Форум » Дневник голодания » Дневник Левона » Ответить
Дневник Левона
Levon: Привет Всем голодающим! Я голодаю в первый раз. Вес у меня исходный был - 112кг Рост - 182 И я поставил цель похудеть до 82-84кг. И сегодня уже 11-й день. Спустил уже 10. Прочитал все на сайте http://golodanie-da.ru/ , а также некоторые книжки. Только когда все прочитал на http://golodanie-da.ru/, тогда и обнаружил форум вчера.Жаль, что с опозданием, но как говорится, лучше поздо,чем никогда. Так что считаю,что голодаю по научному.
loreli: Levon , ну и правильно, опыта наберешься Все еще получится!
Levon: loreli Спасибо за поддержку.Ну а ты, конечно, настоящий мастер. Tatabel пишет: Не унывай. Не зря голодал, вес прекрасный. Я теперь тоже решила голодать маленькими сроками. Легче так совмещать работу, семью и голодание. Главное, результат есть. Готов подписаться под каждым из этих словом. Спасибо, ты выразила словами то, что у меня на душе. Мне очень нравится лозунг Василисы - Умеренность - есть лучший пир.. Правда я его воспинимаю в более широком смысле, т.е умеренность во всем, в том числе и голодании, да простят меня мои любимые форумчане за столь крамольные мысли. Ведь правда!, золотая середина всегда вернее, хотя и не столь героична. Геройство в голодании - как-то странно звучит. Нужен разумный подход, обдуманный. Все мы люди разумные, и должны,по крайней мере стремиться принимать верные решения. А потому у меня есть предложение к глубоко уважаемому Админ-у:Давать на сайте ссылки и на альтернативные рассуждения, мысли за и против метода голодания с обязательным анализом этих мыслей. В спорах рождается истина. Например, хотелось бы услышать мнения по поводу рассуждений pin-up здесь - За-Против. Как мне кажется, только в этом случае, люди могут сделать осознанный выбор. Должен сказать, чтобы не создалось ложного впечатления, что я по прежнему остаюсь верным сторонником голодания, как верного средства для достижения результата, как-то : снижения веса, излечения от многих болезней и.т.д ,и.т.п. Так, довольно о грустном Отчет: Сегодня с утра вес - 98,5(без изменений). настроение-отличное. Есть особенно не хочется, что и отлично. Планирую сегодня пить неразбавленные соки цитрусовых. Что интересно, только что кончил голодать, а уже появилось желание голодать .
степан: привет,ЛЕВОН!наконец-то здравая мысля зародилась-это путь к успеху! замечу-это отнюдь не пас -а разумное ,взрослое ,обоснованное решение! рекорды здесь никчему-это не олимпиада,а образ жизни.сначала опыт надо поднакопить-он немаловажен!
loreli: Levon , я попыталась, но до конца все же не дочитала. На эту тему много существует статей. Они вроде бы говорят правду, но на самом деле полуправду. Я с теорией голодания знакома хорошо, но я не врач. По моему мнению, противники голодания берут фактические допустимые нормы тех или иных веществ в организме в нормальных условиях, т.е., в щелочной среде, и сравнивают их с ненормальным количеством тех же веществ на голодании, но среда-то уже кислотная. Врачи тоже есь разные Есть те, которые сами лечат голоданием. А ретрограды не потрудились что ли прочитать Ю.Николаева, ведь он описывает все как раз "медицинским" языком. Жаль, что вообще автор статьи спорит с Малаховым, и один раз в начале упоминается Брэгг. А где Шелтон? Его вклад в теорию голодания, по-моему, смый значительный. И где, наконец, наш отечественный Ю.Николаев , у которого даже в "застойные" времена было разрешение лечить людей голоданием. В одном я согласна с автором статьи - голодание это не способ похудения. Если не менять питание, то можно не только в два, а и в три раза больше веса набрать.
степан: а это про какого автора?
