Ôîðóì » Äíåâíèêè óñïåøíûõ ãîëîäàíèé » ÃÎËÎÄÀÞ ÄËß ÑÍÈÆÅÍÈß ÂÅÑÀ ÏÎÑËÅ ÐÎÄÎÂ- 21 ÄÅÍÜ » Îòâåòèòü
ÃÎËÎÄÀÞ ÄËß ÑÍÈÆÅÍÈß ÂÅÑÀ ÏÎÑËÅ ÐÎÄÎÂ- 21 ÄÅÍÜ
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÈÒÀÊ, ÏÎÑËÅ ÄÎËÃÎÉ ÁÎÐÜÁÛ Ñ ÂÅÑÎÌ.. È ÊÐÅÌËÅÂÑÊÀß ÄÈÅÒÀ È "ÏÎ ÄÎËÈÍÎÉ ÄÈÅÒÀ" È ÎÃÐÀÍÈ×ÅÍÈÅ ÏÈÙÈ.... ÂÅÑ ÑÎ 108 ÊÃ. ÎÏÓÑÒÈËÑß ÄÎ 98.5 ÊÃ................... È ÂÑÅ... ÌÍÅ 41 ÃÎÄ, ÏÐÎÄÎËÆÀÞ ÊÎÐÌÈÒÜ ÃÐÓÄÜÞ ÄÎ×ÊÓ (1 ÃÎÄ È 11 ÌÅÑ. - ÐÅÀËÜÍÎ ÏÎÍÈÌÀß, ×ÒÎ ÝÒÎ ÏÎÑËÅÄÍÈÅ ÐÎÄÛ Â ÝÒÎÉ ÆÈÇÍÈ. ÁÓÄÅÌ Ñ ÌÓÆÅÌ ÄÎÆÈÄÀÒÜÑß ÂÍÓÊÎÂ- Ó ÍÀÑ ÅÙÅ ÄÂÀ ÂÇÐÎÑËÛÕ ÑÛÍÀ : ÎÄÈÍ Â ÓÍÈÂÅÐÑÈÒÅÒÅ ÓÆÅ Ó×ÈÒÜÑß, ÂÒÎÐÎÉ ÑÒÀÐØÅÊËÀÑÑÍÈÊ). ÏÐÎ×ÈÒÀËÀ ÊÓ×Ó ÑÒÀÒÅÉ, ÊÀÊ ÒßÆÊÎ ÑÁÐÎÑÈÒÜ ÂÅÑ ÊÎÐÌßÙÈÌ ÏÐÈØËÀ Ê ÂÛÂÎÄÓ, ×ÒÎ ÒÎËÜÊÎ ÃÎËÎÄ ÌÍÅ ÏÎÌÎÆÅÒ. ÏÅÐÅÐÛËÀ ÊÓ×Ó ËÈÒÅÐÀÒÓÐÛ... È ÐÅØÈËÀÑÜ , ÏÐÈ×ÅÌ Ñ ÏÎËÍÎÉ ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÜÞ, ×ÒÎ ÄÎÉÄÓ ÄÎ ÊÎÍÖÀ È ÏÐÀÂÈËÜÍÎ ÂÛÉÄÓ ÈÇ ÃÎËÎÄÀ.
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÏÎÒÅÐÏËÞ. ÓÆÅ ËÓ×ØÅ. ÍÎ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÀ 37.0 . ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ? ÏÎÄÎÆÄÀÒÜ ? ÍÈ ÍÀÑÌÎÐÊÀ ÍÈ ÊÀØËß ÍÅÒ..... ÒÅËÎ ËÎÌÈÒ ÂÑÅ.
vvinnie: Ïîêà íóæíî æäàòü "ïðîñâåòëåíèÿ" , êîãäà ñòàíåò ëó÷øå, à òåì âðåìåíåì ãóëÿòü , ãëóáîêî äûøàòü , ïðèíèìàòü äóø , ñ÷èùàòü íàë¸ò ñ ÿçûêà , 1 ðàç â 5 äíåé - êëèçìà , çàíèìàòüñÿ ÷åì-ëèáî òðåáóþùèì íåáîëüøîé ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè , îòïèñûâàòüñÿ â äíåâíèêå ïðî âñ¸ ïîäðîáíî . Òàêæå íàäî ñîõðàíÿòü ñïîêîéíîå ýìîöèîíàëüíî-äóøåâíîå ñîñòîÿíèå ; äëÿ ýòîãî íè ñ êåì íå ññîðèòüñÿ , íå "ðàçáèðàòüñÿ" , íå ñìîòðåòü òåëåâèçîð.
