Форум » Дневники успешных голоданий » Голодание 30 дней. » Ответить
Голодание 30 дней.
Киев_вечер_кофе: Всем привет. Весной был опыт голодания 30 дней. Третий месяц наблюдаю за изменениями в организме. Собираюсь совершать эту "экзекуцию" каждую весну. Спасибо организаторам сайта за полезную информацию, очень помогла в процессе и при выходе. Иван - 44 года, Киев.
Ответов - 3
Киев_вечер_кофе: Совет для тех, кто впервые собирается голодать 30 дней или более. Обратить внимание, что диета во время выхода бессолевая. Я не обратил на это внимание, хотя и читал. На пятый день выхода посолил немного овощной отвар. Могу сказать, что последствия очень болезненные. Начинает воспаляться слизистая везде где она присутствует. Даже через три месяца потребление соли уменьшилось в несколько раз. Во общем, с солью надо быть крайне аккуратным, особенно в первые недели)))
penkova: Я помню ,что даже после двух дней голода у меня небо и горло сжимались если я соль употребляла.Теперь тоже научена)
Киев_вечер_кофе: Ну, наверно, это сугубо индивидуально. В принципе два дня не должны оказывать резкое влияние на организм.. Я для себя отметил именно соль, так как реакции на сахар, алкоголь, мясо, сигареты у меня не было. Понятно, что я не уходил во все "смертные" сразу, но отмечал для себя, что происходит. На соль была самая болезненная реакция.
полная версия страницы