Ангелина: . - За-Против меня немного огорчило прочитанное. Может потому что я всегда боролась с мнением родителей и знакомых,,что надо есть каждый день,полноценное трех-разовое питание,и т.д. Но всегда делала по-своему,я привыкла применять всегда радикальные меры,и никогда не искала легких способов(это по отношению к здоровью). Когда попала на этот сайт даже удивилась,сколько здесь таких как я. Очень много людей,которые с помощью голадания вылечивают себя,избавляются от лишнего веса,от плохих привычек. Я здесь как бы в своем племени,поэтому мне здесь комфортно. Но многие пишут и говорят голодание-зло,некоторые даже не пробовали все прелести голодания и уже так говорят,некоторым навязывает отношение -общество,своими правилами и стереотипами. А есть такие люди,которые проводили голодание,но для них оно закончилось-плохо,потому что они не правильно проводили его или выходили из него. надо не только найти в себе силы и мужество проголодать,но потом и выйти из него правильно,нам кажется что закончилось голодание-впереди безмятежные Солнечные деньки,но это не так...После этого надо пройти еще много преград,искушений.. Если мы согласились на дружбу с голоданием и оно нам помогло,не только надо,но и нужно дальше продолжать с ним дружить.. Но я уверенна,что все-таки после голодания-больше счастливых людей,довольный,чем разочарованных,и негативно настроенных по отношению к нему(ну,по крайней мере мне так хочется верить ) даже на примере,нашей Василисы,которая много проделала работы,и много уложила сил,чтоб добиться такого результата и самое главное удержать его!!! И мы все своими примерами,покажем,докажем(хотя,мы никому ничего не должны доказывать,только самим себе),что голодание-это не просто какая то временная игра,это стиль жизни,это здоровье,и пусть иногда на голодание-мы уж,возлагаем слишком большие надежды,ну и что?Зато у нас проявляется с помощью его,еще одно очень хорошее человеческое качество-надеяться,и верить.А все знают,даже из Библии,Вера-без дел мертва...Поэтому все зависит от нас!
Ангелина: Ой,простите уж,Levon кажется слишком много написала,ваш дневник-источник вдохновения
Вита-Вика: Как приятно читать). Я тоже недавно бросила курить, пару раз, правда, были рецидивы, но держусь). Прошел кашель, стало легче подниматься по лестнице.
Василиса: Всем здравствуйте! Levon , ты прямо таки расшевелил всех нас на писанину ссылочкой По поводу прочитанного - не впервой сталкиваться с противоречивыми мнениями. Я начала голодать не оттого, что это модно, быстрорезультативно, а лишь после того, как начиталась сухой медицинской литературы, после того, как несколько близких мне людей избавились от очень многих проблем, благодаря голоданию, прекратив при этом употреблять препараты. Конечно, всегда мы будем спорить на эту тему. Приводить свои доводы и прочее. Голодание - это ведь не просто какой-то короткий миг, это долгий процесс (даже если срок - 1 день). И, надо признать, не у многих получается. Между прочим, лично у меня сложилось ощущение, что на форуме этом голод обсуждали люди, очень далёкие от знания процессов голодания. Таким образом, инфа читалась, как субъективная. А я против стереотипов, пусть даже самых знаменитых. Ну что сказать? Я голодала, голодаю и буду голодать Потому что, благодаря этому процессу, заработали все винтики, пришли в движение самые ленивые части моего сознания. Совершенно согласна с loreli - голодание - это толчок к пресловутому новому образу жизни, возможность передохнуть какое-то время, лишиться привычных установок и пересмотреть свои приоритеты. Levon , я радуюсь, что ты избрал для себя "Тише едешь - дальше будешь", а ещё поздравляю с 2-хзначным числом на весах! Спасибо тебе за статью Кстати, ещё кое-что - почему-то хочется оставить эти мысли именно в дневнике Levona (тёплая компания собирается всегда) - дорогие мои, давайте будем стремиться к лучшему, светлому, доброму! Давайте не торопить время, а проживать каждый день полно, давайте не скупиться на эмоции (пусть даже те, что переживаем в душе - те, что вызывают улыбку), давайте будем участливее и СОЗЕРЦАТЕЛЬНЕЕ. Ну давайте
Василиса: Levon пишет: Нужен разумный подход, обдуманный.
Tatabel: Привет, Leon! Levon пишет: Админ-у:Давать на сайте ссылки и на альтернативные рассуждения, мысли за и против метода голодания с обязательным анализом этих мыслей. В спорах рождается истина. Например, хотелось бы услышать мнения по поводу рассуждений pin-up здесь - За-Против. Как мне кажется, только в этом случае, люди могут сделать осознанный выбор. Должен сказать, чтобы не создалось ложного впечатления, что я по прежнему остаюсь верным сторонником голодания, как верного средства для достижения результата, как-то : снижения веса, излечения от многих болезней и.т.д ,и.т.п. Полностью согласна с твоим мнением!!! Не нужно прятаться от того, что существуют разные мнения. Может мы в спорах узнаем истину, которая находится вообще посредине, а не за и против? Любопытно узнать мнения людей, которые прошли голодание (короткое, длинное,прерванное) и которые в поиске правильного решения.. Сейчас я уже точно знаю, что мне голодание необходимо, но нельзя затягивать. Очистился язык- выходи! Аппетит появился - выходи! В погоне за рекордами обретаешь массу ненужных проблем. Сейчас я это знаю , но поздно. Подсмотрела на форуме: 1 день - голод; 2 день - овощной: 3,4 - обычное питание; 5 день - кефирный (йогуртовый); 6 день - обычное питание; 7 день - овощной. Это на каждую неделю, а 3 дня в квартал - 3,5,7 дней голода (по состоянию). Мне это понравилось. Leon! Прости за огромное письмо, но это сейчас для меня наболевшее. Ну и понесло... Очень интересно узнать твои мысли по поводу голодания., ты ведь тоже прошел эту школу и сделал выводы. Без обмена опытом мы будем голодать в одиночестве, а вместе МЫ СИЛА! Удачи!
