Форум » Дневник голодания » Новенький дневник » Ответить
Новенький дневник
новенькая: Ну-с, как говорил один наш соотечественник, поехали! Как обычно, с понедельника - в новую красивую, здоровую и счастливую жизнь. Короче говоря, с завтрашнего дня я присоединяюсь ко всем голодающим)) Принимайте в свои ряды, очень нужна ваша поддержка! А я пока ушла думать над мотивацией...
новенькая: Спасибо)) А дневник и правда дисциплинирует. Если и появляются мыслишки всё бросить, сразу вспоминаю про дневник, и думаю как же стыдно будет перед всеми, кто меня поддерживал, если сорвусь)) Так что, спасибо форуму
новенькая: День 5. Всем доброго утречка спешу поделиться радостью - встала на весы 113,5 (то есть за 4 полных дня и одну ночь ушло 4,5 кг). Вчера вечером взвешивалась было 115, это что - за ночь ушло 1,5 к??? А это значит, что криза все - таки еще не было. Зато самое главное - сегодня вроде уже не болит нога!!!)))) В общем, всем голодающим удачи сегодня и всегда!
loreli: новенькая и вам того же! И еще - по возможности легкого голодания!
новенькая: День 5. Продолжение Хорррошо)))) и это все впечатления от 5-го дня Хорошо, несмотря на загруженность на работе, жуткий привкус ацетона, и великую сушь во рту)))) Не знаю уж, криз это или нет, мне просто хорошо)) Ничего не раздражает, не огорчает, сил в достатке.....да, вот хорошее слово "в достатке". Не скажу, что готова горы свернуть, или там коня на скаку....неа, тут другое....появилось какое - то ощущение собственного могущества, спокойное такое, ровное. Это ощущение заставляет меня постоянно улыбаться, аки Джоконда местного масштаба Окружающие тихо офигевают Так что, можно сказать, я наслаждаюсь голодовкой))) Самочувствие опять отличное, ничего не болит, нигде не беспокоит, правда с обеда начало как-то подпекать на спине, где легкие. Это нормально? Воды пила много, думаю не меньше 3 - 4 литров, моча выходит желтоватая, но уже чище, чем вчера (видимо, вчера все - таки мало воды пила). Вот и весь отчет за сегодня. Ушла принимать ванну с аромамаслами Всех люблю, всем удачи!
loreli: новенькая , приятно читать Постарайся запомнить это ощущение и потом вызывать его в себе, отличная психотерапия. Насчет того, что печет. У меня в почке пекло. На мой взгляд, мелкий ремонт там шел, работа. Еще это для меня показатель того, что проблемы там нестрашные. Серьезные проблемы все же с болью уходят, и их обычно трудно даже 2-недельным голоданием зацепить. Еще это, по-моему, показывает, какие органы у человека - слабое место. Так что возьми на заметку.
Levon: Так новенькая я присоеденяюсь с завтращнего утра. Это хорошо. что настроение у тебя приподнятое, значит и успех будет. Я рад за тебя.
новенькая: День 6. утро)) я вот почему пишу - на весах 112,8, значит отвес за вчерашние сутки составил 700 грамм, а это означает, что криз, видимо, все - таки, прошел я это сделала!!! язык обложен белым налетом, но сегодня на нем появились как бы очищенные островки без налета, а это означает, что организм приступил к настоящей чистке и восстановлению. состояние опять отличное, чего и всем желаю! Кстати, по поводу состояния, я в этот раз голодаю отлично, но ведь до этого я несколько попыток сорвала (правда срывалась к концу первых же суток, так что голоданием это и не назовешь). Это я к чему....я думаю, что до голодания нужно внутренне "дозреть", когда приходит понимание, что оно тебе действительно нужно, когда появляется четкая мотивация и ясно видятся цели. Вот тогда и голодать легко. Лично у меня в этот раз голодание проходит намного легче, есть такое всемогущее спокойствие, абсолютно нет паники, я почему - то даже не сомневаюсь, что смогу проголодать столько сколько захочу. Видимо, "дозрела"))))) да, лучше подготовлена морально. И даже не возникает мысль бросить голодовку. И хотя я не ставила себе сроков, а хотела следить по самочувствию (боялась, что будет совсем плохо, все таки прошлое голодание было 3 года назад, слишком давно и организм успел сильно зашлаковаться), теперь, с учетом такого настроя и состояния, возникло желание замахнуться на длительный срок))) Ну посмотрим, я же не для рекордов это делаю, а для себя. Так что как только организм скажет мне "стоп", сразу выйду. А пока голод, очищение и еще один шаг к здоровью и красоте! Всем удачи!
новенькая: отредактировала линейку)) аж сама порадовалась
loreli: новенькая , дума, криза все же не было, после криза уходит поменьше, 200г, иногда 400г. Конечно, может уйти и килограмм, но это еесли работаешь на лесоповале
Phialka: ПРиветик, новенькая)))Молодец!!!у тебя очень хорошо все получается)Так держать!!!а я вот решила пока не взвешиваться-потом сюрпризом будет)))Интересно пишешь!
Ангелина: отредактировала линейку)) аж сама порадовалась вы молодец,результаты отличные!!!
