Форум » Дневники успешных голоданий » ДНЕВНИК ОВЕНА 3! ГОЛОД - СЫРОЕДЕНИЕ » Ответить
ДНЕВНИК ОВЕНА 3! ГОЛОД - СЫРОЕДЕНИЕ
овен: Всем приветики)) а вот я и вернулся сново сюда))) в етот раз на 14 дней голода и 10 дней выхода...ето то что я планирую.....))) тех кто меня не знает до етого я сидел 10 дней голода, потом 20 дней (смотрите дневник овена) и теперь 14 ) в прежних голоданиях я срывался на выходе...в етот раз попробую не сорватся конечно же))) ссылка на первый дневник: http://golodanieda.forum24.ru/?1-10-0-00000145-000-0-0-1278180973 ссылка на второй дневник : http://golodanieda.forum24.ru/?1-11-0-00000245-000-0-0-1278180788 цель етого голодания: понижение быстрое веса и очищение организма после неправильного питания
Habiba: Наконец-то мне есть с кем про футбол побазарить!!!Как они вчера сделали этих немцев!Хотя удача и фарт были на стороне немцев!Скажи!!!Могли реально еще пять голов немцам навалять,мяч как заколдованный мимо летел!!! Ты попробуй как я.Считай дни голода,просто их складывай,а в первом посте напиши когда начал.Это не напряжно,голодать через день,и ничего не пропускаешь.Ни ягоды ни шашлыки.Хотя я и не худею,но что-то там внутри происходит,так как-то легко чистится.То так чуть заболит,то сям...Думаю по чуть-чуть что где то нормализуется.И не нужно ни клизмы ставить ...Короче попробуй!
Дарья19: катя444 пишет: Сначала победи чувство собственной значимости, тогда и откроешь для себя новый мир, а может быть и больше. 5+!!! Золотые слова. Каждому о них нужно помнить. И естественно мне в том числе! овен , читаю давно тебя. Ну е-мое, может пора догадаться, что с аппетитом бороться на выходе из голода, дано ДАЛЕКО не всем. И дано думаю тем, кто голодает НЕ ради снижения веса. Ты уже срываешься. Ну проголодаешь ты деньков 14, скинешь и что дальше?! А дальше денек на соке(ну может три...) и еда. снова. попробуй переосмыслить питание. почувствуй тело не на словах, а на деле. Извини, если что не так, просто ты уж оооочень очевидные ошибки допускаешь. Даже Я( далеко не спец в этом деле) это понимаю. я же писала, голодала 21 день, похудела на 14 кг, вернулось под 20 потихоньку. опять голод, опять вес....Потом мозги включила чуть-чуть(не на полную мощность,но хватает вроде.) Лучше медленно,но надолго. Питание и спорт, спорт и питание. И будут не жиры, а красивые рельефы.А не жрачка и голод, голод и шашлыки. Еще раз извини, если что обидет.
овен: ну немогу я переосмыслить пока что мою диету......голод мне нужен именно для етого ..что бы переосмыслить и приучится к правильному питанию.... спортом заниматся не могу из за ноги....так что ...тем более я хочу вот попробовать частичное голодание ...то есть не есть есть ....а там может и перейду на нормальное питание.....я всего лиш делаю то что мне подсказывает мое внутренее я ну или моя душа...я всегда так жыл и никогда не ошбался...всему свое время....вот ты дарья тоже похудела и опять набрала и так дпльше а потом пришло время и ты переосмыслила ето....прийдет и мое время....просто в голове должно что то счелкнуть а не насильно запихивать в себя всякую траву и таких количествах которые тебя будут только злить и портить тебе день....нет мне в отличии голодание не дает злобу ...а наоборот облегчение .....и еще каждому свое...я знаю что снижение веса голодом ето неправильный способ что самый лудшый способ ето правильное питатние .....но к етому тоже нужно прийти....голод должен УЧИТЬ НАС ....учить смотреть на еду по особенному .....я думаю что тебя он тоже научил....если ето так то поздравляю тебя...но не нужно давить на людей своими достижениями .....я и так знаю что те кто бежыт впереди етой гонки у них уже другие результаты более лудшые чем мои....да я срываюсь постоянно....но не нужно мне показывать мое место я думаю что своми словами и дневниками я и так достаточно показываю то что я обычный человек с обычными жытейскими проблемами.....вообщем я не сержусь хотя и неприятно... насчет цытаты: "Сначала победи чувство собственной значимости, тогда и откроешь для себя новый мир, а может быть и больше." я не вижу в етом много значимости в етой фразе....чесно говорю....я думаю что что каждый спрашывает себя чего ему нужно куда идти и кто он такой и все ети филосовские вопросы....иначе етот человек просто болен! я считаю себя здоровым человек недурно развитым с хорошым направлением.....чуство собственой значимости.....странная вообще фраза на мой взгляд....фраза направляет но не указывает цель....для меня ето пустая фраза чесно говоря....у фразы должна быть цель куда направлять иначе смысл размножается запутывается и убегает от нормального читателя мистифицыруя ......глупо говорить чуство собственной значимости.....мы все знаем что мы значимы или наоборот....зачем ее вообще выделять не пойму ....я не люблю такие фразы ....обьясняйте нормально.....кстате что бы открыть новый мир можно просто победить силой волей свои привычки .....такие как курение нпример ....курящие бросте курить и откроете для себя новый мир и чуство собственой значимости НЕ необходим совершенно так как каждый курящий до того как начал ето дело и так не курил .....он просто возвращается в обратное для него забытое чуство не более...ВОТ ТАК
овен: хабиба))) испания могла еще кучу голов навалять так как немцы испугались в конце и начали выбигать вперед но не возвращатся))) испанцы пользовались етим и если бы получалось все то было бы больше голов!!! кстате испанцам и вправду невезло постоянно били в одну сторону и мимо......так что в воскресенье если голандцы прийдут не обкуреными то будет нормальный матч...хотя я думаю что посде таких жестоких матчей испания разорвет голандию просто)))
Habiba: Полностью согласна! Хотя... могут и проиграть...
