Форум » Дневник голодания » Дневник Фроси,присоединяюсь в стройные ряды голодающих » Ответить
Дневник Фроси,присоединяюсь в стройные ряды голодающих
Фрося: Завожу дневник,чтобы дисциплинировать себя хоть так,а потом.ведь "на миру и смерть красна".А голод-это маленькая смерть пороков и лени. Так,что мы имеем.А имеем мы в ообщем то не болезненный организм(диагнозов особых нет),но зашлакованный и затоксиченный,что проявляется весенним и летним поллинозом,то бишь аллергией и невроз(зуд кожи). Все эти "болячки"я уже успешно лечила голоданием,но это было давно лет 5 назад,все вернулось,т.к.попыток самоочищения больше не было.Вот,с ужасом ожидая очередной поллиноз.я и решилась на лечебное голодание.Вес тоже надо корректировать,на данный момент я"растекшаяся"кормящая мама,это минус моего решения,хотя ребеночку уже больше года,можно и заканчивать с ГВ. Мой рост 158см Вес 70кг Сегодня второй день голодания.Вчерашний день был ужасен:организм буйствовал и возмущался.Страшно болела голова,до тошноты(это наверно и спасло,не сорвалась).Провела чистку желудка 3мя литрами воды с марганцевкой,сразу стало легче.Сегодня буду основательно чистить кишечник. Свое прошлое голодание я совмещала с уринотерапией.Порог брезгливости я уже давно преодолела.считаю урину уникальным средством для лечения и очищения,методику применяла по Г.П.Малахову.Во время голодания выпивается вся суточная порция урины,ею натирается кожа,с нею делаются клизмы.Процессы очищения идут быстрее,голод переносится легче.Ни в коем случае никого не агитирую,просто сама хочу еще раз убедиться в действенности этого способа лечебного голодания. Итак,в путь,мелкими шажками,но только двигаться вперед!
Фрося: Tatabel Присоединяюсь к сказанному тобой,столько дней вместе.друг-друга поддерживаем,сама первым делом читаю дневники,радуюсь вашим успехам.Единомышленников в голодании очень мало,во всяком случае в моем окружении нет.Наоборот,культ застолий и радостей в еде преобладает над другими радостями.Меня всегда считали женщиной с чудинкой: с моими экспериментами,то йога.то голодание,то ныряние в ледяную воду. Так что ,я очень рада.что вы у меня есть!!! Сегодня двенадцатый день.Вес 63 кг,за 2 дня ушел 1 кг. Наконец-то наприятности в желудке прекратились,только слабое "подсасывание".Наверно.там идет работа по восстановлению слизистой.последнее время перед голоданием меня мучила изжога. Состояние нормальное.язык обложен,но уже не так сильно.Радует кожа,гладкая,ровная,подтянутая и цвет вовсе даже и не зеленый. Вообщем,пока все все замечательно!!!
loreli: Фрося , замечательно, что кожа у тебя гладкая и ровная! И прекрасный цыет лица! Это ж самое главное для того, чтобы хорошо выглядеть Гастрит может не пройти за одно голодание, может потребоваться два. Я думаю, тебе надо будет выходить на разбавленном впополам апельсиновом соке, без ананасов. И потом, если хочешь его добить, то после 3-4 недель щадящего питания - второй срок. Что сейчас там происходит - наверняка сказать трудно, но одно можно сказать с уверенностью - ТАМ ИДЕТ БОЛЬШОЙ РЕМОНТ, МОЖНО СКАЗАТЬ, КАПИТАЛЬНЫЙ. Так что держись!
СиМа: Фрося , здравствуйте! Вы молодец, что держитесь и продолжаете голодать У меня к Вам вопрос: как я поняла, из Вашего дневника, у Вас маленький ребенок (1 год).Вы еще его грудью кормите? Я тоже хочу начать голодать,но у меня ребенку 1г.4мес. и я еще его кормлю, как же это совместить?
loreli: Фрося , как ты сегодня? Как самочувствие, настроение?
Фрося: loreli Спасибо тебе.что помогаешь мне. Я очень полагаюсь на твой опыт,ты тоже когда-то лечила гастрит и буду выходить как ты посоветовала.В желудке действительно что-то творится для меня непонятное.Постоянное чувство "подсасывания".если так можно сказать,ощущение.что много кислоты. Временами пугалась,а вдруг еще хуже будет,но все же терпимо,хоть и неприятно,так что надо еще денек простоять.да ночь продержаться. Что интересно,такие неприятности только последние дня три,все предыдущие было замечательно. Настроение предвкушающее,всетаки скоро встреча с едой,да и вообще Я СМОГЛА,Я МОЛОДЕЦ!!! Заметила,что во время голодания,я с удовольствием готовлю,делаю все тщательно и красиво,говорят.что и вкусно.Наверно,я "ем" глазами,вдыхаю с упоением ароматы.Вот ведь-и воздухом можно насыщаться. СиМа Спасибо .Да,когда я начала голодать,моему сыночку как раз 1год и три месяца и я его кормила грудью раз 5 за сутки.Не хотелось отрывать,но посчитала,что вроде бы уже окреп,пора и о себе подумать. Конечно,днем было сложнее-требовал грудь,приходилось раз в день давать(чтобы и застоя не было),дней 5 он прикладывался(я уже голодала в это время),а потом отвлекала или кормила молочной смесью.А ночью сразу отвык,т.к.давала водичку-он и засыпал.Теперь только приляжет на грудь,поцелует и бежит играть.Молоко уже пропало.Если поможет мой опыт,тогда удачи Вам!!!
