Форум » Дневники успешных голоданий » голодание на неопрелёный срок » Ответить
голодание на неопрелёный срок
томограф5: Сегодня начинаю лечебное голодание без подготовки. Цель- организм подчистить. Последний приём пищи в 4 часа утра. Возможно поем ещё и 12 часов и всё вперёд . Вас 75 кг рост 168см. Да прибудет с нами сила и терпение.
vvinnie: Да, тыквы просто разрезаю и ем сырами, если получается так что тыква огромная более 10 кг и съесть я её не успеваю, то делаю из неё сок
томограф5: Сегодня вечером начинаю новое голодание. Вес 74 кг. Рост 168 кг. за новогодние праздники набрал 4 кг. сейчас сбросил 2,5 кг. Понять не могу почему войти в голодание по нормальному не могу на дней 10-15. Звонила сестра приглашала на вечер выпускников 25 лет, что там делать через 25 лет только водку жрать тем более был на 20 лет. Жена внушает, что не большой жирок украшает мужчин. Вся прошедшая неделя была нервозная. Организм перестраивается на лето. Мой организм очень чувствителен на солнце и продолжительность дня. Прошлую субботу сутки не принимал пищу чистил клизмами толстый кишечник.
томограф5: 1 день голодания проходит к концу. Вернее ещё полчаса осталось . Настрой хороший . Речь становиться более вязкой , появляется лёгкая скованность в пальцах. Выпил прохладной воды, чтобы утолить чувство голода. Сегодня 2 часа чистил снег и лёд на стёклах лоджии и это хорошо освежило организм. Завтра с утра буду чистить толстый кишечник клизмой. Слабительные вызывают болезненность по ходу кишечника . Их не люблю. Клизма позволяет вымывать мелкие крошки кала из складок кишечника и оказывает одновременное массаж слизистой. Клизмы по мере необходимости я рациональный человек. АД 120\87 мм. р.ст.. Вес 74 кг. с утра сегодня принял тёплую ванну. Вечером жена готовила в горшочках мясо тушёное с картофелем и приправами кое-как устоял. Лёг начал качать пресс, потом выпил два стакана холодной воды- отлегло. Несколько раз повторял я это не тело и не эмоции. я наблюдатель. Сейчас 17 часов 55 минут . Пошли вторые сутки голодания. Я не активный сторонник сухого голодания уж больно большой стресс для организма.
j2501: Сегодня вечером покушал, помылся в ванной, почистил зубы. С вечера начинаю сухое голодание.
Алексей Шейко: Только зашол на форум.У меня после 7 дней СГ и 3 дней выхода продолжение на воде 5 день пошол. http://golodanieda.forum24.ru/?0-11
j2501: Кончаются первые сутки СГ. Ночью спал 4 часа. С водой не контактировал до 17-00, после работы пришлось мыться в душе- работаю токарем. В 15-00 почувствовал себя плохо- ватные мышцы, слабость. Через полчаса все прошло. Приступов голода нет, пить не хочу. Состояние отличное- как будто никакого голода.
томограф5: закончились вторые сутки голодания. Внутренний голос шепчет на ушко зачем голодать, брось веди здоровый образ жизни, а вдруг будут осложнения при выходе. головной боли нет да и выраженной слабости тоже. Я думаю ребята не нужно при голодании добавлять пищевую соль всё это может плохо закончиться. Сегодня видел мужчину с раком 4 стадии страшно смотреть, появились силы для голодания. Я советую за 4 или 5 дней до голодания бросить употреблять кофе и чай. У данных продуктов бывать синдром отмены у меня лично страшно болит шея и нижняя часть головы.
oleg111: У меня вопрос к тем кто знает, можно ли при голодании пить минеральную воду с газом?
томограф5: oleg111 из минералки газ выпусти и пей на здоровье ,только сильно солёную не бери.
томограф5: 3 день закончился. 72 кг вес. Утром рано чистил толстый кишечник в помощью клизмы. Головной боли нет, работоспособность приемлемая. Сердце работает как хорошие часики. С утра у нас -36. Погода очень даже бодрит пришлось тепло одеваться.
томограф5: прерываю голодание на сутки.
vvinnie: По разному можно прервать... => и с разными результатами
томограф5: vvinnie, Сегодня я снова на голоде. Я должен постепенно управлять аппетитом после голода это важно. А контролирую не очень. Приучить свою семью. В семье пониманию моей темы нет . Аля голодала 20 дней, а про выход не пишет. Я так думаю у неё возникли большие проблемы. Чем старше возраст тем более серьёзные осложнения. Нет я лучше по потихоньку пусть это будет длительное голодание через полгода или год по всем правилам выхода чем получить неправильный опыт и забросить голодание на годы. На сегодняшний день у меня даже приличной соковыжималки нет . А выходить на консервированных соках я не хочу.
кся: томограф5 пишет: прерываю голодание на сутки. томограф5 , что там было? в этих сутках?