Василиса: Tatabel пишет: Аппетит появился - выходи! В погоне за рекордами обретаешь массу ненужных проблем. Спасибо за такие важные слова, Tatabel
Levon: Большое спасибо степан ,loreli, Василиса, Tatabel ,Ангелина ,Вита-Вика за столь подробное и интересное обсуждение . Одно ясно точно, что подобное обсуждение, как я думаю, очень полезно для осознанного отношения к голоданию. Кроме того, как и показало наше маленькое обсуждение, статья ни коим образом не повлияла на отношение к голоданию наших героев.Так-что, ничего страшного, в том, что такая статья будет обсуждена , а наоборот это может быть полезно. Теперь мое отношение к рассуждениям pin-up . Кто-такой pin-up - понятия не имею, да это и не важно. Главное, что он пытается, как-то "научно" обосновать свои мысли.А это позволяет сделать выводы. И мой первый вывод такой-что несмотря на то, что при голодании возможны очень серьезные осложнения, оно в данный момент все же является мощным и уникальным инструментом изменения физического и психического здоровья человека, и, при правильном его применении , может принести несомненную пользу, которую в данный момент не могут принести другие методы. Ключевые слова здесь - при правильном его применении . А иначе, серьезные, непоправимые последствия. Что и позволяет настоящим противникам голодания сказать - "Вот видите к чему оно привело". Да и сам Ю.Николаев неоднократно подчеркивает важность правильного проведения голодания. И потому мой второй вывод - "Голодание - очень серьезное мероприятие и может быть проведено только после того как, человек идущий на голодание, изучит все за и против голодания.” И может быть нужна тема на форуме, обязательная для прочтения всеми начинаюшими голодание, например “Аргументы “За” и “Против” голодания", где будут даны основные аргументы противников голодания и научно обоснованные(или подтвержденные опытом, так как не все, как известно можно научно обосновать) аргументы и факты сторонников голодания. Не совсем уверен, кто мог-бы сделать такую важную, по-моему, работу. Извините за столь пространный пост. Хотелось разобраться во всем этом… Теперь о личном. Вес сегодня – 99(+0,5)кг. Слава богу двухзначное число . Завтра планирую обычное питание, без излишеств. Послезавтра подготовка к 3-х дневному голоданию с субботы. Очень хочется похудеть . Хотя, как верно заметила loreli - "голодание это не способ похудения", но ведь худеем .И никакие, научно обоснованные факты не остановят людей, желающих похудеть, начать голодание . Особенно лучшую половину человечества .
Tatabel: levon! Я тебя вначале не поняла, только вышел из длительного голодания и опять в бой! А вот теперь понимаю. Я еще не вышла с голода, а хочется опять. Лучшая половина человечества - это мы, решившие изменить свою жизнь к лучшему! Сегодня у меня всплеск энергии и оптимизма, чего и тебе желаю от всего сердца! Буду ждать твоих новых результатов!
Levon: Спасибо Tatabel за понимание. Рад, что у тебя хорошее настроение. Завтра планирую подготовиться к очередному 3-х дневному голоданию. Мне даже интересно стало, хочется сравнить ощущения с предыдушим разом . Вес сегодня – 99кг(без изменений).
Вита-Вика: Снимаю шляпу, Левон)
loreli: Levon , успешного голодания!
Василиса: Levon , успеха!
Ели: Вот мне интересно... КККККАК МОЖНО ДОВЕСТИ СВОЙ ОРГАНИЗИМ ДО 100 КГ??????????? Не понимаю. Мне даже страшно.. чуть-чуть.
Tatabel: Levon! Очень буду ждать известий с " фронта". Интересно сравнить с моими. Я после первого голодания с легкостью голодала по дню, а по 3 чуть труднее. А раньше, до длительного голодания, не могла выдержать и дня. Вечером пила чай или ряженку. Опыт голодания бесследно не проходит. Мне кажется, что я слала слегка голодозависимой. Тебе сложнее. Я так поняла, что сразу хочешь избавиться от всех негативных привычек, а это КРУТО!!! Удачи!!! У меня мечта, чтобы муж бросил курить, но боюсь, что это из области фантастики...
полная версия страницы