СиМа: Фрося , спасибо Вам большое за ответ. Ваш опыт вдохновляет меня, думаю я тоже попробую. Вам удачи в завершении и выходе из голода!!!
loreli: Фрося , я так за твой гастрит переживаю, как за свой Слушай, разбавь вначале апельсиновый сок в три раза водой. Выпьешь 100мл этой смеси и жди час. Если все нормально - еще 100мл. Через час выпей 200мл. Потом часа через два, если все в порядке, попробуй так же потихоньку наполовину разбавленный. Неважно, что у тебя получится за день мало сока. Главное - убедиться, что изжоги или болей он не вызывает. Он не должен в желудке дольше часа задерживаться, так что за час ты вполне можешь установить, все ли в порядке. И в случае чего - преходи на разбавленный морковный сок. Я думаю, у тебя сейчас та же ошибка, что была у меня, ты увлеченно готовишь и "ешь" глазами и носом , вот и начал выделяться желудочный сок. Я, во всяком случае, это делала. Не смогла абстрагироваться Ну, желаю тебе спокойного последнего денечка!
Анжелика: Фрося, какая же умница! Уверенна, что и выход ты проведешь правильно! А насчет готовки, так у меня та же беда: скажу по секрету - все 8 дней голода я безвылазно проторчала на кулинарном сайте, а когда уж совсем невмоготу было - шла и готовила что-нибудь для своей мелкой. Сразу легче становилось - насмотришься, надышишься и вроде и поела И готовила тоже всё тщательно, намеренно усложняя рецепты, растягивая удовольствие
Фрося: СиМа Спасибо.Желаю осуществить задуманное!!! loreli Да я и сама немного в растерянности насчет приема кислых соков,раньше я их старалась избегать. Попробую очень осторожно.в точности как ты написала.У меня все фрукты и овощи уже припасены,так что выбор есть. Вот ты написала о том.что желудочный сок выделяется при готовке и созерцании пищи,и скорее всего.так и есть.Именно последние дни я только и думала,что о еде,много готовила,вот и результат.У Малахова читала,что такое голодание(при постоянном контакте с пищей)снижает эффект от него на 50%.Но это удел женщин-готовить,что уж тут поделать. Сегодня такое же состояние,как и последние дни,чувствуется желудок.Хотя в основном,настроение хорошее.сил еще много,мелькнула мысль продолжить,но это желание разума.а тело может взбунтоваться. Так что завтра на выход.пожалуйста! Вес почему-то остановился,те же 63 кг.Пью много.может из-за воды нет потери веса. Делать клизму на выходе или нет,пока не решила.Не очень хочется. Анжелика Спасибо,дорогая за поддержку,только форум,наверно,позволил мне завершить голодание.Но знаю,что впереди еще труднее.надо в точности выдерживать рацион.чтобы проблем не было.Насчет готовки,значит.все мы так,невозможно имея семью.отвлечься от пищи.Иначе из дома повыгоняют с нашими голодовками!
Aleks: Фрося, поздравляю с выполнением задуманного и началом выхода . Желаю, чтоб выход прошел без проблем и добавил лечебного действия от голодания .
Василиса: Фрося , присоединяюсь к добрым пожеланиям ребят Уверенности и крепости духа!
Красотуля: здравствуйте фрося я весьма польщена тем что вы сумели проголодать такой срок у меня более 3 дней никогда не получалось поголодать г п малахов в своей литературе по голоданию неоднократно упоминает о том. что в период лактации и беременности на поздних сроках запрещено : так как выход шлаков и токсинов выходит не только через урину и толстый кишечник. но и через материнское молоко
loreli: Фрося , с достойным завершением тебя! Желаю сил на выходе, чтоб все было, как ты запланировала!
Tatabel: Фрося! Прими мои поздравления! Я начала пить сок с грейпфрута и разбавила его 1:1 с водой. Он все равно был кислый, но я пила. Через час сильно болел желудок. Когда пила 1:3, то все было нормально. Будь осторожна с кислыми фруктами и все будет чудесно. Сил тебе и хорошего настроения!
