Форум » Дневник голодания » Дневник голодания ПодSKAзка » Ответить
Дневник голодания ПодSKAзка
ПодSKAзка: 17 лет .мой рост 170см, вес 74.1 кг. голодать собирась 7 дней. .
ПодSKAзка: ДЕНЬ ПЯТЫЙ картина становится всё печальнее... вес 71.8 грудь 98 тали 76 бёдра 106 народ может ктонибудь подскажет что делать чтобы вес уходил?? мож круги по стадиону нарезать?
loreli: ПодSKAзка , ты клизму делала? Не в кишечнике ли килограмм застрял? Круги по стадиону - хорошая весчь, если силы есть - нарезай. Кто-то (не помню кто, Войтович, по-моему) писал, что на голодании надо заставить себя хотя бы один раз в день пропотеть. Я вот тоже в следующее голодание собираюсь следовать этой инструкции. Удачи!
ПодSKAзка: loreli нет не делала... кароче посмотрев на это безобразие я сегодня выхожу на три дня. с понедельника опять в голод... а пока овощи и фрукты. и всё.
Olga_Ohr: ПодSKAзка , жаль что махнула сплеча! Я вот только что спецально собственный дневник пересмотрела и у меня там только на четвертый день вес ушел на 900гр! Это даже не твои 1,5кг! И за все 14 дней (кстати, ты тоже так планировала) вес ушел только на 5,5кг! За 14 дней на 5,5! И это с клизамами и фитнесом через день. Так что не зря пишут, что чем дальше тем сложнее уходит вес, так что надо было тебе сделать клизму, чтобы ушли камни и всякая гадость и продолжать в том же духе. Ну раз уж вышла, то тогда сиди на соках, фруктах и овощах и потом с новыми силами вперед!!!!
ПодSKAзка: знаешь я за этот год голодала раз 5 и каждый разз вес уходил по кило первые 4 дня стандартно!!!!! в общем... вот так...
Olga_Ohr: А, ну тогда может быть у меня перерыв был маленький и организим не восстановился, потому и вес не уходил... Я по крайней мере так думала... А у тебя наверное другая ситуация!
ПодSKAзка: чесно говоря не знаю какая у меня ситуация))) посмотрим с понедельника что из этого выйдет...
Анжелика: ПодSKAзка как я тебя понимаю... 1,7 кг за четыре дня, тут кто угодно духом падет. Я бы уж точно плюнула на это дело. Мы с тобой человеки настроения, и меняется оно у нас очень круто, соответственно и решения. Я тоже никак не могу собрать волю в кулак, прям размазня какая-то! С сегодняшнего дня решила собрать себя в кучу и держаться намеченного плана!
ПодSKAзка: Анжелика давай) крепись. и я буду стараться. кстати день второй выхода. вес 72.5
ПодSKAзка: кароче полный пипец... жду понедельника... и если вес не будет падать то буду бегать по стадиону.. н уили на сухое голодание перейду.. и клизмы делать буду.. в общем я в отчаянии...
Анжелика: ПодSKAзка, ты давай тоже не раскисай! Убьем мы наши килограммы по-любому, как бы они не сопротивлялись!
Анжелика: Мне сегодня тоже тяжко. Дело в том, что вчера очень хотелось мороженку съесть и я пообещала организму, что схожу в магазин и куплю самое вкусное. Но из-за плохой погоды так и не сходила... И теперь вот организма моя требует обещанной мороженки и не хочет слушать уговоры, потому как получилось, что вчера я его обманула. Вот так и мучаюсь целый день: и срываться не хочу и организм обижать не хочется
Olga_Ohr: Девочки, не тужите! Все получится!!! Я тоже думала, что до "6" не дотянуть, ну ни как она не хотела появляться, а тут меня раз она и обрадовала, я даже и ждать перестала. Так что и у вас все будет ок! Главное надо ДЕЛАТЬ что-то. А не просто думать и надеятся. Так что правильный подход у тебя ПодSKAзка , не получилось так, значит будешь что-то менять бегать, клизмы и т.д. А ты Анжелика побалуй себя мороженым, я вот тоже хотела-хотела салат греческий и потом не съела, тоже расстраивалась. Но в итоге порадовала себя гораздо более вкусным для меня - это роллы и суши. Успехов вам и хорошего настроения!
Анжелика: Да-а, что-то мы с ПодSKAзкой совсем в упадке... Ну-ка давай-ка хвост пистолетом будем держать, а то так совсем раскиснем! Olga_Ohr, поздравляю с долгожданной шестерочкой! Завидую белой завистью, как же тебе удается так долго держаться. У меня за это время столько срывов уже было, а у тебя четко всё, как по нотам. Ну, умничка, что тут скажешь!
Olga_Ohr: Анжелика спасибо и здесь ты меня поздравила! Подожди, у меня вот первого мая выход закончится и будет двухнедельный отдых! Ох, как я его боюсь! Жаль будет каждый грамм! А ведь гостей в связи с праздниками наедет... Уже сейчас силы собираю в кулак!
Анжелика: Да-а, Olga_Ohr, сейчас как раз и начнется самое страшное На соль сильно не набрасывайся, а то депрессии не избежать в связи резким набором веса по 2 кг в день Я решила больше не отучать организм от соли, так как отказаться от неё не смогу (да и не хочу). Желаю тебе терпения на отдыхе. Надеюсь ты избежишь знакомства с дядей Жориком
ПодSKAзка: Olga_Ohr Анжелика так приятно читать ваш диалог)) сразу понимаешь что ты не один... ДЕНЬ ПЕРВЫЙ вес 73.4 грудь 99 талия 77 бёдра 107 погннали....
Olga_Ohr: ПодSKAзка ты не одна! Это факт! Удачи!!!!!!!!
Lilian_13: Мы все здесь друг другу помогаем! И я рада еще одному голодающему в наших постоянно стройнеющих кампашках! Я тоже сейчас на голоде - 3 день. И мне так грустно голодать одной. А тут вместо - веселей!
полная версия страницы