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÊÑÒÀÒÈ, Ó ÌÅÍß ÒÀÊ È ÍÅ ÁÛËÎ ÍÀËÅÒÀ ÍÀ ßÇÛÊÅ- ÍÀ 4-5 ÄÅÍÜ ÁÛËÈ ÍÀÐÎÑÒÛ-ßÇÂÛ ÊÀÊ ÏÐÈ ÑÒÎÌÀÒÈÒÅ, ÍÎ ×ÅÐÅÇ 3 ÄÍß ÂÑÅ ÏÐÎØËÎ È ÄÎ ÑÈÕ ÏÎÐ ßÇÛÊ ×ÈÑÒÛÉ. À ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÀ-ß ÂÑÏÎÌÍÈËÀ-ÍÀÏÈËÀÑÜ ÕÎËÎÄÍÞ×ÅÉ ÂÎÄÛ ÏÎÑËÅ ÃÈÄÐÎÌÀÑÑÀÆÀ. Ñ ÄÐÓÃÎÉ ÑÒÎÐÎÍÛ-ß ÂÑÅÃÄÀ !!!!!!! ÏÜÞ ÒÎËÜÊÎ ÕÎËÎÄÍÞ×ÓÞ ÂÎÄÓ Ñ ÊÓËËÅÐÀ. ÏÐÎÑÒÎ ÑÅÉ×ÀÑ ÎÐÃÀÍÈÇÌ ÎÑËÀÁËÅÍ- ÈÇ-ÇÀ ÝÒÎ È Ê ÂÅ×ÅÐÓ ÇÀÏÅÐØÈËÎ ÃÎÐËÎ.
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÍÀ ÃÈÄÐÎÌÀÑÑÀÆ ÍÅ ÏÎØËÀ- ÎÒÌÅÍÈËÀ ÍÀ ÂÛÕÎÄÍÛÅ, ÄÎ ÏÎÍÅÄÅËÜÍÈÊÀ. ËÓ×ØÅ ÍÅ ÐÈÑÊÎÂÀÒÜ - ÏÎÍÀÁËÞÄÀÞ ÇÀ ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÎÉ. ÑÅÃÎÄÍß = ÌÈÍÓÑ 500 ãð. ÎÁÙÈÉ ÈÒÎà : 98500 - 87 100 = ÌÈÍÓÑ 11 êã 400 ãð ÇÀ 17 ÄÍÅÉ ÃÎËÎÄÀ ÍÀ ÂÎÄÅ. ÎÁÙÅÅ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ = ÓÑÒÀËÎÑÒÜ. ÑÓÕÎÑÒÜ ÂÎ ÐÒÓ. ÅÙÅ ÏÎßÂÈËÎÑÜ ÄÈÊÎÅ ÆÅËÀÍÈÅ ÂÛÕÎÄÀ ÈÇ ÃÎËÎÄÀ , ÍÎ ÝÒÎ ÃÄÅ-ÒÎ ÍÀ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÌ ÓÐÎÂÍÅ ÍÀÂÅÐÍÎÅ ÑÐÀÁÎÒÀËÎ - ÂÅÄÜ ÎÑÒÀËÎÑÜ ÏÐÎÄÅÐÆÀÒÜÑß ÂÑÅÃÎ 4 ÄÍß ÑÂÈÍÑÒÂÎ ÌÎÅ ÎÒËÈ×ÍÎ ÏÎÄÒßÍÓËÎÑÜ, ÅÑÒÜ ÍÅ Î×ÅÍÜ ÁÎËÜØÀß ÑÊËÀÄÊÀ ÍÀ ÆÈÂÎÒÅ, ÍÎ ß ÓÂÅÐÅÍÀ, ×ÒÎ ÅÑËÈ ÍÅ ÑÅÉ×ÀÑ , ÒÎ ÂÎ ÂÒÎÐÎÉ ÇÀÕÎÄ ÍÀ ÃÎËÎÄ- ß Ñ ÍÅÉ ÑÏÐÀÂËÞÑÜ. ÑÀÌÎ ÒÅËÎ ÅÙÅ ßÂÍÎ ÖÅËËÞËÈÒÍÎÅ, ÍÎ ÏÎ ÊÐÀÉÍÅÉ ÌÅÐÅ ÍÅÒ 1000 + 1 ÑÊËÀÄÎ×ÅÊ = È ÝÒÎ ÐÀÄÓÅÒ.
