Форум » Дневник голодания » Дневник Olga_Ohr поддержите!!! (продолжение) » Ответить
Дневник Olga_Ohr поддержите!!! (продолжение)
Olga_Ohr: Знаете я на ваш форум попала совершенно случайно. Хотя наверное начать надо было с другого... Я голоданием никогда не занималась, только слышала отзывы и думала, что для меня это очень сложно. Хотя желание попробовать всегда присутствовало. Я при своем росте 167 вешу 87кг!!!! Это просто ужасно!!! Хотя по жизни я была довольно споритвной. Но потом так сложились обстоятельства, что я бросила заниматься и киллограмы начали набираться сами по себе. Один за одним, один за одним... Я конечно пыталась что-то с этим делать: перепробовала кучу диет, но как и у всех я либо срывалась, но чаше всего после окончания диеты киллограмы просто возвращались. Хотя периодически я делала чистку печени и дюбаж делала, и чистку солью с водой и гимнастикой тоже делала не раз, и на грейпфрутовой чистке была... Короче за плечами довольно большой неудачный опыт... Ну а в добавок я родила и выкормила дочечку, так что в данный момент мой багаж составляет 87кг! Если честно я даже эту цифру назвать никому не могу, даже родственникам не отвечаю на вопрос "сколько ты весишь?" стыдно жуть. А вот здесь почему-то решила написать. Так вот я пост периодически соблюдаю, точнее уже лет пять как за исключением года беременности. Правда соблюдала с различной степенью строгости от года к году. Ну и в этом году я решила продолжить эту традицию! И вот изучила в очередной раз как это надо делать по правильному и увидела, что первый день там голодают. Я так и сделала, в итоге на второй день я подумала, а почему не осуществить то что я хотела и раньше??? А именно по голодать!!! И так сегодня в срочном порядке изучала материалы по правильному голоданию. И вот на данный момент у меня уже заканчивается третий день голодания!!! И я хочу дальше, до семи до тянуть! На ваш форум попала также случайно, когда просматривала материалы по голоданию. Почитала кучу дневников и про то как девочки срывались и про то как достигали поставленных целей. В общем у меня появился еще больший стимул идти дальше!!! Всем спасибо за поддержку!!!
Ответов - 24, стр:
1 2 All
Olga_Ohr: Да, это точно! Я по факту два месяца не ела ни вареного, ни вообще как бы то ни было обработанного продукта. (если не считать похода в суши после первого выхода из голода, и то там я съела совсем чуть-чуть). Так что организм отвык... есть что-то на подобие обыкновенной еды. Может оно и к лучшему!
Olga_Ohr: О! Сама не заметила, как мне открыли новый дневничок! Во сколько уже написали!
иринка+: Olga_Ohr так и ты тоже сыроедила?На варенку не срывалась? Ну,девчонки вы меня удивляете,конкретно за себя взялись
Olga_Ohr: Я бы не сказала, что я прям сыроедила. Просто я выход из голода планировала делать по Столешникову. То есть в моем плане было 10 дней на соках и анансе и 10 дней на свежих овощах и фруктах без соли и крахмальных. Вот и получилось, что если разобраться, то я сыроедила! Это конечно радует, вроде как и сыроедила, хотя и не задавалась такой целью.
loreli: Olga_Ohr , точно, так и получается! Вообще после голодания легче, такое питание наиболее естественно, правда?
Olga_Ohr: Да, для меня действительно дико теперь представить, что можно сразу после голода наестся чего-нибудь жареного или даже вареного! Вроде как-то логично, что после голода организм должен по чуть-чуть получать, сок, потом фрукты, потом овощи и уже потом можно говорить о введении в рацион чего-то другого...
OnePiece: Olga_Ohr привет, как дела?
Lilian_13: Olga_Ohr полностью с тобой согласна! Меня от вида макарон с майонезом даже плохо становится Вчера к девочке заходила, она ужинала. Я демократично отказалась, сказала что после 18.00 не ем. А вообще ты молодчинка великая, раз так серьезно подошла к этому делу! Сама то как? Как настроение?
Анжелика: Да-а, голодание, хочешь - не хочешь, а все-равно поворачивает наше сознание в правильное русло. Мы вот с племянницей сели одновременно на кефирную диету, через два дня встретились. Я отчитываюсь: "Пила кефир, сок и съела 1 апельсин и 1 яблоко". Она мне: "Пила кефир, съела конфетку и 10 макаронин. На фрукты вообще не тянет, хочется чего-нибудь посущественнее..." А ведь раньше у меня тоже фрукты портились в холодильнике, лучше колбаски с макарошками навернуть. Вот что значит голодание!
Olga_Ohr: Да уж девочки! Вот и мы подтверждаем правило, что голодание это не только метод оздоровится, но и естесственным образом перестроить свое питание! Lilian_13 а у меня дела нормально, я же сейчас на отдыхе, так что радую себя. А по вечерам читаю ваши дневнички!
Анжелика: Как ведет себя вес, стабилен?
