Форум » Дневники успешных голоданий » Первое в жизни длительное голодание! » Ответить
Первое в жизни длительное голодание!
alja: Хочу поголодать с единственной целью – похудение!!! Банально?! ДА!!! Но нет сил дальше терпеть свое ожирение. Чего я только не делала: 1. Диеты. Наверное, все, которые есть в виртуальной сети и журналах на тему похудения. Хватает меня дней на 5… Скучно жрать определенные продукты по часам. 2. Обращение в клиники по снижению веса. Хотела, но не буду писать названия… Может они кому-то помогли… Все клиники втирают свои программы (системы) и по сути те же диеты за большое бабло, а выхлопа и обещанной психологической поддержки – НОЛЬ. Потом еще и заманивают на всякие процедуры, типа массаж LPG, мезотерапия и т.д. и т.п. Расходы мои на все эти «заманухи» составили около 150 т.р.(((( 3. Сдавала анализы на все гормоны, все хотелось верить, что эти килограммы пришли из-за какой-нибудь болезни, а не из-за элементарного обжорства… 4. Обращалась к эндокринологу-диетологу. Умная строгая тетка долго со мной беседовала, после чего сказала примерно следующее: «ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!». 5. Все известные БАДы (турбослимы, зеленый кофе и пр.) и табетки (ксеникал, редуксин и его аналоги, лида). Аппетит отбивают максимум на 2 дня, потом отрыв за все эти 2 дня… 6. На днях была у психотерапевта… Пришла к нему с компульсивным перееданием, вышла – с вагоном диагнозов, как будто меня ушатом холодной воды окатили. И какие-то детские обиды он во мне нашел и кучу комплексов. Одним словом мне стало еще хуже и захотелось пожрать.))))))) И это за мои 100 $. Все!!! Решено!!! Искать помощи извне бесполезно. Хочу попробовать последний, как мне кажется способ – голод. Ранее был опыт голоданий, в основном 1-нодневных, и сухих и мокрых)))) Самый большой срок был 3 дня. Я просто больше не могу быть толстой, это эстетически не красиво (живот висит, на спине складки), да и здоровья от полноты не прибавляется - уже колени и пятки болят. Начинаю с завтрашнего дня. Сегодня вход - випила магнезию... чистит нормальненько)))) Уповаю на то, что форум меня дисциплинирует.
Ответов - 6
alja: Сегодня 21 января - первый день голодания. Вес 98.7!!! Цель долгосрочная - 58 кг. От первого голодания жду минус 20 кг и меньше!!! Таким образом на выходе из голода должна весить не более 78 кг. От этого и буду плясать, т.е. сейчас установить точные сроки голодания не могу, как только промежуточная цель будет достигнута - выхожу. Мотив моего голодания это выход на работу в нормальной форме (именно нормальной... хорошая форма будет при весе 58 кг ) после декрета. Сыну 2 года, а я никак не могу взять себя в руки. И вот когда до выхода на работу осталось 1,5 месяца, я берусь за себя (как это по-женски ). Как только скину 20 кг, сделаю перерыв и попробую подержать вес в обычном режиме питания. А с 3 марта планирую держать великий пост, во время которого тоже хочу поголодать. Настрой боевой, а там видно будет... ПОЕХАЛИ
alja: День 2-ой - полет нормальный Вес 97.6 кг. Кушать хотелось, но я держалась. Аппетит скорее всего из-за того, что еще не совсем прошли КД. Надеюсь как закончатся, дело легче и быстрее пойдет. У меня еще отечность конкретная, я думаю первые 5 кг уйдут быстренько. Ну а пока минус 1,1 кг
alja: День 3-й. Вес 97.1 кг. Встала с отеками, КД никак не хотят проходить. Но вес все равно уходит, что не может не радовать. Вчера голод перенесла нормально, много дел по дому переделала. А вечером с мелким легла его укладывать спать в 20.55 и сама вырубилась))))
GEORG12: И чем же все закончилось?
aika: Все закончилось срывом
alja: За голод скинула 17 кг, голодала 20 дней. Потом была белковая диета и сброшено еще 10 кг)))) из декрета вышла раньше, на форуме некогда было сидеть. И не думала, что кого то заинтересует моя тема... так что этот ответ для интересующихся))))
полная версия страницы