Форум » Дневники успешных голоданий » ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ (продолжение) » Ответить
ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ (продолжение)
БЕЛОЧКА: ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ... МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК). ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ. ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.
Натали1973: Прочитала весь дневник , молодец , так держать ! Очень интересно было , но мое мнение , что выход , ты неправильно делаешь , прочитай Столешникова от начала и до конца . В этот раз я по его книге выходить буду (надеюсь ).
БЕЛОЧКА: анютка мои фото выложены в первом дневнике в этой теме "до" и "сейчас" и в этой теме - в сообщении за Отправлено: 06.12.10 прокрутите пожалуйста сообщения вверх и сможете лицезреть
БЕЛОЧКА: сегодня 1 февраля...... съела не правильную пищу- домашние пельмени со сметаной, стало стыдно... , но не очень сижу и думаю... сегодня же понедельник, я все с понедельника начинаю........... но тут налопалась....+ 3 февраля Китайский Новый Год... вроде на такой праздник не стоит голодом сидеть.... вот думаю... с затрешнего дня начать... или после Нового Года...........
БЕЛОЧКА: ура!!!!!!!!!!!!!! завтра понедельник и я сажусь на голод!!!!!!!!!!!!! ====================================
БЕЛОЧКА: на сейчас : = 7 февраля 2011 г. лет - 41 год вес - 84 кг. рост - 170 см. Начала сухое голодание ! Настрой отличный - начала со своего любимого понедельника С конца лета сбросила и смогла удержать после всех Новогодних праздников, Дней Вареньев и т.д. = 23 кг. Может кто-то скажет- м а л о ! Но я готова возразить : отлично ! не только сбросила , но и зафиксировала и на сейчас стабильно вес держится около 84 кг.(+/- 1 кг.) сделала очистительную клизму - один раз, на ночь сделаю еще одну. сколько продержусь на сухом? не знаю, но настроена добиться нужного результата, а потому все будет в рамках комфорта. намерена : 1 этап - сухой голод 2 этап - голод на воде 3 этап - правильный выход. ====== http://golodanie-da.ru/mexdeystviy.htm - Механизм действия голодания. Голодание для похудения - http://golodanie-da.ru/vessnijenie.htm ..... ======= все только начинается !!!!!!!!!!!!!!!!!
Юляша: БЕЛОЧКА , вы просто герой!По доброму завидую Вашей выдержке и силе воли. Вы просто умничка и пример для подражания многим и многим женщинам, которые возможно уже отчаялись.... Желаю Вам удачи!
БЕЛОЧКА: Юляша СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ! Сегодня пошли вторые сутки. Состояние нормальное, кушать не хочется, пить (пока) тоже..... только болит голова , но это нормально. Организм требует глюкозы...... потом когда он поймет, что с едой из-вне ему обломилось и в дальнейшем тоже... начнет активно расщеплять собственные жиры , добывая самостоятельно глюкозу и воду. ===========
Юляша: БЕЛОЧКА пишет: Организм требует глюкозы...... потом когда он поймет, что с едой из-вне ему обломилось и в дальнейшем тоже... Я вот свому тоже сказала: достаточно я тебя, миленький, жалела, лелеяла, пришла тебе пора расстаться с лишними кг, и прочей гадостью, и знова быть здоровым и красивым Пока вроде бы не возмущается но это ведь только начало в долгой борьбе Все невозможное - Возможно! И вы, БЕЛОЧКА, этому яркий пример! Некоторые здесь пишут ,что бесполезно голодать для похудения, а я вот верю, что можно. Голодание дает сильный толчек и стимул менять образ жизни и мышления
БЕЛОЧКА: Юляша пишет: Голодание дает сильный толчек и стимул менять образ жизни и мышления И ТУТ СОГЛАСНА НА ВСЕ 10000000000000%%%% мне лично голодать - на много легче и комфортнее, чем садиться на диеты. все мои трое родов + кормление - давали мне огромную прибавку в весе. И... что-что, а у меня есть с чем сравнивать ....... а чувствуешь себя действительно ОЧЕНЬ КОМФОРТНО И ДАЖЕ КАК-ТО ОКРЫЛЕНО !!!!!!!