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÑÅÃÎÄÍß = ÌÈÍÓÑ 400 ãð. âåñ = 86 700 ÎÁÙÈÉ ÈÒÎà : 98500 - 86 700 = ÌÈÍÓÑ 11 êã 800 ãð ÇÀ 18 ÄÍÅÉ ÃÎËÎÄÀ ÍÀ ÂÎÄÅ. ÑÎÑÒÎßÍÈÅ = ÓÑÒÀËÎÑÒÜ, ÑÓÕÎÑÒÜ ÂÎ ÐÒÓ. À ÒÀÊ ÂÑÅ ÍÎÐÌÀËÜÍÎ. ÒÅÌÏÅÐÀÒÓÐÀ ÄÅÐÆÈÒÑß, ÍÎ ÃÎÐËÎ ÓÆÅ ÍÅ ÏÅÐØÈÒ. ÎÑÒÀËÎÑÜ ÒÐÈ ÄÍß.
Bella_Dana: Pochemu Vy ne pishete ? s Vami vse horosho ?
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÈÇÂÈÍßÞÑÜ.... ÏÎÏÀËÀ Ñ ÌÀËÅÍÜÊÎÉ ÄÎ×ÊÎÉ Â ÁÎËÜÍÈÖÓ- ÎÒÈÒ.. ÈÇ ÃÎËÎÄÀ ÍÀ×ÀËÀ ÂÛÕÎÄÈÒÜ Â ÁÎËÜÍÈÖÅ - 1 ÄÅÍÜ= ÂÛÆÀÒÛÉ ËÎÆÊÎÉ ÀÏÅËÜÑÈÍ È ÃÐÅÉÏÔÐÓÒ = 50*50 Ñ ÂÎÄÎÉ 2 ÄÅÍÜ = ÀÏÅËÜÑÈÍ 100% È ÃÐÅÉÏÔÐÓÒ 100% ÑÎÊ= ÎÊÎËÎ 300 ÌË. + ÄÅÒÑÊÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ ÔÐÓÊÒÎÂÎÅ ÁÅÇ ÑÀÕÀÐÀ "ÔÐÓÒÎ-ÍßÍß" 50% Ñ ÂÎÄÎÉ 3-4 ÄÅÍÜ= ÄÅÒÑÊÎÅ ÏÈÒÀÍÈÅ ÔÐÓÊÒÎÂÎÅ , ÃÄÅ ÍÅÒ ÑÀÕÀÐÀ.  ÊÎÍÖÅ 4 ÄÍß ÏÎÅËÀ ÁÎËÜÍÈ×ÍÎÃÎ ÑÓÏ×ÈÊÀ= ÎÍ ÔÀÊÒÈ×ÅÑÊÈ ÍÅ ÑÎËÅÍÛÉ.... = ÏÎÊÀÇÀËÑß ÏÈÙÅÉ ÁÎÃΠ5 ÄÅÍÜ = ÒÓØÅÍÛÅ ÎÂÎÙÈ ÍÀ ÂÎÄÅ + ËÎÆÊÀ ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÎÃÎ ÁÅÇ ÑÎËÈ ÂÑÅ = ÏÎÌÈÄÎÐÊÀ, ÁÀÊËÀÆÀÍ, ÊÀÁÀ×ÅÊ, ÊÀÏÓÑÒÀ, ÌÎÐÊÎÂÊÀ =ÏÈÙÀ ÁÎÃΠÎÒÄÛÕÀÅÒ..... = ÝÒÎ ÎÁÎ ÌÍÅ ÐÎÄÑÒÂÅÍÍÈÊÈ ÏÅÐÅÆÈÂÀÞÒ, ÑÎÆÐÀËÀ ÇÀ 2 ÏÐÈÅÌÀ ËÈÒÐÎÂÓÞ ÁÀÍÊÓ + ßÁËÎÊÎ 6 ÄÅÍÜ È ÄÀËÜØÅ = ÒÓØÅÍÛÅ ÎÂÎÙÈ È ÁÎËÜÍÈ×ÍÛÅ ÑÓÏ×ÈÊÈ... ÑÅÃÎÄÍß ÌÛ ÓÆÅ ÄÎÌÀ... = ÅÌ ÀÐÁÓÇ.. ÄÛÍÞ... ÌßÑÎ ÓÆÅ ÍÀ×ÀËÀ ÅÑÒÜ ÏÎ ÍÅ ÌÍÎÃÓ... ÑÊÎËÜÊÎ ÑÁÐÎÑÈËÀ = ÍÅ ÇÍÀÞ= ÍÎ ÑÅÉ×ÀÑ 89 000 ÊÃ.....  