она что-то нечленораздельное говорит
Тато: Melt поздравляю с третим днем, так держать! Мы с тобой пиши!
ильнур: как голодание? продолжается?
Красотуля: мелт конечно голодай если у тебя какие-то серьезные заболевания (ВШ) голод все лечит мне тоже во время голодания какие-то необычные сны снятся даже ясновидческие сны были и вообще настолько сознание просветляется - даже не могу описать это словами в общем - голодай. НЕ ТАК СТРАШЕН ЧЕРТ КАК ЕГО МАЛЮЮТ можно фоточку вашу?
Тато: Красотуля пишет: можно фоточку вашу? Красотуля что за маниакальное желание фотки участников смотреть Некоторые люди, допустим, стесняються, вот как я например.
Melt: 4-й день (20 ноября). 9:00 (утро). Сегодня по прежнему болит голова, хотя уже немного легче. Контрольное взвешивание на весах показало 74 кг. 15:00 (день). Блин, обламывают мне голодовку. Сейчас родственники звонили, на выходные дело есть. Поэтому к вечеру буду выходить. Сейчас пойду делать морковно-гранатово-лимонный сок с медом, и на на этом пока все наверное. В принципе 3 дня проголодал, тоже неплохо. В следующий раз буду более подготовленный.
Melt: Морячка Возможно голосовой движок не установлен, или установлен только на английское произношение. У меня стоит голос "Digalo Russian Nikolay". Произносит текст довольно грамотно. Я с легкостью все разбираю. В настройках программы нужно посмотреть. И если нету русского движка, то скачать. Устанавливается отдельно. Тато Красотуля Фотку как-нибудь позже выложу. Возможно... Форум здесь немного сыроват, недоработан. Я пытался в профиле аватарку разместить, так закачивается, но не отображается в сообщениях почему-то. Не могли IPB-шный форум поднять. Там все четко работает. ильнур Отголодался уже. Сейчас только сок накатил.
Красотуля: мелт 3 дня голодания тоже подвиг когда планируешь опять голодать?
Тато: Melt поздравляю! Ты молодец! Расскажи как самочуствие , как выход? дядя "ЖОРа" не приходил?
Melt: Красотуля Тато Да ничего особенного. Самочувствие как обычно. В начале, конечно, (когда вышел) был вроде бы какой-то подъем сил, чувствовал себя отдохнувшим от чего-то. Но это скорее всего просто психологический эффект был. В общем хуже не стало, но и лучше вроде бы тоже, хотя может и есть где-то в организме какой-то отклик. 3 дня мало конечно. Сейчас до нового года буду еженедельные однодневки проводить как обычно, а там посмотрим. Время покажет. Вес немного скинул по крайней мере. Тато пишет: дядя "ЖОРа" не приходил? Не понял юмора, что за дядя ЖОРА?
ильнур: она имеет в виду не переел в первые дни после выхода
Тато: Melt пишет: Не понял юмора, что за дядя ЖОРА? ЖОР не испытывал? Спасибо ильнур за разъяснение. Просто после голода есть хочеться все подряд и побольше!
Melt: ааа, в этом смысле. да было такое. когда соки пропил, сразу на хавчик пробило. но я держался, постепенно выходил, тем более что желудок немного уменьшился за это время. на следующий день уже все нормально было.
ильнур: Melt пишет: но я держался, постепенно выходил, похвально
полная версия страницы