Форум » Дневник голодания » Дневник голодания ПодSKAзка » Ответить
Дневник голодания ПодSKAзка
ПодSKAзка: 17 лет .мой рост 170см, вес 74.1 кг. голодать собирась 7 дней. .
ПодSKAзка: чувству, себя хорошо, что удивительно. вот именно по этому не знаю когда буду выходить. не ставлю рамок, посмотрю по весу. как только вес будет снижаться по 100гр в день тогда и выйду на 5 дней. потом опять в голод.
ПодSKAзка: ДЕНЬ ШЕСТОЙ!!!!!!!!!!!!!!! вес 68.9 грудь 97 талия 74 попа 103 самочувствие отличное!!! настроение супер!!!! хочеься летать!!!!!!! но это врядли криз, поскольку за ночь ушло почти кило. эх, 10 дней поголодаю, потом выход на 5 и опять в голод, и так до тех пор пока на веса не будет 60!!!
ПодSKAзка: ДЖИНСЫ СПАДАЮТ!!!!!!!!!!!!
Анжелика: ПодSKAзка, ты умничка! Молодец! Хорошо держишься А за себя мне стыдно. Так была настроена на правильный выход и сорвалась, какашка такая. Больше в гости не буду ходить. А ещё меня расстроило, что практически никто не отметил, что я похудела. Неужели 7 сброшенных кг совсем не видно? А сестра сказала, что ей не нравится как ушли мои щеки. Я знаю, это они всё от зависти
ПодSKAзка: Анжелика точно точно))) ну ты не расстраивайся. я вот тож боюсь сорвусь на выходе. а я вообще никаму не говорю что голодаю. вот когда сброшу ещё пяток кило тогда думаю заметят. сегодня день прошёл отлично. завтра с утра напишу!!!!!!
ПодSKAзка: не могу в это поверить но тем не менее... ДЕНЬ СЕДЬМОЙ!!!!!!!!!!!!!!!! вес 68.7 грудь 97 талия 74 попа 103 чувствую себя офигительно)) из чего делаю вывод что пора выходить. завтра последний день поголодаю, потом выход с четверга до воскресенья. а потом опять в голод на неделю. вот так))))
Анжелика: А я наоборот с четверга в голод иду... Ты давай, не повторяй моих ошибок на выходе
ПодSKAзка: постараюсь!!!))))))))))))))
ПодSKAзка: линеечку изменила)))
ПодSKAзка: ДЕНЬ ВОСЬМОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вес 68.5 грудь 96 талия 73 попа 103 последний день))) я думаю что криз миновал, потому что понимаю что могу проголодать ещё хоь месяц!!!))) но вес падает по 200грамм а это оч мало(((( с завтрашнего дня выход)) настроение отличное!! самочувствие прекрасное!!!!!!!!!!
ПодSKAзка: выход планиркю так: первый день - 2 литра сока (яблоко и смесь) второй день - 2 литра сока, 1 яблоко, 1 огурец, 1 помидор с инервалом в 2 часа третий день -2 литра сока, 1 яблоко, 1 огурец, 1 помидор, 100грамм разваренного слабосолёного риса четвёртый день -1 литр сока, 1 яблоко, 1 огурец, 1 помидор пятый день ===> первый день второго восьмидневного голода. ну как вам?))))
Kyrch: какая ты умничка... я сегодня первый день голодала... но.... ужас.. так стыдно.. не сдержалась.. но решила твердо завтра взять себя в руки и не сдаваться.. но у меня такой зверский аппетит.. ужас.. не могу себя контролировать... что мне делать чтоб сдерживать себя???
ПодSKAзка: знаешь я тоже не могу себя контролировать и никогда не могла))) просто меня сдерживала одна мысль - я представляла себя на пляже в купальнике после очередной обжираловки и мне становилось стыдно))) ещё как вариант можно книги читаь не отрываясь первые три дня. потом проще будет. ну или свалить гулять надолго)) и ещё я по всей квартире развесила распечатанную цифру 60 чтоб знать к чему сремиться))))
Kyrch: точно-точно.... хорошая идея развесить))))) я сеня весь день фильмы на тел смотрела и гуляла долго.. а когда пришла... эх.. дурная моя голова.(((( ну ничего, буду стараться... возьму наконец себя в руки...))))
ПодSKAзка: заведи здесь дневник. и пиши прямо с сегодняшнего дня. очень помогает мне этот форум. будем вместе стремиться к идеалу!! заводи дневничоок1)))
ПодSKAзка: и линеечку себе сделай. ну ООООООЧень полезнае вещь !!! http://www.myjane.ru/lines/
Kyrch: Катюш, а где дневник создать и как линейку прикрепить??
ПодSKAзка: вот заходи на эту ссылку http://golodanieda.forum24.ru/?0-11 и там найдёшь 2 кнопки НОВАЯ ТЕМА и НОВЫЙ ОПРОС нажимаешь новая тема и создаешь дневник как создашь опишись мне сюда раскажу как линейку вставить
ПодSKAзка: болят все зубы, мышцы шеи и почки... ЧТО прОИСХОДИТ???
Kyrch: катюш. по-моему тебе пора выходить!
полная версия страницы