Форум » Дневник голодания » Итак,начнём!!! » Ответить
Итак,начнём!!!
nim: Здравствуйте,уважаемые голодающие форумчане! Решила и я примкнуть к вашим рядам,ну или хотябы попытаться.Мне 32 года.У меня замечательная семья-муж и 4-хлетний сыночек,которых я люблю.После родов и кормления поправилась на 24кг.,хотя конечно обвинять в этом только роды нельзя,на 90 процентов сама виновата.Пробовала различные диеты,спорт.Были даже неплохие результаты,однако вес возвращался.Надо изменить свои привычки неправилного питания и осознать,что так должно быть всю жизнь,а это самое сложное.До беременности практиковала 1-2 разгрузочных дня в неделю и вес держался на уровне 46-49кг,хотелось бы вернуться к исходным данным. Итак,на СТАРТ! Мой рост 156.Вес 70кг.Где раньше была талия,сейчас 92см,а где бедра сейчас все 109см.
Ответов - 7
nim: Как интересно! Без пищи около 20часов.Пока сижу на форуме и читаю ваши сообщения есть совсем нехочется,но стоит только отключится,вдруг откда нивозьмись,прямо из под земли появляется холодильник и соблазняет:"Ну скушай хоть что нибудь".Громко захлопываю его дверцу и выпиваю кружку зелёного чая,сразу на чистую воду немогу перейти. Значит,не стоит голодать в одиночку!!!
loreli: nim , приветствую! Очень рада, что еще один человек решил заняться собой! Напиши поподробнее: на сколько дней собираешься? сегодня пошел второй день? Пила ли ты слабительное? делала ли клизму? Советую все же перейти на водичку, зеленый чай содержит питательные вещества, хоть и в минимальных количествах, а поступление питательных веществ в желудок стимулирует, к сожалению деятельность ЖКТ, начиная с выделения желудочного сока... т.е., ты чаем себе продляешь чувство голода своими собственными...гм...руками
Lermk: Всем доброй ночи. Практикую голодание - как альтернативу нашей медицине. Имею опыт 26-и дневного голодания. С удовольствием отвечу на вопросы! Может кому то мой опыт и пригодится. Только хочу сразу огорчить по поводу сброса массы ненужных килограммов. Этот процесс очень индивидуальный - можно потерять и 10 кг а можно и больше. У меня с 86 вес упал до 78
Olga_Ohr: nim добро пожаловать к нам! Да, голодать, да и вообще заниматься собой в одиночку тяжело. Ну по крайней мере мне тоже было тяжело. Так что читай наши дневнички, пиши о себе и мы поддрежим! Лорели права, чаем ты только продливаешь чувство голода и откладываешь переход на внутреннее питание. Попробуй, может получится...
Marina21: Всем здравствуйте))) Я тут новенькая, решила тоже заняться собой и своим здоровьем. В принципе ни ни что не жалуюсь и килограмм лишних не так много, но все же.....с завтрашнего дня начинаю 3х дневное голодание, если будет терпимое самочувствие то хотелось бы неделю))) Поддержите новичка!!! Для меня это очень важно!)))
матроскин: Marina21 пишет: ) Поддержите новичка!!! Я бы Вам посоветовал завести свой дневник голодания.
Marina21: матроскин Хорошо, вечером заведу и отчитаюсь за весь день, пока все нормально, голода нет:)
полная версия страницы