Юляша: Загляните ко мне, как время будет покомментируйте как опытная и успешная "похудевшая-голодательница"
БЕЛОЧКА: заглянула, просто все молодцы мы !!! раз нашли в себе силы полюбить себя и восстановить душевное равновесие - согласитесь!- какое тут душевное равновесие, когда на тебя из зеркала смотрит розовощекая тушка под именем "Я" ????!!!! сегодня 9 февраля 2011 г. - третий день сухого голодания !!!!! я уже третий день на сухом, но сухом хочу продержать подольше - хотя бы 5 дней. короче, сколько выдержу- максимум ,что на сухом выдерживала = это 7 дней потом, после сухого голодания перейду на голод с водой минимум 21 день, но хочу попробовать и более...... состояние отличное, покушать не хочется, но начало сушить во рту. приняла душ, почистила зубы ........ - полегчало. ====== все только начинается !!!!!!! .
Юляша: БЕЛОЧКА пишет: какое тут душевное равновесие, когда на тебя из зеркала смотрит розовощекая тушка под именем "Я" ????!!!! и смешно и плакать хочется Но мы ведь сильные, мы сможем победитьв битве с и стать красивыми, стройными и здоровыми
БЕЛОЧКА: 10 февраля 2011 г. - ситуация вышла из под контроля. только что позвонил с другого города мой бывший однокурсник по студенчеству.. учились вместе около 20 лет назад..., постоянно со всей группой поддерживаем связь и дружбу (ура Интернету!!!!)....... приезжает с семьей к нам в гости на 2 дня.............. я рада, но голод..... а ведь и встретить нужно и посидим-поболтаем..... выхожу из голода. Итак, три дня сухого голода+ сейчас выпила разбавленного сока...... начинаю выход... - сегодня(четверг, пятница.. суббота). Гостей в воскресенье провожу и В ПОНЕДЕЛЬНИК -14 ФЕВРАЛЯ 2011 г. опять на голод, но в этот раз уже НИЧТО И НИКТО МЕНЯ С ЭТОГО ПУТИ НЕ СДВИНЕТ ! хорошо, что заранее о приезде сообщили, могу нормально выйти из голода..... ======= до понедельника смысла писать нет. голод три дня прошел на одном дыхании , проблем не было....., состояние отличное.Живот очень сильно спал.. лицо посвежевшее. ==
ка1202: БЕЛОЧКА буду ждать новых записей) удачи и нового голода без помех)
БЕЛОЧКА: увы..., загрипповала.. температура, кашель и т.д.: весь набор "прелестей" = села на антибиотики , сейчас очухаюсь и вперед... ======
БЕЛОЧКА: ИТАК, С 9 МАРТА НА ГОЛОД= 30 ДНЕЙ........... НАЧИНАЮ ВЕСТИ ЗДЕСЬ ДНЕВНИК. ВСЕХ ДАМ С ПРАЗДНИКОМhttp://priroda.inc.ru/prazdnik/8/mart30.html =========
БЕЛОЧКА: начинаю голодание продолжительность = 30 дней. (сейчас идет Великий Пост и мне легче будет все это пройти) начинаю с сухого голодания, на сухом буду столько дней, сколько выдержу без напрягов и перейду на водное. ИТАК , СЕГОДНЯ 9 МАРТА 2011 г. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ. СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. настрой серьезный, т.к. дальше тянуть вхождение в голод по времени не возможно... впереди весна и лето первые три дня я вообще переношу на сухом на одном дыхании..... === все только начинается.........
кся: БЕЛОЧКА , привет! Итак.... Исходный вес на сегодня какой ?????
Habiba: 75.На линеечке.
БЕЛОЧКА: Привет всем. На линеечке не то, что-то исправить не могу сейчас попробую вес = 85 кг ИТАК , СЕГОДНЯ 14 МАРТА 2011 г. ДЕНЬ ШЕСТОЙ. СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ . ===== ТРИ ДНЯ БЫЛО СУХОЕ , 2 ДНЯ ПОПИЛА ВОДИЧКУ потом опять на сухом ... ========
полная версия страницы