Форум » Дневники успешных голоданий » Начинаю ХУДЕТЬ!!! » Ответить
Начинаю ХУДЕТЬ!!!
Василиса: Дорогие мои форумчане! Несмотря на то, что я не была зарегистрирована на сайте, перечитала все ваши дневнички вдоль и поперёк!!! Искренне восхищена вашим мужеством, силой воли, крепостью духа. Просто не могу не присоединиться, потому что есть определённые проблемы. Хочу написать о голодании: сейчас огромная масса литературы по этой теме - кто-то категорически против, кто-то обеими руками ЗА. Я, естесственно, принадлежу ко вторым. У меня мама врач (гинеколог), так вот, она говорит, что на общем курсе им внятно и доходчиво раскрывалии механизм голодания и его эффект и у него нет , ВНИМАНИЕ, НИ ОДНОГО минуса !!! Я не стану пускаться в пространные размышления о том, какую пользу оно нам несёт, по-моему, на форуме все об этом хорошо осведомлены . Теперь о себе: мне 22 года, рос - 170см., вес - 70 ( ) кг., в чём виновата, конечно, сама. В принципе, основная причина понятна, не так ли? ХУДЕТЬ!!! Проблем с кожей, волосами нет. Да и вообще, тьфу-тьфу проблем со здоровьем (иногда мучает низкое давление, но это вследствие травмы в детстве, допрыгались, блин!!!). Кроме сброса веса, хочется банально почиститься. Кстати, есть небольшой опыт: голодала 2 раза по 3 дня (2 года назад), 2 раза по 7 дней ( 8 месяцев назад ). Ощущения после недельного голодания были фантастическими!!! Выход у меня был более-менее правильным (только уж очень ускоренным - 5 дней холодильник тянул, хуже магнита!). Но, вследствии беспорядочных связей с едой, килограммчики не заставили себя долго ждать и вернулись на отвоёванные было позиции, ликуя и издеваясь, в общем, через 2 месяца я снова весила те же 70 кг. Форумчане, не оставляйте без внимания, в компании легче, да и ответственность премного выше! Из бонусов: живу одна, так что некому будет контролировать поступление пищи да и готовить не надо, лишний раз рисковать!!! Клизмы делать буду только в том случае, если буду себя плохо чувствовать. Родным никому не обьявляла своего решения, знаете лишь вы, прям, тайное собрание ! Завтра начинаю вести бой за спасение и облогораживание организма!!!
Василиса: женечка ? дорогая моя, ну её - эту гадость!!! Ты думай о том, что организм стал чище, зачем ему вся эта "бяка"? Знаешь, как он тебя "благодарить" будет за то, что кормашь его здоровой, вкусной, полезной пищей, да и вес будет продолжать уходить Чем дольше пробудешь на соках - тем лучше . Я верю, что у тебя всё получится!!!
Василиса: Дорогие мои! Совсем замоталась я тут с подготовкой к празднику. Голова кругом от хлопот, но они приятные. Сегодня утром меня поджидал приятный сюрприз - 56,9 кг. (почти неделю не взвешивалась, последний раз вес был - 57,3) Порадовалась . Питанием довольна и я, и я мой организм - "всё гармонично и феерично" Чего и всем желаю!!!!!
taishechka: Василиса Молодец!!!Так держать!!!
Василиса: taishechka , спасибо!
Admin: Василиса, с удовоствие прочитал ваш дневник. К сожалению не мог этого сделать раньше по технически причинам, тем интереснее было просмотреть все сразу. Вы молодец. Вам успехов и продолжения хорошего самочувствия и настроения. Хотелось бы и ваш дневник перенести в дневники успешных голоданий, но не заню как вы на это посмотрите /в смысле ухода с привычного места/ Успехов.
Василиса: Admin , спасибо за похвалу. Насчёт переноса - я не против, но мой путь голодания ещё не закончен, через пару недель - хочу продолжить.
Admin: Тогда перенос осуществим позже, что бы дневник не потерелся. С наступающим Новым годом и успехов во всех начинаниях.
Василиса: Admin , хорошо, так и сделаем! Спасибо за поздравление и пожелание. Пусть ваш путь тоже будет интересен и увлекателен.