Фрося: Aleks Василиса loreli Tatabel Спасибо вам.дорогие мои,за поддержку и внимание,не знаю.смогла бы я одна преодолеть себя.вы мне очень помогали!!! Надеюсь и в дальнейшем на ваше внимание! Красотуля Спасибо.Да.я тоже сомневалась.стоит ли при лактации голодать.Но все прошло замечательно,без проблем,без травмирования малыша.всеравно собиралась прекращать кормить,Так что все преодолимо.нужно только захотеть! Пишу уже после приема сока. Пила в точности как советовала loreli:сначала апельсиновый сок,разбавленный 1/3 водой,через час он же,но уже 1/2.Пока нет неприятных ощущений,кислый вкус во рту-это наверно естесственно.Желудок спокоен. Еще вчера во второй половине дня все неприятности с желудком прекратились,"сосущие"боли прошли.Наверно,там всетаки происходило лечение.Конечно,гастрит,не вылечишь за одно голодание,после соответствующего питания попробую еще летом поголодать,тоже недельки две. Ну вот.с соком как дальше быть.пока не знаю.Рисковать ли,добавлять грейпфрутовый,есть ли ананас?пока не решила.Может.только апельсиновый 1/2 пить?Сейчас еще почитаю внимательно Столешникова,да дневники ребят просмотрю. Настроение заметно поднялось,организм воспрянул в надежде.что его скоро покормят.Ну что ж,пусть пока подождет.встреча с едой еще не скоро.
Olga_Ohr: Фрося ну во-первых я тебя поздравляю с успешным завершением первой части голодания!!!! Молодец! Что тут еще скажешь! Ну а теперь, что хотел сказать: я после прочтения Столешникова действовала в соответсвии со совоими вкусами. У меня получилось так, что первый день я пила сок: апельсин, полгрепфрута и поллимона в пропорции 1:4! (1:3 мне показался кислым) На следующий день я тоже так пила 1:4, мне было очень комфортно. На третий день я убрала лимон, для меня кисловато и оставила только апельсин и грепфрут и соотношение уже сделала 1:3. Потом так как выжималка у меня не для цитрусовых, то я убрала и грепфрут, слишком горько было, а пропорцию я делала 1:2. И в итоге только на четвертый день сделала соки просто из апельсинов, но пила его 1:2. А не разбавленный я выпила первый раз на седьмой день. Вот такой выход первой недели был у меня. Забыла сказать, что я ела ананас со второго дня выхода, мне повезло и они были на редкость вкусными и сочными. В этом смысле жаль Лорели (у нее зеленые и кислые), так как я бы вообще сок ананасом заменила, на столько он был вкусный! Так что решай по своему самочувствию как ты будешь пить сок! Мы все разные и по разному реагируем на одни и теже вкусы и пропорции. Удачи!
loreli: Фрося , Я очень-очень рада, что изжоги нет! Я тоже предпочла бы спелый ананас лимону. Можно добавить чуть-чуть чего-нибудь одного - лимона или грейпфрута, не обязательно же сразу половину. И подождать. Смотри по себе, как ты чувствуешь. Главное - на апельсинах тоже можно выходить, не обязательно на смеси. Так что все замечательно у тебя, как же я рада! Так испытываешь ли ты чувство голода?
Фрося: Olga_Ohr Спасибо за твое внимание и одобрение. А ты знаешь.я делала тоже по наитию сегодня.Лимон вообще не брала,сначала апельсиновый 1/3,потом уже 1/2.всетаки апельсиновый сок приятнее,не настолько кислый.Грейпфрутовый тоже сделала 1/3,но он настолько был кислым,что даже дальнейшее разбавление не спасло,не могу пить и все тут. В течении дня пила только апельсиновый сок,то разбавлен 1/3,то 1/2,апельсины были разные,послаще и покислее. К вечеру попробовала ананас,как и тебе,мне попался сладкий и сочный. Не удержалась,съела 2 дольки-и была зло наказана,десны в крови были,порезала жилками.Но какой же вкусный!!!Хотя покупала с виду зеленый,наверно.он за 2дня доспел. Чувствую себя прекрасно.ничего не беспокоит(ТТТ),за желудок боялась.как он кислоту воспримет.но он пока молчит. Вес сегодня 62 кг,ушел за 2дня 1кг. Не очень радует.что еще почти неделю придется пить эту кислятину,уже сегодня с трудом выпивала.Выпила где-то 500мл,зато воды очень мало пила,не хотелось,всего около 1л. Вобщем,первый день выхода оказался удачно пройденным,надеюсь,что и дальше так будет!
Фрося: loreli Да я и сама рада.что соки "пошли",не хотелось на крахмалистых выходить. Завтра буду к апельсиновому соку добавлять грейпфрутовый,куда же их девать,накупила кучу.Буду выбирать пропорцию.чтобы можно было пить. Про голод спрашиваешь,вообщем-то нет голода,но есть постоянная мечта съесть потом что-нибудь вкусненькое,хотя бы кашу теплую,понимаю.что это тело тоскует,жаль его. Разум же сказал,пока нельзя и все тут!!!
Tatabel: Фрося, у меня тоже не пошли грейпфруты, кисло. Прошло 6 дней и я с таким удовольствием его пью, но 1:4. Может и ты сможешь пить, сильно он полезный. Держись!
полная версия страницы