томограф5: кся ,привет землячка! Как прошли новогодние праздники? не прибавила ли в весе? Три дня проголодал нормально ,прошёл стадию пищевого возбуждения, а потом что-то щёлкнуло в голове взял и вышел. Просто поел. Начитался какие бывают осложнения при неправильном выходе из длительного голодания отёки и всё такое. Я пока не могу аппетит поставить под полный контроль на выходе. На третьи сутки обострилось обоняние и слух. Начал чувствовать запах табака курящего соседа квартирой ниже. Вчера вечером ушёл на голодание 3-5 дней. выходить буду на яблоках и кефире. На аватарке собственное фото или из всемирной сети? Прикрылась кошельком боишься что сглазят или просто так для того чтобы обращали внимание.
j2501: Во вторник прошли вторые сутки сухого голода. Раньше после вторых суток я срывался,очень тяжело было. Сейчас же прошло все замечательно, я даже не ожидал такой легкости. Стал медлительнее. Ночью спал два с половиной часа. С водой небыло контакта сутки, до 17-00, то есть даже не умывался. В среду спал полтора часа.В 2 часа ночи началось сильное слуноотделение, причем с отвратительным вкусом, как зто бывает когда голодаеш с водой. В 3 часа ночи перешел на голодание с водой, причем на зтот раз попробовал голодать с дисцилированной водой. По моему плану я должен был передти на воду в 8 часов утра.Двое суток на сухом голоде, дальше на воде. Чуть чуть с графика сбился. День прошел сносно. В четверг и в пятницу наблюдался подьем сил, Как будто никакого голода нет. С 19 по 23 января я голодал по такой же схеме, было намного тяжелее. За неделю восстанавления промыл печень и желчный пузирь,ну и плюс дисцилированная вода. Скорее всего это и дало на этот раз легкое голодание. В субботу с утра начну выход из голода.
томограф5: j2501 я думаю что организм начинает адаптацию к голоданию. Молодец, я больше на сухую чем 20 часов не пробовал. Через 1 час заканчиваются 1е сутки голодания. Голода не чувствую. Мозги работают нормально.
кся: томограф5 пишет: кся ,привет землячка! Как прошли новогодние праздники? не прибавила ли в весе? На аватарке собственное фото или из всемирной сети? Прикрылась кошельком боишься что сглазят или просто так для того чтобы обращали внимание. Ха! Ишь ты, хитер-бобер, сколько вопросов назадавал... Чот, когда я кинулась с тобой в голодание послепраздничное, молчал, как рыба об лед... А я, между прочим, честно три дня оттарабанила.. Ждала тебя, ждала , как Ассоль парусов.. , не-е, пропал где то на просторах области... Праздники прошли отлично.. Ты бы про них еще в мае спросил.. Поправилась в процессе конечно... Что я , хуже других? Главное, вовремя взять себя в руки... Интернет имеет всякие стороны, в том числе и яма помойная... Кошелек тут в помощь.. Не нравится тебе мой кошелек, забацаю красного побольше .. Главное - борьба! Третий день ем одну капусту квашеную. Вычитала где то , о ее страшной пользительности, и чего в ней только нет.. Однако польза и каждодневный вкус- понятия однако разные.. Мяса охота, жареного, с луком... Ну... не буду тебя словесно травмировать Ты , небось, сейчас и капустки бы заточил.. Удачного голодания!
томограф5: квашеная капуста хорошо, но в ней повышенная кислотность могут быть проблемы с мочевым пузырём и почками. Если я хочу квашеной капусты то её немного вымачиваю. Капуста хорошо, но поливитамины или просто говоря комплексные витамины пить раз в квартал нужно . Они сохраняют красоту и здоровье. Отличное действие оказывает свежий салат. Я люблю употреблять одесский кучерявец. Переваривается легко, не напрягает желудок и кишечник. Я не говорил что прежняя аватарка мне не нравится.
j2501: Сегодня вышел из голода. Весь день пью соки наполовину разбавленные дисцилированной водой. Соки из мандармна, апельсина получаю из давилки, похожей на чесночницу,но больше по размерам, а из яблока -в миксере. Больше никаких продуктов. Во время голода выходит много солей из суставов , и если пить водопроволную воду, в которой много солей, то нагрузка на почки увеличиться, именно поэтому это голодание я провел на дисцилированной воде. И не жалею об этом.В марте будет 3 года как я занимаюсь голодовками. В начале голодал по 5 дней с водой с постоянными клизмами, выхадило из меня столько черной грязи, что самому было страшно, как будто я пил одну нефть. Наверное, в 47 лет, организм уже был сильно засорен, и это, скорей всего, у большенства населения в моем возрасте. Сейчас, после 3 лет голодовок клизмы не обязательно делать каждый день, выходит чистая вода. Сейчас в голодание я вхожу на ночь, даю себе установку на голодание и организм сразу переходит на внутренее питание. Уже натренирован.
полная версия страницы