Форум » Дневники успешных голоданий » Голод+поход на 385 км (неожиданно отличный результат) » Ответить
Голод+поход на 385 км (неожиданно отличный результат)
Аркадий: Пошел в поход голодом, прошел по трассе Питер Москва 385 км за 12 дней. Пил только воду. К походу никак не готовился, т.е. не тренировался, экипировка так себе (спал в палатке). Но результат сильно меня поразил. Чем отличается о просто голодания: 1 Никаких головокружений (только в самом начале пару раз) 2 Никакой слабости (сил только прибавлялось, на 10 и 11 день прошел по 40 км, хотя в первые дни по 25 максимум 35 км проходил. 3 Удивила свежесть с утра и отсутствия болей в мышцах после ночевки (раньше бегал годами ничего подобного ни разу не слышал) 4 Сбросил вес примерно от 12 до 15 кг. (не было возможности в первые 3 дня после голода взвеситься) при этом потерял очень сильно в объеме, на обычном голоде мышцы не укрепляются, а в этом случае ощущение такое что мышечная масса выросла местами. 5 Точно знаю что можно пройти 500 км постараюсь в ближайшем будущем повторить поход. 6 Значительно поднялась самооценка и оценка резервов человеческих, жизненная активность и воля просто взлетели до небес. Минусы: Не было обследования поэтому не знаю почему , но на восьмой день появилось внутренее кровотечение (что в принципе не мешало , кроме мыслей что помру от этого, а в общем самочуствие было на 5) кровотечение с утра пропадало и появлялось после нагрузки (были мысли что или какой нить камень в почках или простатит уходит от меня, т.е. чистые домыслы, потому как в принципе о наличии данных болезней диагноза у меня не было, потому как к врачам я не хожу практически) Вообще рекомендую, потому как легче переноситься , результат поражает, волю укрепляет, в конце похода минимум станете суперспецназовцами Не было никакой подготовки, входа в голод не было, выходил, первые пол дня два стакана сока, на следущий день к вечеру обычную пищу, в общем без последствий негативных прошел выход из голода, но в общем то я советую за день до голода поесть свеклу и овощи, на выходе важно в первые двое суток не обожраться, в первые пол дня вообще по минимуму, яблоко (к стати я не считаю что сок это хорошо, слишком быстро усваивается, домышляю что это получается типа удара по еще не перестроившемуся организму)
Ответов - 8
Admin: Аркадий а что подвинуло на такой голодный поход? И где шли?
БЕЛОЧКА: ВНУТРЕННЕЕАркадий пишет: но на восьмой день появилось внутренее кровотечение (что в принципе не мешало ВЫ САМИ ПОНЯЛИ, ЧТО НАПИСАЛИ?????????????????????????
ludmila: Хорошо,что все хорошо закончилось
кся: Голодаю.. Поэтому отчасти туплю.. Объясните мне пожалуйста... БЕЛОЧКА пишет: ВЫ САМИ ПОНЯЛИ, ЧТО НАПИСАЛИ????????????????????????? А что Вас, БЕЛОЧКА , обеспокоило? Вы же врач! Разве Вам понятие внутреннего кровотечения и его симптомов чуждо????? О ЧЕМ Ваш вопрос к Аркадию???? Аркадий молодец!!!! Такой поход придумал и осилил!!!!
БЕЛОЧКА: кся пишет: Разве Вам понятие внутреннего кровотечения и его симптомов чуждо????? http://vasha-apteka.ru/bolezn/krovotechenie_vnutrennee.htm смысла не вижу вести диалог на тему внутреннего кровотечения- выжил человек и СЛАВА ГОСПОДИ. НА ГОЛОДЕ НАХОДИТЬСЯ ВДАЛЕКЕ ОТ МЕДИЦИНСКОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ - ОПАСНО. Но это сугубо моя точка зрения.
кся: Понятно, что ничего не понятно... БЕЛОЧКА пишет: ВЫ САМИ ПОНЯЛИ, ЧТО НАПИСАЛИ????????????????????????? Т.е. Ваш вопрос, БЕЛОЧКА , иными словами переводится: Аркадий, на голоде находиться вдалеке от медицинского обслуживания опасно!!! Слишком уж завуалированно Вы выразились... Хорошо , что Вы теперь знаете о внутреннем кровотечении... А подтрунивать над человеком , совершившим некий подвиг - некрасиво... Жаль, что Аркадий больше не появляется...
БЕЛОЧКА: кся пишет: Хорошо , что Вы теперь знаете о внутреннем кровотечении... вообще то я и раньше о нем знала, дипломы во времена СССР не покупались студентами , а зарабатывались учебой кся пишет: Жаль, что Аркадий больше не появляется...
Serg53: Неплохо было бы знать какой была температура окружающей среды днём, ночью? Какой был режим питья?
полная версия страницы