Форум » Дневники успешных голоданий » ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ » Ответить
ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ
БЕЛОЧКА: ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ... МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК). ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ. ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.
БЕЛОЧКА: БЕЛОЧКА пишет: продолжаю сбрасывать вес. вес уходит .........
БЕЛОЧКА: В общем, ситуация такова - второй день заканчивается на сухом голоде........... Состояние - супер..... вес идет вниз......... Продолжаю готовить семье кушать - сегодня тушила телятину с овощами, кушали аж с добавками - нахваливали, соленья достала с балкона, наделала бутербродов.... Единственно, просила чтоб на соль пробовали и мужа попросила в конце попробовать= как все стушилось. Муж глядя на меня - бросил курить= уже недели две не курит, говорит что и у него сила воли есть [img src=/gif/smk/sm38.gif] раз взялась за вес, так буду его добивать [img src=/gif/smk/sm217.gif] ==========
кся: Будет ЛЯЛЯ!
БЕЛОЧКА: а то........., только ЛЯ-ЛЯ........ К ЭТОМУ И СТРЕМЛЮСЬ.......... ==================
БЕЛОЧКА: Заканчивается ЧЕТВЕРТЫЙ день сухого голода. Состояние отличное,ВЕС ИДЕТ СТАБИЛЬНО ВНИЗ, но появилась сухость во рту. Полощу рот, помогает. Прошлый раз я вышла после 6 суток голода, посмотрим-как сейчас выдержу. Так же продолжаю готовить, заниматься домашними делами - абсолютно не напряг. после голода = несколько дней на соках+ пару суток на варено-тушеных овощах и следом всеж гречневая диета = гречка с кефиром. НА ЭТОТ РАЗ НАСТРОЙ ЖЕСТКИЙ. =============== продолжение следует ============
БЕЛОЧКА: половина пятого дня СУХОГО ГОЛОДАНИЯ. СОСТОЯНИЕ - НАПРЯГ ЧИСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ....... это сложнее , чем просто если б хотела кушать. Аппетита нет- есть не хочу совершенно, во рту сушит, но не очень= в прошлый раз было тяжелее на 5 день. Состояние нормальное - губы не потрескались, мочеиспускание в норме, сон - сплю без "задних ног" ======== продолжение следует=========
БЕЛОЧКА: Короче, сделала себе 30 % яблочно-апельсиновый-грейпфрутовый сок......... Вес - 81 500 гр. Начинаю выход - просто нутром чувствую= что нужно, даже объяснить не могу почему. Впереди выход без срывов и гречневая диета, надеюсь до 75 кг. сбросить свинства. ВОПРОС - НА ВЫХОДЕ У КОГО -НИБУДЬ ВЕС УХОДИЛ НА СОКАХ ?????? У МЕНЯ ПРОШЛЫЙ РАЗ НЕ УШЕЛ ПОЧЕМУ-ТО.......... МОЖЕТ Я НЕ ТАКИЕ СОКИ ПИЛА И НЕ ТАК ??????? ============ продолжение следует=========
БЕЛОЧКА: ПОПИЛА РАЗБАВЛЕННОГО СОКА - ВРОДЕ ВСЕ ВСТАЛО НА СВОИ МЕСТА.......
БЕЛОЧКА: Пью 50 % соки сегодня в ассортименте . Состояние- дико хочется есть, терплю. Взвешиваться не буду пока не закончу соки пить , потом овощи тушеные... , т.е. перед гречневой диетой напишу вес. Чтоб поэтапно отследить вес по каждой процедуре 1. голод 2. выход 3. гречневая диета. ============ продолжение следует=========
ДУЛЬСИНЕЯ: БЕЛОЧКА Вы просто умничка, очень положительный настрой и твердая вера в результат - это залог успеха. Я вот завтра только начинаю голодать и пытаюсь с помощью вашего дневничка тоже настроиться на победу
БЕЛОЧКА: Если честно, то организм, поняв, что меня не поломать физически- начал меня на психологическом уровне "давить".. Это выражается в том, что ко мне часто стали мыслишки мерзкие приходить = прекратить сбрасывать вес, т.к. и так хорошо выгляжу , муж говорит, что отлично и хватит худеть... Но я же прекрасно понимаю- что нужно еще минимум 10 кг. сбросить........., а то и 13 кг. Т.к. при выходе на нормальное питание - 3-5 кг. вернется.. А там еще месяца три минимум четко следить, чтоб на жор не сорваться= чтоб вес устаканился . Но все ж , я настроена на ПОБЕДУ НАД СВИНСТВОМ.
БЕЛОЧКА: Выход из голода продолжается......... Состояние легкости и удовольствия от результатов ============ продолжение следует=========
БЕЛОЧКА: 15 ноября...... соки осточертели вместе с фруктами (я , в принципе, не люблю фрукты, а тут столько..... брррр.....) подготовила овощи- на завтра потушу на воде без соли, естественно. Жду начала гречневой диеты - как блаженства , но еще рано....... ============ продолжение следует=========
БЕЛОЧКА: 16 ноября - слава Всевышнему, вес пошел вниз.... сегодня тушеные овощи [img src=/gif/smk/sm160.gif]
БЕЛОЧКА: 17 ноября - КУШАЮ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ - ПИЩА БОГОВ ============ продолжение следует=========
Tesoro: КОШМАР, как так можно насиловать свой организм.
БЕЛОЧКА: А ЧТО ДЕЛАТЬ? ХОДИТЬ ТУШКОЙ ? И УСПОКАИВАТЬ СЕБЯ-ЧТО КАЖДАЯ ВТОРАЯ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ РОДОВ ПОЛНЕЕТ И ОСТАЕТСЯ ДО КОНЦА СВОЕЙ ЖИЗНИ - ПОЛНЕНЬКОЙ?
Tesoro: Но есть ведь и другие способы, более щадящие, а то вы так здоровье свое подорвете.
БЕЛОЧКА: ВОТ Я СЕЙЧАС НА ЩЕДЯЩЕМ УЖЕ !! Тушеные овощи , потом гречневая диета........ http://grechnevaya-dieta.ru/publ/1-1-0-5 потом хочу низкокалорийную попробовать- http://www.bigworldclub.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=82 у меня знакомые, которых я лично знаю- отлично сбросили и так и не набрали... - НО ОНИ ПРОДЕРЖАЛИСЬ НЕ 4 , А ТРИ НЕДЕЛИ = ВСЕ СБРОСИЛИ ОТ 7- ДО 15 КГ. ВСЕ ЭТО - МОЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДО НОВОГО ГОДА. ПОТОМ ОТДЫХ- ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА.... И ТАМ ПОСМОТРИМ.......... ============ продолжение следует=========
Habiba: Добрый день всем.Без обид.А кроме ЭТОГО,еще чем-то голова занята? Со стороны видится явная зацикленность на своем свинстве...
полная версия страницы