Форум » Дневник голодания » Дневник Левона » Ответить
Дневник Левона
Levon: Привет Всем голодающим! Я голодаю в первый раз. Вес у меня исходный был - 112кг Рост - 182 И я поставил цель похудеть до 82-84кг. И сегодня уже 11-й день. Спустил уже 10. Прочитал все на сайте http://golodanie-da.ru/ , а также некоторые книжки. Только когда все прочитал на http://golodanie-da.ru/, тогда и обнаружил форум вчера.Жаль, что с опозданием, но как говорится, лучше поздо,чем никогда. Так что считаю,что голодаю по научному.
Olga_Ohr: Да, Levon . Похоже это действительно проблема всех! У меня только одно предположение, что за то время пока мы голодали ушло много воды соли шалков и т.д. И это было что-то типа критической массы. И теперь в организме просто нет того что может легко уйти, и за все остальное придется боротся с большим трудом!
loreli: Levon , ну как сегодня день прошел!
Levon: Здравствуйте мои дорогие! loreli пишет: Levon , гулять ходишь? Стараюсь, но не всегда получается. Вот решил ходить хотя бы на работу пешочком.Это около 6 км. Прошлым летом ходил с другом, было здорово. А потом друг уехал в Корею работать. Так и перестал ходить... Но сейчас возобновлю. Olga_Ohr пишет: У меня только одно предположение, что за то время пока мы голодали ушло много воды соли шалков и т.д. И это было что-то типа критической массы. Да конечно, Olga_Ohr, так оно и есть . Tatabel пишет: Я поняла, что ты 3 дня голодаешь, 3 дня соки пьешь? И так 3 по 3? Или в дни выхода что-нибудь ешь? На самом деле на третий день выхода я уже не сижу на соках, а позволяю себе с'есть что-нибудь. Тешу себя, что вот вечером выпью слабительное и все выйдет ! Итак отчет: Вчера : День четвертый Вчера вес не изменился 97,5 кг. День прошел немного напряженно, в том смысле, что все время в мыслях- завтра выхожу . Сегодня с утра: День первый выход(утро) Вес - 97(-0.5). Ура ! Буду выходить на соках. Сделал клизму, как пологается . И извиняюсь сразу выпил разбавленный апельсиновый сок. Благодать . Настроение и самочувствие сразу в гору.Удивительно ! Да, забыл, я точно заметил, что спина у меня(вдоль позвоночника) начинает болеть во время голодания точно, с выходом все проходит. Вот и сейчас немного побаливает... Теперь главное удержать вес до следующего голода. Хотя не уверен... Он возвращается очень легко, особенно первые несколько кг. Ну посмотрим.
Ангелина: Вес - 97(-0.5). поздравляю вас Теперь главное удержать вес до следующего голода. Мужества вам и силы,хотя вы и так показали на какие замечательные результаты способны.
Olga_Ohr: Levon Поздравляю с успешным выполнением плана, это так подстегивает к следущим действиям! То что ходить собираешься до работы, это просто замечаетельно! Может не все 6км за раз, это я к тому если тяжело покажется, ну а если нет, то счастливого полета на работу! Ну а вес удержать это проблема всех, в том смыле, что после голода что-то всегда возвращается, главное чтобы не было -3кг+3кг-3кг+3кг и т.д. А не большой набор это нормально, организм что-то получает, пость даже это овощи и фрукты, он же их все таки впитывает! Да еще и на голоде кишечник пуст, а на выходе он наполняется, вот и прибавка в весе! Успешного выхода!
Василиса: Levon , очень приятно "тебя" читать 97 - это уже -15!!! Герой
Tatabel: Levon! Держись, считай потребляемые калории, попробуй приучить себя наслаждаться пищей без хлеба. Я так долго отвыкала от хлеба, а потом перестала понимать вкус еды, когда во рту хлеб. Правда это все меня не спасало от увеличения веса, потому что ужинала с 20.00 до 21.00. Потом еще чай с конфеткой, печеньем... Сейчас ем с 17.30 до 18.00. Если есть увеличение веса хоть на 100г, на следующий пью день только соки и воду. К большому сожалению все мы здесь любим красиво и вкусно поесть, поэтому боюсь сорваться панически. Когда хочу есть, пью воду маленькими глотками, большими и через соломинку. Я так разноображу свое меню...( Может тебе это пригодится). Пиши , как ты дуришь своего ЖОРку, может это и нам будет помогать. Прочла еще, что после основной еды съеденный кусок ананаса, способен нейтрализовать 800 килокалорий.
Василиса: Levon , как дела обстоят?
Tatabel: Levon! Выходи из подполья. Если "грешишь" с Жорой, мы прощаем. Главное, не теряй веру в себя и в свои возможности. Ты и так совершил подвиг и заслуживаешь нашего уважения. Если сорвался, посади себя на день или два на голод. Накажи себя. И опять в наши ряды!
loreli: Levon, присоединяюсь к Tatabel ! Мы тебя ждем!
Levon: Здаравствуйте мои дорогие ! Не в какое подполье я не заходил. Просто так получилось, что во-первых грипп одолел слегка в пятницу, а в субботу я обнаружил, что интернет провайдер вырубил inet . Забыл заплатить вовремя, вот сегодня заплатил. Так вот в субботу-воскресенье не голодал, думаю с завтрашнего дня начать. Вес сейчас - 98. Такие вот дела .Пойду гулять по форуму .
loreli: Levon , привет, дружище! Рада, что ты не пропал! Вес хороший, молодец!
Василиса: Levon , ну наконец-то, мы уже заскучали 98 -
Levon: Привет loreli , Василиса !Вообше-то я должен был сегодня начать голодать... Но начну завтра, сегодня вечером выпью слабительное и скажу тост за всех голодающих и вперед! А сегодня не начал потому-что во всем виновата вчерашняя форель ! Уж очень захотелось рыбки . А пить слабительное после форели - это преступление . Надеюсь оправдался.
Levon: По не зависящим от меня причинам(корпоротивка) начало голодания опять переношу на день, т.е. с завтрашнего дня надеюсь .
loreli: Levon , трудно начать как запланировано? У меня часто так бывало То холодильник полон, то гости...
Levon: loreli пишет: Levon , трудно начать как запланировано? У меня часто так бывало То холодильник полон, то гости... Как в воду смотришь loreli ! Эх..Если коротко,так уж получилось, что начало голодания опять переносится, на понедельник. Хотя я и начал, и слабительное выпил , но потом ... В общем, с понедельника, хоть и считается, что в понедельник неправильно начинать .
loreli: Levon пишет: хоть и считается, что в понедельник неправильно начинать Ну да? В четверг лучше? Вот "дозреешь" и начнешь, я уверена
Olga_Ohr: Levon Вот как с организмом договоришься, так и начнешь. Я тоже теперь не знаю когда следующий раз! А в прошлый раз было точно запланировано. А сейчас отдохнуть хочу...
Levon: Ну вот и понедельник, и первый день голодания, соответственно. Заходил на форум, сайт долго не открывался, испугался , помолился , открылся. За эту пару минут понял, как много значат для меня мои друзья здесь . loreli , Olga_Ohr спасибо за поддержку ! Вчера была пасха, у нас она раньше бывает , и вообще мы первые приняли христианство, как государственную религию Армянская апостольская церковь. Однако, по делу Цель текущего голодания вес - 95 и менее кг. Т.е. голодаю 3 дня и если цель не достигнута(95кг), продолжаю. Вот так. Вчера выпил слабительное. Настроение - решительное! Исходный вес - 98кг. Ну... пока все ....хорошо. Поехали!
полная версия страницы