Форум » Дневник голодания » Заново рождаюсь)) » Ответить

Заново рождаюсь))

shishkanova:

Ответов - 10

shishkanova: Привет ))) Сегодня пришла в полное внутренее согласие с очередным длительным голоданием))) Голодать я люблю, только вот выходить правильно еще не научилась. сильный аппетит берет верх)) но я думаю что это только от того что где-то в голове еще осталась мысль что голодание это опасно для здоровья, и пораноя что еды вовсе больше не будет. Это голодание постараюсь провести с максимальным комфортом, вниманием и заботой. Буду действовать мягко и с любовью. Причин начать голодание просто масса: - почувствовать настоящее чувство голода, легкость и свежесть)) - отчистить организм - повысить свою самооценку - приобрести новые позитивные привычки в питании

Milana: когда начало?:) удачи

shishkanova: Я начала уже сегодня)) Запаслась литературой (чтобы предотвратить внутренее сопротивление) Я хочу чтобы достигнутый результат сохранился, и прекрасно понимаю что для этого потребуется поменять свои пищевые привычки на выходе из голода. Начала заниматься с психологом параллельно, потому что пришла к пониманию что плохое отношение себе приводит к набору лишних кг. А отношение это гнездится не в животе, а в желудке. Прочитала даже что аппетит человека зависит от его само восприятия, т.е. вот если ты оскорбляешь себя и думаешь что ты толстая, то и аппетит будет соответственным, а если слетаешь себя грациозной пантерой то и кушать будешь как кошечка. Вот значит, еще одна цель у моего воздержания, приручить свой аппетит, и чтобы они с настоящим чувством голода стали сиамскими близнецами


shishkanova: Забыла представится, Меня зовут Ирина, мне 22, я из ЕКБ Россия))

матроскин: shishkanova Привет.А реньше голодала какие сроки?

OnePiece: shishkanova УДАЧИ!

матроскин: OnePiece Не вижу смысла поднимать пршлогодние темы.

OnePiece: матроскин извините что поднял...

матроскин: Да ради Бога поднимайте,только зачем?А то вы мне ответили так ,как будто я Вас обвиняю в том что вы подняли.

OnePiece: матроскин да нет, просто так ответил)



полная версия страницы