новенькая: Все еще день 6. Ровный такой, спокойный день))) Утром проснулась с таааким приливом энергии танцевала и пела))) ближе к обеду пришлось сбегать на работу, а ближе к вечеру - опять в свой любимый парк, гулять Самочувствие хорошее, организм ведет себя отлично, язык обложен, но с чистыми островками. Во рту, правда, настоящая помойка, даже страшно к людям подходить разговаривать, кажется, запах такой ужасный Воды пью много, думаю литра 3 выпила. Странно, в желудке сегодня впервые с начала голодовки что - то урчало, булькало, появилось сосущее ощущение под ложечкой. Пришлось отвлекать себя вышиванием. А вот психического голода нет совсем, спокойно смотрела кулинарное шоу обожаемого мною Джейми Оливера, и даже мыслей о еде не возникло))) Мысли весь день тоже отстраненные, созерцательные....только сегодня какие - то внутрь направленные, созерцаю, скорее, свои мысли...давно пора в голове порядок навести В общем, опять горжусь собой. чего и всем желаю!
новенькая: День 7. Доброго утра, друзья по голоданию! Я, как обычно, с утра пораньше с отчетом о весе. На весах 112,4, отвес составил всего 400 грамм, а это значит, что криз уже точно позади По самочувствию он наступил где - то на 4 день (хотя я и не слышала о таком раннем кризе), ну или на 6-ой, но тогда уже совсем незаметно. Да, в общем, и не важно главное, что криз позади, организм лечится и восстанавливается, боевого запала еще вагон и маленькая тележка Так что жизнь (и голодовка) продолжается! Всем удачного дня и легкого голодания!
новенькая: День 7. продолжение))) мне тут пришла в голову такая мысль...здесь, да и вообще в интернете так много ошеломляющих примеров оздоровлений, излечений, и вообще "голод творит чудеса".....можно, конечно, говорить о том, что организм за период голода очищается, лечит сам себя, ЖКТ отдыхает, и прочая прочая....но в свете повального увлечения народа эзотерикой, йогой, позитивным мышлением, "Секретом", трансерфингом, "мысли материальны" и т.д., голодовка представляется в ином свете: во время голода человек переходит из состояния пассивного заглатывателя таблеток в активного участника, а то и руководителя процессом. Гордость появляется за себя, уверенность, вследствие чего мы притягиваем еще больше такого состояния....получаем новый замкнутый круг, который уже качественно отличается от прежнего. в общем, путано объясняю, но надеюсь, понятно))) странные у меня какие - то мысли А в остальном, все отлично, голодание продолжается, самочувствие хорошее, силы и настрой еще в запасе. Всем удачи!
Levon: новенькая , я же говорил, что мотивация появляется в процессе голодания . Вот и мысли интересные , и уверенность появилась . Поздравляю! новенькая пишет: силы и настрой еще в запасе Ты как долго собираешься голодать? Просто напомню, есть и важный выход , и надо рассчитать силы и для него. Это важно.
новенькая: Левон, даже не знаю..есть мысль замахнуться на заветную цифру 40)))...посмотрю по самочувствию
новенькая: День 8. Утро. Нет, я решительно отказываюсь понимать свой организм......сегодня на весах 111,4.....со вчерашнего дня ушел ровно килограмм. Ну и что сие значит? Был у меня все - таки криз или нет? Язык то обложен и запах ацетона есть. Ничего не понимаю. Кстати, вчера вечером заложило нос, сегодня заложенность сохраняется. Интересно, к чему бы это? Ладно, я убежала собираться на работу. Всем легкого голодания сегодня!
Levon: новенькая да ты что!!! 40, это за пределами моего понимания , ... даже не знаю , смотри по самочувствию. Удачи тебе.
Фрося: новенькая С огромным удовольствием прочитала твой дневник.Ощущение полного оптимизма и эйфории,здорово! Я думаю.конечно,за этим стоит большой труд преодоления себя,но настрой у тебя потрясающий!!! Иногда не получается выразить в полном объеме свои ощущения,все,что ты пишешь.происходит и со мной,просто ты сумела изложить это на бумаге.Отстраненность и созерцание окружающего присутствуют и у меня сейчас. Вообщем,мы с тобой идем в ногу,у обоих 8 день.Давай держаться рядом и мы "порвем свои вредные привычки,как тот Тузик" Скорее всего у тебя не криз был,а просто твой вес зависит от количества выпитой воды,вот и гуляет. Я тоже не загадываю о сроках,конечно не 40 дней(это ты что-то перегнула),буду смотреть по самочувствию,сколько выдержу. Удачи тебе и легкого голодания!!!
loreli: новенькая , возможно, при таком количестве лишнего веса вес и дальше будет уходить помногу - читала о таком.Возможно - нет. Я хочу сказать, что, может быть, будет трудно определить, прошел криз или нет. Но ты не заморачивайся, он так или иначе пройдет. Насчет заложенности носа - очень хорошо - слизь из тебя пошла на выход, это просто очень хорошо, пазухи прочистятся. Постарайся промывать нос, умеешь? Не очень приятная процедура, но действенная.
полная версия страницы