ÒÓÀËÅÒ ÕÎÆÓ ÎÒËÈ×ÍÎ,ÊÀË ÑÔÎÐÌÈÐÎÂÀÍ, ÇÀÏÎÐΠÍÅÒ.... ÑÅÃÎÄÍß ÅÙÅ È ÄÅÍÜ ÂÀÐÅÍÜÅ ÑÒÀÐØÅÃÎ ÑÛÍÀ - ÑÚÅËÀ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÉ ÏÅÐÅÖ È ÌÍÎÃÎ ÀÐÁÓÇÀ, ÑÎËÅÍÓÞ ÐÛÁÊÓ (ÍÅ ÓÄÅÐÆÀËÀÑÜ) ÂÒÎÐÎÉ ÏÎÄÁÎÐÎÄÎÊ ÈÑ×ÅÇ, ØÅß È ÃÐÓÄÜ ÏÎÄÒßÍÓËÈÑÜ. ÆÈÂÎÒ ÏÐÈÑÓÒÑÒÂÓÅÒ, ÍÎ ÅÃÎ ÓÁÅÐÓ ÂÎ ÂÒÎÐÎÌ ÝÒÀÏÅ ÃÎËÎÄÀ. ÇÀÂÒÐÀ ÐÀÇÃÐÓÇÎ×ÍÛÉ ÄÅÍÜ ÑÄÅËÀÞ. ÍÅ ÐÅØÈËÀ ÅÙÅ ÊÀÊ.. =ÇÀÂÒÐÀ ÍÀÏÈØÓ. ÂÒÎÐÎÉ ÇÀÕÎÄ ÍÀ ÃÎËÎÄ ÎÐÈÅÍÒÈÐÎÂÎ×ÍÎ 10 ÎÊÒßÁÐß(ÏÎÑËÅ ÄÍß ÐÎÆÄÅÍÈß ÄÎ×ÊÈ= 6 ÎÊÒßÁÐß) À ÑÅÉ×ÀÑ ÁÓÄÓ ÓÄÅÐÆÈÂÀÒÜ ÒÎ, ×ÒÎ ÏÎËÓ×ÈËÎÑÜ . 9,5 ÊÃ. ÇÀ ÌÅÑßÖ= ß Ñ×ÈÒÀÞ ÍÅ ÏËÎÕÎ.....
Habiba: Óìíè÷êà! Ïðîñòî ðåñïåêò è óâàæóõà! Ïîçäðàâëÿþ!
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÍÅ ÏÎËÓ×ÈËÎÑÜ ÐÀÇÃÐÓÇÈÒÜÑß.......... ÍÀÅËÀÑÜ ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÛÕ ÏÅÐ×ÈÊΠÑÎ ÑÌÅÒÀÍÎÉ... ÅÌ ÃÐÅÉÏÔÐÓÒ, ×ÒÎÁ ÆÐÀÒÅÍÜÊÈ ÑÈËÜÍÎ ÍÅ ÕÎÒÅËÎÑÜ.. ÍÓÆÍÎ ÓÄÅÐÆÀÒÜÑß ÎÒ ÆÎÐÀ. ÇÀÂÒÐÀ ÊÓÏËÞ ÌÈÍÅÐÀËÊÈ È ÏÎÑÈÆÓ ÄÅÍÅÊ ÍÀ ÍÅÉ....
ta: ÁÅËÎ×ÊÀ ïèøåò: ÍÓÆÍÎ ÓÄÅÐÆÀÒÜÑß ÎÒ ÆÎÐÀ. îáÿçàòåëüíî íóæíî èíà÷å - îòåêè, ñòðåìèòåëüíûé íàáîð âåñà (áîëüøå ÷åì äî ãîëîäàíèÿ) è ïðî÷èå "ïðåëåñòè" ñîðâàâøåãîñÿ âûõîäà ýòî ìîè âîñïîìèíàíèÿ î íåïðàâèëüíîì âûõîäå èç ïåðâîãî äëèòåëüíîãî þíîøåñêîãî ãîëîäàíèÿ. óæàñíûå, â îáùåì, âîñïîìèíàíèÿ: íîãè áûëè äî òîãî îòåêøèå, ÷òî â îáóâü íå âëåçàëè
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÄÀ.... ÐÛÁÊÀ ÑÎËÅÍÅÍÜÊÀß ÑÄÅËÀËÀ ÑÂÎÅ ÄÅËÎ- ÊÎÍÅ×ÍÎÑÒÈ ÎÒÅÊËÈ Ó ÌÅÍß........ ÏÐÈÄÅÒÑß ÔÓÐÎÑÅÌÈÄ ÂÛÏÈÒÜ.., ×ÒÎÁ ÎÒÅÊ ÑÍßÒÜ. ÍÈÊÀÊÈÕ ÑÎËÅÍÅÍÜÊÈÕ ÊÓØÀÍÈÉ Â ÁËÈÆÀÉØÈÅ ÏÀÐÓ ÍÅÄÅËÜ.
