Форум » Дневник голодания » Дневник YUKKI » Ответить
Дневник YUKKI
YUKKI: Всем привет, немного о себе --- голодание практикую давно,много опыта, были голодания и по 3, по 7 и 18 дней. но уже более 2-х лет не занимаюсь собой,,,,так уж получилось - стрессы, развод, внезапная смерть любимой мамы, депрессия затяжная, от которой еще не отошла. всему этому печальный итог --- 99,8 кг. у меня двое детей, 11 и 5 лет. долго настраивалась на голодание,начинала,срывалась,потом опять... счас уже отступать некуда, надо скинуть эти ненавистные лишние кг, которые мне мешают жить... всю свою сознательную жизнь весила 49-51 кг, после первых родов - 57 кг. рост - 160 см, начальный вес - 99,8 кг. хочется скинуть 40 кг.... итак, начинаю....
Ответов - 17
YUKKI: в принципе, я начала голодать 8 мая. начальный вес - 99,8 кг. сегодня заканчивается 4 день у меня. вес - 96,7 кг. есть не хочется уже, слабость и вялость по всему телу...
YUKKI: 5-й день вес - 96,2 кг, что-то по малу уходит, при большом начальном весе должно больше уходить.... пока не определилась сколько по времени первый заход будет...однозначно буду избавляться от лишнего веса ступенчатым голоданием.
YUKKI: может 21 день для начала? посмотрю как вес будет уходить...
YUKKI: 6-й день вес - 95,6 кг за 5 дней сброс 4,2 кг... сон стал отличным, уже не просыпаюсь по ночам, небольшая слабость, а так - много энергии появилось /раньше я пила гуарану для энергии/, кстати, изчезли практически боли в спине при ходьбе... появилось отличное настроение, уверенность,что я смогу преодолеть этот ужасный барьер в весе, и стать нормальным подвижным человеком.
Нечто н: А я за 4 дня скинула 6-7 кг, а в последующие 5 дней - грамм 800. Если бы я голодала для похудания, уже бы выходила :) Только интересно, чем же он питается -организм? Чем-то то должен? Я читала дневники голодающих, все пишут, что организм довольно быстро перестает интенсивно худеть. У вас уже естьтакой опыт?
YUKKI: Нечто н пишет: А я за 4 дня скинула 6-7 кг, а в последующие 5 дней - грамм 800. --- хороший отвес за первые дни,наверное, много жидкости в организме было... по-моему опыту, я худела в течении 14-18 дней на 10 кг, не более... так и в этот раз,похоже придеться обходиться 14-21 днем, тем более, пишут,что при очень длительных голоданиях не советуют за рулем находиться.... для меня это нереально-не водить авто, я каждый день за рулем - детей по школам развести, собрать, на шопинг, в бассейн, в сауну...
Нечто н: Шоппинг?? Мне бы от машины до работы доползти И одеваться хочется так, чтобы стать невидимкой. Единтсвенное место, где я хорошо себя чувствую -это машина Ну удачи вам!
YUKKI: и вам удачи Нечто н! 7-й день вес - 95,3 кг. что-то маленький отвесик...вроде должно побольше уходить... скорей бы 89 кг... меня во время голодания постоянно пробивает на какие-то кулинарные подвиги...готовлю разные вкусности детям,читаю кулинарные сайты в поисках новых рецептов... есть не хочется, так только иногда вспоминаю...да и то, только когда нечем заняться...
YUKKI: 8-й день вес - 94,8 кг. за неделю ушло ровно 5 кг....
YUKKI: 10-й день вес - 94,1 кг.
aika: YUKKI здорово, держитесь!!!!!
YUKKI: 11-й день вес - 93,5 кг. спасибо за поддержку aika ! много энергии,стараюсь много двигаться,но не всегда получается. с самого начала не делала никаких своих замеров,а тем более своих фоток...не хочу смотреть на толстого поросенка.... счас уже вижу и чувствую,как одежда,в частности брюки начинают висеть на мне... начинаю сдуваться....и это очень радует....
YUKKI: 12 den'. ves - 92.7 kg.
YUKKI: 15 - й день вес - 91,7 кг. итого за 14 дней ушло 8 кг. продолжаем дальше....
YUKKI: Вот думаю, может уже выходить....посидеть недельку на соках, на арбузе, на овощах... а потом на второй заход? может вес потом будет снова уходить быстрее?
YUKKI: 16 - й день вес - 91,6 кг.
YUKKI: 17 - й день вес - 91,4 кг. итого сброс веса за 16 дней 8,4 кг. решила выходить из голода. побуду недельку на соках и на второй заход....
полная версия страницы