Василиса: Итак, хочу зафиксировать свою весовую характеристику на данный момент - 56.6 кг. Питалась все дни по плану моей новой жизни. Один раз в неделю - 24-часовое голодание. Интересно, как отреагирует организм на новогоднее застолье . Знаю наверняка, что самым главным принципом в новогоднюю ночь будет раздельное питание, а также отказ от продуктов, задерживающих жидкость. После - отпишусь. А теперь хочу поздравить всех форумчан с наступающим Новым годом!!! Прошел еще один прекрасный год, В котором пелось и грустилось, А то, что в нем не уместилось, Пусть в новом все произойдет. Идут часы, проходят дни, - Такой закон природы, И я сегодня Вас хочу Поздравить с Hовым Годом! Желаю вам от всей души В грядущем новом годе Здоровья, счастья, новых сил, Успехов на работе.
Василиса: Вот и наступил Новый год! . Не знаю, у кого как, но у меня застолье было довольно бурным... и разнообразным . Сегодня ощущения с утра отвратные - тяжело..... 20 еду в гости, так что с 5 ухожу на несколько дней в голод, классически. До 5 буду придерживаться овощно-фруктово-молочной диеты. Вес утром - 56,8 (+0,2 кг...). Если честно, сейчас понимаю, что практически пришла к своей цели. На новогодний вечер купила коротенькое, открытое платье и выглядела очень достойно, по-моему. Ещё чуть-чуть и доберусь до своего идеала...
женечка: Привет Василиса. Поздравляю тебя с новым 2009 гдом. Желаю тебе добраться в нынешнем году до своего идеала и такой остоваться на очень очень долго. Здоровья тебе и удачи во всех твоих начинаниях. Ты просто молодчина, смогла своего достичь. А у меня вес почему-то возврашаеться, хотя обьемы и размеры нет. Странно как-то. Я сразу после выхода, даже когда на соках набираю сразу 2-3 кг.
Olesyaby: Василиса с Новым годом тебя! Ты просто молодец!!! Стройнулечка-красотулечка! Желаю в 2009 году счастья, здоровья и удвачи во всем!!!
Василиса: Olesyaby , спасибо!
женечка: С рождеством!!!!!!!!!
Василиса: женечка , спасибо!!! Хотела с 5, но теперь решила с 12 - в голод, на несколько дней. Планы поменялись . Всех-всех поздравляю с такими добрыми, сказочными, светлыми праздниками, как Новый год и Рождество! Любви, здоровья, счастья, взаимопонимания и исполнения желаний!
женечка: бУДЕМ ЖДАТЬ сообщенияв дневничке
Василиса: женечка , обязательно!
Василиса: Ну вот, собственно, и наступил первый день моего голодания . Вес у тром - 56,7, пять дней до питалась в основном овощами и фруктами, по вечерам - кефир. Уже не раз писала, но тем не менее - удивительно, насколько меньше на самом деле нужно нам для нормального функционирования... Самочувствие отличное - легко и спокойно, но у меня всегда самыми тяжёлыми были второй и третий дни. Вечерком приму ванну . Кстати, в этот раз решила (если всё будет не очень плохо ) - не делать клизм. Я никогда их особо не приветствовала, но всё же несколько раз делала, но сейчас, думается мне, мой организм в них не нуждается! А ещё очень интересно, как будет "уходить" вес.... Вот ещё что хотела написать - раньше, когда пыталась "сидеть" на всевозможных экспресс-диетах, жутко боялась, что имеющийся в некоторых местах целлюлит проявится сильнее. Потому после первого голодания (в этот раз) просто обалдела - он почти исчез, теперь только если очень сжать кожу в складку, то можно ещё его отыскать. Потому всё же бью в колокол помощи: подскажите какие-нибедт проверенные и реально помогающие рецепты для придания коже упругости, эластичности, улучшению кровобращения. Очень-очень буду ждать Ваших советов!
Olesyaby: Василиса молодец! Удачи тебе! По поводу кожи - массаж, конечно! Я прошлой весной на антицеллюлитный баночный ходила - ощущения не из приятных, синяки после курса неделю проходили, но тонус кожи улучшился и она стала эластичнее.
Василиса: Olesyaby , спасибо за совет! Я нет-нет сама иногда себе сеанс массажа устраиваю .
полная версия страницы