Форум » Дневник голодания » Дневник голодания ПодSKAзка » Ответить
Дневник голодания ПодSKAзка
ПодSKAзка: 17 лет .мой рост 170см, вес 74.1 кг. голодать собирась 7 дней. .
vitya: А что уж тут скажешь. Большинство считает что для правильного питания от нее нужно совсем отказаться. У кого воля посильнее и отказываются. Те кто послабже характером говорят что не много не повредит. Главное реши для себя: собираешься бросать есть соль или нет? Если решаешься то либо сразу отказываешься от соленой пищи, либо в течение краткого срока резко уменьшаешь ее потребление с дальнейшим полным отказом. Второй способ кажется легче, но это только на словах - скорее всего через некоторое время после того как ты продолжишь питаться с солью, ты просто изменишь свое решение.
ПодSKAзка: бросать есть соль я вовсе не собираюсь. я конечно не пересаливаю, но всё же ем эту белую смерть. кстати, рис я немножжко полосила. очвкусненько))) завра с утра отпишусь00
vitya: А попробуй в следующий раз перед рисом, т.е. еще не в кипящую, а в холодную воду, класть кусочек сливочного масла с чайную ложку и пару зубчиков чеснока...
ПодSKAзка: завтра обязательно воспользуюь твоим советом, vitya )) спасибо))
vitya: ПодSKAзка Да ещё. Если ты ешь длиннозернистый рис, попробуй таким же образом приготовить круглый, из которого обычно варят каши. Я всегда варил на гарнир длинный, а вот недавно попробовал круглый... и всё... прямо откровение
ПодSKAзка: а я всегда ела только круглый)) он самый вкусный))0
ПодSKAзка: итак! за сегодняшний день я поела рис, огурцы,стакан кефира, яблоко и яблочный сок))))) с утра отпишусь... думаю что будет ещё на 1кг больше... но я нерасстраиваюсь, так как всё это ненадолго))) с понедельника опять в голод)))
ПодSKAзка: ТРЕТИЙ ДЕНЬ ВЫХОДА!!!!!!!!!!!!!! вес 70.0 параметры НЕ изменились) сегодня иду на днюху и буду кушать овощи))) жду не дождусь когда же снова в голод)))
Анжелика: Днюха - страшное искушение... Держись там, чтоб потом не горевать о зря проведенной голодной неделе.
Levon: Привет всем! С интересом прочитал твой дневник ПодSKAзка вчера! А сегодня откыл свой дневник Дневник Левона Я конечно не новичок по голоданию, но мне кажется, что тебе обязательно надо вернуться к голоду в будущем.
Levon: Я хотел сказать в предыдущем посте "Я конечно новичок по голоданию, ..."
Анжелика: ПодSKAзка, куда пропала? Как днюха прошла? Как успехи?
ПодSKAзка: Анжелика днюха прошла хорошо)) я пила яблочный сок, ела салатики из овощей и даже не сорвалась)))) вес 70.5. сегодня пью сок ем яблоки, а с завтрашнего дня в голод на восем дней))))завтра с утра отрпишусь параметры и вес. Levon обязательно почитаю твой дневник, спасибо за то, что мой вызвал у тебя интерес, а то я уж п одумала что меня никто не читает)))
ПодSKAзка: день прошёл на овощах и фруктах))) поскорей бы завтра!!!!!!!!!!!!!!!
Анжелика: ПодSKAзка, молодец! А я уж переживала, чтоб тебя не понесло за праздничным столом. Я вот дома спокойно могу смотреть, как другие едят, а в гостях прям не могу удержаться. На халяву и уксус сладкий Давай, присоединяйся завтра. Я правда, не знаю, сколько ещё буду голодать. Хотелось бы побольше сбросить, это ведь у меня последний заход в этой серии, потом перерыв сделаю, отдохну немного.
ПодSKAзка: Анжелика а у меня этто будет второй заход из трёх
ПодSKAзка: кстати забыла сказать, что завтра и послезавтра посижу на сухом голодании. хочу посмотреть что из этого выйдет)
Себастьян: ПодSKAзка пишет: хочу посмотреть что из этого выйдет) Много что выйдет....в обоих смыслах этого слова
Анжелика: ПодSKAзка, попробуешь сухое голодание, расскажешь потом заметила ли какую-либо разницу. В принципе первых два дня пить и не хочется (у меня по крайней мере), так что выдержать насухую можно. Меня только убивают такие нюансы, как то: нельзя мыться, нельзя чистить зубы, вообще соприкасаться с водой. Для меня это вешалка
ПодSKAзка: ????????????7 МЫТЬСЯ НЕЛЬЗЯ??? НЕТ!!! НИКАКОГО СУХОГО ГОЛОДАНИЯ!! ДУШ 2 РАЗА В ДЕНЬ!! КСТАТИ ДЕНЬ ПЕРВЫЙ ВЕС 70.2 грудь 96 талия 76 бёдра 103 урчит желудок. а в остальном ок
полная версия страницы