Форум » Дневники успешных голоданий » первый длительный » Ответить
первый длительный
Alexandr: Всем привет!!! В свои 28 лет выявил у себя сахарный диабет, к медикам сразу обращаться не стал, побоялся что сразу присадят на инсулин. Диетами привёл свои показатели сахара в крови близко к норме, по практиковал два 3-х дневных голоданий и вот решился на длительное, планирую 30 дней, сегодня уже 21-й(полёт нормальный ). Здесь я для того чтоб найти компетентных в этом вопросе людей, а также людей с такой же проблемой. Прошу всех меня подержать, посоветовать т.к. критиков вокруг меня столько что и сам начинаю сомневаться что на правильном пути
кся: А может и верно andrew сказал... Померяешь потом... Но для интереса, в процессе вкрапления новых продуктов , кроме сока, наверно стоит глянуть... Думаю, что температура - это не страшно... При правильном выходе, организм продолжает очищаться... Все будет хорошо!
Alexandr: кся а мне уже лучше, думаю это солнечный удар был, у нас жара здесь +40 в тени сдохнуть можно
Alexandr: Выхожу 6-й день, пью только соки и ничего больше. состояние нормальное, энергии хватает на весь рабочий день, чувство голода контролируемое Т.к вчерашние яблоки были очень сладкими, а сок получился густой решил сегодня сутра померить сахар. померил 5,4( в пределах нормы)
Habiba: Ты большой молодец! Обычно люди бояться при диабете и несколько дней голоднуть.Молодец!
Alexandr: Habiba спасибо за поддержку!!! всегда приятно когда тебя поддерживают, а тут ещё и земляки
Habiba: Ага!!! Посмотри это. http://www.youtube.com/watch?v=zWnL1x6zWH4
Alexandr: Habiba Кашпировский не взлетает
Padma: Alexandr , ты вообще молодец, какая сила воли! Я вчера начиталась про эти ужасы на выходе, так мне теперь страшно, после 30 дня начну морально к нему готовиться, за 10 дней как раз успею :) А ты держись, у тебя это очень хорошо получается!
Alexandr: ЛЮДИ!!! подскажите пожалуйста, вот я выхожу из голода соблюдая все советы Столешникова, но он ни чего не упомянул о арбузах. Не навредит ли мне их употребление???
Habiba: Сейчас сезон,химии поменьше.Ты к себе прислушивайся и поймешь.Думаю можно.Некоторые на котлетах выходят и ниче.
Alexandr: Habiba пишет: Некоторые на котлетах выходят и ниче. ага... грибы тоже можно все есть....
Alexandr: как бы там ни было арбуз я проглотил, так что у меня сегодня праздник первый раз за месяц не пил, а ел.
Habiba: Грибы-это тема.Только некоторые один раз. Посмотришь как завтра будешь себя чувствовать после арбуза.
Alexandr: И так начинается мой 7-й день выхода. После арбуза чувствую себя отлично, буду теперь их топтать, а то устал уже от соков. Сегодня у меня опять праздник, со мной приключился секс
Habiba: А это только по праздникам приключается?В твоем возрасте...Короче! Нужно себя заставлять!!!!Не удовольствия ради,а профилактики для...А с кем ?
Alexandr: Habiba пишет: А с кем ? с женой конечно Habiba пишет: это только по праздникам приключается? нет естественно, до голодовки это у меня регулярная процедура, а так как я человек обязательный то на голоде и выходе придерживался рекомендаций опубликованых click here
Habiba: Боже ж мой! Ну нельзя же так всему верить!!!А я тебе скажу наоборот!!!!Во-первых-улучшается кровообращение,во-вторых успокаивается нервная система,и просто приятно.Хотя...дело хозяйское...
Alexandr: Habiba ну ничего страшно от 20-тидневного воздержания с нами не случилось, думал даже на пользу пошло, так что мы это дело, теперь, бегом наверстаем
Habiba: 20 дней-это мощно.Обязательно нужно наверстать!!!!
Alexandr: 8-й день выхода. Уровень глюкозы в крови- 5.6 Вменил себе яблочное пюре в пополам разбавленное водой и продолжаю есть арбузы. Ем много и часто.
полная версия страницы