Форум » Дневник голодания » Дневник голодания ПодSKAзка » Ответить
Дневник голодания ПодSKAзка
ПодSKAзка: 17 лет .мой рост 170см, вес 74.1 кг. голодать собирась 7 дней. .
vitya: Происходит обычная детоксикация. Всё-таки прочтите Столешникова: http://golodanie-da.ru/books/Stoloshnikov.rar Многие вопросы отпадут сами по-себе.
ПодSKAзка: завтра выхожу, Kyrch
ПодSKAзка: vitya , спасибо, почитаю.
ПодSKAзка: А ВОТ И ОН!!!!!!!!!!!!! ДОЛГОЖДАННЫЙ ВЫХОД!!!!!!!!! ДЕНЬ ПЕРВЫЙ!!! ВЕС 68,2 (ОБЩИЙ ОТВЕС 5.9 КГ) ГРУДЬ 95 ( -4СМ) ТАЛИЯ 73 (-6СМ) БЁДРА 102 ( -5СМ) НАСТРОЕНИЦЕ БОДРЕНЬКОЕ)) ВЫПИЛА СОКА, СЬЕЛА ЯБЛОЧКО. ЗА ДЕНЬ ПЛАНИРУЮ СЬЕСТЬ ПОЛОВИНКУ ПОМИДОРИНКИ И ЕЩЁ СОК)))
Kyrch: Ну ты умничка! я вот тоже вроде держусь.... ток мед немного... совсем чуть-чуть...)) и больше ни-ни)))
vitya: Kyrch Так это уже не голодание.
Kyrch: дада... мне терь так стыдно... ужас... ну ничего... всеравно ничего сеня больше не буду...))) буду терпеть... меня прям так и распирает пойти орехов поесть.. но нельзя.. держусь!
ПодSKAзка: Kyrch смотри не наешься там! я вообще каждый день по ложке мёда точила и всё супер, мож это и не голодание было, но вообще я оч довольна!!
vitya: ПодSKAзка Эээ... так это ж не голодание, по ложке меда в день. Это почти полноценное питание.
Анжелика: vitya, ну что ж ты так девченок расстраиваешь... ложка меда при голодании допускается, правда с оговоркой "когда совсем невмоготу" и не чистый мёд, а разведенный в воде. Но если ПодSKAзке это помогло продержаться восемь дней на голоде, то думаю, ничего страшного. Меня, например, наоборот после пол чайной ложки меда 2 дня голод долбал. Все люди разные...
vitya: Я считаю совсем "невмоготу" надо именно превозмогать. В том и есть смысл голодания, а не строгой диеты. У меня "невмогота" прошла после трех дней, т.е. на четвертый день дикий голод прошел. А если бы я себя регулярно поддерживал медом, я бы так и не смог преодолеть этого предела.
Анжелика: vitya, совершенно с тобой согласна, чувство голода нужно превозмогать. Если сразу допустить мысль, что можно в день по ложке меда, то в мозгу так и запишется: "Каждый день НУЖНО съесть ложку меда!" И рука сама собой будет тянуться к банке с медом, даже если в этом нет особой необходимости. Так уж устроен человек... А процесс перехода на собственное питание в организме будет постоянно оттягиваться.
vitya: Я думаю переход на внутреннее питание и не наступит.
Kyrch: наступит)) с завтряшнего все пойдет по-человечески) пора уже взять себя врки))
annettka: ПодSKAзка , ну как успехи?
annettka: Как успехи?
ПодSKAзка: ВСЕМ привет!!!!!!!! сегодня второй день выхода!! утром вес 69 параметры не изменились. за вчерашний день я сьела 1 яблоко. 2 помидора, 1.5 литра сока и маааленький кусочек варёной цветной капусты)))) было ощущение что сьела слона....=)) сегодня к вышеперечисленному добавлю кашку на воде. ПОДСкАЖИТЕ КТО ЗнАЕТ!! а мОЖНО КАШКУ ЧУУУУточку посолить?
vitya: ПодSKAзка А не рановато на кашки переходить?
ПодSKAзка: думаю, что нормально. желудок работает, всё рабоает. уже вчера, извиняюсь за подробности, был стул. так что 100грам разваренного риса не повредят
ПодSKAзка: так что на счёт соли????
полная версия страницы