ta: ýòî íå òîëüêî ðûáêà âñÿ íàøà äîìàøíåíüêàÿ ãîòîâêà òÿíåò âîäó (ôàðøèðîâàííûå ïåð÷èêè, â êîòîðûõ ðèñ, â òîì ÷èñëå) íå íàäî ôóðîñåìèä - î÷åíü ñèëüíîå ìî÷åãîííîå ñðåäñòâî, ìíîãî êàëèÿ âûâîäèò, âðåäíî äëÿ ñåðäöà îñîáåííî ïîñëå äëèòåëüíîãî ãîëîäàíèÿ ïîïðîáóéòå ïåðåéòè íà ÷èñòî ñâåæèå ôðóêòû-îâîùè, ñîêè, çåëåíûå êîêòåéëè (1 áàíàí, 1 êèâè, âîäà, ìíîãî ïåòðóøêè - è âñå â áëåíäåð) â îáùåì, íóæíî ìíîãî êàëèÿ. è íèêàêèõ ôàðøèðîâàííûõ ïåð÷èêîâ, ðûáîê è ò.ä. êàïóñòà òîæå áîãàòà êàëèåì èëè ïîãîëîäàòü õîòÿ áû 1-2 äíÿ è ïåðåéòè íà äëèòåëüíûé ñîêîâûé è ôðóêòîâî-îâîùíûé âûõîä, ñâåæèå ôðóêòû-îâîùè îòåêè áóäóò ïîòèõîíüêó, íå ñðàçó, íî óõîäèòü ìîæåò ñëèøêîì êàòåãîðè÷íî, âñïîìíèëèñü ñâîè ãðàáëè
Habiba: Õîðîøî ñáèâàåò îòå÷íîñòü ñâåæèé ñîê èç òûêâû.
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÈÇÂÈÍßÞÑÜ... ÍÎ ÌÎÈÌ ÍÎÃÀÌ È ÐÓÊÀÌ ÏÈÏÅÖ ÏÎËÍÛÉ!!!!!!!!!!!!!! ÍÎÃÈ ÎÒÅÊËÈ - ÑÒÓÏÍÈ È ÑÓÑÒÀÂÛ ÀÆ ÈÇÍÓÒÐÈ ÐÀÇÄÈÐÀÅÒ... ÒÓÒ ÒÎËÜÊÎ ÔÓÐÎÑÅÌÈÄ È ÀÑÏÎÐÊÀÌ + ÏÅÐÅÖ ÑÛÐÎÉ Ñ 1-2 ÊÃ. ÁËÀÃÎ ÑÂÎÉ ÌßÑÈÑÒÛÉ ÍÀÐÎÑ ÍÀ ÄÀ×Å - ÑÅÃÎÄÍß È ÇÀÂÒÐÀ ÅÃÎ ÕÀÂÀÒÜ ÁÓÄÓ. ÇÀÂÅËÀ ÁÓÄÈËÜÍÈÊ ÍÀ 5 ÓÒÐÀ=- ×ÒÎÁ ÔÓÐÎÑÅÌÈÄ ÂÛÏÈÒÜ. ÑÛÍ ÑÁÅÃÀË ÄÎ ÐÛÍÊÀ ÏÐÈÂÎËÎÊ ÀÐÁÓÇ...... ÊÀÊ ÇÀÂÒÐÀ ÁÓÄÓ ÑÅÁß ×ÓÂÑÒÂÎÂÀÒÜ-ÍÀÏÈØÓ.