овен: ето НЕВОЗМОЖНО ПРОСТО!!!))))))
Habiba: Будем посмотреть!
Дарья19: овен ,мне не хотелось тебя обидеть!.... Дело твое, просто я такая же была, а так хочется иногда предостеречь. овен пишет: ...но не нужно давить на людей своими достижениями ты видимо не понял. ЭТО не являлось целью моего поста. Если тебя мои слова задели, могу удалить то сообщение.
овен: та ладно))) ненадо )))все свои))))) ето мне напамять будет мы с хабибой будем за испанию болеть а ты присоединяешся к нашему дуету???))) блин етот ацыдотический привкус ну просто уже за...надоел))) http://mc-oven.promodj.ru/tracks/1641874/32_Obraz_DEMO.html ето ссылка на мою новую песню ...кому интересно пишыте коменты я думаю тема неплохая....можно и на радио)))
Habiba: Грустно!Несчастная любовь?А вообще прикольно!
Habiba: Овен!Поздравляю! Испания чемпион!!!
овен: ой ребята сорри что меня так не было долго!!! тут в испании вообщем что творилось испания же выиграла))))) вообщем ни а каком голоде и речи идти не могло!!))) зато есть неплохая новость в моем питании появилось слово салатик)))))) вот уже 2 дня вподряд ем салатики фрукты...и как то странно но есть желание дальше таким питатся.....теперь я уже не ем чипсы там какаколу и все остальное а внутри сам се сказал что попробую питатся салатами, фруктами и овощами....вот не знаю как дальше пойдет ...ну посмотрим )))) чем то ето даже кажется прикольным так питатся))) с утра черешни, ну или арбуз ...столько фруктов ведь есть...ты их еш и наедаешся ....желудок наполняется ....а в конечном итоге сьел то ты совсем немного и по калориям мало.....ну а салат я делаю просто....капуста салатная, лук, помидор, тунец хорошо выжатый от масла, масло оливковое немного уксус обильно, черный перец сверху и соль)))) ну могу еще и чего то добовлять до пустим кукурузу и неплохо тоже)))) у меня есть воопрос тем кто разбирается в етих делах.....етот салат который я ем он ведь подходит ? много ли калорий ? можно ли на нем похудеть? ну вообщем нужна ваша помощ в етом вопросе!! мне кажется что можно похудеть.....
Habiba: Если не заправлять майонезом-вполне!
овен: неее я совершенно не заправляю майонезом!! ))) кстате начал замечать понижение в весе аж даже странно как то но работает))) вроде ем сколько захочу!!! вообщем может кто подскажет чего нибудь)))
andrew: А зачем что-то подсказывать если и у тебя и так все получаеться?
овен: ну да)))) впринцыпе все и так получается....и слава богу!!!)) андрей ты на голоде щас???
andrew: Я да. второй день сегодня
овен: я вообщем пока на сыроединие сижу....вот уже почти неделька....делаю салаты и питаюсь фруктами....но подумываю что бы усилить потерю веса посидеть денек на голоде....и вообще переодически голодать по дню или по 2...я думаю ето было бы круто для меня))) вообщем сомочуствие неплохое у меня ....слабости нет как при голодовке)))
EvaHauer: овен , чтобы усилить потерю веса, достаточно посидеть на сыроМОНОедении - когда за 1 прием пищи потребляется только 1 продукт, то есть если персики, то кушать только персики, а яблоки оставить на следующий прием пищи - часика через 1,5-2. а еще больший эффект дает такое сыромоно, если ты за день ешь только один фрукт или овощ. например, 1-1,5 кг яблок или 1-2 кг томатов. но главное, чтобы это был свежий фрукт/овощ.
EvaHauer: по поводу салата... овен пишет: тунец хорошо выжатый от масла, масло оливковое немного уксус обильно, черный перец сверху и соль на мой вкус консервы я бы убрала, заменив на кусочек свеже-приготовленной рыбки на пару или в фольге. ну а если времени на это нет, то лучше брать консервированный тунец в собственном соку - такой продается, даже нескольких марок. тем более, в салате есть оливковое масло. так, уксус - зачем он нужен??? это не тот продукт, который полезно принимать в свежем виде каждый день - за желудок страшно! перец и соль - нет, нет и еще раз нет! заменить их на сок лимона. лично я разрезаю лимон пополам и потом выжимаю эти половинки по мере надобности в салат или сбрызгиваю готовую красную рыбу. задумка с салатом хороша. но все подряд из холодильника туда пихать не надо. кстати, кроме рыбы отличные компоненты к овощным салатам - кальмары и креветки. особенно с помидорками хороши. и вместо специй - побольше зелени в салат - укроп, петрушка, только не чеснок и лук! а вообще... чем проще салат, тем быстрее худеется
полная версия страницы