Анжелика: Кстати, ты кажется собиралась с середины мая идти снова в голод. Как планы, не поменялись, а то может получится вместе зайти?
loreli: Olga_Ohr пишет: Вот и мы подтверждаем правило, что голодание это не только метод оздоровится, но и естесственным образом перестроить свое питание! Это наше главное достижение, я считаю
OnePiece:
Olga_Ohr: Спасибо! Анжелика отвечаю на твои вопросы. Вес можно сказать стабилен, остановился примерно на 71,6, то бишь +2,8. И он плавает туда сюда, но сегодня с утра была такая цифра. Конечно сильно радоваться нечему, но в принципе я боялалсь, что будет хуже... В голод я пока собираюсь, "пока" это к тому, ну мало ли не смогу, организм не захочет. В общем в планах голод... скорее всего с 16-го. 14-го у меня последний праздник намечается, потом день на отдых и разгрузку, ну и 16-го... Посмотрим что будет на деле! loreli Да, это действительно достижение. Хотя мне до перестройки еще ой как далеко, но хотябы какие-то ограничения и уже ввела, что считаю уже большим достижением. Всем спасибо за поддержку.
Aleks: Olga_Ohr, есля я правильно понял ты завтра на очередной голод, чтож удачи. О себе не пишу, так как пока не разобрался до конца, а вот мама у меня продолжает каждый месяц 5-ти дневные голодания и с учетом вернувшихся после голода кг, ежемесячно сбрасывает не меньше 2 кг. Голодать она начала с января этого года. Ей идет 63 год, рост 153 и вес был 84 кг. Вчера она закончила очередную "пятидневку" и вышла из 70 кг, но с учетом вернувшихся, ожидается 72-73 кг. Самочуствие у мамы замечательное, можно сказать жизнь начинается заново . Если раньше она думала скинуть хотя бы до 70 кг, то сейчас появились мысли о 65 кг. Короче жизнь продолжается и будет все замечательно, чего и вам желаю
loreli: Aleks , приветик! Мама твоя - молодчина, каких мало! Здоровья ей и тебе!
Aleks: loreli, привет, хоть на чужих ветках встретимся, раз сами пока не на голоде. Хотя почему чужие, я думаю Olga_Ohr не обидется, но ведь мы здесь все друзья товарищи, т.е. все свои Olga_Ohr, еще раз прошу прощения за флуд в твоем дневнике
loreli: Aleks , я уверена, что Olga_Ohr обрадуется тебе так же, как обрадовалась тебе я...
OnePiece: Olga_Ohr привет, как дела?
Olga_Ohr: Ну вот пора поднимать свой дневничок повыше, а то уже на вторую страничку отодвинули! И так, все вновь привет! Я можно сказать вернулась! Хотя по большому счету я далеко не пропадала. Ваши дневнички читала регулярно, ну а свой не вела, так как особо писать нечего было. Я вроде всем наобщалась, что с 15-го мая пойду в голод. Но увы там взяли и день рождение перенесли на выходные! Ну а вы же знаете, если настроилась на одно число, потом сложно его перенести. Ну я и пошла с 14-го мая в голод, правда проголодала всего 2 дня. У меня получилисиь что-то типа разгрузочных дней. Потом конечно опять войти в голод у меня не получилось и в итоге в промежутке с 16-го по 24, я проголодала еще сутки, точнее 46 часов. Ну в общем это и все мои достижения. Так как питалась в это время я всем чем попало, то вес пополз вверх. Конечно не сильно быстро, могло быть и хуже, но все же. И так к сегодняшнему дню я все таки смогла загнать себя в голод и нахожусь на третьем дне. На самом деле на этот раз все гораздо сложнее чем раньше. Увы, но я чуть-ли не каждый день себя уговаривала, что мол я же с 15-го собиралась, но меня сбили, поэтому нужно все таки начать, ну хоть с какого-нибудь... И вот 25-го я себя уговорила, но эти три дня это сплошная борьба со своими мозгами, они ну никак не хотят сдаваться! Да еще и на помощь им приходит желудок, который орет как потерпевший! В общем вот в таких обстоятельствах я сейчас нахожусь... Планов по поводу голода пока нет, в теории хотелось бы дней 7, но уж как выйдет не знаю, так как похоже мой организм еще не отдохнул... Точнее мозги не отдохнули. Хотя с другой стороны может они наоборот переотдыхали!!! Я 13-го июня уезжаю к родителям на юг, так что мне по любому нужно к этому времени выйти из голода. Так что сегодня у меня третий день подходит к концу. С утра вес был 71,6... можете сравнить сколько я набрала... Ладно, пойду в ваши дневнички - поздороваюсь!
OnePiece: Olga_Ohr привет, удачи!
Olga_Ohr: Спасибо, OnePiece . Сегодня день четвертый. Вес с утра 70,8 (-0,8). Ломает по страшному! Наверное это голодание длительным у меня тоже не будет. Хотя с другой строны четыре дня это тоже не плохо. В общем пока на голоде, что будет дальше поживем увидим.
Olga_Ohr: Ах, да. Хотела еще сказать, что может я на голоде и смогла бы просидеть по дольше, но я не чувствую сил на выход! А он то тоже важен! Вот и не хочется затягивать с голодом, раз и так нет сил... Да еще муж говорит, что мол пора пока остановиться. Он и так всем доволен, в смысле как я выгляжу. А вот не доволен, тем что я на голоде впадаю в состояние аппатии и бессилия. Хожу как тень, все раздражает, начинаю на всех срываться. Так что чувствую, я скоро опять перейду в разряд наблюдателей за вами.
полная версия страницы