ta: êîíå÷íî âûáèðàòü âàì íî èìõî ôóðîñåìèä - ñàìûé íåæåëàòåëüíûé âûáîð íåìíîãî ïîëó÷øå - áîëåå ìÿãêèå äèóðåòèêè, êîòîðûå íå òàê ñèëüíî âûâîäÿò êàëèé. íî äàæå èõ ÿ áû íå ðèñêíóëà ïðèíèìàòü ïîñëå äëèòåëüíîãî ãîëîäàíèÿ ïðàâèëüíîå ïèòàíèå è òåðïåíèå è åùå âîçìîæíî ìî÷åãîííûå òðàâû: õâîù ïîëåâîé, ïîë-ïàëà è ò.ä. êëþêâà, áðóñíèêà ñàìîå ãëàâíîå âîññòàíîâèòü áàëàíñ êàëèÿ è íàòðèÿ, òî åñòü äëèòåëüíûé ðåæèì ñâåæèõ ôðóêòîâ, ñîêîâ, ñâåæèõ îâîùåé (àñïàðêàì - ýòî êðàòêîâðåìåííàÿ ïîäïèòêà, è èìõî - äàëåêî íå âñåãäà õîðîøî óñâàèâàþùàÿñÿ) ñ ôóðîñåìèäîì îòåêè óéäóò çà äåíü, à îðãàíèçì áóäåò åùå äîëãî îêëåìûâàòüñÿ ñ áîëåå ìÿãêèìè âàðèàíòàìè - ïðîöåññ ðàñòÿíåòñÿ, íî áóäåò ìåíåå òðàâìàòè÷íûì ðåøàòü âàì, ÿ óæå è òàê ìíîãî íàãîâîðèëà-íàóâåùåâàëà :) óäà÷è â ëþáîì ñëó÷àå
ÁÅËÎ×ÊÀ: ta ïèøåò: ìî÷åãîííûå òðàâû: õâîù ïîëåâîé, ïîë-ïàëà è ò.ä. êëþêâà, áðóñíèêà Ó ÌÅÍß ÍÀ ÒÐÀÂÛ ÈÍÎÃÄÀ ÁÛÂÀÅÒ ÀËËÅÐÃÈ×ÅÑÊÀß ÐÅÀÊÖÈß. ÏÎÒÎÌÓ ß È ÏÐÈÍßËÀÒÀÊÎÅ ÊÎÎÐÄÈÍÀËÜÍÎÅ ÐÅØÅÍÈÅ. ÌÍÅ ÑÅÉ×ÀÑ ÅÙÅ ÀËËÅÐÃÈÈ ÍÀ ÊÀÊÓÞ-ÍÈÁÓÄÜ ÒÐÀÂÊÓ ÍÅ ÕÂÀÒÀËÎ. ÑÂÅÆÈÅ ÔÐÓÊÒÛ ... = ÝÒÎ ÂÛÁÎÐ ÎÒËÈ×ÍÛÉ . ÏÅÐÅÕÎÆÓ ÍÀ ÍÈÕ.
ta: íå íàäî, åñëè âîçìîæíà àëëåðãèÿ òðàâêè âîîáùå íà ðàííèõ ñðîêàõ âûõîäà íå âñå ñîâåòóþò, íî ó âàñ òàêîé ñòðåìèòåëüíûé âûõîä ïîëó÷èëñÿ...
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÁÅËÎ×ÊÀ ïèøåò: òàêîé ñòðåìèòåëüíûé âûõîä ïîëó÷èëñÿ... ÎÕ.. ÍÀÇÛÂÀÉÒÅ ÑÂÎÈÌÈ ÑËÎÂÀÌÈ...= ÍÅ ÑÒÐÅÌÈÒÅËÜÍÛÉ, À ÄÅÁÈËÜÍÛÉ ÄÎ ÌÎÇÃÀ ÊÎÑÒÅÉ. ÇÀÒÎ ÍÀÃËßÄÍÀß ÍÀÓÊÀ ÂÑÅÌ, ÊÒÎ ×ÈÒÀÅÒ ÄÀÍÍÛÉ ÀÍÀËÈÇ.
ta: ÿ òîæå çëèëàñü íà ñåáÿ ìû âñå ïàäàåì ãëàâíîå - çàïîìèíàòü óðîê, ïîäíèìàòüñÿ è äàëüøå èäòè
ÁÅËÎ×ÊÀ: ÇÀÂÒÐÀ ÎÒÏÈØÓÑÜ.... ÊÀÊ ÂÛÐÀÂÍÈÂÀÞ ÑÈÒÓÀÖÈÞ.
ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòðàíèöû