Форум » Дневники успешных голоданий » ОЧИЩАЮ И ХУДЕЮ С 1.11.10.-КТО СО МНОЙ! » Ответить
ОЧИЩАЮ И ХУДЕЮ С 1.11.10.-КТО СО МНОЙ!
ludmila: Всем форумчанам привет!Сегодня мой первый день голодания!Начала я его с обеда(почистилась-и вперед),а настроя совсем нет-кажется и до вечера не продержу Обо мне:вес-62кг,рост-1.67.Вот.Пишите,будем общаться-все же легче когда тебя поддерживают И вот еще что-я 2 дня была на голодании с 28.10.1010-сегодня сорвалась,наелась,так противно,промучилась,поревела,себя аж ненавижу-пошла промыла желудок,сделала клизму,и сегодня с обеда начала заново-незнаю,можно ли так делать-но я попробую голова болит,ничего не охото,поддержите если можно
Ответов - 33, стр:
1 2 All
Рашель: Вот я тоже не знаю, можно ли так делать... Не торопитесь, Людмила, тише едешь - дальше будешь Где-то тут спрашивали насчет того, через сколько можно голодать после трех дней голода, ответили, что через три дня восстановительного питания. Я сегодня утром закончила первые 36 часов голода. Еле ноги волочила до кухни, такая дикая была слабость. И я рада была, что не ставила перед собой слишком высоких планок.
ludmila: Ну хорошо,тогда я лучше подожду до 1 ноября (т.е.2 дня)и начну,просто у меня стоматолог 15 числа,но я думаю что 10 дней для начала хватит
БЕЛОЧКА: ludmila пишет: Пишите,будем общаться-все же легче когда тебя поддерживают Поддержать = это за всегда Терпения !!!!!!!!!!!!!
ludmila: Ну вот-теперь жду-недождусь 1 числа,то на голоде не могу,то просто не могу
ludmila: Как отвлечься от этого голода,недумать о еде и т.д.-ужас какой-то.Вроде понимаю,для чего мне это нужно Да-Я СМОГУ!!!ВСЕГО-ТО 10 ДНЕЙ)))
БЕЛОЧКА: это как Наполеон говорил : Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет
ludmila: Это точно,я переживаю раньше времени-ведь голодать собираюсь с 1 числа.Может и не все так страшно,как кажется
ludmila: Еще 1 день,и буду голодать...жду и боюсь
Tanushka: ludmila Не бойся!!! самое сложное первых пару дней... потом проще и я тебе посоветую хотя бы первый день провести сухое голодание. На нем легче будет начинать!!! у меня уже 4 день сухого голода!!! Так что присоединяйся!!!
кся: ludmila , я не поняла, а зачем Вы все 1-го ноября ждете? Число красивое? Результат голода от него не изменится...
БЕЛОЧКА: кся пишет: ludmila , я не поняла, а зачем Вы все 1-го ноября ждете? Число красивое? Результат голода от него не изменится... Многим удобно начинать с определенного момента отчисления. я , к примеру, все начинаю с понедельника .
ludmila: Нет,я просто выше писала,что 28 и 29.10.10 голодала,потом сорвалась Вот теперь перерыв 2 дня и снова в бой Tanushka пишет: я тебе посоветую хотя бы первый день провести сухое голодание вот я так уже подумала и решила,что 1-3 дня будет сухого голодания-а потом на воде,надеюсь так правда легче,только если без еды еще можно,то как без воды я не знаю
матроскин: ludmila Привет,присоеденюсь 2 ноября.Я планирую на 20 дней.
Tanushka: ludmila пишет: только если без еды еще можно,то как без воды я не знаю БЕЗ ВОДЫ ПРОЩЕ НА МОЙ ВЗГЛЯД, ДУМАЕШЬ ПРОСТО О ВОДЕ))) КАК Я СЕЙЧАС МЕЧТАЮ О ГЛОТКЕ ВОДЫ И МНЕ НЕ НУЖНА НИ КАКАЯ ЕДА.... http://golodanie-da.ru/smeshanvid.htm ПОЧИТАЙ ПРО СМЕШАННОЕ ГОЛОДАНИЕ В первые дни голодания организм активно расщепляет собственные жиры и образуется достаточное количество воды. Поэтому сильной жажды не отмечается и двух - трехдневный сухой голод переноситься легко.
ludmila: Матроскин я очень рада,что ты присоеденяешься если получиться,то я тоже дней эдак на 20 замохнусь-просто не хочу загадывать) Спасибо Танюшка,я обязательно сейчас все прочитаю А ты сколько собираешься голодать без воды?Ну и вообще какие ощущения?Как переносишь?Мысли выйти из голодания присутствуют?
Tanushka: Переношу нормально, состояние хорошее, у меня не было ни какого ухудшения и дискомфорта вообще, только сухость во рту день на третий появилась, полоскала во рту холодной водичкой (помогает) желания выйти из голодания нет... есть желание напиться воды!))) 4 дня спокойно выдержала, только сухость во рту ни чем перебить не смогла и сегодня ночью воды напилась Сейчас хочу на воде продолжить голодание, потом выход на соках, перерыв недельку и еще раз попробую уже дней 10 сухого. у тебя сегодня первый день намечался??? удачи тебе!!!!
кся: ludmila, привет! Как началось голодание? Выдержки тебе...
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: сегодня ночью воды напилась сколько сбросила за эти дни ?
ludmila: Спасибо девченки,у меня действительно сегодня первый день-начала на сухую,рот часто полощу,тоже холодной водой Вчера перед сном и сегодня сделала клизму,больше делать не буду-ну это так-для начала))) А вообще у меня вопросик в голове крутиться-я так понимаю,что клизмы делать не надо,промывать желудок тоже,и зубы чистить пастой тоже нельзя???-я их просто щеткой чищу Сейчас только утро,самое начало-отпишусь вечером. МОЙ ВЕС 62 КГ НА НАЧАЛО!
Tanushka: ludmila ты молодчинка!!!! хорошее начало!!! на сухом голоде легче! так что держись На сухом голоде клизмы делать не надо, на воде когда будешь каждые 4-5 дней чаще не надо... зубы и язык можешь чистить просто щеткой зубной (без пасты конечно) и полощи водичкой, так хоть приятнее БЕЛОЧКА пишет: сколько сбросила за эти дни ? за 4 дня сухого голода сбросила 5300кг
БЕЛОЧКА: Tanushka пишет: за 4 дня сухого голода сбросила 5300кг изумительный результат, не запори выход.........
Tanushka: хорошо БЕЛОЧКА я буду стараться!!! хочу дня три-четыре на соках... уже рецептов миксов разнообразных напридумывала потом на овощах, главное БЕЗ СОЛИ!!!
ludmila: Отличный результат!!!Танюшка-да ты тоже просто молодчинка А сейчас ты продолжаешь голодать,только на воде Я незнаю,время подходит к вечеру-а я уже начинаю подумывать и о еде-хотя нет:ПИТЬ ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ И кстати,сколько ты хочешь голодать?
матроскин: ludmila Завтра присоединюсь,только в 20.00 потрапезничию 5-ю бананами и на этом все ,3 недели буду только на воде.
БЕЛОЧКА: матроскин пишет: только в 20.00 потрапезничию 5-ю бананами ого-го.. и как же их за раз столько сожратеньки можно????????????? вот бы со стороны посмотреть Матроскин, ждем в нашу команду худеющих
матроскин: БЕЛОЧКА Ты считаешь это много?Это мой обычный прием пищи,я бы даже сказал ,скромненький.По началу МоноСыроедства я и по 10 съедал,всего 5-6 кг.за день. позже стал наедаться меньшим колличеством,В первые месяцы меньше 700-800гр. овощей или фруктов за прием не ел.
матроскин: БЕЛОЧКА пишет: ждем в нашу команду худеющих Куда уж больше-то худеть и так 63-64 кг. при 183 см..завтра взвешусь,скажу точно.
ludmila: КОНЕЧНО МАТРОСКИН-ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ!БУДУ ТОЛЬКО РАДА!!! У меня сегодня уже заканчивается мой 1 день сухого голодания.Вес свой буду писать где-то через день,у меня просто весы не цифровые,точно не скажу,сколько потеряла.А так все хорошо,состояние нормальное,сегодня гуляла,убиралась,подумать,откудого только силы?Но впринципе организм дает нам все необходимые элементы и воду.Ах-как же хочется пить,но одно радует,что эти мысли сбивают другие-о еде
ludmila: Кстати Матроскин,а ты не хочешь сначала пару-тройку дней посидеть на сухом голодании,а потом с водой?Говорят так намного легче,и криз наступает быстрей)
матроскин: ludmila Вроде начал голодать.взвесился 65 кг.Сухое пробовал раза 2 или 3,больше 2-х суток не голодал.Возможно завтра без воды попробую.
ludmila: Хорошо что начали Матроскин!Я еще не знаю свою цифру голодания-но думаю,что дней 10,а там видно будет! У меня сегодня 2 день сухого голодания!Ночью проснулась,так сильно пить хотелось Но ничего-так же быстро и уснула! Встала,с утра сделала зарядку,почистила зубки Вот сейчас думаю пойти прогуляться)
ludmila: Ребята-неповерите,я сегодня так много гуляла,занималась различными делами и думала-для чего мне впринципе это надо?Я поголадала 2 дня на сухом голодании,думаю завтра выходить-и начать правильно питаться!Я же голодаю-чесно говоря больше из-за похудения.А сейчас начиталась на форуме на личном опыте кто голодал,ради похудения-говорят,что все равно вес возвращается!Я решила голодать по 1-2 дня в неделю и правильно питаться,ну и конечно заниматься спортом.Сейчас мой вес 60 кг.Наверное неуспокоюсь,пока 55 не будет. Ну а всем голодающим большого терпения и удачи-главное понять,для чего ты голодаешь!
БЕЛОЧКА: ludmila пишет: ,ради похудения-говорят,что все равно вес возвращается! возвращается у всех- и кто голодает и кто на диетах .. а у тех , кто жрет без меры ПРИБАВЛЯЕТСЯ К У Ж Е СУЩЕСТВУЮЩЕМУ СВИНЯЧЕСТВУ. Потому тут и есть отделы = правильного питания и т.д. Голод и диеты = это именно удобная и комфортная мера для снижения изначального веса до человеческого, а не свинского. А дальнейшие действия человеческой личности должны быть направленны именно на пересмотр отношения к еде , в принципе.
полная версия страницы