Форум » Дневник голодания » бессрочное голодание не очень здоровой дамы » Ответить
бессрочное голодание не очень здоровой дамы
Морячка: Всем привет! Долгую тираду разводить не буду,все как у всех- куча болячек,лишний вес... Вобщем стыдно мне стало в сентябре за свое плохое поведение,и решила исправиться. Хочу вновь быть здоровенькой,красивенькой,бодрой и жизнерадостной. Перешла значит я на СыроМоноЕдение,сбросила первый центнер,а именно 9,8кг.Конечно это капля в море,но жутко греет душу и радует.К тому же голодала по 1 дню в неделю(когда-то увлекались с подругой,1-3-7-10-14-21день,эх,как давно это было ) Вот сегодня дозрела так сказать,с утра и до 17.00 пила морковный сок,и с утра(минуя клизму-не люблю эту штуку жутко!) начинаю отсчет. Дневник завожу сейчас,чтобы не было пути назад)) Ну и в завершение всего мною написаного скажу,что очень буду рада общению и взаимной поддержке))
Ответов - 17
Тато: Морячка я тебя поддерживаю, удачи. Не пропадай!
матроскин: Тато пишет: Морячка я тебя поддерживаю, удачи. Не пропадай! Присоединяюсь,гляжу опыт в голодании есть приличный.Послезавтра присоединюсь.
ильнур: удачи,может тоже поголодаю
Красотуля: морячка дайте пожалуйста фото ДО голодания? а потом фото ПОСЛЕ это очень дисциплинирует на голоде и вообще, я лично перед входом в голод наедаюсь например сегодня на ночь натрескалась баранины а завтра у меня суточное голодание будет
Тато: Красотуля пишет: например сегодня на ночь натрескалась баранины а завтра у меня суточное голодание будет А как же мнение авторитетных лиц по голоданию, которые говорят, что нужно придерживаться растительной диеты перед голоданием, что бы кишечник на голодании был пуст, а если натрескаться на ночь организм будет перерабатывать, всасывать "кушанье", вместо того чтобы заняться другими важными делами по чистке. Соответственно и голодание тяжелее проходит ( тошнота, головные боли) это потому что в кишечнике еще присутствуют остатки вчерашнего "праздника живота". Мне кажеться, когда пустой желудок и кишечник голодать легче. Может я и не права и у всех по разному.....
Красотуля: тато я сегодня ничего не ела скоро лягу спать приступов голода и тошноты и прочих побочных эффектов не было и какие могут быть в организме очистительные процессы за сутки? все очищение организма начинается после прекращения стадии пищевого возбуждения то есть через трое суток голода
Тато: Красотуля пишет: и какие могут быть в организме очистительные процессы за сутки? Даже сутки ЖКТ отдыхает от пищи. А когда в кишечнике остатки пищи, так как хозяин плотно набил желудок, то полноценного отдыха не жди. Я эту инфу не с поталка взяла прочитала литературу и не в одной книги не нашла рекомендаций "нажраться" накануни голода.
Красотуля: тато, я не могу голодать не поевши плотно перед голоданием и все тут
Admin: Тато пишет: Даже сутки ЖКТ отдыхает от пищи. А когда в кишечнике остатки пищи, так как хозяин плотно набил желудок, то полноценного отдыха не жди. Я эту инфу не с поталка взяла прочитала литературу и не в одной книги не нашла рекомендаций "нажраться" накануни голода. Ну, тогда придется голодать на один день больше, только и всего
Тато: Admin пишет: Ну, тогда придется голодать на один день больше, только и всего Я пишу свое субъективное мнение, подкрепленное литературой, которое никому не навязываю. Мне кажеться, правильнее подготовиться перед голодом, а кто как делает, это вопрос другой, я с уважением отношусь к чужому опыту. А Вы Admin не готовитесь перед голодом?
Тато: Admin пишет: Ну, тогда придется голодать на один день больше, только и всего Я пишу свое субъективное мнение, подкрепленное литературой, которое никому не навязываю. Мне кажеться, правильнее подготовиться перед голодом, а кто как делает, это вопрос другой, я с уважением отношусь к чужому опыту. А Вы Admin не готовитесь перед голодом?
Красотуля: в книжках мы получаем теоретические знания, а во время голодания - практические. вот насчет питания перед голодом моя практика с теорией не соглашается. когда я ложусь спать на пустой желудок, то не могу на следующие сутки голодать
Тато: Красотуля пишет: когда я ложусь спать на пустой желудок, то не могу на следующие сутки голодать Я подумала, почему так получаеться. Ведь мне тоже удобнее голодать после того как накануне наелась хорошенько. Хотя до сих пор считаю, что это не правильно. И нашла ответ в книги Джиллиан Райли, она пишет про психологическую зависимость, когда мы передаем то эта зависимость заглушаеться на небольшой срок и не беспокоит какое то продолжительное время, поэтому и голодать легче, а когда ты полуголодная эта зависимость мешает тебе комфортно начать голодание.
ильнур: если идешь на длительный срок перед этим плотно поев то вход тяжелее чисто психологически я если вхожу с полным желудком пару дней голодаю на сухо.а если срок не большой то поев легче это мое мнение
Красотуля: ну в моем случае речь шла о суточном голодании. что легче ничего не есть плотно накушавшись перед этим в ночь
Admin: Тато пишет: А Вы Admin не готовитесь перед голодом? Если честно, то никак. Решив поголодать ем как обычно /но не передаю/ и с утра уже ничего не ем. Чаще всего пару дней голодаю на сухо /мне так легче/ а потом начинаю пить воду. Клизмы по самочувствию /когда начинал делал каждый день и рекомендую всем начинающим/. Вот собственно и все. Иногда во время голода практикую сухие дни. Ах да, на третий четвертый день чищу желудок с помощью рвоты, так как раньше в это время меня мучала изжога которая не проходила ни от какой минеральной воды /которые рекомендуют некоторые авторы/. а по моим ощущениям после рвоты легче голодать, так как желудок сособождается от остатков желудочного сока. В остальном все как и все, но перед голодание специального питания не употребляю, зачем лишняя психологическая нагрузка перед голоданием? Хотя тоже как и Тато своего мнения никому не навязываю...
Тато: Admin пишет: В остальном все как и все, но перед голодание специального питания не употребляю, зачем лишняя психологическая нагрузка перед голоданием? Мне тоже так легче, но я начаталась книг, поэтому если не ем перед голоданием только фрукты и овощи считаю преступлением. Из за этого тяжело начать голодать, т.к. вход постояно срываеться. Почитала ваш пост и решила больше не заморачиваться! Спасибо Admin !
полная версия страницы